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睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!
相信在生活中很多人都有过这样一段经历,正处于深度睡眠状态,睡得正香的时候,却突然传来一阵钻心的疼痛感,袭击小腿,被突然惊醒。很多人简单地认为,抽筋主要是缺钙引起的。然而,不少人即使积极地补钙,晚上睡...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...以了解更多可能的原因和治疗方案。睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?错!或与3种疾病有关,多加注意睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?错!这是一个被广泛误解的问题。事实上,腿抽筋并不一定意味着你缺钙,尽管钙是维持...……更多
要提醒大家的是,如果腿脚出现4个异常,一定要重视
...邓最近一段时间总是有腿脚抽筋的现象,老邓的第一反应就是缺钙,可是补钙补了一段时间,老邓的症状不仅没有好转,反而越来越严重。为了查明病因,老邓来到医院,通过检查,医生发现,导致老邓腿脚抽筋的罪魁祸首根本...……更多
双腿反映全身病,千万要留心!腿上7个疾病信号,早知道早好
...胀、疼痛和发热等症状。2.腿部疼痛腿部疼痛可能是由于肌肉痉挛、拉伤、扭伤或者骨折引起的。肌肉痉挛通常是由于过度使用肌肉、缺乏运动或者电解质不平衡引起的。拉伤和扭伤通常是由于运动过度、不当的运动姿势或者意...……更多
夜间睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!还有这2个原因,注意一下
...的是缺钙吗?很多人一提到抽筋,脑子里第一个冒出来的就是:缺钙了!这似乎成了人人都能脱口而出的“真理”。于是,抽筋了就赶紧去买钙片,结果呢,补了好久,抽筋还是照样来。这是不是让你怀疑人生:难道补钙不顶用...……更多
五招预防睡觉时腿抽筋,享受无忧睡眠时间
...长期控制不理想,就可能出现一系列并发症,而动脉硬化就是其中最常见的一个。如果动脉硬化发生在腿部,就会导致腿部供血不足,这时大量代谢产物就会堆积在腿部,患者因此会经常出现腿抽筋。五招预防睡觉时腿抽筋,享...……更多
这种刺痛感可能是心梗的信号,但也可能与其他原因有关
...出冷汗。如果怀疑自己可能患有心梗,应立即就医。二、肌肉痉挛:胸部肌肉痉挛也可能导致胸口刺痛。这种情况下,疼痛通常是短暂的,持续几秒钟至几分钟。肌肉痉挛可能是由于肌肉过度使用、姿势不良或肌肉疲劳引起的。...……更多
老年人该怎样减少腿部抽筋的发生?建议生活中多注意下
...正常的肌肉收缩,而是会表现为肌肉抽搐痉挛,这就是我们大家所说的抽筋。若是大家平时已经注意补钙了,却依旧反复出现抽筋的问题,此时就要小心了,很有可能与以下这三种问题息息相关:……更多
腿上出现这3个症状,或是在提醒你:血管有问题,需尽早就医
...受的压力较大,也会有更多的血液流向下肢,从而使腿部肌肉受到更强的挤压,表现出更为剧烈的疼痛感。3.皮肤颜色出现明显改变血栓长时间得不到治疗时,就会导致皮肤肤色明显改变,常出现皮肤发白发亮或发紫的情况。这...……更多
脚上这个“化血栓开关”,打开它,保持血管通畅、预防血栓!
...会找上。家人向医生反映,老杨特别不爱动,年轻的时候就是这样,让他运动坚持比登天还难,以致老杨年轻时就很胖,五年前,他还被查出了糖尿病、高血压,但是血压和血糖都控制的不太好。医生说,老杨属于典型的易栓人...……更多
脚老是抽筋?真的只是缺钙这么简单吗
...下面小编带你深入了解!抽筋的原因所谓的抽筋,其实是肌肉痉挛,即肌肉自发的持续性收缩。一般来说,小腿和脚趾最容易出现,时间从几秒到几十秒,甚至数分钟都有可能。导致抽筋的原因有很多,以下这些最为常见:01寒冷...……更多
想要预防血栓,要做好一些生活中的所谓小事,保护好血管健康
...事技术岗已经好几年了。工作需要有时候在电脑跟前一坐就是十几个小时,不过好在工资高、福利待遇不错,因此干得还算顺心。一个月前,尹先生发现自己的小腿有点酸胀,起初以为是坐久了发麻导致的,就没放在心上。可过...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...因高血脂诱发的动脉粥样硬化斑块,严重时会使供应腿部肌肉组织的动脉变得狭窄,甚至闭塞,腿部组织无法得到充足的氧供和血供,大量乳酸等代谢废物会积聚在肌肉组织中,刺激感觉神经,造成腿疼。同时,代谢废物堆积可...……更多
除了缺钙以外,还有以下5种情况也可以引起小腿抽筋
...难忍,抽筋后小腿酸痛,确实让人不适,小腿抽筋实质上就是腓肠肌不自主痉挛,也就是我们常说的小腿肚子,实际上,腿抽筋的原因有很多种,缺钙是其中的一种,因为钙是连接神经兴奋和肌肉收缩的重要因素,当血液中的钙...……更多
血脂偏高的人,双腿可能出现这3个“表现”,若你有,要多留心了
...的问题,以及各种各样的疾病发生,比如高血脂这个问题就是由于平时生活中存在不健康的饮食习惯,有很大的关系,当身体出现过多的胆固醇,就会引发这种现象的发生。随着血脂的不断升高,就会导致血液中的胆固醇含量不...……更多
为什么睡觉时身体会突然一抖,还有踩空的感觉?
...突然颤抖,就像踩空一样。这种生理现象被称为“生理性肌肉痉挛”,属于正常,不是疾病的征兆,所以不要害怕,就像放屁和打嗝一样。生理肌肉抽搐是大脑无法控制的运动。大脑有从高处坠落的感觉,所以会采取紧急措施或...……更多
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!或与3个疾病有关,千万别忽视
...存在,导致小明下肢部位的血液流通的比较不顺畅。 这就是为什么在半夜睡觉的时候腿突然抽筋的原因了,下肢部位有硬块,导致血液流通不畅,缺少血液供应,造成了腿抽筋的情况。在仪器检测中医生发现,由于小明长时间...……更多
老人夜里腿抽筋,没想到竟然需要截肢!抽筋不只是缺钙那么简单
...要远离烟草,并且避免吸入二手烟。总而言之,血管堵塞就是人体的“不定时炸弹”,不知道何时何地会引爆。所以我们要定期的检测,做好预防,加上生活调理,才是保护血管的关键。 ……更多
老年人腹痛别强忍,要警惕栓塞病
...把她送到了医院。经过详细的检查后,发现刘阿姨是右肺动脉栓塞!尽管及时进行了溶栓和抢救,刘阿姨还是没能熬过去,投向了死神的怀抱。儿子痛哭自责,觉得自己因为钱的事把母亲气没了,但现在说什么都晚了……一、老...……更多
研究表明,一些疾病基因变异能够直接导致心脏肌肉异常
...应增加,研究表明,一些疾病基因变异能够直接导致心脏肌肉异常,从而增加心脏病发生的概率。为什么胸口有时会“刺痛”几秒?是心脏病吗?1、胸部肌肉痉挛胸口的刺痛可能是由于胸部肌肉的痉挛引起的,肌肉痉挛可以由...……更多
睡觉时总腿抽筋,就一定是缺钙?错!
...?到底是怎么回事?”老李皱起了眉头,详细解释道:“就是腿抽筋,这毛病最近频繁发作。总是在半夜里,突然间小腿就抽筋了,那种疼痛简直难以忍受,一抽就是好几个小时,痛得我整宿都睡不着。”“会不会是缺钙啊?我...……更多
新泰市中医医院如何康复治疗中风导致的肢体偏瘫
...够使其尽早地回归家庭和社会。什么是“跨篮手”?意思就是胳膊伸不直,上肢是屈曲的,从康复专业的角度来说就是由于患者的上肢屈肌张力过高而导致屈肌过强的异常模式,与脑中风后中枢系统的原始反射有一定关系。一般...……更多
腿脚疼麻凉,当心是“腿梗”
...现,可分为四期:患者早期表现为腿脚发凉、麻木,腿部肌肉会出现痉挛;随着疾病发展出现的典型症状是间歇性跛行,表现为行走一段距离后,出现小腿疼痛、乏力、酸胀,休息几分钟后可以缓解,再次行走一段路程后规律出...……更多
34岁评酒博主睡梦中离世!被爆冠脉痉挛导致 专家:该症多发于夜间或晨起时,不良生活习惯是诱因
...那结局就不太好了。“如果说心脏是台发动机,那么冠脉就是发动机的供油管,冠脉痉挛就好比供油管被压住了,心脏就会严重的缺血,引发胸闷胸痛、心律失常,严重时甚至会彻底‘熄火’,其后果的严重程度主要决定于发生...……更多
无故感觉脚后跟疼?可能是这3种情况,别不当回事
...道人的活动、思考都来自于大脑发出的指令,而神经系统就是接受和传递信号的关键,它们通常大脑的指挥,并负责各种肢体活动。不但如此,神经组织还会接受来自器官的其他信号,并将异常感知传递给大脑。比如当身体某一...……更多
为什么常常跑着就腿抽筋了?原来是这六大原因导致的
...缺钙就很容易导致肌肉在收缩过程中出现腿疼性痉挛,也就是腿抽筋的情况。2、高温流失电解质很多人在夏天的时候很容易出现腿抽筋的问题,这其实是由于在流汗时,人体一部分重要的的电解质也会流失。夏天天气炎热,在...……更多
脑供血不足的人,怎样食补?不妨参考下
...的情况。如果你发现自己的面部无缘无故的出现抽搐,也就是出现肌肉痉挛,这种情况一定要提高警惕,及时去医院进行相关的检查和治疗,希望你没有。2.反复头部不适 出现脑供血不足的时候,患者的头部血管会发生异常痉...……更多
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?提醒:2个原因也别忽视
...衡等要素也或许引起肌肉痉挛。 02睡觉时遽然腿抽筋,就是缺钙吗?睡觉时遽然腿抽筋,许多人或许会马上将其归咎于缺钙,究竟这是咱们熟知的常见缘由。的确,当身体缺少满足的钙时,肌肉和神经的兴奋性会升高,然后引...……更多
贵阳脉通血管医院郭仪林院长讲解如何科学防范下肢动脉硬化(腿梗)
...常见的原因是下肢动脉硬化或狭窄,导致血液流动不畅,肌肉无法得到足够的氧气和营养,引发疼痛感。腿部疼痛和抽筋不仅影响了日常生活,更可能是身体某种潜在问题的警示信号。郭仪林院长指出,如果长期忽视这一症状,...……更多
经常抽筋就是缺钙?错,也可能跟血管病变有关
...抽筋,早点了解,别错过身体发出的求救信号。经常抽筋就是缺钙,补补钙就行了?缺钙确实是一个原因,人体内血钙水平下降时,神经肌肉异常收缩,就会引起痉挛,也就是我们平时说的抽筋。但经常抽筋不一定就是缺钙了,...……更多
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冬晒火腿
本文转自:人民日报陈公炎《人民日报》(2025年01月22日第 20 版)江南的冬日,吹过的风虽带着冷意,阳光却温柔地洒落
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本文转自:人民日报罗芹仙《人民日报》(2025年01月22日第 20 版)霜降前后,几阵秋风,柿树的叶子纷纷飘落,让出了舞台
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