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...润为宜，以防止秋季燥邪伤肺。粥中粳米味甘、性平，益脾胃、除烦渴。鸭梨清热、生津，配合滋阴润肺的百合，养阴润肺的冰糖，尤其适合秋季清滋润燥。冬季熬膏：因体而调中医的进补，应该是符合自然规律的。冬季是一个...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...，寒咳的症状为畏寒，痰白且较干，不容易咳出来。对于脾胃虚的人来说，蒸食撒盐的橙子来止咳也比较适合。不过更推荐百合止咳，因为无论是寒咳还是热咳，百合都可通用。 ……更多
2023-02-24 13:39:00水果,营养,山楂,柚子,西红,橙子
...祟，这就是人们常说的“暑多挟湿”。“仲夏养生应健运脾胃，滋养心气，清暑祛湿。”林红介绍，端午正值一年阳气最盛之时，人们食欲下降，湿气加重，让人烦躁不安，口干、胃口差，可酌情使用草药代茶饮，如此可健脾开...……更多
2024-06-10 07:56:00习俗,智慧,传统,蚊虫,益气,粽子
...喜欢喝温酒，那个时候的人，其实更注重养生。温酒不伤脾胃，并且能够保健。到了现在的时候，想必大家也知道说暖上一壶小酒，因为经过加热的酒口感更佳，还有灭菌的功能，同时还会有那么一些“温酒浇枯肠”的意境。
...……更多
2024-06-14 19:28:00关羽,关羽,水关,时候,故事,八路
...含大量酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾胃，对人体裨益甚大。正如前面所说，葡萄当中含有了大量的糖分，虽然说营养丰富，对人体又有着非常多的好处，但是含糖量高也的确是一个不可忽视的问题，大量的...……更多
2023-02-13 11:35:00看吧,葡萄,减肥,葡萄,葡萄干,莲子
...话造成脱水)，血气停滞不前造成的骨节肌肉痛，胃寒及脾胃虚寒造成的慢性胃炎等消化道病症。2、已经服食各种药品的人不适合吃绿豆，绿豆的祛毒功效来源于绿豆蛋白质等成份可与甲基对硫磷、重金属超标融合成沉淀。殊不...……更多
2023-02-22 21:17:00绿豆,绿豆,绿豆粥,病症,胃寒,成份
...气血虚人群最好的补品，其温补作用大受表扬，十分适合脾胃虚寒、进食少容易反胃、小便次数多、腰膝酸软等群体。虽说如此，但部分人就认为吃羊肉会上火，吃多了还会堵塞血管，所以不能吃！实际上，针对上火这个概念，...……更多
2023-05-05 22:29:00一文,羊肉,血管,羊肉,脂肪,血管
...辛辣刺激的食物，保证饮食的清淡，这样才可以让我们的脾胃减轻负担，让我们的肠胃功能更加的健康。2、口腔疾病
引起口干口臭的现象是非常常见的，口腔溃疡，牙龈炎这些疾病都可能会导致口腔出现异常。如果口腔长期出...……更多
2023-05-14 20:26:00口臭,现象,现实,生活,口臭,口腔
...暖而营养丰富的山药红枣粥。这道粥味道甜美，可以滋养脾胃、补充营养。另外，山药还可以用来制作山药糕。将山药削皮切成小块，然后用搅拌器打成泥状，加入适量的糯米粉、牛奶和白糖搅拌均匀，蒸熟后晾凉，即可制作出...……更多
2023-11-01 10:12:00根茎,莲藕,质地,蔬菜,外表,莲藕
...同时，切忌暴饮暴食，特别是“阳康”大病初愈，一方面脾胃功能尚弱，另一方面身体容易流失大量津液，所以除了咳嗽，还有乏力、没胃口、口干等问题，这时最好的补益就是喝粥。五、理疗穴位护健康 （涌泉穴）取穴定位...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
...常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食。3、樱桃：所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还...……更多
2024-02-09 07:32:00两个,宝宝,孕妇,猕猴,苹果,猕猴桃
...有脂肪分解酶，对于促进肉类的消化大有裨益，特别适合脾胃虚弱、消化不良的儿童以及老年人食用。除了有助消化的功能之外，炖肉时加点山楂，还可以解油腻，让汤的味道更鲜美。说到这里，宝贝很配合地主动喝了一口汤，...……更多
2024-05-06 12:26:00加一,炖肉,美味,山楂,排骨汤,排骨
...家庭和睦、健康长寿的美好品质。小贴士：白萝卜性寒，脾胃虚弱的人最好不吃或者少吃哦。总之，白萝卜排骨汤是一道美味可口、营养丰富的冬日佳肴。它以其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐，成为了许多人心中的“...……更多
2024-06-08 11:55:00止咳,佳品,滋补,白萝卜,排骨,排骨汤
...苗，益气养脾，只食用嫩梢和嫩叶部分，清香柔嫩。平素脾胃不太好或消化不良、水肿的朋友可以搭配多吃，因为芽苗菜较嫩，通常用上汤来浸煮，保持鲜嫩口感，春意十足。 ……更多
2024-06-08 11:49:00阳气,灵气,舒畅,蔬菜,心情,苋菜
...在锅中煎煮，能起到气血双补和健脾祛湿作用，特别适合脾胃虚弱者。也可以选择当归黄芪乌鸡汤，把乌鸡肉洗干净之后切成块，跟炙黄芪和当归共同放在锅中熬煮，一直把乌鸡肉煮熟烂为止，能起到气血双补以及固肾调精功效...……更多
2023-03-13 21:29:00一文,同源,科普,食物,常见,黄芪
...等生物碱。生吃时，味甘多液，有清热凉血作用。但对于脾胃虚弱或消化不良人群，藕带并不适宜过多生食推荐菜谱：【清炒藕带】食材：藕带，青椒，大蒜，花椒，红小米椒，食盐，白醋，鸡精，香油制作过程：第一步，藕带...……更多
2023-10-23 20:45:00切成,鸡精,莲藕,青椒,大蒜,荷花
...果）原则，重点打造“六大专科”（心血管科、脑病科、脾胃病科、老年病科、肾病科、肺病科），做大“三大中心”（创伤中心、卒中中心、胸痛中心），全力打造“立足鲁西南、辐射鲁苏豫皖”的全国一流国家区域医疗中心...……更多
2024-01-09 09:13:00西苑,医院,济宁,学科,再次,专家
...中医上写道蒲公英性寒，如果每天喝，那么就会对我们的脾胃造成一定的负担，还可能会让我们的肠胃受到伤害， ……更多
2024-01-31 14:42:00蒲公,蒲公英,好处,时间,蒲公,蒲公英
...上，现在很多人饮食不节，肥甘厚味吃得多，很容易损伤脾胃而生痰。本来心气就虚，血流缓慢，再加上痰浊的沉积，就容易把心脏的血脉给堵住。堵住之后，心脉不畅，血出不去，就容易出现心痛、憋闷的症状。我们经常说，...……更多
2024-07-19 11:04:00冠心,冠心病,痰多,气虚,方子,冠心
...2~3钟头服食，能够防止刺激性胃肠。非常需要留意的是，脾胃虚弱的人不必空腹喝蜂蜜，可把纯蜂蜜抹在吐司面包或是馍馍上吃，能彻底保存纯蜂蜜营养成分。 ……更多
2023-04-22 21:12:00胃酸,蜂蜜,蜂蜜,胃酸,胃液,代谢
...营卫不和，过敏性紫癜等病症第二：营养价值大枣最宜补脾胃，为养胃健脾、益血安神、和中益气的良药，含有一种芦丁，这种芦丁能够软化血管，从而降低血压，能够有效地防止高血压病情，大枣还有降低血清胆固醇和增加血...……更多
2023-10-18 17:30:00红枣,高血压,患者,红枣,高血压,芦丁
...易学，安全有效。对一些慢性病，比如高血压、糖尿病、脾胃病、妇科病等，都可以通过推、拿、按、摸的手法进行调治。在讲到这些方法的时候，大家一定会知道很简单。知难行易，其实你能了解到正法有时需要很大的缘分才...……更多
2023-11-12 04:04:00手法,手法,寿山,健康法,黄帝内经,正法
...湿的功效，其辛香燥烈，走而不守，能解肌表而发汗，健脾胃以燥湿邪，除秽浊以悦脾，解湿郁以快气；薏苡仁味甘淡而性凉，归脾肺胃经，具有健脾利湿、清热排脓、舒筋除痹、利水消肿的功效；川牛膝味辛、性温，归心、肝...……更多
2023-11-29 09:48:00尿酸,关节,成都,止痛,功效,燥湿
...身体健康非常重要。过度节食会导致营养摄入不足，损伤脾胃功能，影响身体的正常代谢，容易引发肠胃问题以及营养不良的情况。其次，养生误区之二：盲目大补。许多人认为只要大补一下就能提高免疫力，预防疾病。然而，...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
...当初的阿拉坦教练一样，发掘并培养着一代又一代优秀的小运动员。如今的两人都还年轻，未来还遥远并充满无限可能，相信他们可以一直热爱自己的事业，在婚姻生活里幸福圆满。
好的爱情不是单方面的付出,也不是一味的索...……更多
2024-04-08 10:45:00陪嫁,师弟,中国,队友,体坛,神仙
...容易导致胃胀等情况。”中医认为糯米性温味甘，能温暖脾胃、补益中气，刚出锅的糯米饭、糯米粥等都是健脾养胃的食物。但值得提醒的是，即便如此，糯米也不能多吃！因为还要考虑到另一个问题，就是升糖指数。“糯米本...……更多
2023-05-18 16:22:00大米,糯米,医师,营养,糯米,淀粉
...喜欢，也不要在早上空腹的时候食用，尤其是对于本身就脾胃虚弱的人来说，会给肠胃带来巨大的负担，诱发肠胃疾病。被医生拉入“黑名单”的几种早餐，比泡面垃圾，伤胃又发胖！ ……更多
2023-10-17 16:39:00泡面,黑名,早餐,黑名单,垃圾,医生
...用。每天吃一点韭菜，可以改善中气不足的人，加强我们脾胃的气，养肝益肝。4、卷心菜卷心菜是一种很常见的蔬菜。味道甘甜，微寒。它具有养胃生津、利尿通便的作用，可以帮助我们减轻肝脏的负担，同时它还有解烦止渴...……更多
2023-10-31 06:40:00肝脏,食物,不好,荠菜,作用,韭菜
...，搭配本地特产白莲藕凉拌而成，不仅酸甜爽口，还能暖脾胃、去湿气，好吃又养生。”王海建仔细介绍。2月9日晚，在磁县时村营乡小屯洼村，村民王海建（右四）一家准备吃年夜饭。王文静摄小屯洼村过去种植小麦、玉米等...……更多
2024-02-10 01:27:00王海建,王海,越过,日子,王海建,王海
...结合了清甜的山药口感和滋补的鸡肉，可以益气养血、健脾胃。选用鸡片可以增强汤品的鲜美度，是适合女性的健康汤品之一。材料中含有的各种营养成分丰富，对女性的身体健康有着很好的保健作用。 ……更多
2024-06-11 17:35:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,山药
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爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
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一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
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随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
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据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
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在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
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在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
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冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
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桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
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说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
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有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
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果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
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说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
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