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洗澡时喜欢洗“此处”的人,寿命短不了!可惜很多人都没当回事
...需要针对小腿上面的穴位,逐一进行按摩,尤其是我们的承山穴,只要是不断地刺激和按摩这个穴位,一段时间之后,我们的体内的湿气,就会很快的被去掉,加上洗澡的时候,温度比较好,特别适合我们进行穴位按摩。其实除...……更多
让身体气血也“小满”!中医提醒:小满养生,有“2防”“3宜”“4不做”
...按“四穴”祛湿,可选用丰隆穴、阴陵泉穴、足三里穴、承山穴四穴,用拇指或按摩棒按揉,每次10分钟,每日2-3次。长期坚持,可达到养生保健的效果。1.丰隆穴:在小腿外侧,膝眼与外踝尖间的中点,也就是外踝尖上8寸的位...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...壮阳,对于气短、两眼昏花等现象也有很好防治作用。07承山穴承山穴在足太阳膀胱经上,膀胱经主人体一身之阳气。承山穴一方面是全身承受压力多筋、骨、肉的集结之处,另一方面又是人体阳气盛的经脉的枢纽。所以,我们...……更多
按揉小腿局部的承山穴不但可以柔筋止痛,还可温阳驱寒
疏经通络柔筋止痛—— 承山穴承,为承受之意;该穴在小腿后腓肠肌两肌腹下移分叉处,如山麓之夹谷,承山顶气势下行,故名承山。有时候会出现半夜小腿肌肉痉挛,甚至疼痛难忍。而这种情况在中老年人里面更是多见。缓...……更多
内外湿气一起除  身体才会更轻松
...丽萍推荐了以下穴位,日常可以多按按,让身体更轻松。承山穴:承山穴是人体阳气最盛的经脉枢纽,它能够通过振奋足太阳膀胱经的阳气,排出人体的湿气。足三里:足三里是治脾健胃第一穴。湿气重的人,用手拍打足三里,...……更多
湿气重的人,通常有“3种表现”,夏季想祛湿,谨记“3不、3要”
...发热感为宜。每次按揉3-5分钟即可。最好每天规律按摩。承山穴经常按揉承山穴,能够激发身体中的阳气,起到祛湿、振奋精神、缓解疲劳的作用。承山穴位于人体小腿后面正中线委中与昆仑穴之间。用中指轻轻按揉承山穴,力...……更多
中医养生经络不通补什么都没用,这一招排毒,经络通畅百病消
...,往下沿着后膝下的委中穴,直到小腿肌肉后侧最下方的承山穴。疼痛说明经络不通,继而导致气血不通,产生“冷”的感觉。除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。因为人...……更多
中医推拿按摩课受好评
...按、摩、推、拿、揉、捏等手法,让学员先在自己身上找穴位、按穴位、感受穴位,再采取一对一指导的方法逐一纠正学员的站姿和手法,并找到正确穴位,极大地激发了学员的兴趣。同时,普及健康管理知识,鼓励学员提问题...……更多
小叶医探|推拿按摩越来越热门 专家:不能盲目自行按摩
...,当我们身体某些部位感觉到酸痛的时候,第一选择不是穴位按摩,而是运动,比如颈部的疼痛,大多是因为低头时间较长,所以做抬头或者是其他的颈部缓慢运动都可以改善症状,但是也要注意有外急性损伤的患者除外,外急...……更多
针灸推拿如何缓解腰椎病疼痛?
...取得了一定的疗效。一、针灸推拿在腰椎病治疗中的应用穴位选择。针灸治疗的关键在于选择合适的穴位。对于腰椎病患者,常用的穴位包括腧穴、郄穴、悬钟穴等,这些穴位位于腰部及其周围,刺激这些穴位可以调节局部的气...……更多
中医如何应对小儿积食发热
...通过推拿按摩来缓解小儿积食发热的不适,通过刺激特定穴位,能够达到一定的调和效果。常用的推拿按摩穴位有:中脘穴,位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸,此穴位能够和胃健脾;足三里穴,位于膝盖下方外侧,犊鼻...……更多
针灸与药物治疗结合在幼儿推拿中的综合应用
...成长产生积极影响。此外,幼儿推拿还结合反射区按摩、穴位按摩等方法,以促进身体的治愈和平衡。二、针灸针灸作为中医传统疗法之一,通过刺激特定的穴位,调节脏腑经络,以及调和气血阴阳,达到治疗疾病和恢复健康的...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...能力,有益于保持身体的健康状态。“背部有许多经络和穴位,中医认为通过按摩、针灸等方式刺激这些经络和穴位可以调节人体的气血运行,达到治疗疾病、强身健体的目的。常用的养生方法包括拍打、推拿、刮痧、艾灸等,...……更多
中医如何治疗颈肩酸痛?
...松。在按摩过程中,按摩师重点按揉风池、肩井、天宗等穴位,这些穴位都是颈肩部气血汇聚之处,按摩它们能够迅速舒缓颈肩部的紧张状态,促进气血流通,达到舒筋活络的效果。此外,推拿按摩还能够刺激局部的神经末梢,...……更多
总在凌晨“自然醒”或与肝经堵塞有关,积极做好调理,或能缓解症
...侵袭。那么,总是在凌晨两三点就自然醒来,究竟是怎么回事呢?中医表示,总在凌晨“自然醒”或与肝经堵塞有关,积极做好调理,或能缓解症状。一、为何有的人总是在凌晨两三点就自然醒?在中医看来,总是在凌晨两三点...……更多
中医在治疗慢性病和疼痛症状中有哪些常用方法?
...疗法,旨在调节气血流动和改善脏腑功能,通过在特定的穴位插入细针,从而治疗多种疾病。它在慢性疾病和疼痛管理方面尤为有效,能够提升免疫力并缓解症状。例如,刺激肺俞和肾俞穴位对于缓解慢性支气管炎有益,而胃俞...……更多
中医如何治疗勃起功能障碍
...灸疗法是中医男科的常用治疗方法之一,通过刺激特定的穴位,调节人体的阴阳平衡治疗勃起功能障碍。常用的穴位包括肾俞穴、肝俞穴、关元穴、三阴交穴等。针灸疗法不仅可以改善勃起功能,还可以缓解与勃起功能障碍相关...……更多
“我不是胖,是湿气重”!春季祛湿,郑州市名中医教您几招
...通过中医外治法的调理,针刺艾灸某些穴位,如丰隆穴、承山穴等,此方法需要找专业针灸医生。拔罐,也具有通络行气、活血化瘀,散寒祛湿的作用,此时借助拔罐疗法,能使祛湿通络行气之力倍增,消除困重,使人精神振奋...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...么叫推拿?推拿就是指理疗师或者中医在人体上按经络、穴位,通过推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗,也被称为按跷、跷引、案杌。推拿作为一种物理疗法,不需要患者服用药物,只需要医者用双手在患者身体表面或者受伤...……更多
便秘的推拿疗法和小验方
...推拿疗法,作为一种传统中医治疗手段,通过对人体特定穴位的按摩和刺激,调节气血运行,达到治疗各种疾病的目的。在便秘治疗方面,推拿通过促进肠道蠕动、调整内脏功能和改善血液循环来发挥其效果。针对便秘,特定穴...……更多
天眼人物 | 盲人按摩师田应均:用双手“看世界”
...的理论基础,更需具备娴熟精湛的实践技能,对人体经络穴位的了解需如同铭刻于心的地图,每一条经络的走向、每一个穴位的精确位置与功能,都要烂熟于胸。“田医生可真了不起,医术好,为人特别和善,不仅治好了困扰我...……更多
高血压,中医是这么治的
...经络:中医认为,高血压与经络瘀阻密切相关,通过刺激穴位和推拿按摩等手法,可以疏通经络、促进血液循环,从而达到降压的目的。消除痰湿:中医强调痰湿的阻滞是导致高血压的重要因素之一。中医通过中药治疗和调理饮...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
...情况,日常可以尝试自我推拿的小方法。揉神阙穴,神阙穴位于腹中部、脐中央。右手抱成碗状,扣于神阙穴上,通过腕关节的绕动揉动穴位。每分钟15至30次,每次按揉3至5分钟,每日晨起、睡前各按摩1次。擦命门,命门穴在...……更多
小儿腹泻的中医预防与调理
...中药调理应在专业医师指导下进行,避免滥用药物。中药穴位贴敷。穴位贴敷是常见的小儿腹泻中医治疗方法之一。治疗时需要选择合适的中药贴剂,一般选择具有清热、止泻、健脾等功效的中药。常用的穴位有大椎、神阙、关...……更多
常氏推拿巧解“阳康痛”
...扣、擦,八大手法组合应用,巧解“阳康痛”。结合重点穴位施以手法,可以有效缓解疼痛,每个穴位“负责”的部位也有差别。例如,按揉小腿外侧的足三里穴,可缓解下肢酸痛;阴陵泉穴主治膝关节不适;位于手臂肘部的尺...……更多
中医如何调理帕金森病?
...之一,对于帕金森病也有一定的疗效。针灸可以通过刺激穴位,调节气血运行,改善症状。常用的针灸穴位有风池、百会、足三里等,可以选择专业的中医针灸师进行治疗。3.推拿按摩:推拿按摩是一种传统的中医疗法,可以通...……更多
‌全国残疾预防日|临沂市康复医院盲人推拿师郭家刚的光亮人生
...他正在给一位患者做完推拿。该患者说,“郭医生找点(穴位)很准,全程力道拿捏得恰到好处,推拿完感觉身体轻松不少。”记者注意到,眼前的郭医生,外表看起来和常人无异。“我从小时候就被医生诊断为视神经萎缩,视...……更多
中医如何治疗脑卒中后遗症?
...,对于脑卒中后遗症也有一定的疗效。针灸可以通过刺激穴位,调节气血运行,改善症状。常用的针灸穴位有足三里、合谷、风池等,可以选择专业的中医针灸师进行治疗。3.推拿按摩:推拿按摩是一种传统的中医疗法,可以通...……更多
推拿也可以治疗流感?提升肺功能才是关键
...拿还可以在调理气机、舒筋通络的过程中,通过按摩背部穴位来排出人体肺内的毒素,提高身体免疫力,进而抵抗各类病原体,这对于当前呼吸道疾病高发的形势来讲,尤为适合(在排除肺炎、肺结核等疾病的前提下)。”专家...……更多
产后急性乳腺炎,中医外治来帮忙
...乳腺疏通。初起可采用中药口服同时积极配合熏蒸疗法、穴位按摩、推拿疗法、刮痧疗法等外治法使乳腺管通畅,有效促进乳汁排出,改善产妇的疼痛不适感,避免进一步发展。熏蒸疗法适用于乳痈初起或已成脓。选用中药:蒲...……更多
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咽炎是困扰咽喉的 “不速之客”
咽炎是困扰咽喉的“不速之客”在我们的日常生活中,咽炎就像一首反复奏响的“烦恼之歌”,给许多人的生活带来了不适和困扰。咽炎
2024-11-25 13:49:00
长轻营养食疗建议老人孩子要多吃这4种健骨食物
长轻发现:“人老腿先衰”。尤其到了冬季,这种感觉尤为明显。摔伤、拉伤、扭伤、骨折,越来越多。每当这个时候,长轻营养食疗培训班里总能听到一些令人揪心的消息
2024-11-25 13:52:00
东城中医医院特聘专家李晓君:按摩膀胱经,排毒一身轻
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗:月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2024-11-25 14:04:00
少强制标准且缺知名品牌 假睫毛消费 美丽之下藏隐患 2024-11-25
中国消费者报报道(记者李燕京)假睫毛是一种用来美化眼部的人工睫毛,通过把原有睫毛加长、加厚,使眼睛看起来更大、更亮、更丰满
2024-11-25 14:12:00
贵州交通职业大学:探索“1234”工作法 赋能乡村振兴谱新篇
本文转自:人民网-贵州频道“今年上半年我家养了2板蚕,一共产378斤,一斤卖25元,上半年光是种桑养蚕我就有了9450元的收入
2024-11-25 14:22:00
贵阳爱尔为贵阳市福利院老人成功实施白内障手术
近日,贵阳爱尔眼科医院与贵阳市社会福利院携手合作,共同为福利院内的五位白内障患者老人带来了生命的曙光,成功为他们实施了手术治疗
2024-11-25 14:32:00
东城中医医院特聘专家张延淑老师介绍美白食方
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2024-11-25 14:34:00
孩子吃很多却还很瘦,日常护理看这里
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年。临床善于治疗小儿脾胃失和
2024-11-25 14:35:00
乐东:邮政农资推广会开进合作社
本文转自:人民网-海南频道人民网乐东11月25日电 (记者李学山、符武平)“这肥料去年我用过,对促进蜜瓜生长效果很不错
2024-11-25 14:37:00
鸡吃什么不容易得大肝大脾病   夏天如何让鸡不得大肝大脾病
鸡大肝大脾病作为一种影响蛋鸡健康与生产性能的疾病,给养殖业带来了不小的挑战。为了有效预防该病,养殖者需要深入了解鸡的饮食习惯与营养需求
2024-11-25 14:54:00
鸡大肝大脾的防治措施        鸡得大肝大脾有什么解决办
土鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病,对鸡群的健康和生产性能构成严重威胁。其特征是成年鸡特别是蛋鸡产蛋下降
2024-11-25 14:54:00
如何让鸡不得大肝大脾病      治疗鸡大肝大脾的秘诀
鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是近年来养鸡业中常见且严重影响鸡群健康和生产效益的疾病。该病主要特点是病鸡的肝脏和脾脏发生肿大
2024-11-25 14:54:00
什么饲料能让鸡不得大肝大脾病   什么品种的鸡不容易得大肝大
在养鸡业中,鸡大肝大脾病是一种常见且对经济效益影响较大的疾病。该病不仅影响鸡的健康状况,还可能导致产蛋率下降,严重时甚至导致鸡的死亡
2024-11-25 14:54:00
土鸡为什么会得大肝大脾病      鸡得大肝大脾病的因素
鸡大肝大脾病,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病。这种病症表现为鸡的肝脏和脾脏异常增大,严重影响了鸡的健康和养殖效益
2024-11-25 14:55:00
11月28日—29日,来渝北空港广场畅游中医药夜市,让夜生活健康起来!
这里有名医妙手现场坐诊、药膳茶饮免费品尝、中医适宜技术亲身体验,还有各类中医传统游戏,这样一场“吃喝玩乐”的中医药夜间集市
2024-11-25 14:56:00