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人的寿命多少年最合适?怎样提升“健康寿命”?
...期处于病态之中,出现高血压、中风、冠心病、糖尿病、阿尔茨海默病等,生活质量很差,甚至不能自理。这种“健康寿命”很短,而非健康状态生存时间很长,无疑不是好的结果。那么,怎样才能提升“健康寿命”呢? 最关...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...研究人员每3年会进行1次随访,以更新信息并记录参与者阿尔茨海默病等痴呆症的患病和死亡信息。最终,研究结果显示,65岁及以上,生活方式健康的人,女性预期寿命增加约3.1年,男性则增加约5.7年,并且显著降低阿尔茨海...……更多
基因决定人的死亡时间?研究称基因占30%影响,死后是否仍有感知
...的寿命具有重要影响。例如,研究人员发现,基因APOE4与阿尔茨海默病风险的增加有关,而阿尔茨海默病是一种与老年认知功能下降相关的疾病。这意味着那些携带APOE4基因的人更容易罹患此病,从而可能导致寿命的缩短。 除了...……更多
医生提醒:身上有这3个特征,说明寿命已经不多了,早了解不吃亏
...压)引起。 认知功能的下降也可能与神经退行性疾病如阿尔茨海默病有关,这种疾病导致大脑结构和功能的持续恶化。2.日常生活中的体现日常生活中,记忆力下降可能表现为频繁忘记近期事件、重要日期或约会,甚至在熟悉...……更多
研究癌症60年,肿瘤院士劝告:5个习惯或可能延长预期寿命
...的研究发现,O型血人群的大脑灰质最多,而灰质减少与阿尔茨海默症风险上升相关。这表明O型血人群罹患阿尔茨海默症的风险较低,这可能是因为O型血人群中存在一些未被发现的基因变异或其他风险因素。北京大学人民医院输...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...胞和组织。炎症反应是导致许多老年疾病的重要因素,如阿尔茨海默病和帕金森氏症等。此外,内脏脂肪还会影响体内的激素水平,增加患上乳腺癌、前列腺癌和结直肠癌等恶性肿瘤的风险。那么,如何减少内脏脂肪的积累,保...……更多
女性寿命越来越长,男女寿命差距加大,这些原因值得男性深思
...据权威期刊《柳叶刀》3月30日发表的论文显示,我国男女寿命差距越来越大,女性更加长寿,预测显示,到2035年,我国平均预期寿命达到81.3岁,其中女性为85.1岁,男性为78.1岁。研究还显示,到2035年北京的女性更加长寿,预期...……更多
世卫组织:新冠在两年内导致1300万人死亡 全球预期寿命水平出现倒退
...,包括缺血性心脏病、中风、癌症、慢性阻塞性肺疾病、阿尔茨海默病和其他类型的痴呆症以及糖尿病,占2019年所有死亡人数的74%。此外,世界还面临着肥胖和营养不良日益严重的问题。2022年,5岁及以上患有肥胖症的人超过10...……更多
研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?
...还是寻求医疗保健,人们总是想尽一切办法来延长自己的寿命。#金秋聊健康#特别是对于中老年人,他们通常会在闲暇时光里讨论关于长寿的话题,并采用各种养生方式来帮助自己延年益寿,其中,多走路和多睡觉是被大家广泛...……更多
1万人中能有多少人活到80岁?活到几岁算长寿?
...、肝癌、胃癌、缺血性心脏病、慢阻肺、道路交通伤害、阿尔茨海默病、高血压性心脏病等,现代人想要长寿要尽量不患这些慢性病。三、研究:50岁后坚持5个习惯,或能活得更久更健康哈佛大学公共卫生学院的研究人员,通过...……更多
英媒:四种常用药或有助延长寿命
...这些药物是怎样帮助延长寿命的?万艾可被认为具有抵御阿尔茨海默病的保护性作用,他汀类药物阿托伐他汀可以减少心脏病发作和中风,萘普生则通过降低炎症来减轻疼痛。不过,报道指出,该研究结果无法作为上述这些药物...……更多
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上,盐分摄入与人体健康之间的关系并非简单的直线关系,而是一个复杂且多面的问题。...……更多
别吃太清淡?181个国家研究:吃得越咸,寿命或越长?是真的吗
...却有人提出,吃得太清淡,其实也不好,或许吃的越咸,寿命越长,那么这样的说法有没有科学依据呢?下面具体来了解一下。别吃太清淡?181个国家研究:吃得越咸,寿命或越长?有依据吗?针对这个问题,我们需要深入了解...……更多
生命线越长寿命越长?想知道自己是否能长寿,不妨看看这3个指标
...但是,这种“生命线”并不一定就可以准确地显示出人的寿命长短,因为它就只是手掌中的一条纹路。如果想要知道自己的寿命长不长,建议大家对以下三个指标进行测试。1、心率一个身体健康的成年人的心率大概在60-100次/分...……更多
科学家揭示延缓大脑衰老的调节因子,证明限制饮食有益于健康长寿
...并且,他们也不清楚调节 mtd/OXR1 的基因变异是否可能与阿尔茨海默病有关,因为和年龄相关的 mtd/OXR1 的整体下降,似乎更有可能是其与神经退行性疾病相关的原因。据该团队提供的蛋白质组学数据,在阿尔茨海默病患者中,mtd/...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...神经问题吸烟会损害神经系统的健康,增加患帕金森病、阿尔茨海默病和其他神经退行性疾病的风险。加速皮肤老化吸烟会加速皮肤老化,使皮肤失去弹性,出现皱纹和色斑。03酒精也是百害无一利!长期大量饮酒,身体会受到...……更多
长寿不仅仅是靠多走路和多睡觉,还需要关注心理健康和饮食管理
...。研究表明,地中海饮食有助于降低心脏病、某些癌症和阿尔茨海默症的风险,同时也有助于维持健康的体重。除了选择健康的食物,适量饮食同样重要。过量饮食,特别是高脂肪、高糖和高盐的食物,会导致肥胖、高血压和胆...……更多
健康长寿的老人多有一些相同点,以下几件事,希望你都能坚持做到
...得比较多,建议引起重视,这可能是疾病的预警信号。《阿尔茨海默病与痴呆:阿尔茨海默病协会杂志》上的一项研究发现:·老人白天小睡时间越长,得轻度认知障碍或者阿尔茨海默病的几率就越高。·与睡小于一小时相比,...……更多
吃得越少,寿命越长,适度节食能延缓衰老?一文揭晓答案
...底有没有科学依据呢?有一位科学家通过对果蝇投食量和寿命的研究,发现在果蝇身上确实证实了这一点。我们如果每天都超量地吃饭,肯定会使肠胃超负荷工作,而且消耗不完的脂肪堆积在体内,还有可能引起心血管、肾脏、...……更多
造成“短命”的4大行为,再喜欢也得忍住
...与美国等国家和地区相比,冲绳岛居民患上心血管疾病和阿尔茨海默症的风险极低。日本和中国相邻,为什么平均寿命相差这么大呢?首先,当然是我们国家人口多,影响因素也是比较多的,但更重要的是生活习惯的影响。日本...……更多
科学家得绝症后的超酷自救:揭秘人类史上首位“永生者”
...可逆的疾病有着重要的疗效。当科学家患上像帕金森病、阿尔茨海默病等神经系统疾病时,这些病症常常会严重影响他们的研究工作。通过利用干细胞重新生成受损的神经细胞,可以帮助科学家缓解病症,提高他们的工作效率和...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...能决定,而是众多因素相互作用的结果。若要预知自己的寿命,其实我们可以从平时的走路速度中寻找一些线索。01人的寿命居然和走路速度有关?科学家找到答案,你走路够快吗?在英国的一项研究中,发现走路能延长寿命,...……更多
如何护理眉毛,只做这几件事,你不妨参考一下
...寿。虽然我很高兴,但我不能不怀疑这种说法。眉毛长与寿命短有关,这是真的吗?”。很多人对这个问题很好奇。眉毛,作为我们的五官之一,有着显而易见的重要性。它帮助我们表达我们的情绪,保护我们的眼睛不受汗水的...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你真相
...篇研究报告写道。每日的盐分摄入量增加2.5克那么预期的寿命就会增加2.6岁,如果人到了60岁时,每日增加盐分,那么预期寿命就会增加0.3岁。同时,全因死亡病例每年十万人中就会减少131例左右。这种说法的提出,让很多网友...……更多
一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
...奶又对着女儿自怨自艾起来,女儿宽慰道“现在人的平均寿命越来越长,看电视里都说长寿老人越来越多,你就别担心了。”她却生气道“话是这么说,但有几人能活到80岁呢?”一、10000人中,能有多少人活到80岁?2022年国家...……更多
可阻止“僵尸”细胞!科学家发现抗衰老蛋白质
...这些所谓的“僵尸细胞”会增加患老年疾病的风险,包括阿尔茨海默病、心力衰竭和一些癌症。当线粒体和溶酶体不能正常工作时,细胞就不能正常工作并变成“僵尸”。此次研究显示,一种针对HKDC1蛋白质的药物可治疗与年龄...……更多
心率越慢则越容易长寿吗?一文解开疑惑
...些人认为一个人一生当中的心率跳数是固定的,心率越快寿命越短,相反心率越慢寿命则越长,那么事实真的如此吗?01心率60次和80次,有啥区别?哪种心率,更容易长寿?心率60和80有什么区别?事实上心率只要保持在每分钟60...……更多
这些方法可以帮你保持心跳节率正常,建议学习下
...运行生命可能会就此终结。有人说心脏跳动得快慢和人的寿命有很大的关系,心脏跳动地快会影响人的身体健康、缩短人的寿命,心脏跳动地越慢,人活的生命时间就会越长。事实是真的如此吗?心跳得越慢人就会活得时间越长...……更多
男性刮胡子的频率与寿命有关?频繁刮胡子,说明了什么?
...而,有一种流行的说法,声称男性刮胡子的频率与他们的寿命密切相关。这是真的还是假的就像迷雾中的谜团,无法预测。但是,在科学探索的道路上,我们要保持清醒的头脑,不要被废话所误导。毕竟,刮胡子的次数只是个人...……更多
真正长寿的老人,应该具备以下6个特征
...压、冠心病、癌症、中风、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、阿尔茨海默病等,有的老人可能有好几个,即便年龄大,可是生活质量却大大降低,这不能叫长寿。还有的老人,虽然慢性病少,但是衰老让耳朵听不见,眼睛看不见,牙...……更多
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贾俊杰医生:糖尿病的中医病因是什么?
糖尿病在中医中被称为消渴病,其病因复杂多样,主要包括先天禀赋不足、饮食不节、情志失调及劳倦内伤等。中医认为,肺、肾亏虚
2024-09-25 00:53:00
镇里看专家  便利又高效
本文转自:人民日报重庆綦江区建立一体化远程心电诊断网络镇里看专家 便利又高效本报记者 刘新吾《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 11 版)最近
2024-09-25 06:01:00
女明星鼻中的“神器”引发热议,网友称是为防止睡觉打呼噜每日商报讯 综艺节目里金晨戴着眼罩与牙套熟睡。有眼尖的网友发现,她的鼻子内塞着东西
2024-09-25 06:58:00
馓子飘香(随笔)
本文转自:人民日报马慧娟《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 20 版)节日里,人们都不会亏待自己,总会想方设法犒劳一下自己的口腹
2024-09-25 06:08:00
上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00