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预防老花眼或延缓眼睛老化,你要充分利用几个穴位
...花眼或延缓眼睛老化,你要充分利用几个穴位:光明穴、睛明穴、太冲穴、太溪穴和养老穴。光明穴位于小腿外踝上五寸处腓骨前缘,是胆经上的络穴,既联络表里两经的穴位。所谓“一络通二经”,肝胆相照,肝经和胆经相表...……更多
记忆力下降,老是忘事?按揉此穴,赶走头痛、记忆减退等问题
...平日里多按揉这个穴位,就能有效改善。这个穴位就是“百会穴”,百会穴其实是一个非常神奇的穴位。在《史记·扁鹊仓公列传》里就记载了这样一个病例:有一次,扁鹊和他的弟子子豹、子阳等人路过虢国时,听说虢国太子...……更多
总是感到后脑勺疼痛的人,可以尝试按摩“风池穴”
...症状。其次,对于头顶疼痛的人群,我们可以尝试按摩“百会穴”。百会穴位于头顶的最高点,按压此穴可以促进头部血液循环,缓解头痛的不适。按摩时,可以用指腹轻轻按压百会穴,每次按压持续1-2分钟,每天进行数次,有...……更多
...阳膀胱经等,例如涌泉穴、肾俞穴、三阴交穴、膻中穴、百会穴、会阴穴、气海穴、关元穴等。所以特别适合高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、高脂血症、痛风等慢性疾病患者。同时,对腰、背、肩、颈、头部疼痛等均有不错...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...”。宁丽琴提醒,“头为诸阳之会”,而位于头顶正中的百会穴,则为各经脉气会聚之处,即“诸阳之会穴”。冬季可以尝试用冷水洗面,可以促进头面的血液循环,增强机体的抗病防病能力。建议外出时最好戴合适的帽子,以...……更多
女子飞机上突发腹痛,湖南副主任王琪热心帮助
...性情绪障碍。他立即给予急救处理,按压患者的人中穴、百会穴,用毛巾擦拭其吐出的液体,并用毛巾撬开牙齿,防止牙关紧闭造成舌头血管破裂。5分钟左右,患者的症状得到缓解,大家都长舒了一口气。经了解,被救助的女...……更多
老年人勤做头部保健操
...拇指指面轻推印堂穴直至发际10次,然后再由发际直推至百会穴10次,如此为1遍,连续进行3遍。叩击头皮 轻揉而有节奏地叩击头皮,能够有效放松头部,改善烦躁情绪。用两手10个手指指端有节律地轻轻叩击头部及枕部,由头中...……更多
...三天就能好……”韩曼柔声说,“晚上自己摁摁太阳穴、百会穴,能让自己放松些!您看,百会穴在这儿……”“‘帐篷医院’看似简易,但功能齐全!检验科、功能科、中医科、妇产科……保证患者第一时间得到救治。”第二...……更多
听劝!“自救指南”快收下,这几招让你满血复活
...晕乏力如果感觉提不起精神,头晕乏力可以按揉两个穴位百会穴找到两个耳朵向头顶连线的中点指腹按揉30秒顺时针或逆时针各50~100下再用掌心拍打1分钟注意力度不要太大、时间不要过长风池穴找到枕骨、胸锁乳突肌和斜方肌的...……更多
问止中医 | 于素丽医师:中医治疗原发性高血压患者一例
...,也有利于控制血压。血压高的朋友们平时不妨自行按摩百会穴、人中穴、曲池穴、合谷穴、足三里穴、太冲穴等刺激穴位,对控制血压也有很好的帮助哦! ……更多
月经期头疼怎么缓解
...候可以用双手对头部的一些穴位,比如太阳穴、印堂穴、百会穴等穴位进行按摩,力度要适中,多按摩一会效果会更好。2.适量运动经期头疼,女性们可以通过一些运动强度较小的运动,比如慢跑、瑜伽、散步等等,来排解紧张...……更多
面对月经结束身子上的虚弱,我们应该怎么补?参考下
...以考虑做中医针灸理疗调理,一般取太冲穴、足三里穴、百会穴、合谷穴或者神阙穴等相关穴位进行针灸治疗,对调理气血不足也有着积极的作用。需要注意,具体用药和治疗操作需要由专业医师指导和进行,切勿自行用药或操...……更多
体内湿热重怎么调理
...不错的方法。4.按摩调理身体的穴位较多,可以适当按摩百会穴,通过疏通经络来促进健康,也可以适当按摩极泉穴。这些穴位按摩后因为湿热引发的不良症状有减轻作用。以上就是为大家介绍的体内湿热重怎么调理相关知识,...……更多
东城中医医院针灸科医生张鸥主任:治疗青光眼
...耳针、面针、体针等多种针灸手法,刺激相应的穴位,如睛明穴、攒竹穴、太阳穴等,以达到疏通经络、调和气血的目的。3. **外敷疗法**:结合中药外敷,通过皮肤吸收,直接作用于眼部,以增强治疗效果。4. **食疗与生活方式...……更多
经常揉按6大“黄金”穴位,对身体起到非常好的保健以及疗效作用
...及疗效作用,现在让我们看一看到底有哪些穴位把!1、百会穴。因为百会穴位在人的头顶之上,是人最高的地方,所以人们体内上个个经脉的阳起气都会在这里交融汇聚,因此时场揉按的话会调节身体平衡,并对头痛、晕眩、...……更多
关于动脉硬化常见的病症表现知道多少,艾灸治疗方法不妨了解一下
...要针对足三里穴,曲池穴,外腧穴、肩外腧穴、膏肓穴、百会穴,包括气海穴、关元穴也进行艾灸。具体这些穴位我们要选择哪些呢?看他的病症的发病部位。按发病部位,如果是脑部的一个脑血管硬化,这个时候我们主要选择...……更多
...轻闭双眼,身体坐正,双腿自然放松,按压攒竹穴,按压睛明穴……”同日下午,校园内播放的眼保健操音乐柔和轻缓,宜春市实验小学的孩子们正在放松眼睛。记者注意到,教室里的灯光柔和,孩子们直视也不刺眼。京洪随即...……更多
如何通过眼部运动来预防和改善夜盲症
...也是眼部运动的一种形式。比如,用手指轻轻按压眼周的睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴等,每个穴位按压几十秒,能起到舒缓眼部疲劳、促进血液循环的作用。在按摩时,力度要适中,避免过度用力对眼睛造成伤害。对于已经患有夜...……更多
东城中医院许宁主任在针灸治疗失眠方面的深入研究
...穴,可治疗心脏、胸及胃疾病,具有镇静安神作用。3. **百会穴**:位于头顶部,有清利头目、镇静安神的作用。4. **安眠穴**:位于头部,与百会穴同用,可加强镇静安神效果。5. **申脉穴和照海穴**:阴阳跷脉和肾经穴位,可调...……更多
王毅刚“动留针术”治胸痛不语
...、病因不明之疑难杂症。诸穴皆能调整胸膈之气。而头部百会穴、四神聪穴调节神机,居于巅顶,交会督脉,联系于脑,百脉之会,贯达全身,是调节大脑功能的要穴。本案患者为中年女性,由于饮食不节后自行催吐、过度拔罐...……更多
英媒:大脑可能不需要8小时睡眠就能保持健康
...科学家》周刊网站10月30日文章,原题:大脑可能不需要8小时睡眠就能保持健康众所周知,睡得太晚会让人第二天萎靡不振,还有说法称,经常睡眠过少会增加患阿尔兹海默病的风险,甚至导致大脑萎缩。但迄今为止对脑部扫描...……更多
眼睛不好用,中医的方法呵护,不妨跟着做起来吧
...常生活中,我们可以按摩眼睛周围的穴位,比如攒竹穴,睛明穴,承泣穴。其方法就是用大拇指或者食指进行穴位的顺时针按摩按摩,穴位可以促进眼睛周围的血液循环,缓解眼睛疲劳,消除眼睛周围的皱纹,对于缓解目赤重重...……更多
八段锦“招式”对不对,关键在“心法”
...,膝盖不超过脚尖,两手环抱腹部前方,站立后从头顶端百会穴位置开始虚领顶劲,肩膀手臂保持放松不要耸立,臀部禁止外撅,微微上顶,达到上虚下实上半身放松,下半身受力的最佳状态。第一式:双手托天理三焦两手交叉...……更多
护肤方法:使用眼膜不经意的4个误区
...热敷,然后在专业医师指导下通过按摩攒竹穴、鱼腰穴、睛明穴等穴位来进行眼部护理。以下是使用眼膜时经常犯的4个误区。1. 频繁使用眼膜:过度使用眼膜可能会导致皮肤过度依赖,反而影响其自身的修复功能。2. 以为眼霜...……更多
刮痧板哪些材料的好
...的穴道。梳形刮痧板用以刮拭头部活跃性大脑皮质,点按百会穴及四神聪穴,提升记忆力和思维逻辑,协助减轻躁动不安与焦虑情绪,另外刺激性头发毛囊,降低脱发,激起头发再造,促进白发变黑,具备美发护发的作用。三角...……更多
三四个月瘦了二十多斤 杭州一家医院的“健身操男团”火了
...倒头就睡”。“这套操主要是根据心神和脑神设计的。像百会穴是诸阳之汇,叩击膻中穴又有宽胸理气的作用,拍打几个穴位整体可起到扶阳调气的效果。”宋涛说。记者发现,“男团”健身操覆盖减肥、助眠、祛湿等诸多当下...……更多
护肤常识:美容编辑分享去黑眼圈方法
...可按摩攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子髎穴、承泣穴、睛明穴,对于舒缓眼睛不适、改善眼周疲劳也有帮助。美丽提示:需要注意的是,去除黑眼圈需要长期坚持护理,同时要根据个人情况选择合适的方法。如果黑眼圈严重或...……更多
...。具体方法是:用清水沾湿双手,轻揉眼周,刺激眼周的睛明穴、承泣穴等重要穴位。阳虚苗头:下肢凉 腰膝酸痛、下肢凉,往往是阳气虚的苗头。针对这些问题,可以用花椒艾叶泡脚方来帮助调理。具体方法是:取花椒、艾...……更多
产后脱发如何改善
...促进气血的运行。可以选择头部的一些穴位进行艾灸,如百会穴、印堂穴、风池穴等。每次艾灸时,可以将艾绒点燃后靠近头部,距离适宜,不宜过近。每次艾灸时间不宜超过15分钟,每周进行1~2次。(四)中药泡发水:可以选择...……更多
特色疗法改善室性早搏伴失眠
...部上的督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经进行刮拭,再对百会穴、安眠穴、风池穴、天柱穴、四神聪穴等治疗失眠的重点穴位进行局部点刮,激活神经系统的功能,不仅可以治疗失眠多梦、神经衰弱,而且能促进血液循环,改善...……更多
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沙坪坝爱尔眼科医院盛大开诊,为重庆眼科医疗再添新力量!
为给重庆沙坪坝及周边市民提供更便捷、专业的眼健康医疗服务,满足眼病患者的就医需求,9月22日,经过精心筹备的重庆沙坪坝爱尔眼科医院隆重开诊
2024-09-23 16:30:00
北京八大处中西医结合医院骨伤科包寿乾主任 舒针治疗后膝关节的康复锻炼
包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀医学分会常委北京舒针医学研究院院长北京中昌
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石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-23 17:20:00
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西安华都妇产医院为满足患者朋友多元化的需求,将“民心医疗,仁心仁术”作为医院发展的方向和目标,对现有妇科疾病实行精细化分类
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9月21日,第二十届国际络病学大会海外论坛在泰国曼谷隆重举行。会上,泰国络病学会正式成立,是继美国络病学会、欧洲络病学会
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本文转自:人民网-湖南频道美丽乡村健康跑。受访单位供图金风拂稻穗,田垄满秋香。9月22日,2024年中国农民丰收节湖南主会场活动在怀化洪江市安江镇精彩举行
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