- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，钾钙镁元素摄入不足。11.吃得过咸，长期钠过量。12.吃碳水化合物过少，或长时间生酮减肥。13.经常节食减肥，长期半饥饿状态。14.运动不足，肌肉软弱。15.运动/劳动强度过大，常常处于应激状态。大家看看，自己或高尿酸...……更多
2023-11-02 00:27:00尿酸,年轻人,尿酸,碳水化合物,果糖,饮料
...持健康的关键。确保您的饮食中蛋白质、健康脂肪、复合碳水化合物以及维生素和矿物质的适当比例。减少红肉和海鲜的摄入量，增加蔬菜和全谷物，不仅有助于控制尿酸水平，还能提升整体健康状况。 ……更多
2024-12-19 08:55:00尿酸,果糖,痛风,饮食,尿酸,果糖
...避免高嘌呤的啤酒，对于控制血尿酸水平至关重要。精制碳水化合物：不显眼的危机虽然精制碳水化合物如白面包和糕点的嘌呤含量不高，但它们促进体重增加，间接影响尿酸水平。选择全谷物产品，如糙米和全麦面包，可以帮...……更多
2024-02-27 12:56:00许会,尿酸,痛风,食物,尿酸,嘌呤
...种每天应不少于12种，每周不少于25种。合理调整膳食中碳水化合物、蛋白质和脂肪提供的能量比例。动物内脏如肝、肾、心等，嘌呤含量普遍高于普通肉类，应尽量避免选择。鸡蛋的蛋白、牛奶等嘌呤含量较低，可安心食用。...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...规律，容易提升高尿酸血症和痛风的患病风险。为何偏爱年轻人王偲伟说，高尿酸血症的发病率呈年轻化趋势，这与以下几个方面的问题息息相关：首先是饮食结构不合理。特别是年轻男性的痛风，和饮食结构的关系密切，这类...……更多
2023-09-19 00:53:00尿酸,血症,年轻人,尿酸,血症,嘌呤
...种每天应不少于12种，每周不少于25种。合理调整膳食中碳水化合物、蛋白质和脂肪提供的能量比例。动物内脏如肝、肾、心等，嘌呤含量普遍高于普通肉类，应尽量避免选择。鸡蛋的蛋白、牛奶等嘌呤含量较低，可安心食用。...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...，人对糖的渴望是写在基因里的，是无法改变的。孩子和年轻人面对饮料也是如此。张医生的建议有以下几点：偶尔喝一次解解馋是可以的，但不要每天都喝尽量选择小瓶的饮料。每次喝的时候只喝一大口。张医生曾经跟一位朋...……更多
2023-07-08 22:17:00一文,青年人,饮料,青年,果糖,尿酸
...加工的果糖、果葡糖浆是已知的唯一具有升高尿酸作用的碳水化合物，其可以驱动嘌呤核苷酸降解、增加嘌呤合成以及形成胰岛素抵抗减少尿酸排泄，从多个环节促使血尿酸水平升高。此外，重口味烹饪过程中大量使用的酱油、...……更多
2024-05-24 04:19:00正名,豆制,尿酸,豆制品,人群,嘌呤
...更容易加重高尿酸血症，导致痛风急性发作。我强烈建议年轻人养成良好的生活习惯，不要熬夜，平时少点外卖、饮食规律，适量运动，控制体重。有时候，肥胖也是痛风的一大诱因。此外，还要再次提醒，年轻人一定不要那么...……更多
2024-07-30 08:43:00痛风,女孩,生活,痛风,尿酸,奶茶
...的食物，蔬菜、薯类和全谷物，摄入量是严重不足的。
碳水化合物少食物不足时，身体只能分解自体组织来供应能量，而组织细胞的分解会产生嘌呤，造成内源性尿酸产生增加。在肥胖状态下，暂时的低能量饮食或低碳水化合...……更多
2024-05-21 16:46:00嘌呤,尿酸,食物,尿酸,嘌呤,代谢
...成为这个夏天他的标配了。很多就算没有高尿酸和痛风的年轻人，购买饮品时看到上面的零糖零卡零脂肪，也会好奇地买上一瓶尝尝。
高尿酸是怎么形成的？尿酸是体内嘌呤代谢的一种产物，正常健康人体内尿酸生成和排出一...……更多
2024-08-01 17:49:00尿酸,尿液,气泡,痛风,尿酸,气泡
...首。一、尿酸高已不是中老年群体的专属如今越来越多的年轻人检测报告里尿酸一栏指数异常，专家表示痛风已不再是以往人们心中认为的“中老年疾病”！有研究报告显示，我国高尿酸血确诊人数超过1.5亿人次，而且其中有痛...……更多
2023-10-20 13:43:00尿酸,尿酸,嘌呤,痛风,果糖,水果
...家控制摄入量。3.各种饮料渴了就拿饮料当水喝，是不少年轻人的现状，除此之外，还常喝各种含糖饮料和果汁，给高尿酸血症种下了种子。
饮料和果汁中都富含果糖，果糖代谢第一步就会涉及到嘌呤的生成，因此果糖摄入越...……更多
2023-05-16 06:02:00一文,尿酸,分析,尿酸,嘌呤,身体
...悲剧。
尿酸 实际上，在我们周围，有不少像小李这样的年轻人，都喜欢用饮料来代替水，可是长时间饮用，反而会对身体造成损害。市场上销售的饮料中含有大量的果糖，这些果糖可以通过代谢生成尿酸，如果摄入过多的果糖...……更多
2024-06-16 09:42:00尿酸,小伙,尿酸,小李,嘌呤,痛风
...炒菜少放糖。要学会查看食品标签中的营养成分表，选择碳水化合物或糖含量低的饮料，注意隐形糖。在外就餐或外出游玩时更要注意控制添加糖摄入。 ……更多
2023-06-25 15:01:00疾病,有关,饮料,代谢,心血管病,心血
...师裘怡发现，小黄不仅仅是肥胖问题这么简单，血液检测尿酸浓度竟然高达510 μmol/L，已经患上高尿酸血症。即使是对于成年人来说，非同日2次空腹血尿酸水平超过420 μmol/L就会被诊断为高尿酸血症。了解后发现，小黄的饮食非...……更多
2024-08-03 14:53:00轻人,手脚,钻石,水晶,尿酸,血症
...胖，但实际上这两种饮品还有另外一个负面影响——升高尿酸。美国全国健康和营养调查研究结果显示：果糖含量高的饮料（不论人工合成的还是天然纯果汁）及营养性果糖的摄入，都与血尿酸水平升高相关。它俩增肥这件事，...……更多
2023-09-14 00:37:00尿酸,饮料,果糖,尿酸,代谢,水果
...含胆固醇和饱和脂肪酸的肉和海产品的摄入，限制非复合碳水化合物的摄入。在肥胖病人中，体重控制和限制酒精的摄入有潜在地降低血清尿酸的水平，相当于采用了低嘌呤膳食。有越来越多的研究提示低能量，低碳水化合物，...……更多
2024-12-22 08:57:00尿酸,奶茶,痛风,误区,女生,尿酸
...成分表：估算添加糖摄入量对于饮料而言，营养成分表中碳水化合物一般代表着添加糖含量。观察 100 毫升饮品中碳水化合物的含量，可以推算出喝下该饮料的添加糖实际摄入量。而后，我们可以和每日添加糖的摄入量 25 克进行...……更多
2024-06-04 21:18:00含糖量,饮料,饮料,蔗糖,糖浆,含糖量
...年来，痛风呈现年轻化趋势，在门诊经常碰到二三十岁的年轻人也加入了痛风大军，该院曾接诊过的最年轻的痛风患者年仅16岁，这与现代生活方式密切相关，高嘌呤食物、含糖饮料过量摄入，缺乏运动，饮酒过量等都是诱发痛...……更多
2024-04-19 13:31:00元凶,痛风,饮料,男子,痛风,尿酸
痛风是一种常见的代谢性疾病，其特征是体内尿酸水平过高，导致关节红肿、疼痛、发热等症状。痛风的疼痛等级可以使用VAS评分来评估，0分为无痛感，10分为疼痛最剧烈。根据病情的严重程度和对疼痛的耐受程度，痛风可以...……更多
2023-06-16 15:13:00尿酸,酸奶,患者,痛风,尿酸,患者
...，我每天都喝1~2瓶。”张医生对少年的父母说：“去查个尿酸吧，可能是痛风。”少年的父母很不理解地问：“这么小的孩子，怎么可能是痛风？为l什么要查尿酸？是不是你的医生想多收钱？”看到这里，相信很多朋友们也和...……更多
2023-07-09 22:59:00痛风,原因,分析,尿酸,痛风,饮料
...上社交平台热搜，引发网友热议。问 题：痛风为何盯上年轻人？AI答:痛风是一种代谢性疾病，血尿酸超过其在血液或组织液中的饱和度，可在关节局部形成尿酸钠晶体，并沉积诱发局部炎症反应和组织破坏即痛风。痛风患者常...……更多
2024-12-23 03:34:00老年病,小伙,双手,石头,年轻人,痛风
...中，经常会遇到一些看似普通的饮食习惯，却可能成为“尿酸炸弹”的触发器。豆类、碳酸饮料等食物在我们的饮食中非常常见，许多人认为它们健康而无害。然而，却常常发现，这些食物中含有高嘌呤，可能会导致尿酸升高，...……更多
2024-11-24 09:30:00嘌呤,尿酸,豆类,碳酸,炸弹,饮料
...为年纪大了才容易得痛风，没想到一直控制饮食爱健身的年轻人，就因为爬了一次山也会中招......没错！和高血压、脑梗等疾病一样，曾经我们认为是“老年病”的痛风，也开始找上年轻人了。武汉同济医院有一项从2010年至2019...……更多
2023-11-10 16:17:00痛风,患者,健身,女子,运动,尿酸
...随着生活水平的不断提高和大家健康意识的逐渐加强，高尿酸痛风的问题，已经为越来越多的人所熟知，也确实有越来越多的朋友，受到了高尿酸痛风问题的困扰。面对高尿酸痛风，在酒桌上经常会听到这样的话：“前一阵子没...……更多
2024-10-23 09:25:00尿酸,白酒,痛风,啤酒,饮料,尿酸
...到降低尿酸作用。建议每天多食新鲜蔬菜，饮食结构应以碳水化合物为主。高脂肪、高蛋白质、高糖类食物中，嘌呤常常与胆固醇和脂肪同时存在，严禁食用。足量饮水，限制饮酒。定时、规律性饮水可促进尿酸排泄，避免过量...……更多
2024-03-24 08:43:00尿酸,血症,痛风,尿酸,嘌呤,血症
...出，严重危害肾脏环境。2.碳酸饮料
很多碳酸饮料深受年轻人的喜爱，然而这种碳酸饮料中含有大量的糖分以及热量。摄入过多除了会造成肥胖的情况，也会导致血糖升高，间接性损伤肾脏健康。而且对于高尿酸患者来说，也...……更多
2023-10-11 06:27:00尿酸,身体,控制,尿酸,肾脏,身体
...入量，可别给身体添麻烦。
忌口3水饮料可能绝大多数的年轻人非常喜欢喝饮料，即便是在平时感觉到非常口渴，也会不自觉的买一瓶饮料来喝，但是市面上售卖的绝大多数饮料，其中还有大量的糖分和防腐剂色素，所以经常喝...……更多
2024-07-28 15:09:00尿酸,东西,尿酸,身体,食物,代谢
...，皮温升高……这很可能是痛风的症状。如今，越来越多年轻人罹患痛风。近日，记者采访了有关医疗专家，指导如何科学防治痛风。痛风的病因及发病机制尚不完全明确，但高尿酸血症是痛风最重要的生化基础。中南大学湘雅...……更多
2024-11-07 06:07:00服务窗,痛风,防治,科学,服务,尿酸
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-黑龙江频道尚城春节期间，在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地，以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
本文转自：人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡，听村民细说——增收账本沉甸甸（新春走基层·山乡新画卷）本报记者 朱思雄 张 驰《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”（新春走基层·特别报道）本报记者 尚嵘峥《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展（新春走基层·特别报道）本报记者 刘晓宇《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）大年初三
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》（2025年02月02日第 07 版）“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
吴阿姨今年62岁，大约四五年前，她开始遭受外阴瘙痒的困扰，便自行从网上购买了药水清洗，瘙痒暂时减轻。然而，随时间流逝，瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
湿疹是一种常见的皮肤病，由多种内外因素引发，具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样，可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
春节期间，酒，作为文化与情感的载体，以其独特的韵味，为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而，过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间，美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时，肛肠健康不容忽视。每年春节后，肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间，节日的氛围愈发浓厚，但三高人群需时刻警惕，守护好自己的健康。在这个特殊时期，一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
新春佳节，阖家欢乐，人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00