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多喝汤,可以有效地祛除寒气,让身体再次温暖起来

类别:健康 发布时间:2024-01-10 07:59:00 来源:康之道

冬天时节,寒气重。身体易冷,所以要多喝汤,可以有效地祛除寒气,让身体再次温暖起来。

那接下来我就来为朋友们介绍一道汤,喝起来美味又健康,真的很不错。

白菜豆腐汤

多喝汤,可以有效地祛除寒气,让身体再次温暖起来

所需食材:白菜、豆腐、鸡蛋

所需调料:盐、鸡精

相关做法:

1、先起锅烧油,打入一个鸡蛋,再煎至焦黄,差不多了就盛出切成小块,再放回锅中。

2、接着再倒入适量的清水,进行炖煮。

3、趁这个时间,切点豆腐、白菜放到锅中炖煮。

4、接着再倒入白菜一起炖煮。

5、中途倒入一勺盐、一勺鸡精,搅拌均匀后,就可以出锅品尝了。

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快照生成时间:2024-01-10 12:45:33

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信息原文地址:

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