- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...种下寒凉之根。如果改掉以下不良习惯，就能有效地避免寒气。爱喝凉水。贪吃冰凉生冷食物，就相当于在体内开了个“大冷库”，长此以往，寒邪就会在体内安营扎寨。一年四季都应以温开水为主要饮品，天冷时还应通过饮食...……更多
2023-01-06 22:24:00寒气,寒气,游泳,鞋底,天气,身体
...睡晚起，建议等白天太阳升起后再起床，一方面可以避免寒气入侵，养护身体，另一方面还能养精蓄锐，让体内的阳气得到充分休息，以良好的状态迎接新的一天。另外，在小雪时节进行运动时要适量运动，可选择晨练或傍晚散...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
...多身体和生理上的变化。此时，身体的免疫力逐渐下降，寒气容易侵入体内，对子宫造成影响。为了保持身体健康，这个年龄段的女性应该注重营养均衡，并适当调整饮食习惯。本文将为大家介绍一种营养丰富、有助于排寒气、...……更多
2023-12-14 16:25:00寒气,子宫,阶段,帮助,女性,子宫
...。此外，生姜还有驱寒、散寒的作用，有效地抵御冬日的寒气。补充："青葱生姜"煮鸡：准备好一只新鲜的鸡，将其洗净剁成块状。在锅中加入大量清水，放入鸡块、一些葱段和适量的生姜片，煮沸后转小火慢炖2小时。此法能使...……更多
2023-11-26 12:25:00生姜,寒气,作用,白萝卜,羊肉,生姜
...脚。外出戴好手套、帽子和围巾，穿高帮鞋厚袜子，以免寒气通过脚踝进入身体。经常在外面行走人，鞋底要厚一些，避免地表的寒气从脚底进入。 ……更多
2023-01-07 03:11:00脾胃,过后,建民,阳气,脾胃,高帮
...。反而让你的身体一直暴露在寒冷的环境之中，如此一来寒气侵体的速度特别快，当寒气在体内郁结的时间过长时很容易形成湿气的。所以说，女人们要注意保暖，让身体免受或是尽量少被寒气侵袭。就算寒气侵入了体内，女人...……更多
2024-01-07 11:45:00身体,效果,美食,湿气,身体,寒气
...在已经进入寒冬时节，不少人很容易出现手脚冰凉或是被寒气入侵，感冒、流鼻涕的情况，这时不妨坚持在睡前用艾叶泡脚，祛除体内寒气，尤其是有宫寒的女性，坚持一段时间之后，可能会帮助祛除子宫寒气，让子宫逐渐暖起...……更多
2024-01-07 11:17:00自来,好事,时间,肝火,寒气,血液
最近，北方大部分地区都出现了大范围的降温天气，有的地方降温甚至达到了10度以上。这种天气的变化让人感到寒风刺骨，身体也容易出现不适。为了保持身体的健康和免疫力，我们可以多吃一些“护阳菜”来补充身体所需的...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
...好吃，而且它还具有“增强食欲、促进消化、补肾温阳散寒气”，所以在三伏天不吃韭菜花就亏了。而韭菜花的吃法除了炒着吃，还可以将它做成酱，做好的韭菜花酱，不仅味道鲜美，而且超级香，特别是拌面或者吃饺子时，加...……更多
2023-10-21 17:00:00韭菜,寒气,韭菜,盆中,老胡,花中
...您却仍旧抱着暖水袋寻求一丝温暖？这些可能都是身体内寒气作怪的信号。寒气，这个在传统医学中被频繁提及的概念，可能是导致我们多种不适感的根源。但怎样判断自己是否真的“中了寒”呢？更重要的是，一旦确定自己体...……更多
2024-03-13 11:47:00爱护,信号,身体,行动,最好,寒气
...环，也可以达到散寒的作用，在一定程度上可以改善身体寒气。物理治疗如果身体寒气过重，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗，可以促进体内寒气的排出，同时也可以通过按摩、热敷等方式进行改善。总的来说，喝冷饮对...……更多
2024-03-19 11:38:00冷饮,疾病,冷饮,咽部,食物,血管
在中医理论中，寒气被视为一种导致疾病的邪气。寒气侵袭人体，会使气血凝滞，引发各种疾病。现代人由于饮食、生活等方面的习惯，很容易遭受寒气的侵袭，尤其是胃寒、肺寒、肾寒等常见的寒性疾病。那么，这些疾病的...……更多
2023-10-10 06:53:00胃寒,胃寒,治疗,寒气,生冷,中医
到了冬季，自然界阴气最盛，阳气最弱，寒气肆虐，室内外温差较大，人体机能在冬季也在减退。所以中医认为冬季养生就要注重保护阳气、养阴护精，以达到健康、平衡的状态。那如果想要舒舒服服过冬的话，冬季养生我们...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...响，冰城哈尔滨进入“速冻”模式，气温低至零下30℃，寒气逼人！但在这样的恶劣条件下，却有一群人逆寒而战、默默坚守、负重前行，将自己融入到寒冬里为这座城市传递出阵阵暖流，他们就是哈尔滨交警！鏖战低温严寒，...……更多
2024-01-25 09:43:00为民,寒潮,冰城,严寒,交通,哈尔
...性的鞋柜就显得更缤纷多彩了。本身凉鞋并没有问题，但寒气很容易从足底进入身体，有些女性不仅穿凉鞋还喜欢赤足这样就很容易导致寒气入体，像是夏天的雨季，夜晚气温较低都不建议穿凉鞋，可能会导致身体受寒。宫寒是...……更多
2023-12-11 08:33:00女性,女性,保暖,问题,痛经,生冷
冬天时节，寒气重。身体易冷，所以要多喝汤，可以有效地祛除寒气，让身体再次温暖起来。那接下来我就来为朋友们介绍一道汤，喝起来美味又健康，真的很不错。白菜豆腐汤所需食材：白菜、豆腐、鸡蛋所需调料：盐、鸡...……更多
2024-01-10 07:59:00寒气,身体,再次,鸡精,白菜,豆腐
...多老人都会感觉身体状态明显下滑。这其实就是因为外界寒气过盛阳气衰弱，这样一来我们就无法从外界很好地获取阳气，而阳气一旦衰弱，我们的身体就不能抵抗外界的风寒湿邪。因此老人想要健康长寿，一定要在冬天，保证...……更多
2023-01-11 20:44:00阳气,老年人,身体,阳气,身体,老年人
...寒内热”的寒热错杂状态。当体内湿气较重的时候，加上寒气入侵容易造成感冒的症状。寒包火分为实火和虚火许多人感觉身体燥热上火了，企图通过少穿衣服的方法进行降火，这种做法其实是不对的。因为其中的火又分为实火...……更多
2023-12-05 10:42:00防寒,虚火,生姜,燥热,寒气,寒冷
...持阴阳平衡。其中，排寒是养生的重要一环。如果身体内寒气过重，就会导致各种疾病的发生。因此，排寒对于养生至关重要。在中医理论中，食物是人体获取营养的主要来源，同时也是调理身体的手段之一。有些食物具有温热...……更多
2024-01-18 10:04:00寒气,养生,食物,身体,温热,性质
...排出体内湿气：拔罐可以通过负压作用，使体内的湿气、寒气等排出体外，从而改善身体的不适感。3.调节身体内部气机：拔罐可以调节身体内部的气机，促进气血流通，改善身体的亚健康状态。4.增强免疫力：拔罐可以调节身...……更多
2024-01-23 13:32:00拔罐,负压,湿气,寒气,可以通过,作用
...。特别是在月经结束后，身体需要恢复和调理，排出子宫寒气，补充流失的血液，以增强体质、抗衰老。正是因为这个原因，大姨妈走后的饮食调理显得尤为重要。在这个阶段，喝汤成为了一个温柔又有效的方式。通过特定的汤...……更多
2024-03-22 14:24:00抗衰老,寒气,姨妈,子宫,女人,身体
...式入秋，入秋后，降温迅速，不少体质虚弱的人开始受到寒气侵袭，手脚冰凉，寒症发作。“寒气”是中医的特定说法，属于“寒邪”。俗话说：“十病九寒”，又有“百病不离寒”之说。在中医看来，许多疾病都是由寒气引起...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...用，夏季天气炎热，很多人都离不开空调冷饮，容易体内寒气过重，导致肌肉紧张，经络不畅，影响全身气血运行。吃姜有什么好处发汗治感冒很多人在感冒以后都会喝姜水，主要取决于生姜的发汗作用，在发汗的时候生姜可以...……更多
2023-10-08 15:00:00生姜,消化道,作用,患者,沸水,枸杞
...管痉挛，膝关节周围供血减少，导致关节抵抗力下降。当寒气入侵，身体的自我保护机制启动，与侵入的寒气发生对抗，身体随之出现不适状态。不少女性为了漂亮，特别爱穿短裙，这样就容易造成膝关节受凉损伤，长期如此，...……更多
2023-11-22 20:13:00颈部,容貌,关节,衰老,疼痛,而是
...手脚冰凉等症状。这个时候，长辈们多会说是阳气不足、寒气侵体导致的，建议多补补阳气。那么，所谓的“阳气”究竟是什么？又该如何护卫固身？一起来听听浙江省中医院肾病科主治中医师许超的建议。阳气是“活力之源”...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...一、身上3处不能受冻1、腰腹部：进入秋天后，天气渐凉寒气渐生，尤其是早晚温差大，穿衣时要多注意护住腰部，像女生夏天常穿的露腰衣服就不再适宜穿了。不然，腰腹部外露很容易导致寒气侵入，腹部受凉后容易引起腹痛...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...环，起到保暖的作用。3、做好保暖措施冬季身体容易被寒气入侵引发感冒，做好保暖措施可预防寒气入侵身体，也可以使血液循环通畅，血液循环通畅可提高内脏活动的速度，还可提高新陈代谢，加快脂肪燃烧，起到有效燃脂...……更多
2022-12-15 14:23:00科学减肥,减肥,效果,科学
...缩使经血排出不畅，导致痛经等问题。冰冷的食物饮料，寒气太重，女性子宫容易进入寒气，后面痛经会更频繁。3、不宜吃活血化淤药物经期不能用活血化淤的药物和补品，会增加经血量，犹如血崩，严重的甚至会引起经期大...……更多
2024-02-08 06:32:00月经,减肥,月经,脂肪,经期,下身
...容易造成阳气的外泄，如果天气突然变冷，还容易遭受到寒气的入侵。4.久坐不动
很多人由于工作性质原因，在电脑前一坐就是一整天，长期缺乏运动更容易引发身体健康受损，也会带来不可挽回的损伤。久坐不运动会影响血...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...间到室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，以免受寒。3.情绪稳定保持一个良好的情绪，学会转移注意力，进行情绪调整。要淡化...……更多
2023-01-05 22:37:00经期,妇科,主任,女性,朋友,月经
更多关于健康的资讯：
“在四川友谊医院接受放疗的过程中，医生的细致操作和先进技术让我感受到很大程度的舒适，复查结果也显示治疗取得了良好效果。”45岁的张女士在确诊宫颈癌后
2025-09-13 16:00:00
近日，高济健康“2025年高济特慢病专业服务菁英峰会暨‘唐林杯’技能大赛”在南京成功举办。这场汇聚全国精英药师的赛事，不仅是高济健康药师团队专业服务能力与特慢病管理素养的一次集中展示
2025-09-13 11:14:00
吃益生菌就像给肠道“施肥”，可要是菌株不对、活性不够，再贵也是白搭。最近，不少市民在挑选益生菌时犯了难。好消息是，随着本土国际化上市集团共生源研发的常宁宁益生菌固体饮料上市
2025-09-12 10:54:00
近年来，随着人口老龄化的加速和50岁以上人群消费能力的提升，50+熟龄肌护肤市场正逐渐成为护肤行业的新蓝海。50岁以上人群的胶原蛋白流失速度可达30岁时的2
2025-09-12 10:57:00
在广袤的内蒙古高原，北纬41°的苍穹之下，蕴藏着一片被自然眷顾的黄金种植带。充足的日照，巨大的昼夜温差，独特的高原气候
2025-09-12 11:33:00
最近总是感觉疲惫，休息过后也没有明显改善——这种持续的疲劳感正在困扰着越来越多的人。在排除了睡眠不足、工作压力等因素后
2025-09-12 11:35:00
为进一步提升离退休党支部书记（委员）的网络意识形态工作能力，加强离退休干部党建工作，近日，贵阳市南明区老干部党校开展网络意识形态讲座暨第二期离退休党支部书记（委员）培训
2025-09-12 14:52:00
金秋九月，丹桂飘香。值此教师节与敬老情谊交融之际，黔西南州老年大学以“致敬教师节、调研医养基地、书画志愿服务”三项活动为抓手
2025-09-12 14:53:00
出诊时间：每周四上午刘轩：执业医师、北京中医药大学中医学硕士、五行针灸师、国家二级营养师、国家三级心理咨询师。五行针灸源于《黄帝内经》
2025-09-12 15:11:00
在贵州省黔东南州疾控中心的实验室里，检验科科长单竹周的手指划过一排排试管，动作轻柔却稳定，移液枪重复着机械的动作。灯光下的单竹周扶了扶眼镜
2025-09-12 15:55:00
钙化并非独立疾病名称，而是由某些疾病或病理过程引发的现象，也是影像学检查中（超声、CT等）可识别的典型征象。肝内钙化灶亦是如此——在超声或 CT 图像上
2025-09-12 17:19:00
当胸痛来袭，冠状动脉发生严重狭窄或堵塞时，经皮冠状动脉介入治疗（PCI），即大家常说的“放支架”，是挽救心肌、恢复血流的关键手段
2025-09-12 17:19:00
听众朋友们，晚上好。欢迎在傍晚，收听十堰广播电台的《太和夜话》，我是文艺。华灯初上，夜幕轻垂。当您结束一天的忙碌，正享受这份傍晚的安宁时
2025-09-12 17:41:00
薄如蝉翼的刺身（即鱼生、生鱼片），佐以鲜香蘸料，撩动无数食客味蕾。可就在这极致鲜美的背后，却潜藏着令人触目惊心的健康威胁——肝吸虫感染
2025-09-12 17:52:00
