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本文转自：承德日报腰痛未必是劳损 或为腰椎小关节紊乱□ 周洁莹 陈晓霖 黄彩强36岁的小吴业余时间喜欢约朋友一块踢球。上周末踢球时不小心被足球击中后背，当时没觉得有什么不适。当晚躺下就突然觉得腰部剧痛，辗转...……更多
2023-12-29 11:05:00小关,腰痛,腰椎,紊乱,小关,腰椎
...有一种疾病也是引起这类腰痛十分常见的原因，就是腰椎小关节紊乱。近日，记者走进菏泽市第三人民医院骨科，详细了解这一病症。腰椎小关节紊乱又称腰椎关节滑膜嵌顿或腰椎后关节紊乱症，通常是由于腰部外伤、长期姿势...……更多
2024-07-19 12:41:00小关,菏泽市,菏泽,腰痛,腰椎,骨科
...”了。闪到腰既可能是软组织的急性损伤，也可能是腰椎小关节紊乱。除了前方的椎骨、椎间盘，腰椎后方左右各有一个小关节，与椎间盘形成稳定的三角。但腰椎本身的结构不太稳定，如果加上外伤、退变等原因，可加重小关...……更多
2023-01-12 06:55:00腰椎,小关,椎间盘,韧带,肌肉,疼痛
本文转自：兰州日报近年来，腰椎小关节紊乱问题越来越常见，门诊接诊有此类疾病的患者也日见增多。“然而大部分的人都不知道有什么原因诱发腰椎小关节紊乱。导致腰椎小关节紊乱的原因有很多，为了减低伤害，大家应...……更多
2024-02-22 01:42:00小关,对症治疗,腰椎,紊乱,病因,关键
...退行性病变、腰肌劳损、急性腰扭伤、腰肌筋膜炎、腰椎小关节紊乱、骶髂关节紊乱及相关的痛经等疾病。骨痹：膝关节骨性关节病、髌骨软化症、膝关节滑膜炎、半月板损伤、膝关节扭伤、创伤性关节炎、髌骨下脂肪垫损伤、...……更多
2023-12-22 02:25:00专病,腰腿痛,中医,腰腿痛,腰椎,中医
...有什么区别？医生解释说，腰椎不稳是因为腰椎间盘和椎小关节发生退行性改变，导致腰椎出现假性滑脱。这种情况会引起腰痛、坐骨神经痛，严重时甚至连弯腰都困难。了解了基本情况后，大家才意识到腰椎不稳也是一个不容...……更多
2024-06-26 17:18:00腰椎,因素,医生,原因,腰椎,骨质
...体。引起腰部疼痛的主要原因有腰肌劳损、腰扭伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等。为了避免经常出现腰痛，保护好腰椎，平时生活中，我们要做到六个“不要”。一、不要长期弯腰当我们弯腰，尤其弯腰负重时...……更多
2023-11-24 10:08:00腰椎,保护,生活,腰椎,长时,腰部
...状，但是还是有区别的。腰椎不稳主要是因为腰椎间盘椎小关节发生退行性的改变度导致腰椎出现假性滑脱，在患有这种疾病以后，患者会出现坐骨神经痛、腰痛等不适症状，严重时患者甚至不能弯腰。那么哪些原因会造成腰椎...……更多
2024-06-21 11:46:00腰椎,因素,医生,原因,腰椎,腰部
...准、轻、巧”的特点，轻轻松松中纠正关节错位，使脊柱小关节、椎间盘均匀受力，让疲劳的脊柱逐步“解压”，恢复生物力学平衡，从而减轻疼痛麻木不适。 ……更多
2024-08-17 11:09:00淄博市,淄博,腰痛,治疗,选择,医院
...或挺腰之后就会舒服很多。这种往往是腰肌劳损或是腰椎小关节出现了问题。第三种：腰痛伴间歇性跛行，行走一段距离后就开始腰酸痛，腿麻木、酸胀，越走越疼，必须休息一会才能继续走路。疼得严重的朋友甚至没办法下床...……更多
2024-09-26 16:38:00腰痛,病因,常见,腰痛,腰疼,腰椎
...除了颈椎酸痛冒凉气，还有腰椎疼痛；睡觉时胸闷痛，指小关节疼，睡觉不好、做梦多、不好入睡；头晕、爱生气；大便软等。我通过中医大脑辅助开药7付。药还没吃完，女士就急切地告诉我，吃药的这几天，身体就开始感觉...……更多
2024-09-28 15:53:00腰椎,不慎,中医,痛苦,腰痛,女士
...，但在颈椎关节突关节骨关节炎，颈神经后支疼痛，腰椎小关节紊乱滑膜嵌顿，腰神经后支痛，骶髂关节功能障碍，椎间盘源性腰痛，第三横突综合征等情况下，可不需要一味保守，可试行积极的骨科微创介入治疗。 ……更多
2023-02-22 01:47:00微创,脊柱,生命,脊柱,二科,治疗
...侧弯经过艾亮博士诊断，陈女士的胸疼症状，其实是胸椎小关节紊乱导致的感觉功能异常。根据病情及检查结果，艾亮博士与高辉煌治疗师讨论后为陈女士量身定制了治疗方案：先使用拔罐对患者胸椎旁浅层肌肉松解，再运用理...……更多
2023-10-30 17:30:00胸口,心脏病,心脏,中医,胸椎,小关
...事中医骨科临床工作二十余年。擅长治疗：颈椎病、胸椎小关节紊乱、胸椎侧弯、脊柱病、腰椎间盘突出及临床各种常见的急慢性软组织损伤进行对症治疗。生活中，有一个身体部位的健康会被很多人忽视，那就是颈肩腰腿痛，...……更多
2023-11-24 17:36:00永德,中医医院,中医,国医,北京,记忆
...椎和腰背肌的压力增大，很容易造成腰背肌肉拉伤、腰椎小关节卡压等损伤。老年人的腰椎一旦受到损伤康复时间很长，甚至不能完全恢复，这将给他们的晚年生活带来严重影响。老人需要搬重物时，最好找人帮忙。郭永忠说，...……更多
2023-11-06 02:05:00老年人需防范5个“小动作”
...经痛。3.脊柱源性疼痛：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱、颈肩痛、胸背痛、腰腿痛、腰椎术后疼痛、骨质疏松性骨折等。4.骨关节疼痛：肩、肘、腕、髋、膝、踝，手、足、骶髂关节痛。5.内脏痛、会阴痛、血管性疼...……更多
2024-01-10 16:47:00西海,开科,青岛,征程,科室,新区
...。腰骶先天异常。如腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等，这些因素会使下腰椎承受应力出现改变，导致椎间盘内压升高，容易出现退变和损伤。二、腰椎间盘突出的中药调理方法腰椎间盘突出的治...……更多
2024-05-10 08:53:00腰椎间盘,腰椎,中药,方法,腰椎间盘,腰椎
...带动颈椎向下弯曲。这两种情况都会造成颈椎的软组织和小关节一侧被拉长，一侧被缩短，造成不平衡，通常被拉长的一侧更容易出现症状。此外，很多人习惯把上面的腿跨到身体前面，腿会带着骨盆和腰向前扭转，就好像脊柱...……更多
2024-12-15 21:41:00睡姿,调整,睡姿,枕头,颈椎,一侧
...来表示因外伤或慢性劳损引起的骨与骨之间（尤其是脊柱小关节之间）的细微移位。因此正骨的本质可以理解为用手法“纠正偏离正常位置的骨骼”，调整小关节的小错位，纠正相对位移，使之回复到正常的生理位置上。推拿正...……更多
2024-05-18 06:29:00推拿,事儿,推拿,手法,小关,肌肉
...一同转动。此动作可收紧身体的核心肌肉，具有改善腰椎小关节活动度和腰骶部肌肉功能的作用。注意事项：初学者要以呼吸顺畅为要领，自然呼吸，循序渐进，动作缓慢，不宜过快。熟练后可左转时吸气，右转时呼气。转腰时...……更多
2024-04-24 01:29:00腰部,动作,肌肉,腰椎,上托,坐位
...干穴位，帮助颈椎病、椎间盘突出、肩周炎、颈型眩晕、小关节紊乱等伤科疾患轻松享健康。日前，诸文杰就接诊了一位腰痛的张女士。第一次接诊时，患者非常焦虑，穿着睡衣就来了。自述腰部连带着腿疼三四个月，不能久坐...……更多
2024-01-19 00:40:00玄武,百姓,医疗,医生,患者,玄武
...腰部疼痛、活动受限、局部肿胀、肌肉紧张同时伴有腰椎小关节紊乱，严重者可能还会有腰椎骨折或脱位。如何处理：一旦发生急性腰扭伤，要先判断严重程度，以下几点，急性腰扭伤者需要特别注意。损伤48小时内，不建议活...……更多
2024-02-28 07:39:00雪天,康复,邢台,急性,腰部,邢台市
...脊、艾灸、针灸拔罐等保健措施，以缓解肌肉紧张和矫正小关节紊乱状态。 ……更多
2024-04-13 10:15:00腰酸背痛,家教,姿势,感觉,睡姿,脊椎
...征”提示节段不稳、脊椎滑脱、压缩骨折、纤维环撕裂、小关节或肌肉韧带损伤1、年龄大于70岁。2、外伤史（包括骨质疏松者或老龄者跌倒、不当用力、重物压迫）。3、长期应用类固醇类药物。脊柱骨病与畸形的“红旗征”提...……更多
2024-01-08 14:22:00脊椎,症状,天气,疾病,健康,红旗
...导致腰部肌肉、韧带软组织损伤。2、关节损伤有时候，小关节会因为错位而受损，同时也会伴随着闪腰。3、腰椎间盘突出症说到闪腰，最常见的无疑是腰椎间盘突出症。在这种情况下，在外力的作用下，脊神经受到刺激和压迫...……更多
2023-05-21 23:03:00急性,学习,腰部,损伤,疼痛,肌肉
本文转自：衢州日报第一关注抑或是胸椎小关节紊乱健康提醒莫名呼吸痛、胸背痛通讯员 张晓敏近日，市民张师傅遇到了一件烦心事。张师傅52岁，平时身体不错，是一名出租车司机，有着20年的驾龄，平常早出晚归、熬夜奔波...……更多
2023-10-25 02:07:00小关,胸椎,紊乱,小关,胸椎,师傅
...床时也需家人帮助。到医院就诊后，徐阿姨被确诊为颈椎小关节紊乱综合征。颈椎小关节紊乱综合征就是颈椎轻微错位，多由于轻度的急性颈扭伤使滑膜嵌入小关节之间，造成小关节交锁或脱位而引发，进而导致颈部肌肉疼痛、...……更多
2023-03-14 11:17:00小关,颈部,紊乱,疼痛,小关,颈椎
...上，可激发经气，运行气血、疏通经络、缓解疼痛，主治小关节疼痛、风寒湿痹引起的颈椎腰腿痛等。玉林市中医医院推拿科以外治法为主。主治颈肩腰腿痛相关疾病，治疗方法多种多样，有创新特色的脊柱平衡手法推拿，反压...……更多
2023-12-31 16:03:00诊疗,中医,特色,部分,技术,刮痧
...侧腰肌,长时间地扭动腰部,容易造成或加重腰肌劳损,腰椎小关节增生和腰椎间盘突出,患骨质疏松的人,会加重病情,老年人和心脏功能不好的人容易诱发心律失常或心力衰竭.此外,同一方向长时间的扭转,还容易发生肠扭转。返回搜...……更多
2024-10-27 13:48:00呼啦圈,坏处,呼啦圈,呼拉,运动,呼拉圈
...引发腰腿痛等症状，此外，还可能导致急性腰扭伤、腰椎小关节错位、滑膜嵌顿等其他腰椎损伤。对于已有腰椎疾病史的患者来说，如腰椎间盘突出的人群，更加不能随意模仿此类动作，可能会造成不可逆的伤害。肌肉拉伤缺乏...……更多
2024-04-14 10:21:00多人,医生,风险,最好,腰椎,腰部
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健康长寿是人们的共同心愿，特别是对于中老年人来说，他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大，身体的衰老，各种疾病渐渐出现，因此中老年人群更希望自己少生病
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在日常生活中，我们总是希望能及时察觉身体的变化，尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而，有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
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一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性：午睡可以帮助改善大脑的清晰度，提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
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导语：睡眠作为一种养生的好方法，人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养，但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
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人的身体很奇妙，在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现，根据疾病类型的不同有不一样的变化，那些可以细心留意的人，往往可以及时察觉
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如果问大家最常锻炼的方式是什么，可能很多人，都会回答跑步，也有些上了年纪的老人，喜欢散步，这两种运动方式既简单又方便，很受大家的青睐
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