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小雪进补,多吃这5道菜,补虚寒还暖身,提高身体抵抗力
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐降低,寒冷的天气让很多人容易感到手脚冰凉,身体虚寒。在这个时候,适当的进补对增强身体抵抗力、温暖身心非常重要。通过饮食调养,选择一些温补食材和滋补菜肴,不仅可以改善寒...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...小吃。这3款苹果汤有多少人是从小吃到大的?请举手!小雪过后就是寒冬了,在这凛冽的寒风中,品上一碗温暖的苹果汤,不仅能带给身体一片温馨,更是对健康的贴心呵护。因此,在这个寒冬降临的季节,让我们通过美味的...……更多
小雪做好这件事,脾胃病患者冬天不再愁
...。”从秋天开始,天气渐渐往上升,地气渐渐往下降,在小雪这个节气里,它们终于彻底分开了。这叫作“阴阳不通,天地闭藏”。此时,大自然才算完成了这一年春生夏长秋收的工作,要休息了。小雪脾胃病患者要照顾好脾胃...……更多
“动看”二十四节气| 冬迎小雪至 运动热情别“凉”下来
...二十四节气系列健康科普,与大家一起长知识、爱运动。小雪节气,快抱紧运动这根“顶凉柱”!多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 实习记者 胡蕊)11月22日,小雪翩翩而至,别急着幻想银装素裹的冬季哦,这个“小雪”可不是...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...琼枝”,明日农历初十就将迎来冬季里的第二个节气——小雪。小雪节气发生在每年的11月22日或11月23日,这是一个表示气温变化和降水的节气,而小雪节气来临以后,也就意味着2023年还剩下一个月多点的时间,2024年的新年也...……更多
今日小雪,来西关印象景区开启一场初冬里的浪漫之旅
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)“小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖。”随着初冬的脚步悄然而至,迎来了二十四节气中的小雪。小雪不仅是一个节气的转换,更承载着丰富的民俗文化,此时在西关印象体验一...……更多
今日小雪一起来保护我们的“膝关节”吧
2023年11月22日我们迎来了“小雪”节气今天小茵为大家带来膝关节骨性关节炎的相关知识二、膝关节骨性关节炎有什么症状?膝关节骨性关节炎患者通常会出现疼痛,关节反复胀痛等现象,严重者甚至会出现畸形关节,膝关节骨...……更多
供暖后丈夫接婆婆来过冬,我带孩子回娘家,一周后丈夫:你做的对
不过,自从我妈去年去世后,婆婆经常会来我家帮忙照顾小雪。作为独生女,我很珍惜和妈妈在一起的时光,所以每到婆婆来我都会感到有些烦恼。我知道婆婆是出于好意,但我毕竟更熟悉自己的孩子,照顾起来也更得心应手。在照顾...……更多
今日小雪,建议中老年多吃4种粗粮,抗寒解乏防便秘,强化抵抗力
立冬拉开了冬季的序幕,而小雪则是冬季的又一转折点,它是气候转为寒冷的标志,此后寒潮活动将越发频繁,寒冷的感觉会越来越深刻。这样的气候考验着每一个人,尤其是中老年人,体质相对较弱,更容易受到寒冷的影响...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
小雪是入冬后的第二个节气,随着小雪节气的到来,很多地方的气温开始大幅降温,身体也需要更多的热量来保持体温,要注意保暖防寒了。这时候日常饮食中也要适当增加一些“火力旺”的食材,帮助温暖身体,提高抵抗力...……更多
大雪节气养生知多少
...段,雪往往下得很大,范围也广,故名大雪。大雪是相对小雪节气而言,降雪的可能性比小雪更大,而不是指降雪量一定很大,和小雪、雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气。大雪是寒季,要做好内在阳气的保养和...……更多
小雪前后常吃这“冬日5宝”,健康美味,润燥通便
进入“小雪”时节,气温逐渐下降,干燥的空气使得我们的皮肤和肠胃都容易受到影响。为了在寒冷的冬季保持健康,饮食中增加一些具有润燥、通便、补充营养的食物尤为重要。此时正是季节交替的关键期,合理搭配膳食,...……更多
图片来源:摄图网凌晨1点小雪拨打了110报警电话说自己半年前在日租房里遭受一名自称“飞虎”的男子侵犯并被录像随后该私密视频被散播……事情的来龙去脉基本厘清后警方希望小雪能指出案发时的具体房间以便还原案件的...……更多
11月22小雪,少吃羊肉和糯米,多吃4样,营养温和不上火,正当季
...含着与之相应的气候特点,雪是寒冬天气里的产物,因此小雪二字不仅体现了气温的下降程度,同时还反应了降水的增加。小雪为冬季中的第2个节气,它的来临 意味着冬的味道更浓了,银装素裹的景象不远了。民以食为天,当...……更多
确诊感染艾滋20年,他们把艰难的日子过成诗
2024年初冬,《小雪日记》又与大家见面了。因为主人公小雪(化名)打算就此停笔,这或许也是最后一年的“小雪日记”了。而这也是澎湃新闻及前身《东方早报》连续第20年关注小雪一家人的故事。时间拨回到2005年。这一年...……更多
女子醉酒后情绪失控,民警及时救助暖心陪伴,看看吧
...雨花台公安分局赛虹桥派出所接到市民小吴报警称,同事小雪喝醉酒后情绪失控,担心其受伤,于是报警求助。民警立即赶往现场,了解情况后得知,当晚小吴与同事外出聚餐,其中一位同事小雪喝醉了,突然情绪失控,不停地...……更多
小雪吃三鲜,一年病不沾!小雪到了,“3鲜”指啥?该怎么吃
“小雪吃三鲜,一年病不沾”!小雪到了,“3鲜”指啥?该怎么吃小雪节气来了,这是冬天的第二个节气,天气会越来越冷,容易受凉受冻,一定要及时调整饮食。俗话说“冬吃根”,冬天要多吃些根类食物,因为它们含有丰...……更多
...有下降,预计最高温度为-2°C,最低温度为-15°C,并伴随小雪。建议广大市民在上班时做好保暖措施,以免感冒。此外,预计未来几天以多云天气为主,在适当时候会有小幅降雪,提醒大家及时关注天气变化。景象将更换为冷冷...……更多
二十四节气·小份菜推荐|小雪:繁花似锦蒸蛋羹 营养丰富老少咸宜
“小雪到来天渐寒。”小雪节气是反映降水现象的节气,小雪的到来意味着天气会越来越冷,降水量也会逐渐增加。在这个寒冷季节里,如何合理安排饮食成为人们关注的焦点。重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网日前邀请...……更多
狐狸医画 | 阳气渐藏,御寒有方
...品 | 搜狐健康文案 制图 | 胡鑫编辑 | 施桂娟监制 | 袁月小雪,冬季第二个节气。寒未深而雪未大,是为后续严寒到来做足准备的好时机。藏身体小雪节气之后,天气越来越冷,及时增添衣物很重要。老年人衣着应以质轻暖和为...……更多
小雪吃八宝,冬天少病扰,八宝指啥?健康美味强免疫,营养价值高
小雪节气,寒意渐浓,此时正是滋补养生的好时节。民间素有“小雪吃八宝,冬天少病扰”的说法,那这八宝究竟指的是什么呢?今天,就为您揭晓这神秘的八宝,并详细介绍 8 道菜的做法,让您在这个冬天既能享受美食,又...……更多
莒南县涝坡镇中心小学开展小雪节气专题教育
鲁网11月18日讯小雪节气是冬季的第二个节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越寒冷,降水量逐渐增加,将正式迈入冬季。为了让学生更好的了解小雪节气,11月18日,莒南县涝坡镇中心小学利用周一升国旗,进行了小雪节...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...三候闭塞而成冬。明日(11月22日),冬季的第二个节气小雪即将到来,“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也”。进入小雪节气后冬季真正来临,小雪较立冬低温更低,北方常有雪花飘落,南方则倍感寒凉,此时科学运动...……更多
老公化疗三期我借钱给他看病,听了他的遗嘱我想放弃治疗,行吗
在这个喧嚣的世界里,小雪和李强过着平淡却温馨的生活。小雪是个勤劳的家庭主妇,一双巧手巧夺天工,无论是缝缝补补家里的小物件,还是烹饪一桌色香味俱全的佳肴,都让人赞叹不已。而李强,他是小雪的丈夫,一个庸...……更多
天寒将雪!小雪节气河南能否围炉煮茶夜静听雪?
大河网讯 “迎冬小雪至,应节晚虹藏。”北京时间11月22日22时03分,我国将迎来小雪节气。此时节后,冷空气活动趋于频繁,全国各地气温持续走低,雨雪天气逐渐增多,人们已经隐约感到了寒冬脚步的来临。摄影:郑州市文...……更多
不是迷信,小雪来临,老年人要少碰2菜,多吃3样,安安稳稳过冬天
“久雨重阳后,清寒小雪前”,今天就是入冬后的第2个节气小雪。此时的北方已经有部分地区开始降雪了,南方也大幅度地降温。不管南方还是北方,我们的身体都需要足够的热量来应对这样寒冷的天气。老年人最怕的就是冬...……更多
女子新婚两月因没给丈夫游戏充钱遭家暴失明!男方被判故意杀人罪
近日,28岁内蒙古女孩小雪被新婚丈夫谢某家暴致失明一案备受网友关注。因没给丈夫游戏充钱新婚两个月被殴打28岁的小雪是内蒙古人。2022年,在亲戚的介绍下,小雪认识了大她两岁的谢某。在谈恋爱期间,谢某对小雪无微不...……更多
小雪之后,阳气潜藏!耗阳气的6个习惯,再不戒掉就迟了
小雪是二十四节气之一,标志着冬季的开始。随着气温逐渐降低,自然界阳气逐渐潜藏,人体也需要顺应自然规律,保养阳气。然而,生活中的一些习惯可能会消耗人体的阳气,给身体健康带来负面影响。本文将介绍6个常见的...……更多
女子新婚两月因没给丈夫游戏充钱遭家暴失明:“不给钱就往死里打我”
...来。因没给丈夫钱充游戏 新婚两个月被殴打女孩儿名叫小雪,今年28岁,是内蒙古人。2022年,在亲戚的介绍下,小雪认识了大她两岁的谢某。在谈恋爱期间,谢某对小雪无微不至,小雪很满意这个模范男友,如果真要说他身上...……更多
一顿吃掉10多个汤圆,杭州女子被迫“早产”!
春节期间,随着预产期临近,孕妈小雪不由自主地卸下了“妊娠期糖尿病”的沉重包袱,跟全家人一起品尝年味。体会了好几个月的严格控制热量和血糖,此刻小雪终于明白了“舌尖上的中国”的魅力,肚子里的馋虫彻底藏不...……更多
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郑俊峰主任医师,从事临床医疗工作40年,擅长运用中医药、针灸、中西医结合治疗女性不孕症、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征
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芪苈强心治疗慢性心衰:国际“金标准”和指南共识双认证的通络标杆
近日,在第二十九届东北心血管病大会期间,《经皮冠状动脉介入治疗指南(2025)》(以下简称“指南”)正式发布。《指南》指出
2025-07-07 11:26:00
锦旗背后的 “大脑保卫战”:多症叠加下的精准施治
十几天前,一场无声的“危机” 悄然降临——患者无明显诱因出现右侧口角与右手阵发性麻木,伴随言语不清、右手精细动作障碍。在当地治疗无果后
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立思丁:顽固痤疮怎么治?
痤疮有多么顽固,只有患者才知道。痤疮作为一种多发于青春期的毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病,主要累及面部,伴有色素沉淀
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告别终身服药?中国糖尿病防治迈入“逆转糖胖”新阶段,万例患者见证健康转机
2025年7月5日,一场聚焦中国糖尿病防治未来的关键会议——“逆转糖胖 聚力突破”糖尿病管理专业委员会会议圆满落幕。本次盛会由广东省医院协会主办
2025-07-07 12:07:00
健康科普好声音|孕妇如何识别破水?
在急诊科,有时会接到这样的孕妇,急匆匆地被丈夫送了过来,自诉已经破水了,内裤湿了一大片,可是,经过医生检查才发现,不是破水
2025-07-07 13:55:00
东明县张寨卫生院三伏贴 贴出好元气
鲁网7月5日讯(记者邢婷婷)东明县张寨卫生院现定于7月20日-8月19日推出张寨三伏贴。帮助辖区增强免疫力,调节慢性病
2025-07-07 08:24:00
烟台市奇山医院“虚拟病房”上线 打破血糖管理壁垒
我国住院患者中,糖尿病患病率高达38%,其中超80%的患者分散在非内分泌科室,近1/3血糖控制不佳。为破解这一难题,烟台市奇山医院创新上线“血糖虚拟病房管理系统”
2025-07-07 02:03:00
南京专家到遵义诊,医教西行惠民又暖心
“医生,我最近嘴巴干干的,舌头两旁还有凸起,您帮我看看这是得什么病了吗?”“大夫,这是我最近做的检查,您帮我看一下肺上的结节严重吗
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大皖新闻讯 近日,由安徽省中医药管理局授牌成立的知名运动医学专家“周世华名医工作室”正式入驻安徽省第二人民医院。作为学界享有盛誉的专家
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江苏大学食品与生物工程学院开展“食育膳食”进社区,守护银龄“舌尖上的健康”活动
江南时报讯 6月27日,江苏大学食品与生物工程学院“食育膳食”实践团队走进镇江市京口区新瑞社区瑞和居家养老服务中心,开展了一场内容丰富
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大家一起包饺砸!
“跟大家在一起吃饭就是香,今天我真是有口福了,自己平常在家可吃不上饺子啊。”7月4日中午,在山东省宁阳县磁窑镇王府村,逯广海大爷饺子就香醋
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成武县公立中医医院“三伏贴、三伏灸”预约开始啦!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王保珠 通讯员 郑丽“冬病夏治”(是指:利用夏季,尤其是三伏天,自然界和人体阳气最旺盛的时机,治疗冬季好发或加重的虚寒性疾病的最佳时期
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骨科专家来黔传经送宝,讲座义诊公益行多维联动
7月5日,由中国医药教育协会主办,中国医药教育协会骨损伤专业委员会、贵州华夏骨科医院共同承办的“中国医药教育协会骨损伤专业委员会2025年年会暨学术交流会”在贵阳举行
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