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为什么患有中风的人越来越多?尽量少吃3种食物,可能血管变通畅
...率也是比较高。为什么中风的人越来越多?尽量少吃3种食物,或许血管越来越通畅其实大部分人都知道脑出血也是属于中风的一种,并且通俗的来讲就是脑袋中的血管出现突然破裂而引起的,听起来虽然像是同一种疾病,但是...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...,快节奏的生活和丰富多样的饮食选择往往让我们忽视了食物对身体的真正影响。尤其是在冬季,我们更容易选择那些高热量、重口味的食物来抵御寒冷,却未必真正关注到脾胃的健康。在传统中医理论中,脾胃被视为“后天之...……更多
淄博市高层次人才健康体检开始啦
...1、体检前2-3日内,宜清淡饮食,勿食猪肝、猪血等高脂食物,禁过量饮酒,避免使用对肝肾功能有影响的药物。体检当日晨禁饮食,高血压患者可饮少量水口服降压药。体检前一天不吃易产生气体的食物(如土豆、红薯、蚕豆等...……更多
《宽仁医声》直播预告丨过节怎么吃既大饱口福又健康?明晚7点和宽仁医生相约直播间
...消化病学分会消化重症学组副组长、重庆市消化病学分会肠道微生态学组副组长。擅长消化内科常见病、罕见病及疑难危重病的救治。陈宇诗,重医附二院临床营养科主治医师,国家注册营养师。主要从事肥胖、糖尿病、高尿酸...……更多
这些备孕小技巧,你都知道吗?
...什么时候吗?随着现代物质生活的极大丰富,“女人三十豆腐渣”这种言论早就不攻自破了。但很遗憾,对于当妈妈这件事来说,30岁仍然是一道坎。虽然现在不用国家再提倡晚婚晚育,大家都已经自觉实行晚婚晚育,但对于女...……更多
汇聚非遗技艺、民俗表演、国潮走秀……这个庙会很有趣
...宣扬了我们中国传统文化。 河南省非物质文化遗产洧川豆腐传承人 刘军献:洧川豆腐,历史有2200年了。可以用撑钩挂,可以用麻绳踢,千滚豆腐万滚鱼。河洛大鼓,是去年马街书会的书状元,也来到了大象庙会现场,为大家...……更多
经期可以同房吗?月经期间需注意,3件事最好别做,或伤身
...从而影响了女性的身体健康。月经期间,也不要吃生冷的食物,以免会影响月经量,也会造成月经周期的变化,让自己的身体过于疲劳。而月经期间最好要做到腹部的保暖。女性在月经期间,最好还是不要吃甜食与辛辣的食物。...……更多
经常染发真的会致癌?提醒:平时注意2点,可降低风险
...饮食调理也是保护肝脏的有效方法之一。中医认为,苦味食物具有疏肝解郁的作用,可以帮助肝脏排毒,缓解肝气郁结的症状。例如,苦瓜、黄花菜等食物都是良好的选择。此外,维生素C也对肝脏的健康起到重要的作用,它可...……更多
如蚝油和味精,都是商家为了赚钱害人的,这些都会致癌!
...精在本质上并没有根本性的区别,因为它们都是用来增强食物鲜味的调味料。味精主要由谷氨酸钠组成,是一种单一的成分。而鸡精则是一种复合调味料,通常包含多种成分,其中谷氨酸钠只是其中之一。从营养学的角度来看,...……更多
...平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。农药中毒和重金属中毒患者可服用绿豆汤或用生绿豆研...……更多
让“低盐餐”守护我们的心肾健康
...低盐饮食,别让高血压有机可乘1)识别重盐“刺客”,关注食物营养成分表柴米油盐的人间烟火里,到处都是“隐形盐”,食物营养成分表中,钠含量(NRV值)≥30%要少吃!2)低盐饮食,从每天少吃一勺盐开始成年人每日食盐用量不超过5克,约...……更多
维D的力量 - 不仅仅是强骨,更是防癌盾牌
...每天10分钟的日晒,而深肤色人群则可能需要更长时间。食物来源也是补充维生素D的重要途径。富含维生素D的食物包括油性鱼类(如三文鱼、鲭鱼),鸡蛋黄和强化食品(如强化牛奶和麦片)。仅靠食物来满足维生素D的需求往...……更多
你的肾有定期体检吗,对于这些,你的肾有许多小秘密
...男人补肾的关键。男人应该多食用一些有助于肾脏健康的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃、海参等。这些食物富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于促进肾脏功能的恢复和优化。同时,要避免食用过咸、过油和刺激性食物,以免对...……更多
糖尿病患者的福音:七个秘诀助力血糖控制
...损害您的健康。为了血糖稳定,请抵制诱惑,选择健康的食物。四、饭后运动:在饭后一小时开始适当的运动,如慢跑或散步,每次持续约半小时。如时间不允许,每天至少保持30分钟的锻炼时间。这将对您的血糖控制起到积极...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...食调养中医推崇“药食同源”的膳食养生理念,主张利用食物的特性来调节体质,预防疾病。针对不同体质和季节变化,推荐相应的饮食调养。如在冬季,宜食用生姜、葱白、羊肉等辛温助阳散寒食物以抵御风寒;而在夏季,则...……更多
柳智敏被质疑又do脸,拔了智齿+瘦了,人才变样了?
...因为,排列不整齐的牙齿让口腔内的犄角旮旯变多,也让食物残渣更隐秘的堆积在相互交错重叠的牙齿之间。时间一长,不但大大提高了蛀牙的发生率,牙菌斑、牙结石、扁桃体结石也都找上门了,还会导致口臭问题。有数据显...……更多
想要缓解子宫肌瘤,就可以经常吃以下这些食物
...一段时间后子宫肌瘤的疾病真的得到了缓解,那么有哪些食物可以有效的缓解子宫肌瘤,预防癌变呢?2.乳香,不知道大家对乳香这种植物了不了解。乳香属于一种橄榄类的植物,在中医上经常用来入药。患有子宫肌瘤的患者每...……更多
花少团做客当地人家互赠礼物 云南白药口腔健康助力文化交流
...们通常会在午餐时享用一种名为 laban 的冰镇酸奶。沙特食物大多使用香料烹饪,如丁香、豆蔻、胡椒、肉豆蔻等以达到其独特的风味。节目中也提到了椰枣和咖啡已经成为了沙特阿拉伯美食的标志,然而美食虽好,但是更要注...……更多
女性更年期经常浑身酸疼,不要只是忍,有助于调节激素食物可多吃
...忍就忍,还是要找能缓解的办法。03如何补充雌激素?几种食物建议多吃大豆里面就有一种“天然雌激素”叫大豆异黄酮,虽然并不是我们身体里的雌激素,但是这两种物质含有的成分都差不多,人体摄入,对于人体的雌激素是具...……更多
泡银耳时,多加一点“它”,细菌污垢自动掉,不会就要学
银耳在日常的生活当中是一种非常的常见的食物,相信这样的一种食材基本上都是家家户户会选择进行存储的一种食材吧。其实就是银耳相对来说的储存时间还是比较的长久,所以对于这样的一种食材还是很多人都是非常的喜...……更多
一清热祛湿,二通便解毒,三健脾养胃,夏天这菜使劲吃
...食纤维和烟酸,属于高钾、高钙、高烟酸、高膳食纤维的食物,夏季常吃可以补充人体所需的各种营养。有着清热祛湿、通便解毒、健脾养胃等功效,常吃对身体好处多多。 挑选空心菜:买空心菜时,要挑选茎部较短,叶片宽...……更多
经常食用山药,不仅能维护肾脏的正常功能,还有助于延缓衰老过程
...场对抗病毒的巅峰战役。在这个季节,我们渴望找到一种食物,能够为我们的身体筑起一道坚不可摧的保护墙,让病毒无从入侵。难道有这样一种神奇的食物存在吗?山药,这个看似平凡的蔬菜,却蕴含着丰富的药用价值。你是...……更多
年轻的时候养好肺部,老年身体绝对不会吃亏的,主要是这6点
...健康至关重要。推荐食用富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物,如柑橘类水果、红椒、胡萝卜等。这些食物富含抗氧化剂,有助于减少自由基的损害,保护肺部组织。科采蛹虫草菌粉胶囊被认为具有滋养肺脏的效果,可以增强肺...……更多
呕吐、腹泻……日本福岛101人食用生鱼片中毒,年龄最小的仅5岁!
...及当地卫生保健部门通报称,当地一家酒店近日发生集体食物中毒。本月2日至3日在该酒店住宿并用餐的客人中,有101人出现呕吐及腹泻等症状。目前已认定食物中毒是由酒店提供的生鱼片引起的。福岛市政府已责令该酒店在11...……更多
这3种黑色食物一定要多吃,滋肾阴,补肝血,提高免疫力
...在中国传统医学中,食疗一直占据着重要的地位。它认为食物不仅仅是提供能量的来源,更是调整身体机能,预防疾病的重要手段。今天,我们就来探讨三种黑色食物——黑芝麻、黑枣和黑米,它们对于滋肾阴,补肝血,提高免...……更多
60岁后,不论男女,若是还有这3个表现,说明你有长寿“潜质”
...象,可对于中老年群体来说,长期性的便秘,却容易导致肠道和胃部长期处于一种压迫状态,久而久之,不仅会导致肠胃功能逐渐弱化,而且还有可能会对肠胃健康造成一定的损伤。而与之相反的是,若是人们在过了60岁之后,...……更多
健康问太和 | 病毒感染恢复期,如何改善心肺功能?
...功能。司小敏建议,在感染恢复期不要吃油腻辛辣刺激性食物,以免加重咳嗽、咳喘症状,应多吃蔬菜和富含蛋白质及容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡胸肉、虾等。在感染恢复期还要调整生活习惯,戒烟戒酒,...……更多
尿酸过高怎么办?别着急,日常多喝这3种水,轻松帮你排尿酸!
...3种水,轻松帮你排尿酸!黄瓜是一种非常具有饱腹感的食物,许多人都生吃黄瓜来帮助减肥,其实黄瓜除了作为减肥蔬菜之外,也可以帮助降低尿酸。因为黄瓜属于一种低嘌呤食物,它不会造成人体中嘌呤过高,更不会出现嘌...……更多
尽量避免多种酒类混合饮用,以免加重身体负担
...忽略了饮食的平衡,导致营养不均衡。他们可能偏爱肉类食物,而忽略了蔬菜、水果的摄入,这样容易导致肥胖、高血压等疾病。另外,对于一些本身就有慢性疾病的人来说,饮酒可能会加重病情,如糖尿病患者饮酒可能引发低...……更多
晨起嘴巴又臭又苦?可能体内藏“2火”,做好2件事,祛火效果佳
...油腻、以及爱喝酒等,都会造成胃热的情况;使得体内的食物无法进行有效排出,便会在胃部进行滞留,造成胃部的负担性,伴随着口渴、口苦口干、牙龈肿痛等症状。 肝火:对于肝火旺盛者,长期的喝酒、熬夜、超负荷工作...……更多
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警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
肝功能正常,是否意味着肝脏没问题?看看四个指标,综合判断
这是很多患者不能理解的问题,为什么做肝功能检查一切都是正常,但是医生却说有问题呢?如果不看肝功能,怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
夏天让很多人不喜欢,天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳,太阳的毒舌,紫外线伤害……烈日炎炎,这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
糖尿病是现代较为常见的问题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
吃饭、接吻都会传染幽门螺杆菌吗?该如何避免出现感染?
幽门螺杆菌对大家来说,都是一个可怕的存在,它会直接影响肠胃健康,出现各种不适。并且,它的传播途径也是很多,一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病,通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来,甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
疱疹怎么引起的如何治疗疱疹
相信很多都有听说过疱疹,甚至也有很多的人患上过疱疹,那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹,疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
如今,痛经成了很多女人的困扰,每每那几天,总有一两天是痛的,轻则脸色差,没食欲,重则躺着不想动,恶心呕吐,大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
在夏天,天气炎热,人难免会出汗,这也是人体的正常生理现象。对于出汗,很多人不是很在意,并且认为出汗多对身体好,认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺炎反反复复,一直治不好,跟哪些原因有关?
前列腺是男性体内非常重要的一个部位,前列腺炎是常见的一种男科疾病,特别是对于40岁以上的男性来说,前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
年纪大了,还有戒烟的必要吗?戒烟后,身体会发生哪些变化?
抽烟有害健康的观念早已深入人心,即便烟不离手的老烟民,也知道抽烟的危害,有戒烟的考虑。但是年轻的时候,由于身体比较好,没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00