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它可以促进肠道蠕动,预防便秘,保持消化系统的健康
冬天到了,天气寒冷,人们往往需要补充足够的营养和热量来保持身体温暖舒适。在选择食物时,我们常常会想到一些富含淀粉的根类食物,比如红薯和土豆。这些食物的确能够提供丰富的能量,但是它们的营养成分相对单一...……更多
今日小雪,建议中老年多吃4种粗粮,抗寒解乏防便秘,强化抵抗力
...季的序幕,而小雪则是冬季的又一转折点,它是气候转为寒冷的标志,此后寒潮活动将越发频繁,寒冷的感觉会越来越深刻。这样的气候考验着每一个人,尤其是中老年人,体质相对较弱,更容易受到寒冷的影响,因此进入小雪...……更多
多给家人喝这样的汤,可以补充营养,让大家顺利度过寒冷的冬天
冬天是一个寒冷的季节,天气变得异常寒冷,我们的双手和脸部通红。而寒冷天气容易导致情绪烦躁和上火的情况,所以我们需要通过饮食来调整。特别是在冬天,我们应该多喝一些鲜汤,这对我们的身体非常有益。今天我要...……更多
上海宝山罗店年轻人围炉聚餐烤红薯
...温也接近零度。几名租住在宝山罗店地区的年轻人选择在寒冷的夜里围炉聚餐,甚至在密闭的空间点上一盆炭火,烤上几个红薯,温暖惬意。然而由于炭火释放的一氧化碳凝聚在室内的浓度过高,几名年轻人纷纷晕厥,幸好民警...……更多
母亲的红薯干
...艰辛的美食,也是我心中无法替代的味道。记得那是一个寒冷的冬日,母亲从地里挖回一篮篮沉甸甸的红薯,洗净后放在大铁锅里蒸熟。母亲坐在灶前烧火,火光映在她的脸上,显得格外美丽。红薯蒸熟后,母亲将它们一块块剥皮,切成...……更多
冬季进补,多给家人吃这5种食材,健康养胃,滋补营养,增强免疫
...这样的季节里,给家人准备一些温暖的食物,不仅能驱走寒冷,更是一种滋养身心的方式。冬季进补,不仅是一种传统的养生智慧,更是我们对家人健康的关爱和呵护。但是,你知道吗?冬季进补并不意味着要大量食用油腻的食...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...适合三九天多吃的6种根茎食材,驱寒强身骨。冬季天气寒冷,不少人为了御寒就会不由得多吃一些高热量的食物,但也不要忽略了一些冬令蔬菜,特别是素有“小人参”之称的萝卜,它不仅有清热润肺的作用,还富含钙、铁、...……更多
外卖小哥凌晨报警,原因竟是…
...26日凌晨芜湖市公安局湾沚分局东湖派出所接到一名外卖小哥紧急报警外卖小哥在电话中称某小区楼6层弥漫着焦味疑似失火民警火速赶到现场并对楼层展开排查最终发现竟是5层住户利用高压锅煮食物忘记关火导致焦味太大飘散...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
...不妨多吃高蛋白、易消化的食物,为身体提供能量,抵御寒冷,提高抗病力, 健康安稳过冬天。 大雪节气将至,除了打雪仗、赏雪景、看封河等民俗外,还有4种传统美食不可错过。今日大雪,老人说“大雪吃四样,抗寒身体旺...……更多
山药、红薯靠边站,冬天最该吃这款菜,御寒暖胃,杀菌清肠!
...很多人可能没有意识到它也是冬季饮食中的一大宝藏。在寒冷的天气里,一锅砂锅豆腐煲散发出的热气充盈着厨房,让人忍不住就想品尝它的美味。特别是在小雪前后,家人围坐在餐桌前,一人一碗热腾腾的砂锅豆腐煲,暖心且...……更多
秋天多吃红薯,这个新吃法,软糯香甜,面包都比不了,外面没有卖
...家好我是傻姐美食,秋天正是吃红薯的最佳时期,尤其是寒冷的天气,来上一碗热乎乎的地瓜玉米粥,浑身都特别暖和。这几天去菜市场卖红薯的特别多,每个摊位也排起了长长的队伍。每年婆婆都会种一些,今年没有种,我就...……更多
这些自制的红薯干营养丰富,口味多样,不添加任何化学添加剂
...盐、胡椒粉、孜然等,制作出更具个性的红薯干。冬天虽寒冷,但我们可以用美食来温暖身心。尝试制作属于自己的红薯干,既可以满足零食的渴望,又能保持健康的体魄。在忙碌的生活之余,制作小零食是一种放松的方式,同...……更多
冬天吃红薯不仅能满足味蕾,还能为身体健康加分
...红薯条还是红薯煲鸡汤,都是美味可口的选择。在冬日的寒冷中,让我们一起尽情享受红薯带来的温暖和美味吧! ……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,一次买25斤晒起来,泡水煮粥都很好
...晒成美味的红薯丝,既可以保留农家的传统技艺,又能在寒冷的季节里提供丰富的营养。而在日常饮食中,通过制作地瓜丝粥等美食,将红薯的鲜美和营养完美融合,不仅能够滋补身体,更能够让人在冬日里感受到温暖和满足。...……更多
维生素A是红薯的明星,能够提高视力、增强免疫力和维护皮肤健康
...重要性 秋季气温逐渐下降,人体需要更多的营养来应对寒冷的天气。而红薯正是秋季饮食中不可或缺的食材之一。首先,红薯是一种低热量食物,一千克红薯只含有大约160千卡的热量,比主食大米低很多。所以,在秋季饮食中...……更多
...钱袋子”。春节期间,本是农闲时节,新乐市东名村新农红薯种植合作社的几位社员却始终没闲着。从一月初至今,他们一边忙着开单卖菜,一边进行种薯扩繁,为春节后的蔬菜供应作准备。“最近是蔬菜保供的关键时期,订单...……更多
...一口,可以感受到一股暖流涌上心头,既暖胃又养身。在寒冷的冬天,来一碗红枣酒酿鸡蛋汤,不仅能够驱寒保暖,还能补血养颜,使人容光焕发。 2、红枣发糕。红枣发糕是以红枣、面粉和糯米粉为主要原料制成的美味糕点。...……更多
今日立冬,喝三茶,吃三菜,防四病,补虚健脾,提高抵抗力!
...血管疾病冬季是心脑血管疾病的高发期,由于冬季的天气寒冷,寒冷的天气会刺激人体的交感神经,导致心脏收缩力增强,出现血压不稳,从而导致急性并发症,因此冬季预防疾病要做好防寒保暖,对于身体的不适,要及时上医...……更多
碧桂园 “贴心服务节”活动让冬日暖暖
...漫”暖心活动,为业主朋友们送上冬天第一个烤红薯,在寒冷的冬季感受来自物业的关爱与温暖。业主王先生说道:“寒冷的冬天里,能吃上一口热腾腾的烤红薯,我的心里都暖暖的,你们有心了,谢谢。”疆山府物业负责人张...……更多
这四种食物都是秋季中老年人健康养生的不错选择
秋季保暖食物,增强体质秋季是寒冷的季节,对于中老年人来说,抵御寒冷非常重要。而食物是增强体质、驱寒保暖的重要途径之一。在这季节里,中老年人应该少吃一些寒凉的食物,如萝卜、白菜、螃蟹等,因为这些食物会...……更多
日常生活中要能够适量吃点红薯,可以收获很多好处
如今已经进入了寒冷的冬天,也来到了吃红薯的好时节,冬季气候吃一块热乎乎的烤红薯,不但可以帮助温暖身体,同时还能够满足食欲,为身体补充所需要的营养物质。因为红薯当中所含有的营养成分是非常丰富的,比如各...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,有依据吗?一文揭晓答案
...尤其是到了冬天,大街小巷都是摊贩们卖烤红薯的声音,寒冷的天气里吃上一块香喷喷热腾腾的烤红薯,简直是最幸福的一件事情了。红薯不仅口感美味,其营养价值也非常高,而且如今网上还流传着关于红薯能够抗癌的说法,...……更多
...春佳节提供良好的寄递服务保障。穿梭于大街小巷的快递小哥,放弃了节假日休息、与家人团聚,选择坚守岗位,在奔跑中传递着年味与温暖,让每份年味都不迟到。2月6日,秀洲区迎来2024年第一场大雪,寒冷的天气却挡不住送...……更多
苏州中心广场社区:暖“新”义诊进社区 “小哥”健康有“医”靠
...道社工室、贵都卫生站开展了 “暖‘新’义诊进社区 ‘小哥’健康有‘医’靠”爱心义诊活动,为快递小哥们送去冬日温暖。在“风火轮”金鸡湖街道快递外卖小哥加油站的活动现场,贵都卫生站医护人员为外卖员免费提供量...……更多
石家庄桥西区:开展“凝心聚力 益路同行”文艺汇演活动
...非凡,吸引了众多社区居民和周边群众前来观看。居民李大姐说,“我和老姐们现场报名加入了老年合唱团,找到了退休生活的新乐趣。”据新石街道宣传委员孟静介绍,今年以来,街道以桥西区居民周末音乐会为契机,聚焦提...……更多
红薯能消灭癌细胞,这是真还是假?研究结果公布答案,涨知识了
...维生素和矿物质。具有滋养脾胃法、益气生津的功效。在寒冷的冬季,一碗热腾腾的红薯粥不只能驱寒保暖,还能给身体带来满满的能量。点击添加图片描绘(最多60个字)修改随着现代农业技术的发展,甘薯的种类和栽培方式...……更多
从“平安”走向“共富”
...服时空距离,化解纠纷更加省时省力;律师、医生、快递小哥等群体的138位志愿者也加入到矛盾纠纷调解队伍中。我们希望通过自己的努力,在力所能及的范围内推动社会治理从“治已病”到“防未病”。(记者 张志炜 整理...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...食来食用。因为它吃起来有很强的饱腹感,除此之外,在寒冷的冬季吃烤红薯是一件特别幸福的事情。在严寒的冬季,红薯是非常受欢迎的食物,有很多人会选择购买红薯回家煮粥喝,在严寒的冬季喝一碗热乎的红薯粥,对于很...……更多
冬天这粥我三天两头煮一锅,比小米粥还养人,养血排毒安神气色佳
...间有句俗语,“三九四九冰上走”,目前正处于一年中最寒冷的四九天,北方不少地区下起了大雪,外面天寒地冻, 这时很羡慕北方的朋友,室内都有供暖,就算外面白雪飘飘,但室内温暖如春。而在南方一般室内都没有供暖...……更多
奶奶的葛粉粥
...物。至少在很长一段时间,我讨厌它,我讨厌它偏偏生在寒冷的冬天。每次看到奶奶洗葛粉的红彤彤的双手,我总会在心里痛骂它。洗葛粉的工序实在繁琐。我只知道,奶奶会在我没醒的时候,拿上大锄头,去山里寻找葛根。然...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00