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这些备孕小技巧，你都知道吗？
很多人认为，生孩子仅仅是两个人的事，算准日子，让精子卵子一结合，就万事大吉了！事实上，宝宝的健康出生与很多因素相关，虽然精子和卵子的质量是最重要的，但是外界环境对于生儿育女也有很大的影响。
1、你知道什么季节受孕最理想吗？
怀孕时多吃新鲜的蔬菜水果对宝宝发育是很有好处的，不仅如此，根据专家研究结果显示，在5-7月出生的孩子，身体健康状况普遍优于其他孩子。
根据孩子出生的月份倒推，很明显7月、8月受孕是最为理想的。大家都知道，在妊娠早期的三个月，对于宝宝来说尤为重要，春秋两季流行性感冒多发，准妈妈很容易被传染，这对于胎宝宝发育极为不利。如果在7、8月份怀孕，不仅能避开流行性感冒的肆虐的时机，到了妊娠中期，秋天来了，气候也比较好。最后，宝宝出生的时候，又避开了寒冬，万物复苏，对于宝宝发育和妈妈做月子都有好处。
2、你知道最佳受孕年龄是什么时候吗？
随着现代物质生活的极大丰富，“女人三十豆腐渣”这种言论早就不攻自破了。但很遗憾，对于当妈妈这件事来说，30岁仍然是一道坎。虽然现在不用国家再提倡晚婚晚育，大家都已经自觉实行晚婚晚育，但对于女性来说，最佳的受孕年龄仍是25-29岁之间，男性的年龄则是30-35左右。在这个时期，女性的精力处于鼎盛时期，体力和精神状态都是受孕的最佳时期。此外，25-29岁的准妈妈在分娩时，顺产的几率更高，宝宝也更健康。
3、你知道一天中最佳的受孕时间是什么时候吗？
优生优育自古都是大家比较关注的话题，为了要孩子，提前封山育林早已是许多备孕夫妇的共识。女性每个月只排出一个卵子，卵子的生命周期较短，只有24小时；男性精子的寿命则较长，能够高达72小时，但最佳受精能力却只能维持20小时。
因此，最佳的受孕期是在卵子排出的15小时以内，因此一般排卵日前一天或者后一天是受孕几率是非常高的。从情绪的角度来说，人还有一个情绪变化周期，人体机能在早上7点到10点处于上升期；下午4点处于下降期；下午5点以后重复这个周期，晚上11点以后又会急剧下降。因而，晚间9、10点之间，是一天中最好的受孕时机。
当然，优生优育不止是考虑以上因素，想要顺利受孕，生出健康宝宝，还有一些因素也需要关注：
*怀孕一定要建立在双方身体状况都良好的状态下，这里的身体状况不仅仅是健康状态，也包含情绪状态；
*受孕的时机最好不要选在节假日之后，节假日很多人都会选择外出度假，旅途颠簸和环境的转换容易让身体感到非常疲惫，不利于受孕。
*如果想要高质量受孕，既要避免频繁亲密也要避免长时间没有夫妻生活，这两种情况都会影响精子的数量和质量。
最后，大家想要顺利怀孕，一定要做好孕前检查，在医生的指导下科学备孕。
昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。
在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。
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