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...的院子里，小小的蔬菜拱棚中种着辣椒、西红柿、韭菜、小白菜等，他正忙着采收小白菜和油白菜。“今年我把家里的蔬菜拱棚扩建了一些，想吃什么菜就种什么菜，自己种的吃着也放心，吃不完的拿到市场去卖，还能增加收入...……更多
2024-04-16 12:27:00拱棚,若羌,菜篮,钱袋子,菜篮子,钱袋
...的蛋白质和多种维生素，不仅能补钙还能促进脑力发展。海带——提高自身抵抗力海带是一种富含碘和钙的食材，具有提高自身抵抗力的作用。海带中的碘元素可以促进体内代谢、提高免疫力，钙元素则有助于骨骼健康。除了可...……更多
2023-12-05 06:05:00钙质,食用,食物,营养,补钙,海带
...吃饭。“小暑吃1宝，不往医院跑”，今天说的就是——海带，天气一热，最直接的反应，就是大量出汗。伴随着汗液流失的，还有体内的钾元素。缺钾会让人觉得疲惫，做啥都没精神。海带钾含量较多，每100g海带含有246mg钾。...……更多
2023-10-25 12:54:00海带,就是,医院,海带,切成,备用
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略冬瓜虾丸汤是一道清新爽口的汤品，适合在炎热的夏季食用，能够帮助消暑解渴。下面是这道汤的...……更多
2024-09-07 12:20:00虾丸,小白,冬瓜,做法,厨房,虾丸
...的碳水更有爆浆感-胡辣汤-[食材]配料：面粉500g牛肉片80g海带50g豆皮50g红薯粉条50g黄花菜30g花生米30g干木耳5g香料：花椒15g八角2颗干辣椒5g丁香2个小茴香15g白胡椒20g桂皮2g去籽草果1个干姜2g香叶2片调味：盐2勺白砂糖1/2小勺生抽1...……更多
2024-02-02 20:56:00安利,早餐,全世界,小勺,河南,面筋
...鸭血：适量；粉丝：适量；鸡汤或清水：适量；青菜（如小白菜、菠菜等）：适量；葱姜蒜：适量；盐、胡椒粉：适量；香菜（可选）：适量步骤：1.将鸭血切成块状备用。如果使用的是冷冻的鸭血，建议先解冻至室温。2.将粉...……更多
2024-07-25 12:11:00食物,营养,能力,建议,女人,木耳
...，其中的干辣椒段可以不放，或者放不辣的辣椒段。炝炒小白菜食材：小白菜一把、大蒜、花椒、干辣椒、猪油、生抽、白糖、食盐做法：1、小白菜切去根部，放入淡盐水中浸泡5分钟后清洗干净，切成长段放入盆中备用。2、大...……更多
2023-10-14 13:28:00秋燥,道菜,免疫,健康,南瓜,生抽
...火煮20分钟。我们再切点蔬菜，胡萝卜半截，香菇两颗，小白菜半把。我们先把胡萝卜切片，再切条。最后切成小丁。将切好的胡萝卜丁装入盘中，香菇先切片，然后切成条，最后切成丁。将切好的香菇丁和胡萝卜放在一起，把...……更多
2023-10-25 13:15:00食物,饮食,还是,碴子,营养,切成
...饺子时火不宜过大，以免饺子外皮糊焦，影响口感。二、冬瓜：冬瓜是一种清热利湿的蔬菜，富含水分、膳食纤维、维生素C等营养成分，被誉为“夏季清凉佳品”。冬瓜性味甘淡、寒凉，具有清热解暑、利尿排湿的功效，常用...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...腐炒制时间不宜过长，以免豆腐变得过于松软。三、红烧冬瓜：红烧冬瓜是一道清淡可口的夏季素菜，冬瓜味甘清爽，富含维生素C和纤维素，有利于宝宝的消化和排毒。这道菜口感软糯，适合宝宝的口感需求。食材：冬瓜：适...……更多
2024-07-25 12:15:00素菜,清爽,宝宝,生抽,冬瓜,生菜
...菜肴，不仅味道鲜美，而且营养丰富，适合全家人享用。冬瓜：冬瓜味甘性寒，含有丰富的维生素C和矿物质，有利于利尿排毒，减轻水肿问题，对于减肥和保持身体健康都有益处。推荐做法：冬瓜炒海米冬瓜炒海米是一道清淡...……更多
2024-04-19 18:16:00食物,减肥,莴笋,鸡精,芹菜,冬瓜
...从2013年开始种植蔬菜，今年刚好11年。上半年以甜心菜、小白菜为主，下半年种油麦菜、生菜等品种，甜心菜、小白菜亩产量超2000公斤。”韦帮情一边整理新鲜的蔬菜，一边向笔者介绍。据了解，该农场是韦帮情与妻子共同经...……更多
2024-06-03 06:33:00菜篮,菜篮子,蔬菜,群众,绿色,蔬菜
...均匀成蛋汤。5.煮开后加入适量盐调味，煮熟即可食用。冬瓜玉米汤食材：冬瓜、玉米、胡萝卜、鸡肉块、清汤、盐做法：1.冬瓜、玉米、胡萝卜切块，鸡肉切小块备用。2.锅中加入清汤，将鸡肉块煮至熟透。3.加入冬瓜、玉米和...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...体健康。今天小爆老师，跟大家说说：夏天喝绿豆汤不如冬瓜汤！清热解毒、补水滋补，随手一烧营养很高。
并不是所有人，都适合喝绿豆汤：绿豆汤富含微量元素铜、锌、钾、硒、蛋白质、糖类、维生素B1和B2等营养成分，具...……更多
2024-06-04 16:23:00冬瓜汤,绿豆汤,冬瓜,滋补,解毒,绿豆
小白菜中含有大量胡萝卜素，并且还有丰富的维生素C，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，以减少动脉粥...……更多
2024-06-30 09:04:00气血,食物,身体,女性,推荐,热量
...入牛肉中，再加入一勺盐、酱油、料酒腌制一下。把配菜小白菜和金针菇清洗干净，焯一下水。姜切丝，葱切段，蒜剁成蒜末，干辣椒切段，准备几根小红辣椒，花椒，泡椒。碗中加入一勺酱油、蚝油、辣椒油、老干妈、香辣酱...……更多
2024-03-02 14:12:00家常菜,家常,客人,老公,中加,鸡翅
...米饭，口感更佳，且易于炒出松软香浓的炒饭。二、凉拌海带丝：海带是一种碱性食物，含有丰富的碘元素和膳食纤维，有利于促进新陈代谢，调节身体内部酸碱平衡。凉拌海带丝清爽爽口，具有开胃消食的作用，适合春季清热...……更多
2024-04-19 13:26:00碱性,营养,生抽,西兰,口感,海带
...骤：1.准备食材：白玉菇1把、木耳1小碗、小水萝卜5个、小白菜4棵、香菜一小把、嫩香葱2棵、盐适量、颗粒芥末酱适量。2.准备白玉菇：将白玉菇的根部切掉，使用淡盐水或小苏打水浸泡10分钟以上，然后冲洗干净。
3.准备香菜...……更多
2024-01-09 10:05:00抵抗力,抵抗,做法,时期,身体,白玉
...分享给大家6种对肝脏有益的食物，一起来看看吧。一、海带推荐食谱：海带黄豆排骨汤推荐给大家一道健康又简单的营养汤，海带黄豆排骨汤。是我们家常煲的汤，汤太鲜美好喝啦！家里有小孩、老人、孕妇、都超适合喝这个...……更多
2024-09-29 18:57:00美容,女人,猪肝,海带,南瓜,生抽
...振。补钾最安全有效的方法是多吃富含钾的食品。紫菜、海带等海藻类食品含钾较多，故紫菜汤、紫菜蒸鱼、拌海带丝、海带冬瓜汤等，是夏季菜肴的上品。水果以香蕉、西瓜最丰富。夏天多喝些茶水，对补钾也有好处。 ……更多
2023-01-09 22:36:00紫菜,海带,冬瓜汤,倦怠,食品,汗液
...更好地吸收这两种食物中的营养，建议分开食用。山药与海带不宜同食海带含有丰富的碘，而山药中含有大量的淀粉。当淀粉遇到碘时，可能会降低碘的吸收率，影响甲状腺功能。对于有甲状腺疾病的人来说，这种搭配可能会加...……更多
2024-01-08 10:05:00山药,禁忌,后果,医生,山药,食用
...食谱，让我们一起轻松搞定，享受纯正的家庭美味。一、冬瓜蒸肉：冬瓜蒸肉是一道清淡可口的传统菜肴，将鲜嫩的冬瓜与鲜肉相结合，简单易制，口感清爽，营养丰富。冬瓜味甘性凉，具有清热利湿、解渴消肿的功效，而猪肉...……更多
2024-07-25 12:04:00合集,原汁,原味,食谱,营养,鲈鱼
...见的清热解毒食物，它们不仅美味可口，健康佳品。一、冬瓜——冬瓜丸子汤冬瓜是一种低热量、高水分的食物，具有利尿消肿、清热解毒的作用，对于体内湿气过重、容易上火的人来说，冬瓜是理想的健康食品。1、选择新鲜...……更多
2024-04-26 10:44:00解毒,绿豆,食物,苦瓜,鱼腥草,鸡蛋
...，关火。出锅前撒点葱花，完美！六、平菇炒青菜食材：小白菜、平菇、蒜、小米辣做法：1、小白菜洗净，平菇洗净撕成小块，蒜、小米辣切丁2、锅中倒油，油热后倒入蒜末，炒香后倒入平菇翻炒两分钟，倒入小白菜翻炒均匀...……更多
2024-09-09 19:34:00莲藕,山药,猪肉,蛋白,含量,平菇
...中，加水煮沸后转小火炖煮，煮至排骨熟透，加盐调味。冬瓜丸子汤
冬瓜低热量，含有丰富的维生素和矿物质，有利于消水肿。肉丸子提供蛋白质，增强饱腹感。这道汤清淡可口，适合减肥期间食用。食材：冬瓜，猪肉馅，姜...……更多
2024-01-09 06:32:00御寒,药方,营养,医生,健康,姜片
在古装剧《杨乃武与小白菜》中，饰演了一个性格倔强、不愿向命运低头的角色，最终沦为封建时代的牺牲品，是一位充满悲情的角色。陶慧敏23岁那年一夜之间走红，不得不成为了镜头外的“小花旦”。在守寡十年后，一个30...……更多
2024-05-18 21:54:00江南,校花,初恋,从不,美人,女儿
...汤。视频截图21日，上游新闻记者联系上了视频的拍摄者小白（化名），她称自己是中国药科大学的一名研究生，不过因为视频被其他自媒体号到处搬运爆火感到有些恼火，“我花了半个月天天去体验这个汤，这些人搬运倒是轻...……更多
2024-05-21 17:09:00食堂,二十四节气,药科,药学,中国,药材
...”，夏天喝汤最好清补别大补。所以，夏至喝汤有三宝：冬瓜、豆腐和排骨，赶紧试试吧！饭前喝碗汤，养生又健康！夏天来了，推荐三款“防暑靓汤”，清凉消暑，利尿养脾，滋润去火，赶紧试试看吧，保证你爱上！【冬瓜鲜...……更多
2024-06-18 06:50:00家人,冬瓜,排骨,切成,鱼丸,豆腐
...天，我们要聊的就是在夏天不可错过的三种神奇瓜类——冬瓜、苦瓜和丝瓜。1、冬瓜——夏日里的清凉使者冬瓜的味道淡雅，性质凉，有着非常好的利尿消肿和解暑效果。且冬瓜几乎不含脂肪，热量极低，对于注重健康的你来...……更多
2024-05-15 10:23:00冬瓜,苦瓜,丝瓜,口蘑,夏日,热油
...建议每天吃一些杏仁，可以作为零食或者加入到饮食中。海带海带是一种海洋蔬菜，含有丰富的钙和其他矿物质。每100克干海带中含有约250毫克的钙，同时还有碘、钾等多种矿物质。海带的口感鲜美，可以作为汤料或者凉拌食用...……更多
2023-11-15 17:58:00基石,身体,生命,健康,身体,海带
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