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今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
...足,平时容易怕冷的人来说,羊肉、鸡肉、桂圆、大枣等食物就比较合适,这些食物中富含蛋白质和脂肪,能给予大量的热量。但如果有些市民阴虚血燥,牛肉、羊肉等热性的食物就不建议多吃了,鸭肉、乌鸡就比较适合,能起...……更多
“稳重”的家伙:情绪稳定 最重70公斤
...前爪枕着下巴,小脑袋歪向一侧,身前还摆放着装有剩余食物的餐盘,似乎已饱餐一顿的它应该不会做“饿”梦了。据饲养员许彦介绍,这只比较“宅”的水豚名叫吨吨,性格更为敏感,因此特意安排了一只苏卡达陆龟与它作伴...……更多
被称为“鸟中屠夫”!伯劳为何喜欢悬挂尸体,它真的这么残忍吗?
...伯劳鸟吃得好些,安心孵卵,雄伯劳鸟会整天不停地捕捉食物。大概两个星期后,幼鸟就会孵化而出。刚出生的幼鸟需要在鸟巢待上半个月左右,等到羽翼丰满后才能离巢。在此期间,雌鸟和雄鸟会共同喂食。 带有“爹妈”属...……更多
“十大健康食品”已公布!西红柿排第六,第一名都吃得起
在这个追求健康生活的时代,选择对的食物成为了我们日常饮食中的重要课题。近日,一份备受瞩目的“十大健康食品”榜单正式公布,它不仅揭示了那些隐藏在日常食材中的健康宝藏,更让我们意识到,健康并不遥远,它就...……更多
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!或与3个疾病有关,千万别忽视
...了缓解工作中的压力,摄入的大多都是高热量、高油脂的食物。 李哥认为在睡觉的时候腿突然抽筋,可能与体内缺少钙元素有关。看到很多中年程序员突然猝死的案例后,李哥对个人的身体健康问题开始重视。他的妻子也经常...……更多
科学膳食 健康相伴
...康的重要性。“合理膳食是打开健康之门的金钥匙,多种食物搭配,才能满足人体各种营养需求,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜、水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。同时,适量运动、戒烟戒酒、心理平衡对身体健康同样重要。”...……更多
隔夜鸡蛋还能吃吗?血脂高蛋黄要扔掉吗?
...面发粘,有异味,这样的鸡蛋就不能再吃,否则容易引起食物中毒。但是如果及时放在冰箱的冷藏保存,鸡蛋表面清洁没有受到污染,已经开水煮透,一般保存48小时质量下降都不会很明显,因此,加热后仍然可以食用。 当然...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...吃菠菜对眼睛健康有益菠菜是叶黄素含量极为丰富的天然食物之一。有研究证明,叶黄素有利于提高眼睛的视觉清晰度。坚持经常吃菠菜等绿叶菜,对眼睛是非常有益的。健康时报图 毛圆圆摄 4. 冬瓜清爽低热且易消化冬瓜热量...……更多
男性备孕期减肥会伤精子?快停下!
...么办?1. 食补缺乏睾酮的男性可以多吃含有锌、精氨酸的食物,有利于维持男性生殖系统的正常功能和运作。例如生蚝、牡蛎、鸡肉、牛肉、蛋黄等。此外,动物内脏也是比较好的食物。动物内脏中含有丰富的胆固醇,胆固醇是...……更多
经常吃圣女果有哪些好处?圣女果营养价值高,食用时要注意什么?
...还能帮助我们抵抗疾病,保持活力和健康。圣女果:超级食物的健康益处圣女果不仅是色彩缤纷的沙拉佳品,更是一种营养密集型的超级食物。这些小巧的红宝石富含维生素、矿物质和抗氧化物,对维护和促进健康至关重要。心...……更多
“立秋三不做,一年病不沾”,8月7日立秋,3不做分别指啥?老传统别丢!
...免贪凉,尤其是体质较差的人,更加应该注意养生。生冷食物吃多了容易积攒湿气,当下或许不会立刻爆发出来,但是到了冬天就会引起诸多不适。所以才有“冬病夏治”这个说法,到了秋天,更应该调整自己的生活习惯。立秋...……更多
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
...应速率而不改变自身性质的物质。但在医学领域,将某种食物或物质比作“催化剂”则往往意味着它可能直接或间接地促成了某种疾病的发展或恶化。那么,鸡蛋与肺病之间真的存在这样的联系吗?事实上,经过科学研究,并没...……更多
本文转自:安康日报通讯员 欧绪珍 吴志敏“你吃的时候慢点,还有点烫……”说话间,刘祖秋将一碗青菜鸡蛋面端给丈夫卧床多年的哥哥。每天清晨,来紫阳县界岭镇双泉村的刘祖秋便开始忙碌起来。她先给哥哥端去一碗热腾腾的...……更多
...服食补肺益气丸要留意:1、服食补肺丸期内,禁吃辛辣食物、高热量食物。2、补肺益气丸适用气虚咳嗽,其主要表现为咳嗽短气,咳声低弱,痰质较稀,盗汗畏风,身体疲乏。3、支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核病人应在...……更多
阳信县公安局成功救助一只国家二级保护野生动物
...、池塘、水田、沼泽等潮湿环境中,以小型昆虫等动物性食物为食,多为成对或结小群活动,这只苇鳽(jian)很有可能是在寻找食物中由于受到人为惊吓导致翅膀无法飞翔而掉队。目前,河流派出所已将苇鳽(jian)交阳信县林...……更多
警惕小儿消化道异物注意事项
...3.孩子进食时,勿逗笑或呵斥孩子;玩耍或哭闹时,勿用食物诱哄孩子。4.高危物品妥善存放:硬币、纽扣、电池以及剪刀、缝线针、棉棒或牙签等尖锐物品勿摆在孩子的视力范围或容易接触到的地方。5.幼儿衣物宜简单舒适,不...……更多
查出甲肝的症状该如何处理
...期可适当活动。2、合理饮食要求患者摄入富含维生素的食物,以清淡饮食为主。患肝炎后消化功能减退,尽量避免摄入油腻食物,加上卧床休息,保持好心情。3、做好隔离甲型病毒性肝炎急性期时,患者具有较强的传染性,应...……更多
糖友反复腹泻是何因?解决方法快收藏!
...糖药,并在保证合理营养的基础上,控制高脂肪、高热量食物及主食的摄入。同时可适当多吃些富含优质蛋白、高纤维素、高维生素类食物。只要糖尿病得到控制,腹泻现象就会得到缓解,并逐渐消失。本篇文章仅作科普分享用...……更多
感冒可不可以喝牛奶
...热的症状最好不要喝牛奶,以免影响退热。感冒时吃什么食物比较好1、粥感冒的时候切忌酸辛辣的食物,而且感冒的时候人体的肠胃功能变差,粥相对来说好消化,比较适合人体。2、蜂蜜它的效果是非常好的,可以提高人体的...……更多
春夏交替,肌肤保卫战!你的护肤秘籍来啦!
...到损伤。此外,抗氧化也是关键。多吃富含维生素C和E的食物,或者使用含有抗氧化成分的护肤品,帮助肌肤抵抗自由基的侵害,保持肌肤白皙有光泽。饮食作息要规律,肌肤健康有保障除了外部护肤,内部调理也很重要。春夏...……更多
雨季潮湿闷热失眠了日常饮食管理
...从晚餐开始说起。晚餐不宜过饱,更不宜吃辛辣、油腻的食物。清淡的蔬菜、瘦肉和适量的碳水化合物,既能满足身体的营养需求,又不会给肠胃带来过重的负担。此外,富含色氨酸的食物,如牛奶、香蕉、豆腐等,有助于促进...……更多
王晨医生:慢性胃炎早期有哪些症状?
...胃胀:由于炎症刺激多会引起胃肠蠕动减慢,所以会导致食物不能够及时消化,进而堆积在胃内,从而会有胃胀的症状;3、恶心、呕吐:慢性胃炎病人出现恶心呕吐多是由于胃黏膜受炎症刺激后,导致黏膜功能下降,所以会出...……更多
诺华集团宣布收购信瑞诺医药 强化在华肾脏疾病领域布局
...信瑞诺医药整体并入诺华中国。信瑞诺医药,一家专注于肾脏疾病及相关治疗领域的临床阶段中国生物技术公司,成立于2021年,为Chinook与多家生命科学投资者共同设立的合资公司。诺华在2023年8月就已收购了Chinook,从而持有了...……更多
痛风患者的动吃方案
...食、运动方案来得更令人抓狂的了,不仅那些复杂多样的食物嘌呤含量表永远都记不住,而且身边的病友、网络上的小道消息五花八门,常常讲的也不一致,给痛风患者带来了很多的困扰。今天就请大家跟随医生一起来简单了解...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
...血或者温阳,可以适当食用一些桂圆、红枣等补气活血的食物,如果日常怕冷、手脚冰凉,还可以在冬天吃点羊肉等升阳驱寒的食物。”对于“手心常会冒汗,手部总是湿哒哒”的患者,万医生称,手心出汗常见于火热内盛、阴...……更多
预防神经外科手术后感染的关键措施
...也是预防感染的重要一环。应该选择营养丰富、易消化的食物,增强身体的免疫力。同时,避免摄入辛辣、油腻和刺激性食物,以减少对伤口的刺激和发生炎症的风险。家属可以为患者准备清淡的汤粥、新鲜的蔬菜和水果等,帮...……更多
什么是生化指标测定
...谷草转氨酶广泛分布于各种组织,如肝脏、心肌、肌肉、肾脏等。AST的升高可以提示肝脏、心肌、肌肉等组织的损伤。因此,AST的测定可用于区分肝源性疾病和非肝源性疾病,评估肝功能的损害程度,并且常常与ALT一同使用,以...……更多
“伤胃水果”被揪出,4种水果可能会加重胃病,再喜欢也建议少碰
...58d0d31f8dd5.webp\"/>在很多人人印象里,水果属于生冷食物,如果常吃容易伤胃,特别在冬天,还易拉肚子,于是很多人干脆再也不碰水果了。……更多
2022-12-10 14:48水果,胃病,建议
一枪打死一只苍蝇,美国研制、中国生产的“玩具枪”有多好玩?
...了一圈又飞回来了。如果用苍蝇拍或杀虫剂的话,会污染食物。而有了这把食盐灭蝇神器,一切就变的非常好玩了。▲用食盐射击食物上的苍蝇,不会污染食物 。这款“灭蝇枪”其实在好多年前就有,军武早期便曾卖过这款玩...……更多
#为董宇辉吉林小作文配图配文|为了中国人的餐桌 吉林人操了多少心?
...着脚下的每一寸土地牢牢端住中华民族的“铁饭碗”获取食物的活动和非凡智慧无处不在吉林大米大米中的佼佼者清代美食家袁枚有言:“善煮饭者,虽煮如蒸,依旧颗粒分明,入口软糯。”吃货笔下的米饭,恬淡而自然。粒粒...……更多
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人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
最近一年来,刘阿姨为了头上频频冒出的白发烦恼不已,每次梳头都在叹气。因为她在网上看到一篇文章说白头发少的人才长寿,看着自己越来越多的白发自然愁得不行
2024-12-26 00:12:00
借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区赤峰市加快发展特色农牧产业借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来本报记者 张 枨《人民日报海外版》(2024年12月26日第 10 版)地处祖国北疆的内蒙古自治区赤峰市
2024-12-26 04:39:00
一到冬天就变“懒”、食欲大开…… 可能是“季节性抑郁”!
所谓 “天昏昏兮人郁郁”,你是否也有过这样的感觉呢?到了秋冬季,天气渐凉,树上的叶子纷纷落下,让心情也跟着emo起来。有的人还会觉得身体变得懒散
2024-12-26 05:00:00
莆仙的水果
本文转自:人民日报许怀中我的家乡福建莆仙四季水果不断,其枇杷、荔枝、龙眼、文旦柚为“四大名果”。它们不但营养价值丰富,且有文化色彩
2024-12-26 06:14:00
俯拾稻田
本文转自:人民日报袁益民《人民日报》(2024年12月26日第 20 版)秋越来越深,大地上处处明晃晃、黄灿灿的。尤其是长江下游平原
2024-12-26 06:18:00
微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00