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...别甜。炒的话就是切成丝，再放点瘦肉放里面炒。2.北瓜小米粥把北瓜洗干净，(皮也可以吃的)然后切成小块，当然不要太小，熬粥时，等米快熟时，把北瓜放入锅里一起煮。煮上10分钟就能熟。上面就是为大家介绍的北瓜的功效...……更多
2024-04-13 22:03:00北瓜,功效,作用,北瓜,切成,皮肤
...肥期间食用萝卜，减肥效果更佳。
材料：萝卜、牛肉、小米做法：1、将萝卜去皮洗净后，切成小碎块，越碎越好；2、将牛肉洗干净后，在清水里浸泡30分钟左右，然后将牛肉切成臊子；3、将小米放入电饭煲中，煮支6成熟；4、...……更多
2023-12-13 14:49:00食谱,萝卜,姐姐,减肥,萝卜,减肥
...再放入羊肉片，煮到变色。最后加一点白胡椒粉、香油、小米椒碎、葱花，就可以关火了，酸爽好吃，吃得过瘾。四、山药——醋溜山药做法：山药、胡萝卜去皮洗净，切成片状。木耳提前浸泡，泡发后摘掉根部洗净。蒜片、葱...……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
小米红枣南瓜粥，香甜软糯，美味养生，冬日养生粥有一道粥，想要在秋天送给大家。特别的温补，也特别的养生。越长大，越发现我自己的身体渐渐呈现亚健康的样子，我对于米粥这件事情的重视程度大大地加大了。今天就...……更多
2023-11-27 16:49:00养生,红枣,小米,南瓜,美味,南瓜
...样可以防止粘锅。随后，用纱布将其挤干水分，再将两个小米辣椒切成末，放入小碗中备用。4.在蒸屉上垫上几片生姜和两根小葱，将生蚝一个一个地摆放在蒸屉上，然后盖上盖子，上火后蒸约三分钟，让生蚝的外壳微微开裂即...……更多
2023-11-01 12:03:00青霉素,免疫力,功效,免疫,不易,感冒
...山药等美食不仅美味可口，还有着抑制黑色素形成的特殊功效，本文将为大家详细介绍这些食物与美白之间的关系。黑木耳黑木耳是一种富含植物胶质、蛋白质、多糖以及多种维生素和矿物质的食物，具有抑制黑色素生成的功效...……更多
2024-04-21 11:59:00黑木,芦笋,黑木耳,黑色素,山药,美白
晋东南的秋收进入尾声，新小米开始销售。晌午，农户郭晋平正在院子里用风谷机处理刚脱壳完的小米，然后将小米分装放进印有“武乡小米”的包装袋里，按照订单打包起来发货。“这些天我已经收到近80笔订单了，很多都是...……更多
2023-11-15 11:53:00武乡,山西,小米,天地,小米,武乡
...融化后，加入洗净的枸杞，搅拌均匀即可。第二款是桂圆小米粥。准备好需要的食材：桂圆、小米、花生米、红糖和葡萄干。具体做法如下：将花生米洗净，提前用温水浸泡一宿，小米淘洗干净，桂圆剥去外壳。在锅中加入足够...……更多
2023-12-01 14:48:00气血,滋补,口感,成分,营养,红糖
...为“碱性食物之王”，对身体很有好处，还有润肠通便的功效，单这一点我就拒绝不了。下面就跟大家分享小土豆的两种好吃做法，我家大人孩子都喜欢吃，大家一起来看看吧。【香煎小土豆】具体做法：1、首先把小土豆洗净...……更多
2023-12-22 06:08:00碱性,功效,土豆,好处,食物,身体
补脾超厉害的4种菜！比小米强多了，常吃健脾养胃，安心宁神睡得香秋冬季节天气寒冷，脾胃容易受凉，导致消化不好，影响营养的吸收。所以天冷了要注意补脾胃，可以多吃些健脾养胃的食物。今天给大家推荐4种，营养丰富...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...的生活质量。今天，就为大家介绍一款养脾粥品——获苓小米粥，帮助大家健脾养胃，远离脾虚的困扰。获苓小米粥是一款具有健脾养胃、祛湿作用的养生粥品。它的主要食材包括小米、赤小豆、获苓、大枣。这四种食材各有其...……更多
2023-11-05 16:06:00小米粥,小米,养生,作用,脾虚,小米
...有助于调节身体的阴阳平衡，维持身心健康。推荐做法：小米绿豆粥材料：小米：100克；绿豆：50克；水：适量；冰糖（可根据口味添加）：适量；枸杞（可选）：适量步骤：1.准备小米和绿豆：将小米和绿豆分别淘洗干净，备...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...拉唑”或被发现？医生：敞开吃，或有利于胃部健康
1.小米小米是碱性食物，也含有很多酶，粥非常容易消化吸收，其中的营养成分也非常容易消化吸收，对胃有好处，可以维持胃肠道的身心健康，其中，充足的纤维也有利于...……更多
2023-01-04 22:06:00一文,胃部,食物,保护,健康,奥美拉唑
...铁和多种氨基酸，具有温中补脾、祛湿排毒、润肠通便的功效。它对于脾胃虚弱、湿气重的人群特别有益。推荐食谱：【清炒山药】这道清炒山药不仅美味，还有助于祛湿排毒，适合秋季食用。准备食材：山药、木耳、大蒜、胡...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...脾胃虚弱的人，要多吃健脾养胃的食物，如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物具有健脾和胃、益气补血的作用，可以帮助改善肌肤状况。2.中药调理：针对脾胃虚弱的情况，可以选择一些健脾养胃的中药，如陈皮、甘草、党...……更多
2023-11-05 15:57:00肌肤,健康,肌肤,脾胃,问题,黑眼圈
...原汁原味。搭配适量的盐、陈醋、味极鲜、白糖、大蒜、小米辣等配料，可以调出美味可口的凉拌红心萝卜，开启味蕾的享受之旅。自制凉拌红心萝卜的制作方法1、萝卜处理与腌制将红心萝卜清洗干净，去除根蒂，切成均匀的...……更多
2024-03-24 14:15:00止咳,解毒,清香,蔬菜,红心,萝卜
...病。大枣怎么吃效果好1、煮粥、熬汤：用大枣与大米、小米或糯米同煮为粥，是非常滋补的养生粥，还能养血安神，缓解精神倦怠和疲劳。2、水煮法：即入锅或煲用沸水煮至红枣酥烂，连汤带红枣肉一起食用。水煮红枣既不会...……更多
2024-04-05 03:31:00大枣,功效,大枣,红枣,维生素,益气
...馍和白面饺子。平常时节，玉米面馍馍（窝头）、莜面、小米、土豆是主要饭食。每天早晚，农家主妇滚一锅开水，水里撒入半碗小米、半碗莜面，再加进切成滚刀块的几颗山药蛋，不到半小时就熬成了一锅莜面糊糊煮山药饭。...……更多
2023-11-22 06:09:00味蕾,时光,之旅,面饼,玉米面,白面
...，我们为您介绍5种食物，它们具有润肺、养胃和滋肾的功效，可助您在立秋时季维护身体健康。一、银耳银耳是一种滋润养肺的珍贵食材，富含胶质和蛋白质。它具有润肺、清热和滋阴的功效，可缓解咳嗽、痰多等肺部不适。...……更多
2024-01-11 13:18:00功效,食物,黑豆,功效,身体,银耳
...这道菜算是冬季懒人快手菜的代表作了，大家试试吧。【小米肉丸】大家平常都用小米来煮粥，其实也可以包裹肉丸一起蒸着吃哦，和水晶丸子类似，不过小米的营养更佳哦。【食材】小米适量、猪瘦肉500g、胡萝卜、香葱两根...……更多
2024-03-02 14:15:00省事,一道,生抽,土豆丝,红椒,土豆
...饭和馒头的主食，它们不仅味道美味，还具有调节血糖的功效，有助于我们更好地控制血糖。煮燕麦是一种不错的选择。燕麦是一种富含β-葡聚糖的食品，可以调节血糖和血脂，减缓食物的消化速度，降低血糖的上升幅度，对控...……更多
2023-12-20 13:00:00主食,血糖,米饭,馒头,美味,味道
食材的养生功效姜、蒜、小米椒、豆豉和韭菜等食材在冬季具有温暖身体、祛寒驱寒的作用。而猪血作为食材中的特殊存在，富含多种维生素和矿物质，具有补血、滋阴养颜的作用。猪血中的维生素B2和维生素C能够提高身体的...……更多
2024-01-12 10:13:00寒天,羊肉,东西,猪血,切成,韭菜
...天想跟大家分享的就是被称为“补肾王”的山药了，它的功效堪比人参，但是价格实惠，是人人都吃得起的。相信很多人应该都吃过或者见过山药，但是很多人都分不清山药和它的“孪生兄弟”淮山，其实，这两者还是很容易分...……更多
2024-04-13 10:30:00人参,人人,营养,关键,价值,山药
2024-03-28 12:20:48 作者：姚立伟小米米家空气净化器5S正式上架京东，将于4月1日开启预售。这款新品配备了灵敏甲醛传感器，并能实时显示甲醛浓度变化。根据官方数据，该产品具有255m?/h的甲醛CADR（单成分加载）实测值，甲醛去...……更多
2024-03-28 14:00:00去除率,杀菌消毒,净化器,甲醛,小米,预售
...蘑，清洗干净后切成薄片备用。配料准备青椒、葱姜蒜、小米椒切碎备用。2、调制料汁将生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、玉米淀粉调匀备用。3、焯水口蘑将口蘑放入开水中焯水，捞出备用。4、炒肉末热锅凉油，放入肉...……更多
2024-03-21 06:45:00抗病毒,抗病,中老年人,体质,口蘑,肉末
...法分享给大家！【原材料准备】：仔姜300克、独蒜5克、小米椒5克、香菜10克、食盐、鸡精、米醋、辣椒面5克、白砂糖2克、食用油适量。
【凉拌仔姜的做法】：第一步：首先将仔姜放入到冷水浸泡3-5分钟，这样可以将仔姜表面...……更多
2023-10-21 17:02:00中老年人,年纪,切成,中国,小米,香菜
...大火煮开之后转小火炖煮10-15分钟，煮好就能喝了。二、小米春节期间的饮食都比较油腻，春节过后的饮食改变可以从早餐做起，早餐饮食清淡一点，小米粥是一个不错的选择，容易消化还能滋养肠胃，如果觉得小米粥比较单一...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
...大，也会影响大脑神经。早餐吃什么对胃好1、南瓜玉米小米粥：需要准备南瓜，小米，新鲜玉米，纯净水。将所有食材洗好，切块备用，锅中倒入适量的水，倒入南瓜。煮至水开沸腾，南瓜变软，把南瓜放进炖锅里炖一会儿，...……更多
2024-02-16 14:32:00早餐,水果,最好,小米,南瓜,水果
...要食用一些有助于健脾养胃的食物。南瓜、燕麦、山药、小米、花生、鲫鱼、红枣等食材都有助于提升脾胃功能。南瓜丸子红枣红糖燕麦羹是一道美味的选择，将这些食材烹煮在一起，不仅美味可口，还有助于增强胃肠健康。推...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...老年人的最爱！那接下来我就给大家分享这道美食。南瓜小米粥所需食材：小米、山药、红枣、枸杞相关做法：1、准备小米、红枣、南瓜和山药，将其清洗干净后，再把南瓜和山药切成块备用。2、接着再把小米、山药、红枣倒...……更多
2024-01-10 07:57:00中老年人,美味,最爱,山药,小米,红枣
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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五湖四海的朋友们lu ho！huan dan lai hainan goi yi（海南话：你好！欢迎来海南过年）到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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你知道吗？肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多，就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足，缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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每年腊月初到中旬，居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众，几乎每家每户都要宰杀一头肥猪，邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
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1月26日，是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上，大集上就已人声鼎沸，热闹非凡。人们从四面八方赶来
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今年春节是申遗成功后的首个春节，海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生，丽水人，平日里酷爱饮酒，逢年过节更是酒不离手。随着春节临近，他开始频繁参加各类聚会，几乎每天喝酒
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大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕，在安徽，年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
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2025年1月1日，新版国家医保药品目录正式落地，君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
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李先生今年44岁，年纪虽然不大，但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起，本来血压靠吃药控制的好好的，结果今年因为单位的事情忙起来
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在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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