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甜酸肉，这道色香味俱全的经典菜肴，深受人们喜爱。其独特的酸甜口感和外脆内嫩的完美结合，让人一试成主顾。今天，我将为大家详细介绍这道美食的制作过程，从食材的准备到调料的搭配，帮助你在家也能轻松打造出这...……更多
2024-10-03 12:30:00家常,做法,诱惑,菠萝,甜椒,酸甜
...炽热到来，茄子的产量也达到了巅峰。在爷爷精心打理的小菜园里，茄子仿佛拥有了无穷的生命力，一茬接一茬地迅猛生长。它们竞相崭露头角，但转眼间，刚刚崭露头角的嫩茄便已步入衰老，让人感叹时光的无情。因此，将茄...……更多
2024-04-13 06:30:00五花,炖肉,五花肉,茄子,黄瓜,口感
在夏日的悠长午后，阳光透过树叶的缝隙，洒下斑驳的光影，给这个季节增添了几分慵懒与惬意。此时，若能在餐桌上摆上一盘热气腾腾、色香味俱全的冬瓜烧鸡腿肉，不仅能驱散夏日的燥热，更能唤醒沉睡的味蕾，让人瞬间...……更多
2024-09-11 15:28:00鸡腿,冬瓜,餐桌,清爽,夏日,清新
...多放点，不喜欢就少来点，完全没问题！【清爽美味凉拌小菜，油淋秋葵】食材准备来啦：咱们需要200克的秋葵，再来40克蒜粒提味，小米辣放15克就行，生抽倒上16克，别忘了还有蒸鱼鼓油8克，最后加点植物油，搞定！制作步...……更多
2024-05-20 06:24:00五道,一人,家常,美味,做法,生抽
...！🌞是不是总想吃点爽口的？今天给你们安利我的私房小菜——凉拌木耳，简单几步，美味升级！采买清单：优质干木耳50克、青红椒各一个、大蒜几瓣、香菜一小把、生抽、香醋、白糖、芝麻油步骤：
1)泡发木耳：先将干木...……更多
2024-08-08 20:25:00就是,木耳,油菜,黑木,肝脏,大蒜
凉拌木耳，一道清爽可口的夏日佳肴，以其独特的口感和酸辣的味道赢得了广大食客的喜爱。这道菜不仅美味可口，而且营养丰富，木耳具有润肺、养颜、助消化等多重功效。接下来，就让我们一起走进这道美食的制作过程吧...……更多
2024-04-17 10:26:00木耳,佳肴,口感,清爽,夏日,做法
...，这道酸辣豆芽既能满足你的味蕾，又是一道相当健康的小菜，无论是搭配主食还是当作下酒菜，都是绝佳的选择。快动手试试吧，保证你会爱上这个简单又美味的小菜！ ……更多
2024-03-22 14:13:00豆芽,根本,豆芽,绿豆芽,绿豆,蒜瓣
...味，则可以适当增加醋的用量。凉拌羊肚丝不仅是下酒的小菜，也非常适合搭配米饭，成为一道绝佳的主食伴侣。总结来说，凉拌羊肚丝是一道非常简单却极具风味的菜肴，通过合理的材料选择与调味，就能在家里轻松制作出这...……更多
2024-10-20 09:02:00羊肚,清新,做法,羊肚,菜肴,生抽
...腌制等多种方式食用。尤其是清爽可口的凉拌黄瓜，更是夏日里的一大爽口佳肴。将鲜嫩的黄瓜切块，混合辣椒油、芝麻油、盐等调味料，再撒上花生米和小米椒，搅拌均匀后，凉拌黄瓜清香四溢，让人垂涎欲滴。扩写：除了凉...……更多
2024-03-26 11:27:00牛羊肉,美味,营养,身体,健康,荠菜
...但是，凉拌菜以其清爽爽口、简单易做的特点成为了炎炎夏日里的美食宠儿。无需开火烹饪，只需准备好新鲜的食材和简单的调味料，便能轻松制作出一道道美味可口的凉拌菜品，既能满足口腹之欲，又能消暑解热。一、凉拌杏...……更多
2024-07-26 06:23:00美味可口,胃口,美味,做法,天气,香醋
...每一口都是满满的幸福感。这道菜，无论是作为夏日开胃小菜，还是冬日里暖身的小酌伴侣，都是绝佳的选择。想要在家自制这道美味，其实超级简单。新鲜鸡腿自然是主角，再备上姜葱蒜、洋葱、小米椒这些提味神器，还有辣...……更多
2024-11-04 09:20:00做法,鸡肉,鸡腿,美味,道菜,辣椒粉
...爽的蒜蓉，或是重口味的酸辣口感，娃娃菜都可以给你的夏日餐桌带来美味与营养的双重享受。这些简单的食谱让你在享受美食的同时，轻松获取所需的维生素和纤维，保持健康的饮食平衡。 ……更多
2024-06-05 13:21:00抵抗力,油脂,抵抗,天然,娃娃,维生素
...凉不吃寒，这样更健康。所以，赶紧把这些瓜菜加入你的夏日菜单吧！苦瓜，这种长相不太讨喜的蔬菜，却有着让人意想不到的营养价值。别看它外表有点苦涩，其实苦瓜内含丰富的维生素和矿物质，对人体健康大有裨益。吃苦...……更多
2024-06-18 06:44:00食欲,切成,苦瓜,大蒜,丝瓜,芦笋
炎炎夏日，酷热难耐，大家务必注意避暑降温，及时补充身体所需的水分。在这样炎热的天气里，多吃黄瓜是个明智的选择。黄瓜性凉，能够生津解渴、清热利尿，对于降低体温、预防中暑、补充因汗水流失的水分以及平衡体...……更多
2024-08-21 06:56:00黄瓜,面粉,早餐,一道,不用,就是
1.牙签牛肉：这道美味的下酒小菜，以其独特的口感和制作方法赢得了广大食客的喜爱。今天，就让我们一起走进牙签牛肉的制作过程，感受那浓郁的肉香和丝丝入扣的口感。首先，选用新鲜的牛肉，将其切成大小均匀的条状。...……更多
2024-04-26 06:44:00小菜,烧烤,美味,健康,牛肉,薯片
大家好，我是燕姐谈美食，在这个炎炎夏日，三伏天酷暑难耐，不仅带来汗水淋漓、头脑昏沉的不适，还伴随着身体上火、便秘频发、口腔溃疡的折磨，以及皮肤因干燥而缺乏光泽的烦恼。更令人沮丧的是，连往日里钟爱的家...……更多
2024-07-31 06:07:00道菜,餐桌,全家,营养,排骨,鸡腿
...抗力，配合辣椒的刺激，可以增强食欲，促进消化。这道小菜开胃又解馋，非常适合作为夏季凉菜。
主要食材：蒜苔、辣椒、醋、糖、盐具体做法：蒜苔洗净切段。辣椒切碎，与醋、糖、盐调成酸辣汁。将蒜苔放入大碗，浇上...……更多
2024-06-07 07:49:00肝脏,蒜苔,食谱,辣椒,做法,维生素
春天必备的小零食，口感脆爽带点甜，不仅好吃还对身体好，还能帮你防感冒，别忘了尝尝哦！春天啊，得少吃点肉，多吃蒜苔，对身体特好。蒜苔这玩意儿，既能养肝，又能去脂，还能杀菌呢。我个人是觉得蒜苔越吃越香，...……更多
2024-05-20 06:35:00中带,小菜,感冒,营养,蒜苔,酱香
许多中老年人对排骨情有独钟，认为它是补充营养和维持健康的良好选择。然而，随着年龄的增长，血压升高、血糖波动、血脂异常这些“高”问题越来越困扰大家。如果你还在沉迷于排骨，可能会忽略了那些对“三高”有显...……更多
2024-08-05 14:30:00排骨,蔬菜,老人,健康,蔬菜,西蓝
...喜爱的下饭菜供大家参考，食材常见，易辨认，易购买，做法简单家常，关键是营养搭配均衡，健康好吸收，孩子爱吃自然长得快。01蒜苗炒牛肉牛肉是高蛋白、低脂肪并含有丰富的矿物质和维生素的肉类，牛肉中的氨基酸组成...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
当夏日的阳光洒满大地，世界仿佛被金色的光辉所笼罩，每一处都充满了生机与活力。这是一个多彩的季节，大自然的调色盘尽情挥洒，将万物渲染得五彩斑斓。在这样的时节里，人们不仅享受着阳光的温暖，也在探寻着各种...……更多
2024-06-02 11:31:00芋头,夏日,传统,风情,芋头,丸子
...菜鸡蛋汤，我可有不少话要说。这道汤可不是普通的家常小菜，它凭借着鲜美的口感和营养丰富的特点，在无数家庭的餐桌上占据了一席之地。想想那鲜艳的西红柿，搭配上嫩绿的菠菜，再加上滑嫩的鸡蛋花，每一口都是满满的...……更多
2024-06-07 10:37:00西红,唇齿,滋补,菠菜,西红柿,满分
...也能轻松驾驭。所以，无论你是想在闷热的夏天来点开胃小菜，还是想为日常餐桌增添一抹清新，凉拌茄子都是你不二的选择。动手试试吧，也许下一个美食达人就是你！ ……更多
2024-08-27 06:52:00解夏,巧手,清凉,茄子,餐桌,道菜
...做了不少的团圆饭硬菜，想来也是时候给大家安排上一些小菜，使节日过后的肠胃得以彻底放松一下了。这是我最近捣鼓出来的一道开胃小菜——蜜汁胭脂藕片。虽然只是小菜，但我还是要郑重其事地给大家安利一番。古有胭脂...……更多
2024-04-13 12:17:00做法,藕片,莲藕,火龙,米醋,胭脂
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略丝瓜肉片汤是一道清淡可口的家常汤品，丝瓜的清香与肉片的鲜美相结合，既简单又营养。以下是...……更多
2024-09-06 11:06:00肉片,丝瓜,清爽,美味,夏日,做法
...咳，适合春季清肝明目。凉拌蒲公英今天给大家分享一道夏日清新又养生的凉拌蒲公英的做法，让你在炎炎夏日也能享受到美味啦！新鲜采摘的蒲公英搭配简单的调味，清爽爽的口感绝对让你爱上这道凉拌菜！采买清单：新鲜蒲...……更多
2024-04-20 10:44:00阳气,推荐,健康,蒲公,紫苏,五花
...，已经成为我们家的习惯了。下面分享给大家6种牛肉的做法，一起来看看吧。一、凉拌牛肉牛腱子这样做，我能吃一辈子，好吃到停下来啊！！低卡高蛋白，麻麻辣辣，清清爽爽搭配适量碳水和蔬菜你就说这样的减脂餐吃起来...……更多
2024-07-29 20:04:00高蛋白,脂肪,东西,孩子,牛腩,牛肉
...累的营养物最丰富。鲈鱼肉为蒜瓣形，最宜清蒸。清蒸的做法如下：新鲜鲈鱼洗净后用盐抹匀；盘子下垫上几片葱姜，将鱼放在上面，在鱼肚里和鱼身上放两片姜；蒸八分钟；出锅后淋上点蒸鱼豉油，撒点葱丝，热锅烧油，淋在...……更多
2023-01-06 23:08:00鲈鱼,滋补,鲈鱼,豆豉,脾胃,清蒸
嘿，朋友们，今儿咱们来聊聊夏日里的一抹清凉——茉莉冰豆浆！别看它名字听起来文静雅致，喝起来那可是透心凉，心飞扬，简直是炎炎夏日里的小确幸啊！烈日当空，你汗流浃背地从外面回来，这时候，一杯冰冰凉凉、香...……更多
2024-10-13 09:57:00豆浆,茉莉,夏日,清新,茉莉,豆浆
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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五湖四海的朋友们lu ho！huan dan lai hainan goi yi（海南话：你好！欢迎来海南过年）到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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你知道吗？肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多，就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足，缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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每年腊月初到中旬，居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众，几乎每家每户都要宰杀一头肥猪，邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
1月26日，是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上，大集上就已人声鼎沸，热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
今年春节是申遗成功后的首个春节，海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生，丽水人，平日里酷爱饮酒，逢年过节更是酒不离手。随着春节临近，他开始频繁参加各类聚会，几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕，在安徽，年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
2025年1月1日，新版国家医保药品目录正式落地，君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
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李先生今年44岁，年纪虽然不大，但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起，本来血压靠吃药控制的好好的，结果今年因为单位的事情忙起来
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在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00