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想要好好控制尿酸,一定要注意减肥,保持正常体重
...自身活动减少,新陈代谢变慢,血液容易粘稠,就会使得尿酸易在局部聚集,达到一定程度后就会出现结晶,沉淀在关节处,诱发关节炎。我们体内分泌的糖皮质激素有助于排尿酸,抗炎止痛。但糖皮质激素一般在早上八点左右...……更多
烹制海参,最好别加这种调料!
...是因为海参蛋白质含量极高,在代谢过程中可产生较多的尿酸,尿酸得不到及时的排泄,被人体吸收后可在关节中形成尿酸盐结晶,加重关节炎及痛风患者的病情。此外,为了避免加重肾脏负担,老年人也不宜多食海参。 ……更多
尿酸“天敌”找到了,每天坚持吃,平衡尿酸,和痛风说“拜拜”
...血糖,高血脂,高血压,现在三高变四高,还多了一个高尿酸。你说到尿酸高,很多人可能还不是特别的熟悉。但是一说到痛风,可能很多人就比较明白了,如果体内的尿酸值过高就容易引起痛风。而尿酸是我们身体当中嘌呤含...……更多
“尿酸高”先别慌,多喝2水,吃3果,尿酸悄悄降,痛风不再打扰
...着不良的饮食习惯和生活习惯,身边也迎来了第四高,高尿酸。在以前的时候很多疾病只针对于中老年人,但是对于现在来说却越来越趋于年轻化,如果体内尿酸过高而不加以重视的话,可能就会容易引起痛风,让人痛不欲生,...……更多
生活中不妨每天用它泡水喝,痛风,或许不会来敲门,早治早好
...的工作和生活。其实引发痛风最主要的原因就是体内中的尿酸含量超标而引起的同时也和体内的嘌呤类物质代谢出现异常,也有一定的关系,如果说想要免受痛风的困扰的话,那么在生活中一定要将尿酸的数值控制好,而且在近...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
导语:高尿酸也称为高尿酸血症,是指正常嘌呤饮食下,非同日两次空腹尿酸水平高于420umol/L。尿酸是嘌呤的代谢最终产物,适量的尿酸对人体有一定的好处,但当体内尿酸过多,就会形成高尿酸血症,从而引高发尿多酸种血...……更多
要健康先忌嘴!牢记低嘌呤,中嘌呤,高嘌呤的食物,有选择的吃
...,代谢调节,组成辅酶的作用。嘌呤在体内代谢后会变成尿酸,尿酸过高会引起痛风等多种问题。要注意嘌呤和蛋白质有密切关系,但并不呈现正比,如牛奶、鸡蛋、谷类等食物蛋白质含量很高,但嘌呤含量并不高。其实嘌呤的...……更多
砂糖桔很甜 也别吃多了
...因此引来“切肤之痛”。近半年来,他遵医嘱规律用药降尿酸,病情控制良好,可近日痛风突然又急性发作。近日,当宋叔瘸着脚出现在广州中医药大学第一附属医院风湿病科门诊时,林昌松主任中医师问他:“最近天气冷,是...……更多
沙糖桔“炫”到停不下来 这些人要当心
...点。宋叔是一个痛风性关节炎的老患者,近半年都规律降尿酸治疗,昨天突然瘸着脚来门诊找广州中医药大学第一附属医院风湿病科林昌松主任中医师,这才知道,他是因为每天吃半斤沙糖桔导致痛风发作。大家都知道,痛风患...……更多
中医调摄缓解痛风
...南国都市报痛风是一种常见的代谢性疾病,主要特点为高尿酸血症和反复发作的急性关节炎,严重影响患者的生活质量。中医学认为痛风主要是由于气血的郁滞、湿浊之气的停聚,以及内外因素的相互作用所致,而通过一些中医...……更多
尿酸高的人,一定要注意,远离酒精饮品,切莫贪杯
1、身体水肿肾脏,是代谢水的重要器官,一旦体内尿酸过高,肾脏的排泄机制就会受到损害,久而久之形成结晶,堵塞肾小球,就会导致水分排不出去。这时,人体出现水钠滞留,引起脚跟、眼睑、脸部、小腿等部位出现水肿...……更多
预防痛风 从自我管理体重和规律饮食开始
...在医学上分为原发性痛风和继发性痛风。在临床上分为高尿酸血症期、急性关节炎期和慢性痛风关节炎(痛风)期。一般情况下,痛风多发于中年男性和绝经期的女性。肥胖者,或患有高血压、糖尿病等疾病的人更易得痛风。现...……更多
手脚若有这些现象,可能是尿酸高了,若做好3件事,或能改善尿酸
随着物质生活水平的不断提高,高尿酸血症也逐渐成为了较为常见的一类代谢综合征病情,人们通常也将其称为“第四高”。在很多人看来,高尿酸与痛风病之间是直接相关的,一旦体内尿酸水平偏高,那么离痛风就不远了但...……更多
尿酸水平过高的人,四种食物最好别吃,再想吃也要忍住
...之大,但现在也出现了第“四高”疾病,这说的也就是高尿酸病。当然这一种疾病也是让恶魔们很恐惧的,毕竟高尿酸会引起痛风病,这可让人感觉痛不欲生,如果不发作还好,一旦发作起来,就给人们带来无尽的疼痛感,相关...……更多
多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄
尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能。这是一个代谢性疾病。如果不控制会导致全身各系统都会出现问题。尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒...……更多
豆制品过量食用有可能引发痛风,这些食物有过之而无不及
...有一些其他的食物更有威胁呢?答案是肯定的!为了维持尿酸水平,饮食上要格外小心,应该避免摄入高嘌呤食物,尤其是痛风和高尿酸血症患者。通常来说,每100克食物中,如果嘌呤含量大于150毫克,就属于高嘌呤食物。让我...……更多
羊肉进补吃出急性痛风 医生:春节期间痛风患者暴增 饮食需注意
...不吃了,饮食上也渐渐没有了顾虑,也没有再去医院复查尿酸。暴雪来袭后,武汉气温骤降。春节前后几天,他每天都会约上亲朋好友去吃羊肉火锅,一碗热气腾腾的羊汤更是少不了的。2月11日大年初二,早上起床上厕所的胡先...……更多
这3种食物是高尿酸“克星”,常端上餐桌,有助快速降尿酸
导语:根据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示,我国现如今大约有1.77亿高尿酸血症患者,而更让人感到可怕的是在这些人当中,大约60%的是18~35岁的年轻人,从高尿酸血症到痛风这个数字还在不断的上涨当中。为...……更多
2022-12-14 22:15尿酸,餐桌,克星,食物
3种食物是痛风的“加速器”,一定要管住嘴,不要大意
大家好我是大强,痛风是一种由身体嘌呤新陈代谢引起尿酸过高的病症,假如人体内的嘌呤浓度值持续发生较高的状况,就非常容易促进痛风病的产生。尿酸高最主要的一个原因就是摄入了大量的嘌呤,因为嘌呤的代谢物就是...……更多
青睐这些食物的市民请注意 它们可能加重肾脏损伤
...耐心科普肾脏病知识、用药知识,并免费为群众查肾功、尿酸、血糖、尿常规,测量血压等。活动现场。新桥医院供图“慢性肾脏病因低知晓率、高发病率、高死亡率而被称为‘沉默的杀手’。”活动中,新桥医院肾内科主任赵...……更多
为了保护肾脏健康,远离以下五种食物
尿酸是人体新陈代谢产物之一,但当尿酸水平过高时,会对肾脏造成严重的损害。尿酸结晶会在肾脏中形成尿酸结石,导致肾脏功能下降,甚至引发痛风等疾病。为了保护肾脏健康,我们应该远离以下五种食物。一、高嘌呤食...……更多
痛风不能喝啤酒 喝葡萄酒总可以吧?
...显著增加痛风发作风险。酒精被人体吸收后,会增加体内尿酸生成和分泌,使血尿酸增加。同时,酒精在体内代谢产生乳酸,乳酸的堆积可降低肾脏对尿酸的清除率。而且,酒精还会促进三磷酸腺苷(ATP)转化,从而使尿酸合成...……更多
了解不良反应,合理用药
...安全指南:了解不良反应,合理用药别嘌醇是一种治疗高尿酸血症的降尿酸药物。科学用药可以减少不良反应的发生,现在带您了解别嘌醇常见的不良反应,帮助您更好地合理用药。一、别嘌醇的不良反应1.胃肠道反应:如恶心...……更多
痛风其实不可怕!除了饮食要注意外,还可以这么做来预防痛风发生
...择。多喝水增加水分摄入量,多次排尿可以帮助身体排出尿酸,从而预防尿酸肾结石的形成。为了预防痛风,建议每天饮用不低于2000ml的水。但是需要注意的是,若有肾功能不全或心肺功能问题的人应根据具体情况控制水量摄入...……更多
警惕“第四高”!“世界痛风日”烟台市中医医院专家走进厚安社区
...、高血脂、高血糖被称为“三高”,但却对“第四高”高尿酸血症重视不足。在世界痛风日到来前,4月19日上午,烟台市中医医院专家走进厚安社区,通过健康讲座与义诊的形式,为市民带来了干货满满的“健康大餐”,不少人...……更多
痛风性关节炎的中医药防治方法和原理是什么?
...。其主要特征为急性关节炎不断反复发作,并伴随出现高尿酸血症。在晚期可能由于慢性关节炎以及骨质破坏与痛风石形成,致使患者出现关节畸形与功能障碍。该病是因为尿酸盐微晶不断沉积到关节中,引发关节炎症导致的。...……更多
花生虽然美味又营养,但说实话,这4类人不适合多吃,否则伤身!
...平时经常吃一些高嘌呤的食物,那么久而久之就导致体内尿酸沉积过多,进而形成尿酸结晶并附着在关节软骨上,而花生就属于高嘌呤食物,痛风患者要少吃! 2、胃病患者胃病是一种高发疾病之一,如果平时经常不吃早餐或饮...……更多
尿酸增高容易导致痛风发作,这4类东西却有克制尿酸的妙用
...人”,就有一个很常见的例子,常喝啤酒的地方容易导致尿酸高的这一特性,这多见于沿海,特别是沿海城市的人,多将啤酒和海鲜搭配更容易导致尿酸增高的情况。而尿酸增高容易导致痛风的发作,如果你也有高尿酸的困扰,...……更多
尿酸高时,老记这8个要点,尿酸渐渐降下来
现在男性体检都会注意一个指标,那就是尿酸,大家都害怕在体检单上看到高尿酸的结果。因为当尿酸长期处于高水平时,将引发痛风,造成关节疼痛、易骨折、肿大、畸形,还会引起肾衰、血管堵塞。尿酸其实就是人体自产...……更多
被华南植物园“打假”的痛风神药,实为压片糖果与固体饮料
...作用” 实为压片糖果与固体饮料医生:果糖实际会增加尿酸企业官网宣传,该产品“拥有多项完全自主知识产权的创新专利,拥有一整套成熟的细胞因子制备技术、酶催化技术、医疗级微脂囊包裹技术和超临界萃取技术等”。...……更多
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