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多喝汤,可以有效地祛除寒气,让身体再次温暖起来
冬天时节,寒气重。身体易冷,所以要多喝汤,可以有效地祛除寒气,让身体再次温暖起来。那接下来我就来为朋友们介绍一道汤,喝起来美味又健康,真的很不错。白菜豆腐汤所需食材:白菜、豆腐、鸡蛋所需调料:盐、鸡...……更多
春天少吃萝卜白菜,建议多吃这4道冠军菜,增免疫身体棒
1.菠菜鸡蛋卷:材料:新鲜菠菜、鸡蛋、盐、胡椒粉、食用油。制作方法:-先将菠菜洗净焯水,挤去多余水分后切碎;-鸡蛋打入碗中,加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀,然后加入菠菜碎再次搅匀;-热锅凉油,将菠菜鸡蛋液倒入锅...……更多
这些高钙汤比骨头汤还营,养补钙助长高,记得做给孩子吃
随着孩子的成长,营养摄入对于他们的身体发育至关重要。在孩子的饮食中,高钙汤成为一道重要的选择,不仅能够补充钙质,促进骨骼的健康发育,还能够提供丰富的营养,助力孩子们健康成长。相比于传统的骨头汤,这些...……更多
四种“黄金汤”,不仅能够让你身体更加硬朗,还能帮助你度过寒冷
...入冬后,为了应对寒冷的天气,身体需要多种营养来抵御寒气。尤其是中年人,更需要重视保健。今天我要介绍的是四种“黄金汤”,不仅能够让你身体更加硬朗,还能帮助你度过寒冷的冬季。白菜豆腐汤白菜豆腐汤是一道简单...……更多
“大雪吃5宝,医生不用跑”,大雪将至,记得吃5宝,天冷好过冬
...来临,这是每年冬季最寒冷的时期。在这个时候,我们的身体需要更多的温暖和营养来保持健康。而饮食是提高我们身体免疫力的重要途径之一。今天,我要给大家介绍5种大雪季节最好的食物,它们被称为“大雪5宝”,民间也...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...康。在冬季,中老年人应该减少这些肉类摄入量,以减轻身体负担。二、多吃5菜一:大白菜大白菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高身体免力。在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...脂肪高蛋白的食物,像油炸食品、红烧肉、火锅等,来为身体补充能量和营养,但这样长期的摄入高油高热量的食物,肠胃可能也会有些不适应,常出现消化不良的情况,这种不均衡的饮食习惯,对身体来说可能就是一种负担。...……更多
白菜苗是天然的“清肠菜”,和豆腐一起烧着吃,才是绝配
...要减肥的,至少隔天要吃1次,坚持一段时间,才能帮助身体排出隔夜黑宿便,如果您长期便秘,可以每天吃,对肠胃特别好!接下来我就把这道豆腐烧白菜苗的做法分享给大家,别小瞧这道菜,要想做的好吃,真的需要掌握好...……更多
鲫鱼粥是一道口感绵软,非常适合中老年人食用的养胃汤水
...,饮食健康问题受到越来越多中老年人的关注。为了保持身体健康,中老年人需要合理搭配饮食,并注意养胃护胃。与其长期饮用米粥,不如选择一些适合中老年人的养胃汤水。本文将介绍4种养胃汤水,分别是当归枸杞炖鲫鱼...……更多
白菜怎么炒最好吃
...了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
别只喝牛奶,建议常吃这3样,腿脚有劲身体好
大家好我是大强,随着年龄的增长,身体各方面都有所下降,尤其是骨骼方面,人上了年纪,体内钙流失的速度快,中老年人经常觉得腿脚没劲、走两步路久气喘吁吁,这其实大多数都是缺钙引起的。钙是人体必需的营养元素...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
随着春天的到来,不少人开始关注自己的身体健康和体重管理,尤其是那些渴望减肥的人群。在减肥的过程中,合理的饮食是至关重要的一环。而在饮食中,选择一些碱性食物可以帮助调节体内的酸碱平衡,促进身体健康和减...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...意保持室内空气湿润,多喝水、多吃水果蔬菜等,以增强身体免疫力。尤其是中老年人,更需要特别注意身体健康。同时,也要注意控制饮食,避免过度摄入高脂肪、高盐、高糖的食物,以预防疾病的发生。此外,立冬后也是感...……更多
小白菜的好处与功效,小白菜汤怎么做好吃?
...建议大家在日常饮食中多食用小白菜及类似蔬菜,以保持身体健康。同时,也要注意食物的搭配和烹饪方法,让美食更加美味健康。 ……更多
女人冬天手脚易冰凉,建议常吃这4样,身体不虚,浑身都暖和
...性面临手脚冰凉的困扰,尤其是在气温骤降时,容易出现寒气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适,也可能影响身体的循环和新陈代谢,久而久之容易造成身体虚弱。为了保持身体温暖、提高免疫力,适当的饮食调理至关重...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
冬至将至,寒气渐浓,人们开始迎接这个重要的节气。而在冬至这一天,有一句俗语“冬至3不吃,吃了冬难安”,提醒我们在这一天要慎重选择食物,以养护身体。那么,“3不吃”指的到底是什么呢?让我们一起来了解一下。...……更多
天太冷,少吃白菜土豆,最该多吃的是它,清热去火,养肝又明目
...明目的功效,在寒冷的冬天尤为重要,它能帮助我们调节身体,保持健康。而且,菠菜的烹饪方式多种多样,无论是凉拌、炒菜还是做汤,都能带来不同的美味体验。它的口感细嫩,味道鲜美,能很好地搭配各种食材,增加菜肴...……更多
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
想要身体好,吃饭要养成好习惯,老话说:“饭前喝汤,胜似药方”,若能在每次吃饭前喝碗汤,既能滋润肠道,还能控制饮食,对身体更有利。给大家推荐5道汤,营养美味,老少皆宜,每天喝一碗身体棒,快来看看这几道汤...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...皮茄子不仅味道鲜美,而且富含多种维生素和矿物质,对身体健康有益。材料:茄子:2-3个(视大小而定);鸡蛋:1-2个;面粉:适量;盐:适量;油:适量(用于炸制)步骤:1.将茄子洗净去皮,然后切成适当大小的块状。2....……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...肥的小贴士,多吃碱性食物,不仅能减肥,还可以让你的身体更加健康,让你掉秤更快哦!1. 芦笋炒口蘑芦笋富含维生素和纤维,是春季减肥的绝佳选择。口蘑则味道鲜美,富含蛋白质。将芦笋和口蘑一起炒制,口感丰富,营养...……更多
夏天必吃的6种蔬菜,补钙效果超牛奶,全家都爱吃
...拌、炒菜、做汤,随你怎么折腾都行,味道清爽,吃了对身体还特别好。推荐个小招儿:试试凉拌芝麻菜,口感超棒的!凉拌芝麻菜啊,这可是一道好吃又简单的凉菜呢!下面我给大家讲讲怎么做这道美味的凉拌芝麻菜:材料准...……更多
10道菜道道都是精品,道道都好吃,而且也上档次
...精、味极鲜、生抽、八角、花椒、蚝油调味,炖到八成熟再次放些蒜末调味,然后炖熟出锅即可。【芹菜炒肉丝】1.食材准备:芹菜摘去根部和老叶,洗净切段;猪肉洗净,切成丝;小米辣洗净,切成段;再准备适量的葱花、蒜...……更多
这几款汤营养美味,低脂低卡,好喝易上手
...是作为一道主食,还是作为一道开胃菜,这些汤品都能为身体提供丰富的营养,让人在饮食中轻松享受美味的同时,也能保持健康的身体。一、白菜豆腐汤:白菜豆腐汤是一道简单而美味的汤品,不仅口感清爽,而且营养丰富。...……更多
“胆固醇大户”原来是它!是肥肉的10倍,专家提醒:一定要少吃
...我们,动物内脏中的胆固醇含量非常高,长期大量摄入对身体健康不利。那么,如何在享受美食的同时,又能有效控制胆固醇的摄入呢?下面,就为大家介绍几款低胆固醇的菜谱,既美味又健康。清炒时蔬 所需材料:任意时令...……更多
春季长高,给孩子试试这些营养汤,补钙补铁简单易学
...的成长发育正处于关键时期,良好的营养摄入对于他们的身体健康至关重要。为了帮助孩子们在春季更好地长高,我们可以尝试制作一些简单易学的营养汤,这些汤品不仅味美可口,而且富含钙和铁等重要营养素,有助于促进骨...……更多
大白菜炖冻豆腐,春季轻盈滋味,鲜香滑嫩,唤醒味蕾新体验
...加口感,提升香气。盐(适量):调整口味,增加鲜味。鸡精/味精(适量):提升鲜味。食用油(适量):增加香气,提升口感。接下来,让我们一步步来看这道菜的制作流程:准备大白菜,将大白菜洗净,切成块状。 冻豆腐...……更多
...理气、补脾健胃、行气导滞、活血散瘀、润肠通便、补益身体的功效。制作方法:把豆腐切成块备用。大蒜拍碎再剁成蒜蓉,小米辣切成辣椒圈,葱切成葱丝,韭菜切段。鸡蛋加盐打成蛋液直接倒进豆腐里翻拌,使豆腐均匀地裹...……更多
白菜的美味做法,简单又爽口,分享6招让你吃得停不下口
...用油得适量放,别弄得太油腻了,健康第一嘛!油多了对身体可不好,适量就行。这个菜啊,口味特别清淡,吃起来特别爽口,非常适合在家里做着吃。要是再配上一碗米饭,那简直就是美味到不行!这六款白菜做法,简单又好...……更多
打死!白菜也不要和它们一起吃。吃了就是没事找事,很多人天天吃
...道吗?有些食物是不可以和白菜一起食用的,否则会损害身体健康。在这篇文章中,我们将为你揭示这些食物,以帮助你更好地了解和享用白菜。一、白菜的益处白菜,又称大白菜、结球白菜等,是一种常见的蔬菜。它富含多种...……更多
建议中老年人:冬天别太节俭,多吃5种高蛋白食物,增免疫少生病
...食物怎么吃?分享几道家常菜,不妨每天换着吃,补营养身体好。一、老豆腐——豆腐炖猪肉白菜做法:豆腐冲洗一下,用手随意抓烂,不用太碎,也可以掰成小块。白菜清洗干净,切成小块。大葱段准备好。五花肉偏肥些,切...……更多
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医者仁心守护健康 患者感恩赠送牌匾
在医院的走廊里,阳光透过窗户洒在一块刚刚被患者家属送来的牌匾上,上面写着“医术精湛医德高尚”这几个大字,在阳光下格外耀眼
2024-12-09 22:50:00
一家三代“麻防人”接力守护70余载
“从小爷爷就告诉我,对麻风患者要像对待家人一样关爱。”黔西南自治州安龙县疗养院预防保健股股长张丽娇一边翻看着相册,瞧着她爷爷和父亲工作时的身影
2024-12-09 22:50:00
中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?医生:这3种调味品,别再滥用
“我看网上都在说蚝油会致癌,千万别再吃了!”“现在酱油都被抽检出来了!有致癌物的!颜色越深越危险”“味精是化学品,以后做饭不要放味精了”
2024-12-09 22:53:00
吃什么水果减肥-番茄
1、番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养
2024-12-09 22:57:00
重庆大学附属沙坪坝医院:\
本文转自:人民网-重庆频道“您上次给我做完针刀治疗后,当时就感觉轻松了许多。”不久前,谢女士风尘仆仆从云南省昭通市绥江县赶来
2024-12-09 22:59:00
重庆市医师协会肝癌专业委员会成立
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 近日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会肝癌专业委员会、陆军军医大学第二附属医院(新桥医院)承办的“重庆市医师协会肝癌专业委员会2024年学术年会”在渝举行
2024-12-09 23:00:00
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验告诉你真相
老张今年56岁,平常特别喜欢囤货,尤其喜欢在肉摊打折的时候买一堆肉回来冻起来,恨不得将冰箱当成“保险柜”。对此儿女们说过很多
2024-12-09 23:12:00
御苑家园社区开展“美食课堂之夹心荷叶饼”活动
江南时报讯 近日,元和街道御苑家园社区二楼日间照料中心活动室香气四溢,一场以夹心荷叶饼制作为主题的美食课堂活动在此火热开展
2024-12-09 23:24:00
惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
2024-12-09 20:18:00
健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
2024-12-09 20:22:00
江西广昌:“稻油轮作”让冬闲田变增收田
本文转自:人民网-江西频道12月已至,江西省抚州市广昌县长桥乡近千余亩冬闲田却是一片绿意盎然,田里的油菜生长正旺。“今年村集体流转了200余亩冬闲田种植了油菜
2024-12-09 20:41:00
进贤县人民检察院:真情驻村获村民点赞
本文转自:人民网-江西频道该院驻村工作队立足检察职能,化解矛盾纠纷。姚卫东摄初冬的进贤县三里乡光辉村,宁静祥和。干净整洁的水泥路连接700多户农家
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毕节市举办“夕阳无限好”老年健身摄影展活动
12月5日,由毕节市老年人体育协会主办、毕节市直老年人体育协会承办,毕节市老年大学、毕节市老年摄影协会协办的“夕阳无限好”老年健身摄影展开展仪式在毕节市老年大学隆重举行
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发挥“国家队”辐射带动作用,携手8家县级医院守护群众健康
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)与百里杜鹃管理区管委会举行共建百里杜鹃管理区人民医院签约仪式。这是本年度与浙毕医院签署合作协议的第8家县级医院
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安顺经开区:党建引领多元赋能 以“产业旺”带动“乡村兴”
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2024-12-09 16:12:00