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...以尝试以下方法来改善：1、饮食调理①避免食用油腻、生冷、富含糖分的食物，如油炸食品、冰淇淋、甜点等。②适量多摄入具有利湿作用的食物，如薏米、绿豆、山药、芡实、莲子等③多喝温水，尤其是早上起床后空腹喝一...……更多
2024-04-27 13:55:00湿气,部位,身体,湿气,舌头,腹部
...怎样调养，我们来听听中医师们为我们分别开出的药膳和按摩“处方”。饮食进补巧应对大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，忌食粘硬、生冷食物，宜热食，以护脾胃阳气，食物的味...……更多
2023-01-05 21:52:00涌泉,阳气,按摩,杜仲,元气,人字
...医生的指导下使用。3.服用期间应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。4.如果服用后出现不适症状，应及时停止使用并咨询医生。除了使用二陈汤外，我们还可以通过以下方法来改善痰湿体质：1.饮食调理：多吃一些健脾利湿的食...……更多
2024-06-02 11:55:00胸闷,乏力,体质,二陈汤,半夏,方子
...了全方位的支持与服务，包括饮食调理、中药调理、推拿按摩、针灸疗法等个性化治疗方案。通过线上线下相结合的方式，研究院为青少年及其家长提供了丰富的中医知识和实践机会，帮助他们更好地了解中医、认识中医、热爱...……更多
2024-11-25 12:10:00肠胃,青少年,中医,功能,帮助,中医
...。除了以上5点之外，每天还可以适当的对手脚部位进行按摩，能够促使局部的血液循环，达到改善手脚冰凉的作用。但值得注意的是，在选择使用一些中药的时候，一定要根据自身体质、并在医生指导下选择。否则，不但起不...……更多
2023-02-04 21:41:00手脚,现象,学习,手脚,现象,气血
...助驱蚊虫；在涂抹藿香正气水的时候，对脚底进行适当的按摩，散发之后能够让身体散发出异味。……更多
2022-12-12 13:30藿香,正气,科普,注意事项,事项,知识
...背部或足三里穴、平疏穴拔火罐，可以调和脾胃。推拿、按摩等理疗方式也有助于补阳气，促进脾胃运化。（请在专业的中医科进行）如何升阳气运动锻炼适当的运动锻炼可以促进气血运行，增强身体阳气。建议选择适合自己的...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...袋或热毛巾热敷腹部，缓解肠道痉挛，减轻疼痛和腹泻。按摩也是个不错的选择，用手掌轻轻按摩腹部，顺时针方向按摩，有助于促进肠道蠕动，恢复正常的肠道功能。另外，保持良好的个人卫生习惯对于预防和缓解腹泻也非常...……更多
2024-11-28 10:24:00良方,不用,肠道,药物,食物,肠道疾病
小孩腹泻调理治疗：关爱呵护，快速康复腹泻是儿童中常见的消化系统问题，给孩子和家长带来不少困扰。当小孩出现腹泻症状时，我们应该及时采取调理和治疗措施，以帮助他们尽快康复。本文将为您介绍一些实用的小孩腹...……更多
2024-04-10 16:55:00康复,关爱,呵护,小孩,治疗,症状
...生热出汗，容易刺激皮肤，加重荨麻疹的症状。3、避免生冷食物：生冷食物如冰激凌、西瓜等容易引起胃肠道不适，也可能引起皮肤过敏反应，因此荨麻疹患者应避免食用生冷食物。4、避免喝酒：饮酒容易扩张血管，加重荨麻...……更多
2024-05-09 11:07:00荨麻,荨麻疹,怎么办,荨麻,荨麻疹,食物
...讲一个真实的案例；有一次，我在公园散步时，看到一位老人突然晕倒；周围的人都慌了神，不知所措；我立刻上前，先观察了老人的面色和呼吸，发现他呼吸微弱，面色苍白；我迅速按压他的人中穴，并让周围的人帮忙拨打急...……更多
2024-04-25 15:52:00担架,网点,护士,急救,中医,情况
...，尽量少食多餐；多吃一些新鲜的蔬菜水果，少食油腻、生冷、辛辣等刺激性食物；避免饮用咖啡、茶类和酒精饮料；适当吃一些酸味食物，如柑橘、乌梅、陈皮梅等。保持愉快的心情。正确认识妊娠剧吐，每天保持心情愉悦，...……更多
2023-12-19 00:03:00妊娠,孕妇,妊娠,呕吐,周口,中药
...达到养气益肾、化瘀通络、活血止痛的目的。（3）穴位按摩取两侧阳陵泉、足三里、三阴交、太冲、太溪，共按摩10分钟，按摩完成之后，按照从膝关节到踝关节的顺序，轻捋小腿腓肠肌约5~10分钟。每日治疗2~3次，每次15~20分钟...……更多
2023-12-14 09:17:00妙招,类风湿,风湿,养生,中医,关节
...有源，有助于维持身体的正常代谢和血压稳定。(三)推拿按摩在高血压的防治中，推拿按摩头部可以舒缓头部肌肉的紧张，促进头部的血液循环，减轻头晕、头痛等症状；按摩颈部能缓解颈部肌肉的痉挛，改善颈部血管的受压情...……更多
2024-10-19 05:29:00高血压,防治,中医,保健,知识,高血压
...了一系列调节方法，主要包括中药调理、针灸疗法、推拿按摩和饮食疗法。中药调理是中医调节的重要手段。中医常用滋阴降火、疏肝泻火的中药方剂来缓解性早熟的症状。这些方剂能够平抑肝火、滋补肾水，从而间接地调节下...……更多
2024-11-27 16:36:00性早熟,生长发育,发育,青少年,调节,中医
...和情绪调节能力，避免孩子长期处于不良情绪中。4.推拿按摩：中医推拿按摩是一种安全、有效的绿色医疗手段。通过按摩孩子的特定穴位，可以起到调理脏腑、平衡阴阳、清热降火的作用。5.中药调理：在医生指导下，可以给...……更多
2023-11-07 14:27:00眼屎,虚火,中医,孩子,方法,问题
...师的指导下，使用中药进行调理，如四物汤、八珍汤等；按摩穴位：定期按摩关元、三阴交等穴位，有助于调节内分泌，改善卵巢功能；充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于身体的自我修复；定期检查：定期进行妇科检查，...……更多
2024-05-06 18:08:00卵巢,迹象,身体,女人,问题,卵巢
...赤小豆等食材制作的粥或汤，对祛湿也有很好的效果。2.按摩穴位根据中医理论，身体湿气过盛会导致经络不畅。为了消除体内的湿气，首要任务是打通经络。多个穴位的按摩可以帮助疏通经络，并促进血液流通，进而将湿气从...……更多
2024-06-28 11:33:00湿气,细节,方法,湿气,身体,中医
...中西医治疗精神疾病，可达到“减毒增效”的目的。六旬老人入睡难 中西医结合治疗获改善不久前，周俊主任接诊一名67岁的阿公，4年前开始，他在夜间难以入睡，白天也不能合眼，就诊前病情加重3个月，出现持续几天睡不着...……更多
2024-08-08 22:39:00精神疾病,海南,中西医,中医,疾病,精神
...行，达到促进消化、缓解内分泌失调等症状的目的；推拿按摩技术通过中医手法作用于人体经络穴位，疏通经络，调和气血，对于缓解消化不良、内分泌失调等问题具有显著效果；而中药汤药浴技术，是将中药与洗浴相结合，通...……更多
2024-07-29 09:52:00内分泌,中医,方法,内分泌,中医,女性
...东台触电新闻报道，近日，韶关市民曾先生报料称，他带小孩去当地一家诊所看病，开了中药液包，回家准备服用时，发现药包里竟然有一支五六厘米长的针头。曾先生称，中药液包由诊所工作人员制作，再分包。针头泡在药包...……更多
2023-11-27 10:13:00诊所,卫健,药包,针头,广东,调配
...腔出血带给女性的不适感。经期的饮食要注意什么1、忌生冷食物：女性经期应避免生冷的食物，比如冰淇淋、冰镇饮料等。主要是由于生冷食物容易刺激脾胃以及子宫，且不利于消化，还可能影响气血运行，从而出现经血过少...……更多
2024-04-05 16:01:00经期,水果,经期,水果,女性,生冷
...可以采用白术、扁豆、陈皮等药物来健脾祛湿。(二)推拿按摩中医还可通过推拿按摩来缓解小儿积食发热的不适，通过刺激特定穴位，能够达到一定的调和效果。常用的推拿按摩穴位有：中脘穴，位于上腹部，前正中线上，当脐...……更多
2024-07-05 08:43:00小儿,中医,小儿,穴位,脾胃,中医
...疼痛、红肿、压痛等不适症状。其他配合疗法还包括推拿按摩、艾灸、饮食调理等，这些疗法共同配合，能够在治疗乳腺增生时产生协同效应，减轻症状，改善疾病状态。在采用这些配合疗法时，也需要由专业的中医师进行综合...……更多
2024-02-02 04:35:00乳腺增生,针灸,乳腺,注意事项,事项,治疗
...爱——记陕西省最美养老护理员张蕊本报记者 李阳“把老人当亲人。”是张蕊始终坚持的信条。工作23年来，她始终坚守护理一线，在平凡的岗位上挥洒着热血，实现着人生价值，绽放着绚丽光彩。“最初领导把重任交给我，对...……更多
2024-06-11 07:32:00夕阳,护理,养老,老人,服务,孙思邈
...祛湿是重要的养生内容。“夏季闷热难捱，人们往往贪食生冷，而五脏中的脾又最怕湿，湿气常常阻滞在脾胃，进而影响脾胃的运化功能，出现食欲不振、易困倦、腹痛腹泻等症状。”汪元表示，炎炎夏日，热气逼人汗出，人们...……更多
2024-05-20 13:31:00湿气,自查,小叶,养生,专家,湿气
本文转自：温州都市报女性为什么容易崴脚？老人足跟痛怎么办?这场名医直播解答防治足踝疾病方法查看更多问答 扫一扫看直播回放苏嘉(左）在直播现场脚出现问题，哪儿也去不了！如何更好地保护双脚，预防足踝疾病？4月2...……更多
2024-04-27 14:17:00足踝,名医,防治,直播,解答,疾病
...程度上是由于我们不良的生活习惯导致的。例如，经常吃生冷食物，或是暴饮暴食等，都会伤害脾胃，影响脾胃的正常功能，导致水分不能正常输送，长时间下来积攒在身体里，形成湿气。要改善脾虚引起的湿气重问题，首先要...……更多
2023-11-05 16:02:00湿气,呵护,健康,脾虚,脾胃,湿气
...医生的指导下服用。3.服用期间应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。4.如果服用后出现不适症状，应及时停止服用并咨询医生。除了服用天王补心丹外，我们还可以通过以下方法来缓解心火旺的症状：1.调整饮食：多吃一些清淡...……更多
2024-06-02 11:53:00成药,当代人,心火,心慌,天王,中药
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迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00