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...了，大姨妈自然就来了。
5她所谓的排毒就是疯狂喝生榨果蔬汁有一位朋友，是西方文化的追随者，听说喝生榨果蔬汁可以排毒养颜，她想也不想就行动起来。没有什么蔬菜水果不能生榨的。后来，结果可想而知，她脸上的痘痘...……更多
2024-07-23 10:05:00就是,气血,中国,果蔬汁,脾胃,太冲
...候喝生脉饮就会减轻症状。有一段时间还流行每天喝生榨果蔬汁来排毒养颜，我也差点入坑，文小叔为我们讲解，这些生榨果蔬汁其实会造成我们的胃寒，最好不要盲目跟风。一位老中医曾经说过，“气血是女人的命，哪里缺哪...……更多
2023-12-07 13:53:00气血,气血,小叔,白凤,就是,白凤丸
...来说应该是微黄透红、光明润泽，它反映人体精充神旺、气血津液充盈、脏腑功能正常。中医认为，有诸内必形诸外，面色能够反映身体内部的变化，当体内脏腑有病邪时，也会引起面部色泽发生变化，称“病色”。面色暗沉发...……更多
2024-04-03 10:07:00美颜,桃花,气血,面色,面部,中医
...盛，或饮食不节，脾失健运，痰湿内生，壅滞胞脉，阻滞气血所致，症见月经量少，经血夹杂黏液，腹满便溏等。腧穴调理关元穴：任脉腧穴，在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。任脉与冲脉皆起于胞中，任脉主干行于腹部...……更多
2023-11-24 09:49:00月经,月经,腧穴,血海,太溪,太冲
...，气机郁滞，情志抑郁，气血不畅的病理变化。简单来说就是气机郁滞在体内，人处于郁闷、压抑的状态之中，也就是人们常说的憋屈、生闷气、心里堵得慌。肝气郁滞久了，积热化火，肝火变得旺盛，气性大、脾气暴躁，肝气...……更多
2024-07-01 13:55:00肝气,调治,中医,形式,意思,肝气
...助百会穴和太冲穴。由于高血压的人群，有些朋友有一个就是容易易怒的情况，那么太冲穴可以作为一个主要的艾灸点来进行艾灸。既然我们说过了高血压的问题，不妨再来说一下低血压。低血压的时候就不要再艾灸去曲池穴了...……更多
2024-01-31 13:57:00艾灸,低血压,高血压,艾灸,曲池,腧穴
...大脚趾和二脚趾中间，顺着往上推，到推不动的时候，那就是它的位置了。2.太溪穴
对应肾脏，可以帮助我们补肾滋阴像有的人肾虚后出现的一些腰酸腿痛、腿脚无力，或者是健忘、记不住事以及时不时头晕、耳朵里有蝉鸣声...……更多
2024-04-09 10:53:00五脏,穴位,调和,毛病,穴位,太冲
...关经络的穴位，如太冲穴、合谷穴等，可以直接激发经络气血运行，促进肝气的疏泄，使郁积的肝气得以释放，从而缓解情绪紧张，消除怒气。2、平肝降火肝火上炎是导致情绪失控的重要原因之一。按摩太冲穴、合谷穴、曲池...……更多
2024-04-29 12:16:00人体,情绪,脾胃,足三里,肝火,合谷
脾胃乃后天之本，是气血生化的根源，我们日常吃到胃里的食物会经过脾胃转化成气血，喝进肚里的水则会通过脾胃化生成津液，供身体所需。由此看来，人不可一日不食、无水，气、血离不开脾胃正常的运转。如果平时大意...……更多
2023-10-12 09:07:00脾胃,虚弱,中医,建议,方法,脾胃
...络空虚，卫外不固，风寒或风热乘虚入中面部经络，导致气血痹阻，经筋功能失调，筋肉失于约束而出现㖞僻。本例患者便是因长期劳作，凉水洗头后未及时吹干，导致面瘫。足阳明经筋为病，“卒口僻急者，目不合，热则筋纵...……更多
2024-04-12 14:35:00经筋,中药治疗,面瘫,中药,治疗,经筋
...运行受阻，从而引发各种身体不适和皮肤问题。脸上长斑就是其中之一。因此，通过按摩特定穴位，可以帮助改善血液循环，缓解瘀滞，从而改善肤色和气色。接下来，让我们来介绍一下这四个特定穴位。它们分别是：1.合谷穴...……更多
2024-03-12 13:19:00好得,气色,穴位,穴位,气色,按摩
...，受中脑二级中枢制约，最终都由大脑高级中枢控制。也就是说，胃肠的最高领导是大脑中枢，“情绪”是中枢神经的反应，必然会通过对自主神经的影响，而影响到肠胃等内脏器官功能。中医学认为，肝主疏泄，调节情志，而...……更多
2024-07-05 17:36:00胃病,中医,情绪,不好,中枢,情绪
...失所养而致，实证多因痰火扰心、水饮上凌或心血瘀阻、气血运行不畅而致。本案患者便是平素脾胃虚弱，气血生化不足，加之脾气急躁，肝失疏泄，复因熬夜、加班，心血亏耗，致使心失濡养而发病，故治以健脾养心，宁神定...……更多
2024-04-25 09:55:00针灸,治疗,心慌,针灸,足三里,患者
...气短等症状。通过按揉腧穴，可调整脏腑功能，畅通经络气血，从而达到消解甲状腺结节的作用。腧穴调理天突穴：任脉腧穴，在颈部，当前正中线上，仰靠坐位，胸骨上窝中央。任脉行于人体前正中线上，“上关元，至咽喉，...……更多
2023-11-02 06:54:00甲状,结节,消解,甲状腺,甲状,结节
...：艾灸艾灸大椎穴、足三里、三阴交能起到补益脾胃、调气血和疏肝解郁的功效。建议每周艾灸2-3次，每次15-20分钟，艾条悬灸，距离皮肤2-3厘米，以皮肤微微泛红为宜。1.大椎穴：大椎穴位于第七颈椎棘突下的凹陷中，当人低...……更多
2024-04-26 03:57:00时节,雨水,大椎穴,艾灸,足三里,穴位
...助我们疏通全身，强壮胃肠，同时还能不花钱地养肝，那就是——开四关。春季开四关四关，一个古老而神秘的概念，源于中医经络学说，指的是合谷穴与太冲穴的合称。这两个穴位，一上一下，宛如天地之间的两根支柱，共同...……更多
2024-05-08 12:45:00胃肠,全身,气血,穴位,合谷,太冲
...无法感觉肝脏的疼痛。但是肝脏不“喊疼”，不代表肝脏就是健康的，生活中很多不经意的小事往往会导致肝脏疾病的发生。吴主任表示，比如食用未煮熟的海鲜，可能会导致急性甲型肝炎或戊型肝炎的发生；长期吃一些霉变的...……更多
2023-02-09 03:42:00肝病,误区,治疗,黄金,肝脏,老张
...容易出现心慌、胸闷的症状。有一个能快速缓解的妙招，就是点按手腕内侧的内关穴。每天左右手各点按5~10分钟，或是一天做4~5次，能有效帮助缓解心慌症状。养肝 忌讳：酒桌拼酒中国人讲究“无酒不成席”，春节家人团圆，...……更多
2024-02-15 11:19:00养生,太冲,脾胃,穴位,大吃大喝,肾脏
...不利肾阴封藏；茯苓健脾利湿，配伍山药助脾胃健运，使气血生化有源；泽泻利湿泄浊，可克熟地黄之滋腻。此外，郑宗昌还常随证选用枸杞子、菟丝子、女贞子、补骨脂、旱莲草、石斛、黄精、龟板等补益肝肾之品。
郑宗昌...……更多
2023-12-18 18:38:00阳明,气血,患者,针灸,肝肾,治疗
...，熬夜则会影响到阴阳的平衡。中医讲究“子午觉”，也就是说，夜半子时(23点-凌晨1点)，最好是在熟睡中度过。所以超过晚上11点睡觉，都算熬夜。子时阴盛极，阳始生，象征着万物生命的开端，深睡能守护养育这股初生的阳...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...第一和第二骨之间的凹陷处作用:舒肝理气、解郁、调理气血按摩时间:大拇指或中指按压太冲穴，按压力度适宜，直到出现酸胀感为止3、胆囊穴
位置:小腿外侧上部，当腓骨小头前下方凹陷处作用:利胆通腑、清利湿热按摩时间:...……更多
2024-07-01 13:40:00胆囊炎,胆结石,胆囊,中医,穴位,胆囊
本文转自：海南特区报一、老年性眩晕的中医病因1.气血亏虚：随着年龄的增长，人体的气血生成与消耗平衡打破，易出现气血不足的现象，尤以心脾两虚最为常见，导致头部血液供应不足，引起眩晕。2.肾精亏虚：肾藏精，精...……更多
2024-06-03 00:15:00老年性,病因,视野,中医,策略,治疗
...暗流涌动，“不费吹灰之力就可以让人痛不欲生”——那就是“偏头痛”。听听嘉兴市第一医院的专家怎么说。几乎每个人都经历过偏头痛的困扰。春天来了，天气忽冷忽热，加上阴雨缠绵，风寒侵袭人体，年后工作较繁忙，疲...……更多
2023-02-22 06:14:00偏头痛,中医,偏头痛,头痛,治疗,风寒
果蔬汁不仅好喝，里面的纤维和水分还可以清除我们体内残留的脂肪和毒素。如果每天喝一两杯，不仅可以帮助消化，还可以养颜，保持面色红润。既然果蔬汁这么好，为什么不赶紧喝呢？两颗冬瓜汁材料：黄瓜1根，木瓜1/4个...……更多
2024-06-27 09:27:00果汁,营养,最爱,价值,建议,孩子
...久咳难愈。肺气久虚累及脾胃，脾胃运化不了饮食水湿，气血偏弱，便会饭后困倦、大便黏腻；养不了心神，便睡不好觉。水湿长期积聚在体内，便容易长肌瘤、结节等。平时可重在调补肺脾、调畅气机、运化水湿。建议多增加...……更多
2024-04-30 07:30:00喉咙,怎么办,结节,月经,脾胃,建议
...微、输布全身的功能。肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血和调，脾胃的升降运动得以协调，水谷精微得以输布。反之，若肝失疏泄，气机不畅，则会影响脾胃的升降运动，导致水谷精微输布失常，引发各种疾病。因此，要想...……更多
2024-05-08 12:00:00水谷,气机,中医,中医学,功能,运动
...，她开始尝试“抗炎饮食”。 小婉早上喝一杯自制抗炎果蔬汁，由各类蔬菜果汁组合而成。“树莓、蓝莓加黑莓，胡萝卜、苹果、柠檬和亚麻籽，还有羽衣甘蓝、黄瓜、西芹等，都是我常用来做果蔬汁的原材料。”小婉介绍，...……更多
2024-04-04 09:55:00皮肤,身体,饮食,饮食,果蔬汁,炎症
...吹空调，贪图凉快喝冰冻饮料，每天坚持喝一杯黄瓜香蕉果蔬汁，清热解暑，促进消化，全身变轻松。黄瓜富含非常多的维生素C和维生素E，是所有食物中含水量最高的，夏季吃它能够补充身体由于出汗过多造成的水分流失，还...……更多
2024-06-28 10:35:00一杯,黄瓜,全身,水果,黄瓜,香蕉
...点，经前期痤疮的病因病机多为湿、热、瘀、郁之互结，气血运行不畅，脉络受阻，损及冲任，精气不能上荣于面。生活中常见很多女性因生活环境和工作压力、作息不规律等因素引发月经及内分泌功能失调从而导致痤疮。牛女...……更多
2023-10-30 10:46:00医案,痘痘,中医,痤疮,气血,阳明经
...按摩，疏通经络通过按摩特定穴位，可以刺激经络，促进气血运行，达到温煦腰腿、补肾养肝的目的。针对腰部，可重点按摩肾俞穴和命门穴。肾俞穴具体位于人体腰部第二腰椎棘突旁开1.5寸处，是肾气输注之处，常按此穴有助...……更多
2024-04-29 06:19:00养生,食物,方法,肾脏,按摩,山药
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