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...旦大学基础医学院药理学系主任黄志力建议，入睡前的三小时之内尽量剧烈运动，此时剧烈运动可能导致交感神经的兴奋，影响睡眠，“在下午五点到七点之间运动是最好的。” 不是所有人都要睡够8小时每天睡多久才是最健康...……更多
2023-11-05 15:26:00成年人,成年,小时,专家,睡眠,小时
...眠的弊端：与睡眠不足相对，长时间睡眠（通常指超过9小时）也可能对健康产生负面影响。研究发现，长期过度睡眠与心脏病、糖代谢异常和脑卒中风险增加有关。这可能与过度睡眠期间较低的身体活动量和代谢速率有关。然...……更多
2024-02-28 09:59:00越好,越多,小时,权威,健康,睡眠
...出血性疾病。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，是威胁中老年人健康的主要疾病之一。常见类型有：冠心病：因冠状动脉阻塞导致心肌缺血。中风：脑血管堵塞或破裂引起脑组织损伤。高血压：血压持续...……更多
2024-06-21 14:09:00心脑,元凶,心脑血管,血管,疾病,健康
...胞的代谢，减少脑细胞的损伤，以此来减少窒息新生儿的死亡率和神经系统后遗症的致残率。亚低温治疗是应用亚低温治疗仪，快速将患儿全身温度降至33—34摄氏度，并维持72小时，然后缓慢复温，以达到神经保护效果。亚低温...……更多
2023-12-12 17:40:00胜利油田,新生儿,低温,油田,新生,胜利
...命体很快就会容易死亡。那么对于人类而言，每天睡多个小时是最好的呢？很多人都认为每天应该睡够8小时，那么这样的说法又到底有没有科学依据呢？今天就带大家了解一下，希望大家早日了解，这样才能够减少睡眠问题发...……更多
2023-10-07 06:39:00枕头,尝试,方法,睡眠,时间,小时
...。”马量主任说，A型主动脉夹层不仅发生率高，48小时内死亡率也高达50%，每拖延一小时死亡率增加1%，对这类患者来说“时间就是生命”。这些人群请注意低温天关照好你的血压马凡氏综合征、高血压、动脉粥样硬化等都是主...……更多
2023-11-10 07:38:00心梗,凶险,急性,炸弹,秋冬,疾病
...。王连生教授表示，急性心梗如未能及时采取救治措施，死亡率在30%以上。因为心肌缺血常常诱发恶性心律失常，严重者可发生心跳骤停，出现晕厥，乃至猝死。心脏骤停发生后，大部分患者在6分钟内开始发生不可逆脑损害，...……更多
2023-11-20 19:54:00心梗,看吧,救命,突发,两个,心梗
...长。具体如下，4个月以下的婴儿睡眠时间长需要达到15个小时，1岁左右的婴儿睡眠时长需要达到13个小时，2岁左右的婴儿睡眠时长需要达到12个小时，3到6岁的孩童睡眠时长需要达到11个小时，7到14岁的孩子睡眠时长需要达到10个...……更多
2023-01-31 22:19:00一文,睡眠,时间,最好,睡眠,时长
...月内发病，极个别的人潜伏期可能超过1年。一旦发病，死亡率几乎为100%。万琪提醒，因为病毒不是眼睛能看到的，特别是抓了表皮、没出血，很多人就存在侥幸心理，认为可以不接种狂犬疫苗，其实还是防不胜防的。
而且不...……更多
2024-04-19 10:19:00死亡率,宁波,情况,狂犬,疫苗,狂犬病
...始早睡行动，可明明没有继续熬夜了，睡眠时间也超过8小时，但白天还是精神萎靡。妻子却表示，“这样不对！你可以不用早睡的，睡眠靠的是质量，而且听说睡得越早，死得越早！”而刘先生对于这反常识的说法觉得很可笑...……更多
2023-10-19 17:40:00不够,睡眠,小时,风险,研究,时间
...，其中45.5%的受访者回答说他们每天的平均睡眠时间少于6小时，但62.5%的人认为理想的睡眠时间是7小时或更多，这凸显了理想与现实之间的差距。白皮书指出，当人类睡眠不足时，身体疲劳无法恢复，心理健康也会受到负面影响...……更多
2023-10-15 19:50:00白皮,受访者,日本,白皮书,睡眠,小时
...好，还是不好呢？睡多久才能长寿呢？提醒：不是睡8个小时。真的是“睡得越早，死得越早”？有关“睡得越早，死得越早”的说法，源于某些研究的误读。实际上，并非所有类型的“早睡”都会增加死亡风险。一些研究发现...……更多
2024-02-01 16:25:00长寿,小时,睡眠,小时,风险,长时
...示，日本各年龄段人群中，三成人每天睡眠时间仅在6至7小时之间。此次调查对象共5255名日本人，年龄在15岁至64岁之间。其中，33%的人每日睡眠时间为6至7小时，26%的人为5至6小时。朝日电视台称，每日睡眠时间在8小时以上的，...……更多
2024-05-21 17:40:00日本,时长,睡眠,成人,小时,调查
...间不尽相同。一般情况下，65岁以上的老年人每天睡5.5—7小时。数据显示，每晚睡眠在7小时以内的老人，大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠不足或睡眠过多（超过7小时）都可能会导致注意力变差，记忆力下降，甚至出现老年痴呆...……更多
2024-04-10 00:34:00误区,睡眠,睡眠,时间,治疗,小时
...图检查，“是急性广泛前壁心肌梗死，此类型心肌梗死的死亡率极高。”李娜说。对赵先生的救治刻不容缓。济南市第五人民医院心内科一病区主任医师苏怀玲第一时间赶到急诊科与家属沟通病情后，立即启动胸痛中心救治流程...……更多
2023-10-19 13:19:00心梗,胸痛,血栓,医生,小时,血栓
...因素与应对方法，为大家健康睡眠支招。睡眠无需恪守8小时法则“昨天只睡了6个多小时，感觉没睡够”“熬到12点才开始睡，定个9点的闹钟，一定要睡满8小时”……在我们的生活中，不少人会将8小时视为睡眠时长的金科玉律...……更多
2024-03-21 20:20:00心灵驿站,驿站,睡眠,心灵,小时,质量
...漏治，如妊娠病灶破裂可在短时间内造成腹腔内大出血，死亡率极高，时刻危及患者生命。李女士的胚胎位置紧贴下腔静脉及腹主动脉，这导致她出现血管破裂、大出血情况的可能性大增。考虑到手术难度和风险极高，为最大限...……更多
2024-04-28 16:47:00广西壮族自治区,壮族,腹膜,自治区,广西,胚胎
...动脉夹层。王荣平提醒，主动脉夹层病情进展迅速，早期死亡率高，48小时内死亡率超过50%。因此，患者一旦出现剧烈胸痛等相关症状时，应及时前往有救治条件医院诊治，避免耽误最佳治疗时机。（来源：极目新闻） ……更多
2024-05-17 13:50:00一命,主动脉,多学科,夹层,突发,主动
...的毒素。从古至今，人们都认为普遍的最佳睡眠时长为8小时，觉得自己只要睡够了8个小时就可以了。但经过专家们的研究，这个黄金8小时睡眠时间得到了挑战，事实证明，并不是所有人都需要遵循这个睡眠规矩的。睡眠时长是...……更多
2024-05-24 21:14:00时长,睡眠,小时,研究,睡眠,人们
...危害远比骨折本身的危害大得多。盲目保守治疗，一年内死亡率达50%“我印象很深，之前有位95岁女患者因髋关节骨折住院，当时家属坚决不同意手术，住院期间，患者的老伴（99岁）带着玫瑰来探望，还有说有笑地跟患者说‘...……更多
2023-10-14 08:57:00髋关节,预后,患者,差异,髋关节,患者
【将睡眠延长至8小时对身心的变化】在快节奏的现代生活中，许多人都面临着睡眠不足的问题。长时间的熬夜、加班、手机使用等习惯，使得人们的睡眠时间被剥夺，导致白天精神疲惫，注意力不集中，记忆力下降等问题。然...……更多
2023-11-08 11:28:00身心,睡眠,变化,小时,睡眠,健康
...的提高。但是关于睡眠的时间，很多人一直以为是睡8个小时是最好的，那么这样的说法到底是真是假呢？我们今天就听听医生是怎样讲的。01关于睡眠，你了解多少【睡眠的4个阶段】1、入睡期入睡期是轻型与睡眠之间的一个转...……更多
2023-12-17 06:47:00睡眠,杀手,睡眠,时间,身体,小时
...生的初衷是为手术提供镇痛，但最初这个过程中麻醉相关死亡率和并发症高达百分之几，此时麻醉学家们不得不把精力放在麻醉安全性的改进，到上世纪90年代，由于新药发明和脉搏氧饱和度等先进设备的诞生，发达国家的麻醉...……更多
2023-10-29 06:32:00诊疗,麻醉,患者,领先,研究,国际
...哪些失眠是“假失眠”呢？一是把每天的睡眠时间低于8小时当作是失眠。要知道，睡眠时间是随年龄增长而逐渐减少的。学龄儿童需要10至12小时，青少年需要8至9小时，成人需要7至8小时，而老年人6至7小时就足够了。而且每个...……更多
2024-02-17 06:58:00错觉,睡眠,时间,小时,主观性,患者
本文转自：株洲日报62.9%的青少年儿童每天睡眠不足8小时市三医院睡眠科医生聊睡眠睡眠对青少年的健康成长至关重要，充足的睡眠对个体代谢功能发育、免疫功能发育和认知能力培养等都有重要作用。株洲市三医院睡眠医学...……更多
2023-12-22 07:39:00睡眠,小时,睡眠,青少年,生长激素,发育
...转，保护个人健康。相信多数人都知道，人体每天保证8小时的充足睡眠，有利于身体健康，但是现在越来越多的年轻人，由于平时熬夜玩手机，熬夜加班，也是影响优质的睡眠。这样不仅会影响各项器官的修复与排毒，也会导...……更多
2024-08-06 13:39:00小时,睡眠,身体,小时,有利,保证
...睡眠质量总体呈下降趋势；近半数人每晚平均睡眠不足8小时，晚睡、浅睡成为常态。睡眠障碍是一种常见的疾病，睡不着，睡不好，白天没精神，不仅影响健康，也对心理造成极大的负担。“人的一生，三分之一的时间在睡眠...……更多
2023-11-05 17:31:00睡眠,专家,医学专家,重庆,成年人,成年
...。而根据美国国家卫生研究院建议：成年人每天需要7-8个小时睡眠时间。睡眠不足有何危害？·缺乏睡眠会限制孩子的智力发展严重的睡眠障碍会使孩子大脑内部结构遭永久性损坏，这种损坏在后期基本无法修复。·阻碍生长期...……更多
2024-05-21 17:44:00疾病,睡眠,时间,小时,时长,情况
...呼噜，还与生命安全直接相关。单纯患心血管疾病的病人死亡率只有2%至3%，而有心血管疾病又有鼾症的人，死亡率高达60%。 ●熟睡中被胃酸呛醒？ 有这种可能。呼吸暂停会导致胸腔负压加大，而腹压正压升高，压迫胃及部分消...……更多
2024-05-13 06:21:00病人,睡眠,糖尿,呼吸机,缺氧,治疗
本文转自：北京青年报非常视点保证小学生每天睡10小时难在哪里？蒋理日前，广州市教育局印发《广州市提升学生体质健康水平行动实施方案（2021—2023年）》（以下简称“方案”），规定保障学生身心健康成长，严格按照规...……更多
2024-01-06 00:26:00小学生,保证,小时,小学,孩子,家长
更多关于社会的资讯：
宇宙的大小，一直以来都是个未解之谜，今天的科学家穷尽最新的技术，也只能测定出一个可观测宇宙。也就是以地球为中心，半径465亿光年的球形空间
2024-12-25 20:56:00
宇宙有多大？它有边界吗？这两个问题困扰了天文学家数千年，现在我们知道太阳系的直径是2光年，以现在的技术，需要数万年才能飞出太阳系
2024-12-25 20:58:00
1977年发射的旅行者一号，现在距离地球245亿公里，每秒能飞17公里的它，仍需要3万年才能飞出半径一光年的太阳系。就算把速度提升到光速
2024-12-25 20:59:00
截至目前，天文学家在宇宙中已经发现了5400多颗系外行星，其中有几十颗跟地球的相似度很高，比如开普勒452b，开普勒22b
2024-12-25 21:00:00
在距离地球2545光年的太空深处，天文学家发现了一个新的太阳系，它也有8颗行星，并且恒星的质量跟我们的太阳也差不多，目前它被命名为开普勒90
2024-12-25 21:00:00
每秒30万公里的光速，一秒能绕地球赤道7.5圈，一天之内就能追上已经飞了47年的旅行者一号，一年后就能飞出太阳系。但如果我们驾驶一秒一光年的超光速飞船
2024-12-25 21:01:00
在太阳系里，太阳的质量占了99.86%，剩下的才是八大行星和它们的卫星们，所以太阳能装下130万个地球。作为一颗中等质量的黄矮星
2024-12-25 21:02:00
作为太阳系的上级，银河系的直径一直以来都是一个棘手的问题，因为隐匿带阻碍了我们的视线，所以长期以来银河系的直径就在10万光年到20万光年之间徘徊
2024-12-25 21:02:00
你现在看到的这张照片，叫暗淡蓝点，是旅行者一号在1990年的情人节拍摄的，那时候它距离地球64亿公里，刚飞过土星，准备向更远的太阳系边界进发
2024-12-25 21:02:00
作为爬行类的巅峰，恐龙早在2.4亿年前的三叠纪就出现了，但它们真正爆发，是在2亿多年前的侏罗纪灭绝事件之后，从那时开始算起
2024-12-25 21:03:00
作为太阳系的上级，银河系的演化历史一直以来都是天文学家十分感兴趣的话题，在分析了银河系中心区域25万颗老年恒星之后，目前认为银河系的年龄在130亿年左右
2024-12-25 21:03:00
20世纪20年代之前，天文学家认为银河系就是宇宙唯一的星系，后来哈勃发现了仙女座星云，其实是一个独立于银河系的大星系，打破了传统的观念
2024-12-25 21:03:00
近期，不法分子以花店、蛋糕店等商户为目标，抓住一些商铺接到“大单”心理，将你拉进洗钱诈骗的一环，导致多人无辜变成洗钱“帮凶”
2024-12-25 20:13:00
