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...所说的“正气存内，邪不可干。
给孩子调理身体，可以尝试以下的汤类。1、茯苓山药排骨汤配料：茯苓、山药、芡实和薏米各30克。食用方法：洗净后加适量水煎煮半小时，再加入几块小排骨一起煎煮至将熟，然后加入适量盐...……更多
2023-02-01 20:31:00尝试,身体,孩子,孩子,津液,正气
...也恢复得快些，而体质弱的孩子则需要花更长的时间恢复身体。了解了这三点，那接下来，我们就要逐一进行攻克！先说我们最容易做到的，就是孩子的日常养护。在平日起居生活中，家长们需要把关注点多放在孩子的脾胃方面...……更多
2024-05-10 06:55:00脾胃,家长,建议,孩子,孩子,脾胃
本文转自：河池日报预防“寒湿”攻击孩子身体罗香团初春的“寒”与冬季的“寒”有所不同。冬季的“寒”往往伴随着“燥”，而立春后，雨水渐重，因此，初春的寒伴随着“湿”，整体的天气以阴冷、湿冷为主。俗话说：...……更多
2024-03-26 01:38:00攻击,身体,孩子,孩子,阳气,脾胃
...微，均是由脾胃进行运化。如果脾胃虚弱，亦会导致儿童身体虚弱，一是较易被外邪侵袭；二是脾胃不和，气血津液运化失调，气滞血瘀则会引起局部组织增生肥厚。同样，腺样体肥大也与肺、肾有关。中医认为肺主气、肾主骨...……更多
2024-07-01 12:42:00脾胃,鼻炎,妙招,脾胃,治疗,发育
...凉解表、退热、生津止渴，生清阳、降浊阴，一升一降，身体气机流转起来，从升降的角度来退烧，热邪更容易散掉。有升有降，最后再用一味甘草来守，它可以保护脾胃，中和三根汤的寒凉，还能使这三味药团结在一起，最大...……更多
2024-07-19 06:31:00解毒,流感,孩子,芦根,葛根,气机
...脾气大舌头红、嘴唇红如果孩子有以上症状，就说明孩子身体里多半有内热！#优质作者榜#那有内热怎么办？需要干涉吗？是要帮助孩子去内热的！因为内热会熏蒸咽喉，这样孩子的扁桃体就容易发炎，引起发热。而且内热的孩...……更多
2024-05-09 11:33:00虚火,内热,脾胃,内热,乌梅,孩子
...那些一边发烧、一边腹泻、又一边呕吐人使用，尤其是小孩子，更加适合。第三种，葛根芩连片。这个药，它其实是根据《伤寒论》中的“葛根芩连汤”制成的。里面主要由葛根、黄芩、黄连以及炙甘草组成。其中，葛根能够升...……更多
2024-07-19 10:51:00成药,葛根,黄连,藿香,就是,理中丸
...暑之意，指暑气渐消，气温逐渐下降。值此时节，人们的身体会出现哪些变化？又该如何调整？为此，人民网采访了天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟。韩娟在接受采访时表示，处暑时节，由于天气逐渐干燥，人们容易...……更多
2024-08-22 10:13:00秋燥,时节,秋燥,身体,津液,暑气
...语：“秋冬进补，来年打虎”。意思是说，秋冬季节是给身体补充营养的好时机，如果能够合理地进补，就能增强体质，抵抗疾病，来年就能像老虎一样强壮有力。很多家长也想给孩子趁着这个时候进补，让他们长高长壮，不生...……更多
2023-11-27 16:03:00一进,秋冬,孩子,孩子,补品,食物
...症状。•儿童鼾症的自我调护非常重要。家长首先要加强孩子的日常防护，做到未病先防、既病防变。儿童鼾症归属于中医“鼻鼾”“鼾睡”“鼾眠”等范畴，指以气道阻塞、气息出入受阻造成的以睡眠中出现鼾声、气息滞涩不...……更多
2023-12-20 09:59:00永华,调治,儿童,永华,患儿,扁桃
...，可以将他不喜欢吃的食物与喜欢吃的食物搭配在一起多尝试几遍，如果尝试多次都仍然不吃，必要时候就要需求替代食物做到食物多样化，避免营养不良的发生。如果是因为消化功能不好导致挑食，也可以煲汤时放一些谷芽、...……更多
2023-11-20 15:51:00干燥,问答,小孩,皮肤,食物,脾胃
...苦”头，比如苦菜、苦瓜、莴笋降降火，清清热，以减少身体水分的消耗。小满养生原则小满，意味着进入了大幅降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续大范围的强降水。空气闷热潮湿，小满节气养生，应以健脾化湿为主...……更多
2024-06-10 12:40:00度夏,养生,降水,节气,津液,养生
...成肿瘤。其常见病因主要包括以下几点：一、正气不足。身体正气不足，或年老体弱，或其病迁延，或诊治不当，导致精气消耗、脏腑亏损、阴阳失衡，最终发病。现代西医研究表明，免疫因素等正气在肿瘤的发展中起着非常重...……更多
2024-04-13 22:17:00张忠民,张忠,肿瘤,中医,教授,研究
...，每年夏季都会感到身体乏力，容易感冒；今年，他开始尝试中医的夏季养生方法：调整作息：他开始每天早睡早起，保证充足的睡眠时间； 饮食调整：他减少了油腻食物的摄入，增加了蔬菜和水果的比例； 适量运动：他每天...……更多
2024-05-10 14:47:00高温,策略,专家,健康,身体,健康
...我们中医上，将阳气又称之为正气，不仅可以温煦我们的身体，同时还能抵抗外邪，固摄津液；若是体内阳气不足了，那固摄功能就会减弱，此时不能很好的固摄津液，就会导致出汗过多，大汗淋漓，失眠睡不着。但是又该如何...……更多
2024-07-02 06:17:00阳气,如雨,睡眠,阳气,情况,津液
...银耳等。2.茶饮养生：茶饮也是防秋燥的有效方法。可以尝试喝一些麦冬熟地饮或杏仁桂花茶。麦冬熟地饮具有滋阴润燥的功效，杏仁桂花茶则能润肺止咳、疏肝理气。二、润津液1.饮食调理：秋天养生饮食应注重滋阴润燥。可...……更多
2023-11-08 14:08:00秋燥,津液,养生,健康,养生,津液
...药性，小孩子体弱多病，每年感冒发烧时都用阿奇霉素，身体内已经产生了一定的耐药性，到了今年支原体感染暴发，阿奇霉素就没有那么“灵”了。中医怎么看待支原体肺炎？中医从古到今，没有支原体、抗生素之类的记录，...……更多
2023-10-27 17:14:00中成,阿奇,支原体,霉素,止咳,中成药
...，为气血生化之源，脾的功能健旺，则我们的正气强盛，身体自然健康。脾胃虚弱则水湿运化失常，导致湿气重。造成我们脾胃虚弱的原因有很多，如果一个人总是心情不好的，那么不仅伤脾还伤肝，肝主疏泄，主升，主动，能...……更多
2024-01-15 09:32:00白术,湿气,湿气,白术,代谢,津液
...更好地消化吸收。对于经常挑食、偏食的儿童，家长可以尝试制作一些色香味俱佳、易于消化的餐点，如蔬菜粥、瘦肉泥等，既满足了味蕾的探索，又照顾到了脾胃的娇弱。此外，适量饮用温水，避免冷饮刺激，也是维护胃部环...……更多
2024-10-10 14:49:00秘籍,胃口,超人,活力,儿童,脾胃
...种材质枕头……这些都是大家为了提升睡眠质量所做出的尝试。但大家却唯独忽略了睡姿的重要性。事实上，睡姿很重要。好的睡姿不仅能消除疲惫感，甚至能缓解疾病症状，加速康复。
那么老人睡觉到底该用什么睡姿呢？重...……更多
2024-09-02 21:52:00火气,元气,袜子,阿姨,袜子,睡姿
...体质，进行个体化调养，如果胡乱进补，非但起不到调养身体的作用，可能还会引起不必要的麻烦。保持乐观的心态由于天气渐冷、日照减少，霜降后还容易出现伤感忧郁的“悲秋”情结。因此，宣泄积郁之情也是养生保健的重...……更多
2023-10-23 11:07:00养生,气话,心神,寒冬,心神,饮食
...衰竭和热射病三型，也可出现混合型。“中暑本身会导致身体不适，因为中暑产生的继发性损伤有时也会造成严重后果。比如夏天一些户外工作者处于高空作业，中暑晕厥后从高处摔下，就可能造成严重的身体损伤甚至死亡。新...……更多
2024-06-15 07:17:00分阴,藿香,正气,下巴,陈奕迅,不适
...来不会过于酸涩。如果家中有孩子在夏季食欲不振，不妨尝试这道汤品。
饮用后，孩子的食欲定会大增！（我这个成年人也是深有体会。）这道汤品，黄皮的果香浓郁，山药口感细腻，莲子美味，汤水酸甜适中，实在是美味至...……更多
2024-07-28 11:19:00广东,正气,秘诀,养生,夏日,美味
...打遮阳伞，戴遮阳帽、太阳镜；保证充足睡眠，以免降低身体抵抗力；居室保持通风，空调室内外温差不能太大；注意饮食新鲜、洁净、卫生，预防胃肠道感染。一旦发现有中暑迹象应及时转移到阴凉处，补充淡盐水并及时就医...……更多
2024-06-19 00:48:00藿香,良药,正气,藿香,正气,儿童
...最重要的屏障就是免疫力，能够预防病毒入侵，从而保护身体的健康，但如果将身体中的免疫屏障打破，或者免疫力被病毒和细菌破坏，很容易导致病毒入侵身体，这时身体会出现各种疾病。我们可以在脚底涂抹藿香正气水有不...……更多
2023-01-05 21:52:00藿香,正气,功效,最好,藿香,正气
...连连，清水鼻涕不断，直到午后才稍有缓解。我建议他们尝试睡眠时穿上袜子以助保暖，反馈表明这样做有效减少了喷嚏和鼻涕，但仍存在鼻塞问题。睡眠穿袜改善表明身体外部得到了保暖，但内在寒气犹存，提示内寒较重。·...……更多
2024-07-01 12:51:00鼻涕,阳气,这是,鼻涕,鼻炎,津液
...通，和里的不通都可以解开。通畅表里气血，气血和畅，身体自然康健。防风通圣的高明之处，是它不跟病邪对抗。顺势而为，该往哪里去，就让你往哪里去，引导病。防风通圣等于是给身体大扫除的一个良方，但“通圣”不等...……更多
2024-06-17 18:19:00中药,中医,英雄,逍遥散,散剂,银翘
...，人们更愿意在冬季吃温热的食物，如羊肉、火锅等，使身体保持暖和的同时增加御寒的能力，人们进食量也会增加。在冬季寒冷干燥的气候条件下，食用温热的食物，容易造成人体内外皆热，燥热损伤津液，津液逐渐变得粘稠...……更多
2024-01-02 10:26:00科普,萝卜,人群,萝卜,阳气,燥热
...杜绝！晚上剧烈运动夜间是阳气收藏的时段，所以我们的身体也会顺时而为。这个时候如果剧烈运动，就会损伤阳气，让体内的阳气无法积蓄。所以不建议让孩子在晚间剧烈运动，应该以静态休息为主。进食生冷寒凉食物鼻炎的...……更多
2024-05-10 06:36:00鼻炎,行为,孩子,阳气,孩子,鼻炎
...次偶然的机会，他在网上看到了关于石斛粥的介绍，决定尝试制作；坚持食用一段时间后，他发现自己的口渴症状明显减轻，精神状态也有所改善；更令他惊喜的是，他的伴侣也注意到了他的变化，两人的关系因此变得更加和谐...……更多
2024-05-02 10:04:00石斛,津液,虚弱,石斛,食用,生活
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