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...起泡后，倒入切好的牛肉块，翻炒至牛肉均匀上色，这个时候一定要小火，不能大火，大火的话糖色就炒苦了。5、加入葱姜蒜。花椒，八角，香叶炒出香味儿，6、然后加入适量开水，加入盐，鸡精料酒，生抽，老抽，十三香，...……更多
2024-02-02 17:17:00家常,牛肉,一家人,土豆,做法,味道
...后，这个汤就非常浓郁了，然后再盖上盖子，小火煲一个小时，时间到后，放入红枣、山药、枸杞，再炖十分钟，调味，加盐、胡椒粉，撒入葱花、香菜，美味即成。这样炖的猪蹄汤汤汁浓白，营养丰富。第四：黄鳝民间常有“...……更多
2023-10-25 12:43:00时节,食物,猪蹄,牛肉,小火,大火
...快速冷却，然后控干水分，有条件的可以放冰箱冷藏半个小时。2、处理好的蚕蛹拿出来对半切开，这样处理切开的蚕蛹不流浆，而且会很完整，起锅加油，油温五成热下入切好的蚕蛹，炸制金黄酥脆捞出。
3、准备配料，可以...……更多
2023-11-13 06:11:00蛋白,牛奶,蚕蛹,五成,香辣,就是
...盖大火烧开后转成中小火慢慢炖。老鸭汤一般需要炖一个小时，时间到了后加入冬瓜块并调味：加入一勺盐、一勺白糖、适量的胡椒粉，再次盖上锅盖炖至冬瓜软烂，撒上适量的香菜段提鲜，滴入几滴香油提香，即可出锅。
第...……更多
2023-11-13 19:55:00冷饮,西瓜,建议,丝瓜,鸭肉,西瓜
...炖锅中，加入足够的清水，放入姜片，用小火慢慢炖煮1-2小时，使猪骨的营养充分溶入汤中。4.加入白萝卜：猪骨炖好后，加入切好的白萝卜块，继续炖煮，直至白萝卜变软糯，汤汁浓郁。5.调味：根据个人口味加入适量的盐，...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...持鹌鹑的营养成分，建议不要过早加入食盐。经过约一个小时的小火慢炖，鹌鹑的鲜香已经完全融入汤中，汤色醇厚，香气扑鼻。此时就可以关火，将鹌鹑汤倒入碗中，撒上适量的葱花或者香菜点缀，一道醇厚滋养、健康美味的...……更多
2023-11-17 06:37:00鹌鹑,肉质,细嫩,口感,营养,价值
...用大火煮开，撇去浮沫5.加入胡椒粒，转为中小火，熬1个小时6.放入莴笋块，枸杞以及适量食盐，加盖，中小火炖煮约十五至二十分钟7.让莴笋充分吃透肉汤，入味，即可。8.在面碗里放入适量的盐，胡椒粉，加一勺鸡汤，和鸡油...……更多
2023-11-21 09:35:00糖尿,莴笋,食谱,糖尿病,莴苣,莴笋
...装入碗中；小米椒切成圈；几根香菜切成段备用。4.这个时候的紫甘蓝已经腌好了，用白开水清洗一遍，加了白糖腌的紫甘蓝吃起来更加的脆爽，紫甘蓝是直接凉拌吃的，所以我们一定要用凉白开。5.捞出的紫甘蓝直接放入大碗...……更多
2023-10-23 06:25:00青花,美味,做法,食物,营养,切成
...。
二、雪梨银耳汤做法：银耳放进碗中，加水浸泡两个小时以上，泡时间长些银耳更容易出胶，不要舍不得泡呀。银耳泡好后，摘掉根部，撕成小朵，放进锅内，加入适量清水，大火煮开，再转小火，熬煮半个小时。雪梨冲洗...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,呼吸道,营养,疾病,孩子,放进
...三】：孜然口蘑【原材料准备】：口蘑10-20个、孜然5克、葱花、辣椒粉、白芝麻、食盐、葱花、食用油适量。
【孜然口蘑的做法】：第一步：将口蘑的蒂摘掉，然后用流水将口蘑冲洗干净，接着将口蘑表面的水沥干即可备用。...……更多
2023-12-25 06:11:00口蘑,一口,氨基,氨基酸,免疫,身体
...好炖汤的牛肉，必须要胸叉骨，肋条肉，然后将其浸泡3小时，泡出血水，大火炖煮30分钟炖出香味，再改为小火，直至炖烂。其次，便是熬汤。熬汤也颇为讲究，要选用上好的牛大骨和牛油熬够6至8小时，充分激发出牛骨的香味...……更多
2023-10-20 00:09:00拉面,技艺,传统,制作,牛肉,牛肉面
...清洗干净，沥干水分。火腿肠洗干净，切成细丝，香葱切葱花，香菜切段。起锅加油烧热，放入葱花爆香，放入火腿丝炒出香味。2、倒入豆芽大火翻炒2分钟，豆芽变软后加入适量香醋烹出香味，再放入蚝油、白糖、食盐调味，...……更多
2024-02-22 09:59:00建议,生抽,食盐,黑木,香醋,香菜
寒冷的小寒时节，是寒冷之势初起，寒气逐渐增强的时候。在这个时候，保暖养生显得尤为重要。中医讲究“升阳排寒”，通过食物调理来增强体内阳气，提高抵抗寒冷的能力。以下将为大家介绍六种“升阳排寒”的食材，并...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...、淀粉、盐、生抽、香油做法如下：1.将花生用水浸泡2个小时。萝卜清洗干净后，去皮，擦成细丝，加盐搅拌均匀，腌制5分钟，挤掉多余水分。2.将萝卜装入盆中，加入淀粉，搅拌均匀，取适量团成丸子，丸子上边放一个花生米...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...、生抽、香油、生姜。1、花生米洗干净，用清水浸泡1个小时。锅里加水，放入花生米、八角、花椒、姜片、食盐，大火煮开后小火煮20分钟，然后浸泡至凉透，更加入味。2、芹菜摘洗干净，切成小丁；胡萝卜去皮洗干净，切成...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
“坐了20个小时的硬座，6点多过来排队，就为了吃上一碗天水麻辣烫。”面对美食的诱惑，长途跋涉的疲惫也被一扫而光，新疆姑娘李霞站在长长的队伍里，等待着属于她的那碗麻辣烫。和李霞一样远道而来的游客皆是慕麻辣...……更多
2024-03-21 11:37:00天水,热辣,黄河,千里,麻辣烫,游客
...，只需腌制鸡翅，将其与泡软的粉丝一起蒸熟，最后撒上葱花、辣椒圈，香味四溢，色香味俱佳。2、羊肉
羊肉是冬季温补的佳品。推荐一道美味红烧羊肉。选用鲜嫩的羊腿肉，配以大葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽等调料，...……更多
2023-12-07 16:07:00健康,后加,皮蛋,鲫鱼,营养,选择
...、烤红苕；这些“宝”中最让我牵肠挂肚的要算豆腐脑。小时候，只要荷包里有几个散碎银子，就会去楼下的小吃店打望看做豆腐脑，王大伯用比我拳头还要粗的楠木推杆推着石磨，王大妈在磨边拿着小瓢，随着推磨的节奏，不...……更多
2023-11-10 00:45:00豆腐脑,正事,豆腐,豆腐脑,豆腐,重庆
...泡发，去掉黄色的根部后撕碎，放入清水锅中，炖煮半个小时。2、红薯洗净去皮切块，百合放入清水中浸泡。3、银耳煮出胶后，百合和红薯块放入锅中煮20分钟，出锅前加入枸杞和冰糖，搅拌均匀。寒冷的冬季天气干燥，饮食...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...少许的盐和1勺红糖，大火烧开，改成小火慢慢的炖大约1小时，直接出锅，点缀香菜上桌即成。莲子竹荪炖鸡汤食材：土鸡1只、竹荪1小盘、白莲子1把、姜片片、葱花少许、油盐适量。做法：1、烧热锅放入适量的油，将土鸡块放...……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
...干黄花、肉丸、响皮、酥肉、鸡脯肉、鸡骨头、猪骨头、葱花、香菜、香油等。做法：原公杂烩由底垫、面子和汤三部分组成，底垫是放在原公杂烩底部的食材，有粉丝、木耳、干黄花以及肉丸、响皮、酥肉等等，提前选好料，...……更多
2023-12-08 09:24:00杂烩,杂烩,骨头,黄花,肉丸,葱花
...筷子搅成面絮状后，下手揉成光滑的面团，然后醒面半个小时以上，这样调好的饺子面口感筋道，好吃还是易破皮。2.取三分肥七分瘦的猪肉切成小块，放入绞肉机中绞成肉末，然后放入盆中，先分次打入用葱、姜和花椒泡好的...……更多
2023-11-13 20:16:00一口,芹菜,饺子,美味,饺子,芹菜
...姜片、枸杞、党参和红枣。4.大火煮沸后，转小火慢炖1-2小时，直至乌鸡肉变得松软入味。5.根据个人口味加入适量盐调味，煮片刻即可关火。6.捞出乌鸡，去骨切块，将汤和乌鸡肉一同盛入碗中，即可食用。小贴士：(1)选择乌鸡...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
...，鲜鸡汁，搅拌均匀后，把生蚝肉放在料汁中浸泡，吃的时候，装盘即可。香辣虾食材：
鲜虾500克、豆芽200克、辣椒适量、葱姜蒜适量、盐2小勺、白酒1小勺、油2大勺、花椒适量、豆瓣酱1大勺做法：1、鲜活的虾买回来，去掉...……更多
2024-02-03 06:23:00御寒,保暖,体质,错过,建议,美食
...死不饥，注云芋也。盖芋魁之状若鸱之蹲坐故也”。记得小时候，每年的春天，爷爷就会把发芽的芋头摘在水多的田埂边，然后在夏天，给每颗芋头上泼一盆牛粪，等到了秋末时，芋头长得非常硕大，而挖回家的芋头，将它表面...……更多
2023-11-14 22:19:00芋头,吃法,做法,最好,芋头,土鸡
...生抽、老抽、糖、盐等调料，小火焖煮一会儿。最后撒上葱花，即可出锅。这道菜的口感丰富，吃起来非常美味。二、砂锅豆腐
这道菜是一道慢工出细活的菜肴，需要用砂锅慢慢炖煮。将豆腐切成厚片，放入砂锅中，加入姜片...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
...肉切成小块，用刀背拍松。2.将姜和大蒜切成末，葱切成葱花备用。3.将切好的猪肉放入碗中，加入适量的姜末、蒜末、料酒、生抽、盐和白胡椒粉，腌制15分钟。4.在腌制的过程中，准备一个碗，打入一个鸡蛋，加入适量的生粉...……更多
2024-03-03 20:06:00免疫,食物,生抽,切成,茴香,备用
...量的料酒，用大火烧开后撇去浮沫。调小火，加盖慢炖1-2小时，直至羊肉鲜嫩入味。根据个人口味，可以加入胡椒粉和适量盐进行调味。最后，根据个人口感可选择加入胡萝卜或白萝卜等食材，继续炖煮至食材入味。番茄炖牛腩...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...葱、食盐、料酒。1、大骨头剁成大块，放入清水中浸泡1小时，去除血水后洗干净，沥干水分。起锅加水，放入大骨头，加入葱段、姜片，淋入半碗料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后捞出。2、炖锅里加入清水，放入焯过水的骨头...……更多
2023-11-27 16:12:00羊汤,暖冬,补钙,鸡汤,香葱,食盐
...水后，放入锅中，加入葱段、大火煮开后，转小火炖1个小时，将羊肉炖熟，加盐继续炖20分钟。2.锅中烧热水，放入面条，并将面条煮熟，捞出，沥干水分，装入碗中。将羊肉捞出，切成厚片，摆入碗中，浇上炖羊肉的汤，加入...……更多
2023-10-23 21:16:00添福,增寿,寓意,食物,羊肉,鲅鱼
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