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胡萝卜素是西兰花的29倍!这种蔬菜抗氧化、控血压,错过太可惜
...。3、维生素K羽衣甘蓝的维生素K含量为390微克/100克,是小白菜的8.5倍。维生素K可以促进钙沉积于骨骼,对骨骼健康有促进作用。4、胡萝卜素羽衣甘蓝的胡萝卜素含量也很高,为4368微克/100克,这个量比胡萝卜(4107微克/100克)...……更多
便秘非小事 久拖危害多
...费力,每周排便次数少于2次至3次,并伴有腹胀、嗳气、口苦等症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难、运行时间长、排出次数减少且受阻,并有直肠坠胀、排便不尽感等症状。”齐昌业解释说。“五大因素可直接或间接...……更多
...田七3克、人参或红参3克炖瘦肉或鸡肉⑤缺少维C的患者:小白菜、菠菜、苦瓜、西兰花、猕猴桃、橘子、柚子等。注意事项:如果您是病人的家属,就应该注意一定要观察病人在饮食之后的情况,了解有没有腹胀的现象、恶心的...……更多
供货量增长三成多,秋天的菜越吃越便宜
...满了新鲜蔬菜,正在选购菜品的市民络绎不绝。“今天的小白菜特别嫩,2块5一斤,可以多带两斤。”在一家小店门口,几个大菜筐里分别放着小白菜、生菜、菠菜、黄白菜、毛白菜等多种叶类菜。“这些菜都降价了,比前两个...……更多
幼儿肛肠出问题 家长莫大意
...梨子、香蕉、火龙果等;蔬菜类如芹菜、大白菜、油菜、小白菜等。与此同时,要养成多喝水的好习惯,并且经常进行体育运动,从而有效避免便血再次发生。小儿息肉是“便血”的常见诱因除了肛裂,小儿息肉也是引起儿童便...……更多
“紫妃”花菜叶色紫 “艳玉”番茄口感甜
...研究室主任李英一起分享了番茄绿色轻简化生产技术以及小白菜生产全程机械化技术。其中,番茄绿色轻简化生产技术可减少土壤50%左右病害,同时还能提升田间作业效率、番茄品质及亩均产值。小白菜生产全程机械化技术获得...……更多
这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺,帮助我们保持身体的健康平衡
...盛的人来说,是一道不可多得的降火佳肴。推荐食谱:【小白菜炖豆腐】 准备食材:小白菜、粉条、豆腐、葱、姜片、蒜、食盐、生抽、食用油具体做法:1.小白菜切段,粉条焯水至断生,豆腐切块。2.热锅加油,放入五花肉片...……更多
豆腐和“它”煮,是天然“美容膏”,美容淡斑气色好,女人要常吃
...更加的健康,而且气色也是越来越好了。 这个东西就是小白菜。首先我们把所需要的食材准备好,小白菜,一颗豆腐四块,熟火腿200克,盐,鸡精,淀粉,植物油。豆腐我们大家都知道,它是再常见不过的一种食物了,而且它...……更多
冬季是进补黄金期,可以多吃这八道菜,荤素搭配营养高,增强体质!
...均匀煮至入味,即可出锅开吃。白菜豆腐汤食材:主料:小白菜:200克(洗净,切段)、嫩豆腐:200克(切块)配料:干贝(或虾仁):适量(可选,增添鲜味)、大葱:1根(切段)、姜:2片(拍散)、蒜:2瓣(切片)调料:...……更多
春季干燥易上火,建议:少吃辛辣油腻,多吃5道降火菜,清热润燥
...入碗中,用筷子充分搅拌均匀。三、炒油菜1、将嫩绿的小白菜仔细清洗干净,取一小把新鲜的葱,切成细腻的葱末,蒜末,五花肉也切成薄片,干辣椒。2、碗中加入少许食盐,白糖,生抽和蚝油,适量的玉米淀粉,清水,搅拌...……更多
家常炒面是道简单又美味的面食,制作不复杂,让人品尝到家的味道
...味。原料:干面条8块、台湾干香菇15朵、猪腰内肉260克、小白菜3棵、胡萝卜50克、青葱1根、油葱酥3大匙、酪梨油1.5大匙调味料:素蚝油1大匙、白胡椒粉1小匙、黑胡椒粒1/2小匙、五香粉12小匙、水600毫升 1、猪肉洗过切条用腌料...……更多
馄饨蛋花汤中蛋嫩的秘诀,掌握火候和搅拌的技巧,口感嫩滑又营养
...陶醉的佳肴。 食材:馄饨20颗、油葱酥2大匙、鸡蛋2颗、小白菜6棵、盐1/2小匙、白胡椒粉1/3小匙、关庙面4片1、馄饨买现成的。油葱酥北港买的。鸡蛋洗过打成蛋花。小白菜洗净沥干。2、起汤锅水滚加进油葱酥/白胡椒粉/盐巴及...……更多
...蔬菜685吨,蔬菜品种有菜心、黑叶白、空心菜、地瓜叶、小白菜、上海青、小芥菜等叶菜类,以及苦瓜、丝瓜、豆角等。据常年蔬菜基地田头电子秤上传数据,海口1月-7月蔬菜自给率达70%以上。海口夏季高温多雨,还有台风等灾...……更多
曲靖东大中医肛肠医院:口臭也许不是口腔卫生差,而是肠道病引起
...,都会认为是自己口腔卫生的原因,却不知口臭也可能是肠道惹的祸。曲靖东大中医肛肠医院消化科医生指出,口臭的发生与很多因素有关,除了最常见的口腔卫生问题外,口臭还是身体某些疾病的反映,其中肠胃不好是口臭的...……更多
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
...汁奶白5,倒入白菜和粉条,再炖12分钟,关火出锅七,【小白菜猪肉炖粉条】春季正是吃小白菜的季节,鲜嫩可口,价格还便宜。花2块钱买上一捆,用来炖肉味道可鲜美了,和米饭馒头是绝搭。做法:1,把小白菜和带皮五花肉...……更多
半夜醒来总是感觉口干舌燥?别以为是缺水,或是身体发出的警告!
...见症状,患者多有口干舌燥,大便单调,小便赤黄,口臭口苦等状况出现。针对怒火旺盛引起的口干舌燥,需求及时调度,多吃清怒火的食物。必要时通过药物来下降怒火,避免晚上睡觉时口干舌燥下降睡觉质量,乃至引发失眠...……更多
这个冬天,泰安蔬菜价格较往年“亲民”,菜花2块,白菜批发3毛
...稳定。一些常见的蔬菜,如大白菜、萝卜、大葱、油菜、小白菜等,商场价格都在合理范围内。大白菜0.39元一斤,萝卜0.58元一斤,大葱1.5元一斤,油菜1.5元一斤,小白菜1.5元一斤。对比往年同期价格都有所下降,但部分叶类蔬...……更多
德云社纲丝节第二场演出,郭德纲主持,韩宝利、王惠谢幕时登台
...立首演。来自德云社演员的倾情奉献,让曲剧《杨乃武与小白菜》更加被观众熟悉和了解。郭德纲以主持人身份登台,用诙谐幽默的语言,逗乐的讲述、调侃,给演出增加了不少欢乐。从郭德纲的讲述中,大家感受到了演员对这...……更多
多吃一些这些食物,对我们预防癌症是不错的
...是不错的。第1,十字花科蔬菜。像平时我们经常吃到的小白菜,菜花等,这些蔬菜中是含有很多的营养,比如维生素等,而且淀粉含量很低,像菜花就是很多人减肥期间会吃的一种食物。平时我们多吃这些食物的话,对于预防...……更多
糖尿病食谱——素包子
材料自发面粉25克,小白菜25克,鸡蛋10克,盐、十三香各适量。做法1、自发面粉加温开水和成面团,发酵后做成包子皮。2、小白菜洗净,切碎后加入少许盐、十三香,磕入鸡蛋,制成素菜馅。3、将包子皮中包入素菜馅,蒸熟...……更多
2024年如何进入IT 行业,小白应该如何选择IT培训机构?
...来回答培训相关的问题,我就特别总结写出这篇文章。教小白如何入行IT,以及避坑和选择机构。 编辑如果你是刚准备入行的小白,建议你认真看完整篇文章,避免被坑和走弯路!!!当你打算要培训的时候,首先你需要明白培训的...……更多
这6种绿叶菜,比牛奶含钙高,每天炒一盘,把全家老小钙都补足了
...特别开胃。这盘爆炒空心菜,真是美味极了!【第5名:小白菜】每100克里有117毫克的钙。小白菜不仅补钙效果好,维生素含量也相当高。吃上500克,一天所需的维生素就齐活了,真的很方便!推荐做法:【小白菜烩豆腐】 小白...……更多
这三种优质蛋白食物,有效提高自身免疫力,抵抗病毒入侵身体
...毒入侵身体。一、鸡蛋推荐食谱:鸡蛋菜团子准备食材:小白菜、鸡蛋、玉米面粉制作方法:1、首先准备一些小白菜,将它清洗赶紧,随后下锅焯水1分钟捞起。焯水后的小白菜,将它切碎备用。2、接着准备一两个水煮蛋,将它...……更多
以下是几道适合处暑时节食用的汤品,滋味鲜美,对身体健康有裨益
...汤品,不仅滋味鲜美,而且对身体健康大有裨益。一、【小白菜花蛤汤】 所需食材:小白菜、蛤蜊、粉丝、鸡蛋、葱、盐、鸡精、香油。做法如下:1.将小白菜清洗干净,切成小段备用。蛤蜊洗净后,焯水,将水备用,花蛤捞...……更多
重大发现!这些食物比牛奶高钙、比核桃补脑、比红枣补血
...常想要补钙的话,来一碗荠菜拌豆腐是很不错的选择。④小白菜:一年四季都能吃到的小白菜,也是营养丰富的蔬菜代表。它的含钙量达到117mg/100g。它不仅含有人体所需的维生素和钙、磷、铁、镁等矿物质,β-胡萝卜素、叶酸...……更多
清明节除了祭祖,无论贫富,记得吃3样传统食物,寓意好运常伴
...鼓的形状,也是象征着团团圆圆,多子多孙。推荐食谱:小白菜猪肉木耳馅饺子需要准备的食材是和好的面团,肥瘦猪肉馅,小白菜,木耳1,小白菜择洗干净,切碎后加盐刹出水。再把木耳泡软洗净,剁碎2,肥瘦猪肉馅入盆,...……更多
什么青菜比较好吃?探索四季时蔬的美味之旅
...,清炒或炖汤时都能充分展现其美味,让人一吃难忘。 小白菜:与油菜相似,小白菜也是口感清脆、味道鲜美的代表。无论是炒、煮、炖,小白菜都能为我们带来美妙的味蕾享受。生菜:作为沙拉的常客,生菜的口感清脆,十...……更多
晨起有这3个表现,多是说明肝脏“没休息好”
...睛部位分泌物明显增多,说明肝脏没有休息好。3、口干口苦早上起床之后发现口干口苦现象明显,有可能是肝脏没有得到休息的标志。肝脏这个重要器官需要通过作息规律,充足睡眠的方式来提高其功能,这样肝脏才能够保持...……更多
三餐来一份红烧牛肉面,简单解馋,滋补营养,家人赞不绝口
...食之一。红烧牛肉面的食材包括:牛肉:300克面条:200克小白菜:100克青蒜:适量生姜:1块蒜瓣:3瓣生抽:2勺老抽:1勺料酒:3勺白糖:5克八角:1个香叶:2片桂皮:1段干辣椒:2个盐:3克胡椒粉:1克具体步骤如下:将牛肉洗...……更多
美味又好玩!学包冬至饺子,小记者收获多
...大拇指往上推,双手一挤,包裹成形。包好的饺子外观像小白菜,特别喜人。小记者们小心翼翼地将包好的饺子放入蒸笼,不一会儿,热气腾腾的饺子出炉啦。看到自己亲手包的饺子蒸熟出炉,小记者们特别兴奋,跟爸爸妈妈一...……更多
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哪些烹调方法对血糖影响小?附:4种不利于控糖的烹饪方法
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值,还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法,并分享4种不利于控糖的烹饪方式
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糖友必看!睡觉时出现这3种异常,警惕脑梗死!
脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中(又称脑梗死,占75%~90%)和出血性脑卒中(占10%~25%)两种类型。寒冷季疾病发病率更高
2025-01-19 11:08:00
糖尿病食谱--小炒萝卜条
材料:白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成条状;干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-01-19 11:36:00
新春走基层丨村舍变民宿 “+”出新生活
本文转自:人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送,多安排点人手。”“客人要来取年猪,还要吃杀猪菜
2025-01-19 09:31:00
新春走基层 | 宫灯“映”乡村 好欢喜
本文转自:人民网-山西频道武笑冬日大同,吐气成霜。灵丘县岸底村党支部书记、村委会主任李元元却忙得浑身冒汗,“眼下宫灯制作已经接近尾声
2025-01-19 09:47:00
春节越来越近 八宝饭准备上了吗?
杭州人的年夜饭,八宝饭必不可少,春节临近,你家预备上了吗?本周初恰逢期末考试,老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
2025-01-19 08:06:00
高泌乳素血症是怎么影响怀孕的?
明明没怀孕,月经却总是推迟甚至索性闭经,更有乳汁溢出现象,警惕:可能是“高泌乳素血症”找上了门!1什么是高泌乳素血症因各种原因引起的体内血清泌乳素水平异常升高(>1
2025-01-19 09:18:00
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狐大医 | 孩子感觉自己一无是处,家长如何引导才有效?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科主治医师 李娜编辑 | 刘家碧自卑心理是一种对自己能力、外貌或性格等方面持有的负面评价
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携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
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金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
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在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
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从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
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2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
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