- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...思考方式和解决问题的方法。0111万人研究发现：走路与寿命之间的关系，60岁以后，步数需刚刚好多项研究发现，走路的速度和步数可以反映出一个人的身体机能衰退情况和健康状况，同时也可以预防和缓解多种疾病的发病和死...……更多
2023-10-28 06:20:00步数,寿命,之间,研究,膝盖,步数
早上5个坏习惯，或许会让你的寿命减短，看看其中是否有你第一坏习惯：起床速度过猛早上闹钟一响，就会猛的马上起床，这样的事常常发生在上班族身上，或者是由于尿液储存在膀胱中一晚，早上醒来后，就会特别想上厕所...……更多
2024-01-07 12:12:00许会,寿命,长时,血液,身体,温水
...的伸展动作，活动臀部。根据世界卫生组织发布的《关于身体活动和久坐行为指南》的建议，应减少静坐的时间，进行任何强度(包括较低强度)的身体活动来减少久坐行为，简单理解，动了就比不动强。加强锻炼。成年人每周应...……更多
2024-02-20 01:42:00失忆症,腰痛,屁股,臀部,肌肉,骨盆
...认识误区，马刚提醒，疼痛作为人体第五大生命体征，给身体带来不适的同时，也是身体给我们的警告信号，盲目忍耐会掩盖病情、延误治疗时机，应尽早到正规医院检查，做到早发现、早治疗，明确诊断、精准治疗。腰腿痛要...……更多
2024-02-22 01:00:00腰腿痛,健康,腰腿痛,治疗,马刚,红河
...日后生活质量。因此，及时识别并行动，是延长膝关节“寿命”的关键。实用指南：赋予你的膝盖新生命在面对膝关节问题时，很多人可能会感到无助。但是，通过适当的方法，我们可以有效管理这些问题，甚至改善膝盖的健康...……更多
2024-01-17 10:21:00膝关节,膝盖,寿命,保护,黄金,膝关节
...式养生，有人月均账单超千元中医专家提醒，应审慎评价身体状况，切勿盲目跟风本报记者 王羡茹 曲欣悦《工人日报》（2024年02月18日 02版）阅读提示颈椎、腰椎疾病年轻化，让理疗、推拿在年轻人间日益盛行。长期熬夜后，...……更多
2024-02-18 02:42:00脆皮,账单,养生,年轻人,推拿,年轻人
...可以使老年人入睡时间缩短10%，睡眠质量提高20%。8.延长寿命研究表明，经常运动的老年人比不运动的老年人寿命更长。每周进行150分钟中等强度的运动，可以使老年人死亡风险降低30%。哪些运动适合老年人？
散步：散步是老...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
导语：如果要问你中国大陆当中人均寿命最长的城市是哪个？其实很多人都会猜错，其实答案是我国的上海。根据上海市卫健委的相关数据，内容显示上海市民平均预期寿命大约是84.11岁，而我们中国的整体人均寿命却只有78.2...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
寿命是每个人都关注的问题。在日常生活中，每个人都想达到长寿的目的，所以都会想尽办法延长自己的寿命。人的寿命长短与很多因素有关。同时，寿命的长短也体现在人身上。人们常说，生命的长短，从腿上就能看出来。...……更多
2024-05-09 14:49:00寿命,长短,变化,长寿,皮肤,健康
...老年人的定义标准发生了变化。在建国初期，我国的人均寿命只有35岁左右，然而，随着社会的发展和医疗技术的进步，人均寿命已经提高到了77岁。这个变化不仅反映了我国人民生活水平的提高，也反映了我国在应对老龄化社...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
...平衡和协调性训练，如单腿站立、单腿深蹲等，可以提高身体平衡和协调能力，改善姿势不良。4.纠正不良生活习惯：养成良好的生活习惯，如保持正确的睡姿、坐姿，避免长时间低头看手机、电脑等，有助于改善姿势不良和肌...……更多
2023-11-06 11:07:00缺乏运动锻炼，肌肉力量和耐力减弱，导致肌肉失衡
...在颈椎疼痛、腰椎疼痛、腱鞘炎等。“以前的颈椎病都是身体退化引起的，而现在的颈椎病很多都是电子产品惹的祸。”张存权说，上班族平时上班压力大，终日坐在电脑前，脊椎早已不堪重负，然而很多人春节长假不但没让身...……更多
2024-02-11 07:03:00节日,颈椎,长时,颈椎病,腱鞘,腰椎
...好的生活习惯。然而，最新的研究表明，身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过，脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月？这似乎是有些匪夷所思，但是科学家们正揭示出一个令人震惊的发现：身材与...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...的时间。各种研究表明，坚持养成一些健康习惯可以延长寿命，甚至能够增加长寿的有机会。第一个重要的习惯是多运动。适量的运动可以帮助维持健康的体重，并促进心血管系统的健康。根据研究，每周坚持进行中等强度的有...……更多
2024-04-25 14:42:00延寿,长寿,健康,长寿,疾病,风险
...在日常生活当中达到养肝和护肝的保健工作，因为肝脏是身体当中最大的抗氧化器官，肝脏健康了，那么你的皮肤和身体的衰老也会下降。——中度衰老：35~45岁之间中度衰老一般发生在35~45岁之间，面部表现为皱纹加深逐渐加...……更多
2023-01-06 21:00:00不利,方式,建议,运动,健康,衰老
...秘密。科学解析：饥饿感激发的长寿秘密在探索饥饿感与寿命延长之间的联系时，我们首先需要理解身体在饥饿状态下的生理反应。当身体感受到饥饿时，一系列复杂的生化过程被激活，这些过程在某种程度上可能有助于延长寿...……更多
2024-02-28 09:56:00长寿,饥饿感,饥饿,寿命,研究,饥饿
长期固定不动是指身体长时间保持同一姿势，缺乏运动和活动。这种生活方式在现代社会中越来越普遍，尤其是在办公环境中。长期固定不动可能对身体健康产生诸多不良影响，如肌肉萎缩、关节僵硬、血液循环不畅等。本文...……更多
2023-11-06 11:10:00长期固定不动所带来的危害，我们可以采取以下运动康复方法
...息相关，睡眠质量的好坏直接影响着一个人的精神状态和身体健康。当前，许多人被失眠、睡眠不足等问题困扰，生活质量受到严重影响。出现哪些症状意味着睡眠障碍？如何获得高质量的睡眠？广外医院急诊科医生孟祥为您解...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,睡眠,困难,质量,节律,时间
...你自身就存在着长寿的个人体质，不妨自查一下。什么是寿命？寿命是指人类寿命的最大长度；有研究得出结论，寿命大约是一个人生长发育时期的5~7倍。影响人体寿命的原因有很多：一方面，寿命受社会经济条件和医疗保健水...……更多
2023-10-11 12:09:00长寿,长寿,寿命,身体,健康,老人
...四）错误的姿势和不良习惯：长期保持不正确的姿势，如长时间低头、弯腰、坐姿不正确等，会增加腰椎间盘受损的风险。（五）遗传因素：有些人可能天生存在腰椎间盘的结构异常，这会使其更容易受到损伤。（六）其他因素...……更多
2024-03-31 08:44:00腰椎间盘,腰椎,治疗,腰椎,腰椎间盘,治疗
...一下，避免长时间保持同一个姿势，要适时起身放松舒展身体，缓解腰背的不适。特别是长时间开车或者长途旅行时，要定时改变姿势或活动一下腰部。需要长时间站立或者搬重物的人士，一定要注意休息，避免过度劳累，以防...……更多
2023-12-15 11:07:00外治法,腰板,中医,男子,工作,腰椎
...不明白，走路时下颌痛，怎么就和心梗联系起来了？一、寿命长短，看走路就知道了？2019年，杜克大学的一项研究发表在《美国医学会杂志》子刊JAMANetworkOpen上。通过对1037名同一出生时期的个体进行贯穿一生的追踪，研究人员...……更多
2023-10-28 19:27:00康地,快步,要点,关键,心率,磨损
...它强调在较低的温度环境下生活，以保持身体健康和延长寿命。低温养生可以通过多种方式实现，例如降低室内温度、降低体温、降低新陈代谢等。降低室内温度是一种简单而有效的方法。在夏季，人们通常会使用空调或风扇来...……更多
2024-01-20 11:53:00平安,养生,时期,身体,养生,健康
...有人仰卧位睡眠很困难，总是觉得侧卧比较舒服；站立时身体前倾，会出现腰疼；习惯性捶腰；走路时容易绊倒；左右鞋底磨损程度不同；腹部隆起，臀部变翘等，这可能是患上了“下交叉综合征”。下交叉综合征是一种由肌力...……更多
2024-04-22 15:02:00小肚,小肚子,越来,综合征,交叉,越来越
...高的增长。男性身高多少算达标？研究发现：身高越高，寿命越短，可信吗？根据世界卫生组织的数据，男性在18岁时的平均身高全球范围内约为173.6厘米，但这个数字只是平均值，实际上男性的身高在不同国家和地区存在较大...……更多
2024-01-20 12:16:00关键,身高,男性,身体,骨骼,寿命
...不当的体力劳动或生活习惯而遭受腰部不适。这种常见的身体抱怨，像一块不请自来的阴影，无时无刻不在影响着人们的生活质量。然而，腰痛并非不可避免。事实上，通过一些简单而有效的日常动作，可以大幅减轻甚至预防腰...……更多
2024-03-01 14:18:00小动,腰痛,腰椎,小动作,保护,腰椎
...眠时长为7至9小时。研究显示，每晚平均睡7~8小时的人在寿命上可能更有优势，而持续每晚睡眠少于4小时的人群中，有较高的早逝风险。老年人。对于65岁以上的老年人，建议睡眠时间为7至8小时，但值得注意的是，随着年龄增...……更多
2024-02-01 16:25:00长寿,小时,睡眠,小时,风险,长时
...而言，体重维持在70至81公斤之间，可能更适宜其健康与寿命。此信息为老年群体的体重管理提供科学依据，强调了适度体重对于提升健康状况和生活品质的重要性。科学的体重管理不仅能够降低疾病风险，还有助于提高老年人...……更多
2024-04-07 11:27:00老来,长寿,千金,体重,健康,体重
更多关于健康的资讯：
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
宝宝出生后，喝奶当然成了首要问题。一般说来，三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的，而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜，直接到厨房现场制作，是一种怎样的体验？近日，有网友发现，杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
本文转自：人民网-贵州频道山连着山，弯连着弯。去往大箐村的路，着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村，是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式，而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗？转呼啦圈的坏处也是有的。对此，下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
怀孕是一段神奇的生命旅程，它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出，卵泡与卵子共同成熟，因此，卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事，已经十分常见了。近日，又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
为积极响应“健康中国2030”的号召，提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度，10月26日、27日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历？记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清？体重上升，即使控制饮食和锻炼也难见成效？皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
本文转自：人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 （虎遵会 曾智慧）10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
本文转自：人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日，江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过，忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
如今想要睡得好、睡得香，似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说，不管白天多么忙碌劳累，只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
在繁忙的现代生活中，我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00