• 我的订阅
  • 头条热搜
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...能决定,而是众多因素相互作用的结果。若要预知自己的寿命,其实我们可以从平时的走路速度中寻找一些线索。01人的寿命居然和走路速度有关?科学家找到答案,你走路够快吗?在英国的一项研究中,发现走路能延长寿命,...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...叶刀》上发表的一项研究,预计到2035年,我国平均预期寿命将达到81.3岁,其中女性为85.1岁,男性为78.1岁,男女寿命差距将从2019年的6.2岁扩大到7.0岁。女性比男性长寿,这是一个普遍的现象,无论在哪个国家或地区,女性的平...……更多
5种运动被称为“长寿运动”,每周选一种坚持2小时,就能健康长寿
人的寿命受很多因素影响,运动就是其中一个。适量运动对身体健康和长寿有益,这是公认的事情,但大家有没有想过,做哪些运动才能“延长寿命”?2021年8月,欧洲衰老生物学研究所在《老年科学》期刊上发表的一项研究,...……更多
...880年,但这不能被视为铁证。总之,应该是有一些老人,寿命超过117岁。但因为很多国家现代户籍制度建立得太晚,他们无法被确认。当然啦,权威机构追求确凿证据,也很有必要。因为时不时就有老人声称自己已经活了二三百...……更多
遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
关于寿命的长短,许多人都有这样的疑问:它究竟是更多地取决于先天的遗传,还是后天的生活方式呢?首先,我们必须认识到,长寿确实与遗传基因有着紧密的联系。2023年,《新英格兰医学杂志》刊登了一项关于基因与寿命...……更多
到底是“生命在于运动”,还是“静止使人长寿”?科学给出了答案
...所以生命在于静养说法出现,是人们发现,心率快的动物寿命短,而心率慢的动物寿命更长,比如大象心率每分钟30次左右,但平均寿命在70年;相反老鼠的心率很快,每分钟可达到450次,然而老鼠通常寿命只有1年。人们通过对...……更多
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
...Nature Food发表最新研究,发现更健康的饮食可以延长预期寿命,对健康饮食模式的改变越大,预期寿命的预期增长就越大。预期寿命的最大延长与全谷物和坚果摄入量的增加以及含糖饮料和加工肉类摄入量的减少有关,值得关注...……更多
走路快和走路慢的人,谁更长寿?英国研究:二者或相差16年寿命
...是相辅相成的关系。生活中很多看似平常的行为,其实与寿命的长短是直接挂钩的,之前就有科学研究得出结论,走路快的人和走路慢的人之间的寿命相差了16岁。不要以为这是危言耸听,英国就对此做了一项专门的研究,最终...……更多
钟南山:决定寿命长短的,其实是它!
...活到97岁,父亲活到95岁,弟弟活到96岁。DNA决定了人们的寿命,真不是说说而已,《美国国家科学院学报》曾发表过一篇基因研究报告,数据显示,寿命长短跟染色体终端的长度有关。染色体终端长度是生物体健康、衰老的标志...……更多
体重和寿命的关系已被发现,什么体重的人更易长寿?参考下
...他们应该瘦一些。那么,胖和瘦哪个对老人更好?体重和寿命欧洲科学家进行的一项研究表明,体重和死亡率实际上已经变成了U形曲线,曲线的最低点是死亡率最低的体重值(该值会随着年龄的变化而变化)。体重超出标准体...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
导语:长期静养或天天锻炼,哪一种方式最能延长人类寿命?这一问题成为了众多人士热议的焦点,在医学界和健康领域,这一话题也引发了广泛的关注和探讨。一种普遍的观点认为,“动态生活才是健康生活,长期静养反而...……更多
寿命长的人,会有“一小,二长,三快”的特征,希望你都有
长寿意味着拥有较长的寿命,是世界人们普遍追求的目标。在中国历史上,即便是权势显赫的秦始皇、汉武帝等帝王,也无法摆脱追求长生不老的俗念,不惜求仙途、食用神奇的灵丹妙药。那么长寿与哪种因素息息相关呢?钟...……更多
老年人早饭吃得越晚,越长寿?请不要超过这个时间
...饭吃得越晚,活得越久,越长寿。吃早饭的时间并非决定寿命长短的唯一因素。一个人的寿命如同一朵盛开的花朵,受遗传、环境和生活习惯等多种因素的共同塑造,这是广为人知的普世真理。因此,我们不能简单地将早饭时间...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...好的生活习惯。然而,最新的研究表明,身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎是有些匪夷所思,但是科学家们正揭示出一个令人震惊的发现:身材与...……更多
吃饱死得早真相揭示,顶级期刊长寿密码
...套顶级密码,让我们拥有吃饱却不死得早的人生。饮食与寿命的复杂关系在生活中,我们不时会听到“吃得饱死得早”的说法,这似乎在某种程度上反映了饮食和寿命之间的关系。然而,通过对饮食与寿命之间的关联进行深入的...……更多
长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查3.6万名老人,给出答案
...《老年科学》上发表过一项研究,探究了不同运动方式和寿命延长之间的联系。该研究将183个国家44个运动类别的95210名运动员数据纳入了研究,结果发现规律的运动可一定程度延长寿命,其中耐力相关运动的效果比阻力相关运...……更多
寿长寿短靠什么决定?睡觉第三,运动第二,第一很多人做不到
每个人的寿命长短都由多种因素决定,包括遗传、生活习惯、环境和健康状况等。但是,最近的一项研究发现,睡觉和运动对于寿命的影响并不如人们普遍认为的那样重要,而一件更难以做到的事情则起着更重要的作用。那么...……更多
寿命长短,不仅是因为衰老和生病,而是取决于它!
...发现,在成年期保持五种健康的生活方式或会使你的预期寿命增加10年以上,这些健康的生活方式包括健康饮食、有规律地锻炼、保持健康的体重、不过度饮酒及不吸烟。此外,研究人员还发现,在大约30年的研究过程中,相比...……更多
寿命长短,睡眠先知?睡觉有这个特征的人,更难长寿
现如今,不好好睡觉的人非常多,由此导致的健康问题也五花八门。近期,发表在《睡眠健康》上的一篇研究更是发现,睡眠不规律的人,身体衰老更快!在这项研究中,中国香港城市大学和美国奥古斯塔大学的研究人员,调...……更多
...表在最新一期《科学进展》杂志上。新研究发现,繁殖和寿命在基因上呈强烈负相关,这意味着促进繁殖的基因突变往往会缩短寿命。此外,根据该研究,与携带导致其生育率相对较低的突变的个体相比,携带导致其生育率相对...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...文化。简单来讲,养生就是通过各种方法保养生命、延长寿命的活动,包括增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿等各种理论和实践活动。从理论上来讲,养生可以增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿。《黄帝内经》...……更多
“最佳长寿饮食”找到了!这样吃寿命可以延长6年!
...项最新研究发现,通过简单地改变饮食结构就能帮助延长寿命。那么,长寿食物到底有哪些?日常又要注意哪些饮食习惯能延年益寿呢?“最佳长寿饮食”找到了,这样吃寿命可以延长6年!2024年7月,《美国临床营养学杂志》上...……更多
想要长寿,偷懒可不行!早起若能坚持这“5事”,想不长寿都难
早上的起床习惯,可能会影响寿命,甚至决定生死。为什么会这样呢?因为早上是一天中最重要的时段,它可以为你的身体和大脑提供充足的能量和营养,也可以为你的心情和精神打造一个良好的基础,从而让你在一天中保持...……更多
想不显老还长寿?研究证实:保持饥饿感或许可以延长寿命
...秘密。科学解析:饥饿感激发的长寿秘密在探索饥饿感与寿命延长之间的联系时,我们首先需要理解身体在饥饿状态下的生理反应。当身体感受到饥饿时,一系列复杂的生化过程被激活,这些过程在某种程度上可能有助于延长寿...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...却道:“难道你不知道吗?太高并不是好事,身高太高,寿命反而会变短。”李阿姨听了这句话,脸色瞬间阴沉下来,心情矛盾,几乎想转身离去。刘阿姨却递过来一篇文章,有理有据地讲述着高个子与寿命之间的关系,李阿姨...……更多
胡须长得快的人更长寿?科学解释在这里!
...,许多人认为,男性胡须的生长速度与身体的健康状况和寿命有某种关联。然而,科学事实真的如此吗?让我们一起来深入探讨下!一、遗传因素个体的胡须生长速度可能与遗传有关,科学研究发现,胡须的生长速度受到基因的...……更多
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
...的人,患心脏病、糖尿病、癌症等慢性疾病的风险更低,寿命也更长。这个发现可能让你感到惊讶,也许你一直认为只要控制总热量摄入,就可以保持健康。但事实上,不同时间吃同样的食物,对身体的影响是不一样的。因为人...……更多
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!研究发现:这样吃延寿6年
...一篇研究报告,指出从40岁起调整饮食,有望增加我们的寿命。研究显示,按照所谓的长寿饮食模式,人们的平均预期寿命可以增加超过6年。研究团队比较了中国、法国、美国等多个国家的饮食习惯,并分析了15种不同食物的摄...……更多
生命在于运动?还是静止使人长寿?这个问题终于有答案了,看看吧
...们来了解一下这个不同观点的答案。 经研究表明,一般寿命比较短的动物心率都是非常快的,而寿命长的动物心率都比较慢,例如大象来说,寿命平均能达到七十年,那是因为它的心率每分钟才三十次左右,然而老鼠就的寿命...……更多
衰老真的能被“逆转”?美国研究:改变生活方式仅8周,年轻4.
...经算是长寿了。然而,随着医疗技术的不断进步,人们的寿命也在不断延长。如今,八十岁、九十岁甚至一百岁以上的老人都大有人在。那么,对于现代人来说,多少岁才算长寿呢?有人认为,能够活到一百岁就已经算是长寿了...……更多
更多关于健康的资讯:
枣庄市市中区人民医院成功举办市级医学教育项目《儿童眩晕与儿童晕厥多学科诊治培训班》
大众网见习记者 龙腾 枣庄报道12月7日,由市中区人民医院主办的市级继续医学教育项目“儿童眩晕与儿童晕厥多学科诊治培训班”在第一会议室成功举办
2024-12-09 10:03:00
增塑剂为什么会有隐形的健康威胁
在当今,塑料制品无处不在。从包装材料到日用品、化妆品,从医疗器械到建筑材料,它以轻便、耐用和成本低廉的特性,渗透到我们生活的方方面面
2024-12-09 10:20:00
额颞痴呆影响大脑的移情能力
瑞典卡罗林斯卡医学院的老年医学家发现,额颞(niè)痴呆患者往往缺乏移情能力,当这些患者看到他人的痛苦时,不会表现出与健康人相同的大脑活动
2024-12-09 10:20:00
早餐如何安排 营养师有话说
早餐是全天最重要的一餐,吃好早餐可以预防低血糖,减少慢性胃肠道疾病的发病率,保证大脑和全身的能量和营养素供应,提高工作和学习效率
2024-12-09 10:50:00
“南瓜家族成员”热量大揭秘
冬天适量食用南瓜,不仅能为身体提供丰富的营养,还能为健康加上一道坚实的屏障,南瓜也越来越成为受到人们喜爱的主食之一。南瓜别称番瓜
2024-12-09 10:50:00
适量吃黑巧克力 或可降低糖尿病患病风险
美国一项研究显示,每周吃不少于140克黑巧克力或与患2型糖尿病风险降低存在关联,相关研究报告发表于12月4日出版的《英国医学杂志》
2024-12-09 10:50:00
自贡市自流井区:科技农业“点亮”绿色田野
本文转自:人民网-四川频道芹菜清香爽口,是许多人餐桌上的常客。在自贡市自流井区飞龙峡镇星星村,科技赋能农业种植,芹菜通过无土栽培成了更加绿色环保的优质食品
2024-12-09 10:50:00
当涂:蟹苗养殖“风生水起”
本文转自:人民网-安徽频道近年来,当涂县乌溪镇七房村立足本土蟹苗特色,以产兴业,以小蟹苗为笔,描绘出一幅乡村振兴的壮美画卷
2024-12-09 11:10:00
岳西头陀:民生工程暖人心 乡村油路通未来
本文转自:人民网-安徽频道近日,在岳西县头陀镇乡村街道内机声隆隆,摊铺机、压路机正在摊铺沥青、压实路面,一派热火朝天的施工场景
2024-12-09 11:10:00
桐城市唐湾镇:统筹发力共建宜居宜业和美乡村
本文转自:人民网-安徽频道近年来,桐城市唐湾镇蒋潭村立足资源禀赋、聚焦功能定位、找准发展路径,坚持点线面结合、规建治并重
2024-12-09 11:15:00
农发行安徽省分行1.75亿元贷款助力霍邱粮食仓储能力全面提升
本文转自:人民网-安徽频道食为政首,粮安天下。农发行安徽省分行始终将全力服务国家粮食安全作为重要任务,持续擦亮“粮食银行”品牌
2024-12-09 11:25:00
华王红薯粉:承传统工艺精髓,融现代科技力量
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进湖南安仁县华王乡合江村贺阿姨的农家小院,一家人正忙碌地制作手工红薯粉。自家种植的优质红薯被洗净后
2024-12-09 11:31:00
“有了水,沙漠里就能长出金疙瘩”
本文转自:人民网王欲然买提托尔逊·托尔逊泥亚孜是新疆墨玉县扎瓦镇兰干村的种植大户,说干就干是他一贯的风格。这不,他去年又从墨玉县2023年粮食产能提升工程玉西开发区田间建设项目里承包了950亩地
2024-12-09 11:39:00
一个月把气血补回来,多喝这三道汤
在快节奏的现代生活中,许多姐妹常常因为工作压力、饮食不规律以及缺乏运动等原因,导致身体出现气血两虚的症状,如面色苍白、精神不振
2024-12-09 08:45:00
睡前饮水需谨慎,这4种水不建议睡前喝
在忙碌了一天的之后,许多人习惯在睡前喝上一杯水,希望能为身体补充水分,缓解一天的疲惫。然而,关于睡前喝水,你是否真的了解它的利与弊
2024-12-09 08:47:00