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...准备包菜、蒜瓣、干辣椒、香葱、生姜、猪肉、十三香、生抽、老抽、蚝油、食用油。
1、包菜切一半，用手把叶子掰开，放入淡盐水里浸泡20分钟，再撕成大片，别用刀切，捞出沥干水分备用。葱姜蒜，辣椒切好备用。猪肉用...……更多
2023-10-28 21:35:00饭店,馆子,道菜,从不,员工,平菇
...椒粉、淀粉、食用油抓拌均匀腌制10分钟；2、姜蒜切碎，小米椒、泡椒切段，红辣椒切碎，香菜切段；3、起锅烧油，油热后倒入牛肉滑散变色后捞出，锅中底油加入姜蒜、小米椒、泡椒、红辣椒炒香，再倒入牛肉，撒入香菜炒...……更多
2024-04-18 11:48:00年纪,身体,健康,生抽,切成,菜苔
...匀炒至上色。3、然后放入八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、蚝油、老抽、红腐乳、一瓶啤酒、半碗开水，盖上盖子中火煮四十分钟。4、时间到，再放入鹌鹑蛋继续煮半个小时，煮好了之后撒上葱花点缀即可端上桌开吃。素烧...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...多人评为【食材】：鸭胗、青椒、盐、料酒、淀粉、葱、小米辣、姜、味精、白糖、胡椒粉、蚝油、酱油、老抽、料酒。制作方法：
1、首先将鸭胗刮掉多余的肥油和脏东西后准备清洗，在盆中加入5g盐，然后用力将鸭胗抓拌2分...……更多
2024-02-21 21:33:00小炒,劲儿,内脏,小菜,诱惑,备用
...锅盖子用大火焖煮5分钟。7.5分钟后打开锅盖，撒上一些小米椒点缀增色，再盖上锅盖焖煮2分钟。2分钟后打开锅盖，撒上一些葱花作为装饰。这样一道简单又美味的砂锅鲈鱼豆腐煲就完成了。
注意：在制作过程中，可以根据个...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...相间的猪肉冲洗后切成肉丝，另准备姜丝、蒜末、葱段和小米椒段备用。2、新鲜的韭菜择洗干净，切成长段，将韭菜茎和韭菜叶两部分分开放置。
3、炒锅倒油烧热，下入肉丝煸炒，炒出肉中的油脂，倒入准备好的葱姜蒜和小...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...入白糖、生抽、蚝油、老抽翻炒，炒好后放入白萝卜块、小米椒翻炒。接着倒入刚煮羊肉的汤，盖上盖子小火焖煮，至羊肉和萝卜熟。最后加入青椒、葱段，转大火，加盐翻炒收汁，再转进砂锅中，开大火煮一分钟就可以关火了...……更多
2023-12-13 11:47:00防寒,食物,健康,圆子,山药,大火
...上火，营养丰富，冬天多这样吃，对身体无伤害。
四、小米——小米丸子做法：小米清洗一下，浸泡四个小时以上，泡好后去掉水分待用。猪肉冲洗干净，剁成肉糜。然后加入姜蓉、葱末、香菇末、胡萝卜碎、盐、生抽、鸡精...……更多
2023-12-12 15:38:00免疫,放进,猪肚,生抽,小米,切成
...：鸡腿肉，手抓饼皮，洋葱，香菇。蚝油，料酒，老抽，生抽，盐，孜然粉。家庭版煎饼果子
材料：面粉70克，清水120毫升，鸡蛋2个，小葱适量，黑芝麻适量，肉松适量，火腿2根，生菜4片。黄豆酱适量。千层葱花饼材料：500...……更多
2024-02-01 21:21:00做法,卫生,面粉,材料,香葱,火腿
...别黄脸婆，皮肤细腻有光泽。一、香辣猪蹄食材：猪脚、小米辣、葱姜蒜、香料（八角桂皮香叶、花椒、白芷）做法：1、将猪蹄清洗干净，放入锅中，加入足够的水，放入葱姜、料酒。开火焯水，待水开后，煮三分钟。这一步...……更多
2024-04-26 09:58:00一口,光泽,蛋白,皮肤,建议,女人
...的美好寓意。材料：猪皮、猪蹄、姜片、葱、料酒、盐、生抽、香菜、大蒜做法如下：1.将猪皮和猪蹄清洗干净，放入沸水中焯水，捞出备用。将猪皮切成细条，猪蹄切成小块。2.将焯水后的猪皮和猪蹄髈放入锅中，加入适量的...……更多
2024-02-03 15:19:00凉菜,省事,手脚,猪皮,生抽,寓意
...腥味，比饭店好吃推荐食谱：【砂锅鱼】准备食材：鱼、小米椒、葱花、料酒、金针菇、生抽、蚝油、淀粉制作步骤：1.鱼腹部的残留内脏和牙齿剥离出来，刮洗干净里面的黑膜，用剪刀将鱼鳍剪掉。将草鱼翻切一下，先把鱼头...……更多
2024-02-08 16:40:00鱼肉,免疫力,体质,时节,免疫,食用
...加盐调味，就可以出锅了。若孩子可以吃辣，出锅后撒点小米椒增味，会变得更加好吃下饭。五、番茄鱼汤做法：鱼收拾干净，片下鱼肉，再片成薄片，清洗两遍，沥干水分。鱼片装进碗中，加入料酒、盐、白胡椒粉、蛋清、淀...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
...备一块莲藕，削去莲藕外皮，切成片。准备葱花、姜末、小米椒和五花肉，切成大小均匀的块。准备蒜苔，切成小段。2、将莲藕放入加有食盐和白醋的沸水中焯水一分钟，然后捞出放入凉水中冷却。3、炒锅中油热，放入五花肉...……更多
2023-10-23 06:21:00莲藕,解毒,症状,血液,作用,莲藕
...叶菜。一、大白菜：白菜炖豆腐准备豆腐、大葱、生姜、小米椒、蒜瓣、白菜、蚝油、生抽、豆瓣酱、食用油、食盐。1、豆腐用老豆腐，洗干净后切块。白菜掰下几片叶子就够了，洗干净后把菜叶、菜帮分开，菜叶撕成大片，...……更多
2023-10-29 06:48:00绿叶,过后,营养,生抽,蒜瓣,蚝油
...开水入锅，煮一分钟后捞出，再切成小块。姜末、蒜末、小米椒圈准备好。另起锅加油，烧热后放入鸡丁翻炒，至熟透，再放入姜蒜小米椒翻炒，炒出香味。最后倒入秋葵翻炒，再加一点鸡精、盐快炒几下，就可以出锅了。这五...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
...、葱姜、八角、香叶、桂皮、板栗所需调料：盐、料酒、生抽、老抽、蚝油相关做法：1、先把买来的板栗外壳切开少许，然后起锅烧水，把板栗倒进去炖煮半小时，再盛出剥皮。2、再次起锅烧水，把鸡肉倒进去炖煮，再倒入适...……更多
2024-01-10 07:58:00干燥,身体,板栗,老抽,香叶,生抽
...芹菜炒肉所需食材：芹菜、五花肉、蒜瓣所需调料：盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精相关做法：1、先把芹菜、肉都切断切片，再把蒜瓣也切成片。2、接着起锅烧油，先下肉片进行翻炒，再倒入蒜瓣炒香。3、接着再倒入芹菜一同翻...……更多
2024-01-10 07:56:00皱纹,不好,皮肤,蒜瓣,老抽,生抽
...详解
1、食材选购：娃娃菜、火腿肠、黑木耳、老豆腐、小米辣、小葱、大蒜、花生油、食盐、生抽、老抽、胡椒粉、清水、水淀粉、小苏打、蚝油等。娃娃菜应该选择新鲜的，火腿肠要注意去除外包装纸，黑木耳要先用温水泡...……更多
2024-01-13 06:23:00火腿肠,木耳,火腿,豆腐,娃娃,火腿肠
...适量白糖一起翻炒，炒出糖色给茭白上色。3、加入适量生抽、蚝油，再放入一勺盐，翻炒均匀后倒入半碗水，煮开后大火炖2分钟，把汤汁收干，撒上葱花即可出锅。
三、鱼香茭白准备茭白、木耳、胡萝卜、青椒、郫县豆瓣酱...……更多
2023-12-01 11:45:00帮手,全身,营养,茭白,生抽,切成
...料：生姜2片，小葱适量。调料：食盐适量，鸡精少许，生抽酱油1茶匙，食用油适量。【烹饪步骤】：1.芹菜择洗干净，切成寸段；木耳提前用水泡发，去除杂质后撕成小朵；鸡蛋打入碗中，加少量盐搅拌均匀备用。生姜切丝，...……更多
2024-04-18 11:39:00流口,家常菜,家常,香气,大人,孩子
...片焯烫1分钟，捞出控水。4.锅中倒油，油热后倒入蒜末和小米辣炒香，再加入土豆片、青椒和洋葱片，大火翻炒1分钟。5.倒入调好的料汁，继续翻炒，使土豆片入味，汤汁浓稠后即可出锅。辣椒炒花菜原料：花菜：1颗；青红辣...……更多
2024-04-19 12:27:00能手,道菜,家常,小孩,老人,生抽
...整天的快乐和满足。菠菜鸡蛋羹食材：菠菜、鸡蛋、蒜、小米椒、盐、生抽、醋1、菠菜去根洗净，烧开水加盐、油各一勺，倒入菠菜，焯水煮半分钟。2、菠菜捞出，挤干水分切段，另切些小米椒和蒜末备用。3、取四颗鸡蛋加盐...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...鸡腿，我们需要准备土豆、鸡腿、洋葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉和清水这些食材。首先，将鸡腿切块，土豆去皮切块，洋葱切丝，将姜和蒜切末备用。接着，加热锅中的油，放入姜蒜炒香，然后加入切好的鸡腿，煸炒...……更多
2023-11-18 06:58:00土豆,美味,做法,土豆,生抽,鸡腿
...待用。2.将处理好的大虾放入碗里，加入适量的料酒以及生抽、老抽等腌制15分钟，同时切好大蒜备用。3.准备好干锅，放入大蒜以及生姜，再加入适量的食用油。4.倒入腌制好的大虾，开火煮开，小火焖煮差不多15分钟。5.开盖放...……更多
2023-11-17 11:59:00五道,做法,美食,指南,生抽,鸡精
...五花肉 适量、酱油1勺、蚝油1勺、料酒1勺、姜蒜适量、小米椒适量、淀粉1小勺、盐少许、糖少许。
步骤做法：1、秋葵洗干净，切成斜块备用，五花肉切薄片，倒入少量酱油，料酒，盐和淀粉腌制15分钟。2、接着热锅放油，冷...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...摆入盘中。锅中水烧开，蒸至六分钟左右。蒜子切成末，小米辣切碎，加适量的盐，少许生抽，适量的蒸鱼豉油拌匀。2、茄子已经蒸好了，给它划几刀方便入味，铺上调好的蒜蓉，盖上盖子再蒸三分钟，让茄子入味。时间到浇...……更多
2024-04-26 10:55:00家人,身体,生抽,茼蒿,蛤蜊,茄子
...天。干锅鸭食材：-水鸭半只-葱姜蒜-香叶、八角、桂皮-小米辣、干辣椒青花椒-香辣酱做法：1、将水鸭切块，洗净沥干。姜切片，蒜拍碎，小米辣切丁。2.将鸡精、酱油、蚝油、芝麻油、料酒、白酒、白糖、陈醋、胡椒粉和纯净...……更多
2023-11-23 12:12:00鸭肉,制作方法,家常,安稳,家人,方法
...与多汁，仿佛整个味蕾都被唤醒。材料：梅花肉、料酒、生抽、蚝油、椒盐、辣椒、玉米淀粉。2. 酥脆诱人的干煸土豆品尝时，那酥脆的口感、香辣的味道让人回味无穷。无论是作为下酒菜还是零食，都是极好的选择。酥脆诱人...……更多
2024-04-26 06:47:00一口,好评,家人,一致,味道,幸福
...肉食材：羊排骨1000克、香料包一个、绍兴加饭酒半瓶、生抽2汤勺、老抽1/2汤勺、香料包干姜母、适量桂枝、适量草果、适量白蔻适量、当归适量。做法步骤：1、准备好羊排骨，清洗干净。2、锅中烧开适量水，下入羊排焯水。3...……更多
2024-03-28 11:52:00八道,老少,美味,营养,生抽,料酒
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乙肝病毒携带者，通常分为两类：乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染，由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
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导语：我国已步入老龄化社会，这一趋势益发显着，且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升，让人们的健康水平得以显着增强
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酱油和味精真的会影响高血压吗？医生的回答可能让你意外！老高是一位60多岁的退休老工人，平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
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“人老了，头发白得快，命是不是也短了？”——这句话，你是不是也听过？不少人都有类似的疑问：白头发多了，是不是意味着身体健康出了问题
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你有没有发现，最近身边得脑梗的人越来越多了？以前觉得这病是老年人专属，结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快，走得急
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脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时，这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给，导致皮肤失去健康的光润颜色
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为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读天气转凉，中午吃完饭后，陈阿婆在楼下走了几圈后，便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读老张素来有去看中医的习惯，但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题，二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜，到了卖肉的摊位上看了一会说：“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00