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...饮食月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。2.消除疲劳如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代...……更多
2024-01-18 10:18:00月经,痛经,月经,女性,经期,子宫
...素的妇女，每日增补叶酸剂量不宜超过1000微克（包括从食物中摄入的叶酸和补充的叶酸片）。一般情况下，正常人的需要量为100~200μg/d，世界卫生组织的推荐量为：成人200μg/d，孕妇和乳母400μg/d。（μg/d 微克/天）6.叶酸从什么...……更多
2024-05-21 08:58:00叶酸,常见问题,常见,问题,叶酸,神经管
...或豆腐丝50g。每周适量食用坚果50-70g。·适当增加高蛋白食物成年人鱼类摄入量每周300-525g；每天摄入畜禽类40-75g，红肉（如猪、牛、羊肉类）摄入量不宜过多，在烹饪手法上尽量采用蒸、煮等烹饪方式以此来减少营养素的丢失...……更多
2024-05-21 09:54:00饮食,健康饮食,方式,健康,心血,心血管
记者 商遥遥“请大家外出关好门窗，注意用火、用电、用气安全，不要燃放烟花爆竹……”在胜利街道锦明社区，每当夜幕降临，居民们总能看到总能见到一个个身穿红马甲、整齐列队平安巡逻的身影，走街串巷守护辖区安宁...……更多
2024-02-18 18:26:00开区,东营,安康,服务队,巡逻,基层
...说是禁区，平时吃东西非常小心翼翼，生怕吃了含糖高的食物，只要是食物尝着有一些甜味，便不敢再吃了，特别是水果。对于糖尿病患者而言，饮食方千万不能够以味道为判断，这是因为虽然有一些水果不甜，但是升糖风险很...……更多
2023-10-13 15:08:00火龙果,火龙,膳食,血糖,纤维,帮助
...标志。这个阶段的赵丽颖让人觉得亲近，她与自拍照中的食物相伴，体现出了她的真实与可爱，让人忍不住喜欢她。然而，如今的赵丽颖经历了惊人的蜕变，她的形象变得更加成熟和自信，气场十足。她的眉毛变得凌厉，眼神中...……更多
2023-10-19 13:58:00徐海,鱼尾纹,牙缝,鱼尾,见证,形象
导读：天气渐渐变凉，各种菌类食物都开始上市了，比如香菇、口蘑、平菇等等菌类食物都不贵，随手一炒，还超级解馋下饭。而今天我给大家推荐的这种菇，比香菇平菇更加好吃，而且大部分人都爱吃，它就是被誉为“中华...……更多
2023-11-15 06:31:00平菇,茶树,香菇,蛋白质,蛋白,含量
...不足导致的。这不就需要从饮食入手，多吃些滋补气血的食物。今天就跟大家分享4种食物，大家日常记得多吃，补气补血，安神助眠，一觉到天亮。第一，黄豆推荐菜谱【黄豆炖猪皮】具体做法：1、首先把黄豆提前一晚上用清...……更多
2023-11-20 15:36:00神助,气血,天亮,鲍鱼,黄豆,神助
...作用在胰腺组织后产生的局部炎症反应。正常胰酶是消化食物的，而在急性胰腺炎状态下，胰酶会出现“六亲不认”的状态，不仅消化食物，还消化自身胰腺组织甚至胰腺周围组织。急性胰腺炎最典型的症状是剧烈的持续性腹痛...……更多
2023-12-04 01:25:00甘油三酯,甘油,夜宵,牛奶,血液,胰腺
...”，其物美价廉、营养价值高，是人们餐桌上不可缺少的食物之一。“冬吃萝卜夏吃姜”，又到了冬天吃萝卜的季节了，那么常见萝卜品种有哪些？冬季萝卜该如何选择？图/视觉中国萝卜的品种1. 红萝卜红萝卜又叫水萝卜，其...……更多
2024-01-16 07:21:00萝卜,家教,营养,选择,萝卜,白萝卜
...于保持均衡的饮食结构，避免过量摄入高脂肪、高热量的食物。2、高温烹饪方式需谨慎虽然适量食用猪肉本身不会增加癌症风险，但高温烹饪方式（如烧烤、油炸）可能会产生致癌物质。因此，在烹饪猪肉时，建议选择低温、...……更多
2024-01-24 12:24:00猪肉,中国,癌症,食用,有关,结果
...始——从这一刻开始，咱们要多吃一些能增强脾脏阳气的食物了。这样对身体有好处，大家记得多吃哦！亲爱的减肥小伙伴们，我特意为你们打造了一款超级适合的小米山药红枣糕——小米对脾胃有益，而山药不仅强健脾胃还补...……更多
2024-05-17 12:54:00早餐,身材,山药,小米,脾胃,酵母
...。据说，王菲非常注重饮食健康，很少吃油腻和高热量的食物。此外，她还坚持每天锻炼身体，无论是瑜伽还是跑步，都从不间断。这种自律的生活方式，让她的身体和心灵都保持了年轻的状态。第三，合理饮食，保证营养均衡...……更多
2024-08-02 06:35:00长相,女人,饮食,心态,乐观,身体
本文转自：安康日报本报讯(记者 孙妙鸿 通讯员 姚泽练)市住房公积金经办中心日前召开“青年人才培优计划”座谈会,交流“青年人才培优计划”的经验和成效。据悉,该中心自去年启动“青年人才培优计划”以来,通过搭平台、...……更多
2024-05-14 07:44:00公积,公积金,青年,人才,青年,安康
...功效，所以逍遥丸并不能直接用于治疗乳腺结节。04这4种食物是“天然散结物”，可适量吃菌类食物如木耳、香菇等，对人体免疫具有一定的调节作用，可降低癌症的发生率，预防乳房肿瘤。鱼类如带鱼、黄花鱼等，富含优质蛋...……更多
2023-10-07 06:32:00结节,乳腺,医生,结节,乳腺,治疗
本文转自：安康日报且以深情为民生——安康市“投身‘三个年’·人大代表建新功”“双岗”履职集中讲述活动侧记记者 郭飒 吴苏悠扬的音乐缓缓流淌,深情的讲述娓娓道来,自信的笑容从容绽放……2月19日晚,在市人大常委会...……更多
2024-02-21 07:42:00为民,深情,代表,人大代表,安康,活动
...肺散寒、化痰平喘。同时，还嘱咐他日常要避免进食生冷食物，室内定时开窗通风，保持空气清新。方大哥遵医嘱服用了7剂中药后，咳痰症状明显改善。教您如何正确进行拍背咳痰王维益表示，进入秋季，天干物燥、昼夜温差...……更多
2023-11-04 07:21:00咳痰,黄金,咳痰,王维,患者,肺部
...活质量，减轻家庭的经济负担。1. 健康饮食：为身体加油食物的艺术平衡低GI食物优先: 选择低血糖指数（GI）的食物，比如全谷类、豆类等，它们可以帮助稳定血糖水平。多彩蔬菜盛宴: 蔬菜富含纤维、维生素和矿物质，营造一...……更多
2024-03-28 11:09:00糖尿,家庭护理,糖尿病,护理,患者,手册
...，研发出了真空技术，通过创造低压低氧状态显著减缓了食物的氧化速度。这使得海信冰箱不仅是一个让食物不变质的“保险箱”，更是一个能够锁住新鲜、抑制细菌滋生的“保鲜箱”。数据显示，借助真空保鲜技术，海信真空...……更多
2024-06-18 10:49:00海信,真空,冰箱,背后,冠军,力量
...纷纷不断，不少人也因此发福。其实，胃部消化进而排空食物是需要一定时间的，用时大概是四五个小时。如果睡前吃宵夜，容易给胃部带来负担，进而会影响睡眠质量。睡眠质量不好，长此以往，健康也会受到影响。因此，睡...……更多
2024-04-02 10:20:00长寿,生命,生活,长寿,结肠,食盐
...齿兽肥肉和风暴魟瘦肉，使用品质高的肉就能获取更好的食物，当然这两种野兽都是有高阶位置的。2、风暴魟蒸包的第一个料理BUFF免疫，作用是免疫元素与污染效果，这对于攻打RDA设施的帮助可太大了。3、第二个料理BUFF为硬...……更多
2023-12-22 21:37:00潘多拉,潘多,阿凡,制作方法,风暴,方法
鸡蛋是每个家庭的食物必备品，几乎每天都会食用，所以一般都会买大量的鸡蛋先存着，那么鸡蛋应该怎样保存才好呢？下面为大家介绍。鸡蛋应该怎样保存才好1.大头朝上冷藏保存大头朝上，小头在下，这样可使蛋黄上浮后贴...……更多
2024-04-15 22:30:00鸡蛋,鸡蛋,挥发物,微生,间隙,细菌
...低于3.5，也不是很严重，基本上不会对生活有影响，通过食物来补钾就可以，但如果血钾水平到了3.0以下，患者就会感觉腿脚无力，呼吸不畅。血钾值只有保持在稳定范围内，人体才可以正常运行，如果平时有挑食或者吸收不好...……更多
2023-11-15 12:50:00血压,元素,离子,身体,心脏,感觉
...人尽量戒烟戒酒。平时饮食尽量清淡，不要吃太多偏咸的食物，肥肉、油炸食品等高脂肪食物要少吃，蛋黄、动物内脏等高胆固醇类食物也要少吃，还要少吃甜品。平时压力大的时候，要学会自我调节，不管有多大的困难，要保...……更多
2024-01-03 12:44:00卒中,高血压,医生,高血压,血压,脑梗塞
...经》中说：“西方白色，入通于肺”，意思是说，白色的食物可以补益肺脏，有益肺气。因为五行之中肺属金，金对应五色之中的白色。立秋之后我们可以食用白色的食物如杏仁、银耳、百合、荸荠等达到补肺益气的作用。4.3 ...……更多
2024-08-07 16:32:00康健,养生,秋社,阳气,凉风,节气
...蕉等。当鞣酸和胃酸结合在一起时，旁边只要有没消化的食物就容易形成黏团，但并不需要栗子的额外提供，只吃山楂就足够了，所以大多数的胃石是空腹吃山楂导致的，而吃其他东西吃多了中和了胃酸，反而不容易形成黏胶。...……更多
2023-12-04 17:19:00栗子,山楂,流言,用药,戒烟,高血压
...宝，一夏无困扰”，明日芒种记得吃这3宝，遵循老传统安康度夏！这3种食材不但能清热去火促进食欲，还能够及时的补充营养，夏天不疰夏身心更舒坦！
一宝：鸭子俗话说：“防苦夏，多吃鸭” ，芒种节气所吃肉类的首选是...……更多
2024-06-04 09:58:00一夏,安康,度夏,传统,苦瓜,节气
...角度来看，长寿的关键在于平衡和适度；完全排除某一类食物并不是最佳选择；人体需要多样化的营养素来维持健康，而这些营养素来源于各种食物；建议一：多样化饮食尝试在饮食中加入各种类型的食物，包括肉类、鱼类、蔬...……更多
2024-04-25 14:56:00素食主义者,长寿,肉食,素食,主义者,主义
...题。放屁多可能表示：消化不良：摄入了大量难以消化的食物，如豆类、高纤维蔬菜等，可能导致肠道菌群失调，产生过多的气体。食物不耐受：有些人对特定食物（如乳糖、麸质）不耐受，食用后可能导致肠道过度产气。吞咽...……更多
2024-06-20 06:10:00姑娘,肠道,小丽,次数,健康,饮食
...和高热量、高脂肪的饮食习惯，人们摄入的富含 Omega-3 的食物越来越少，而富含 Omega-6 的食物却大量增加。可以通过增加深海鱼类、奇亚籽、核桃、亚麻籽等食的摄入。对于那些无法通过食物摄入足够 Omega-3 的人群，可以考虑服...……更多
2024-09-24 10:39:00鱼油,情绪,牌子,情绪,补充剂,鱼油
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2024年，《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布，标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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本文转自：人民网-江西频道12月20日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
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本文转自：人民网-江西频道“铺了柏油路，骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了，晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮，夏天
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日，西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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12月26日，太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫，市民有序排队购醋。临近“腊八”，市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”，省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
12月5日，由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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本文转自：人民网截至2024年底，庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩，带动脱贫户近18万户，人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
本文转自：人民网促进脱贫地区农民收入不断增长，是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长，分类精准施策，多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
本文转自：人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症，死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后，北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00