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...学附属北京中医医院肝病科副主任医师李晓玲介绍，此时养生不仅要滋阴防燥、润肺养肾，还要重视身心并调，减轻身心负担。处暑吃鸭，滋阴补虚对沿海渔民来说，处暑以后就是渔业收获的时节。每年处暑期间，沿海部分地区...……更多
2024-08-22 09:41:00二十四节气,养生之道,养生,中医,晓玲,天气
...来，而且现在天气越来越冷，让很多的人感受到了冬天的寒意，现在体温在逐渐的下降。如果在平常的时候不注意保暖，就非常容易让自己生病感冒，让自己的抵抗力和免疫力就会越来越差，今天是立冬，也是一个为冬天做好基...……更多
2023-12-03 06:59:00节气,抵抗力,抵抗,食物,帮助,黑豆
...节气特色茶饮品尝、中医适宜技术体验、二十四节气中医养生保健指导、中医传统养生操（八段锦）示范教学等。“中医药的传承发展要‘从娃娃抓起’。”余杭区卫生健康局相关负责人说，“我们推出具有针对性的青少年中医...……更多
2024-06-14 06:15:00余杭,国医,中医药,中医,文化,中医
...事件，到5月份开始的“全民营养周”主题推广、新版《中国居民膳食指南》发布；从疫情影响下“预制菜”行业的爆火，到夏天占领过许多热搜榜的“某高价品牌雪糕不融化”新闻；从10月份前后突然在短视频平台爆火的“海克...……更多
2023-01-20 09:19:00实话,话说,饮食,膳食,专题,双标
...分，全球无极昼极夜现象。秋分时节昼夜均等，所以我们养生也要遵循阴阳平衡的原则，使阴气平和，阳气固密。[关键词：防抑郁]病例：接连几天下雨，八旬老太吃睡不香家住东区的沙老太去年刚过完80岁大寿，老伴去世后，...……更多
2023-01-08 21:25:00节气,养生,身心,情绪,老太,抑郁症
...人敲房震梁“吓百虫”，将虫子驱出房外。惊蛰万物动，养生要注意以下三点。1、动得法。惊蛰时节，生机盎然，人体阳气上升，各个器官组织机能想要充分活跃起来，就需要均衡得法的运动。具体来讲，要求人们不只是简单...……更多
2023-01-05 21:14:00万物,养生,春雷,时节,节气,身体
...氧量，腹式呼吸操做起来！让我们跟着大寒养生课代表，中国中医科学院西苑医院治未病中心副主任医师孙其伟，一起做腹式呼吸操。2、驱寒暖腹，这款茶饮安排上~在寒冷时节，可以多选择温中理气、散寒解表、止咳化痰的养...……更多
2023-01-20 07:02:00预警,体重,广网,长时,养生,阳气
...我们可以根据自己的需要，适量饮用“三白汤”，以得到养生保健的效果。另外，也可以适量多选择具有润燥健脾、滋补气血功效的食物1、红枣红枣是一种常见的滋补食材，富含多种微量元素和维生素，有补脾益胃、养血安神...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
本文转自：中国中医药报本报讯 （记者章关春 楼 彦）日前，浙江省中医药学会发布通知，要求订好用好《中医健康养生》杂志。《中医健康养生》杂志是由国家中医药管理局主管、《中国中医药报》社主办、全国发行的官方...……更多
2023-11-06 08:15:00浙江要求订好用好《中医健康养生》杂志
...了三伏天的暑气，带来秋高气爽适合出游的好天气。中医养生讲究天人合一，进入处暑以后如何调理身体，保持身心健康？记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任、副主任医师瞿慧。瞿慧提示市民注意，处暑意味着三伏天...……更多
2024-08-22 12:35:00秋燥,气话,养生,脾胃,秋燥,食物
...”，成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，中国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。吃柿子柿子。新京报资料图
在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不...……更多
2023-10-24 16:21:00一文,养生,特点,方法,新闻,早霜
...推广“八段锦”运动，让中医药保健“动”起来体育强则中国强，国运兴则体育兴。为发挥中医药养生保健特色优势，推动全民健身与全民健康深度融合，提升广大居民的健身意识和健康保健水平，城阳街道积极推广八段锦健身...……更多
2024-08-16 14:49:00城阳,中医,文化,中医药,健康生活,街道
...脾保安康。这是我根据小满这个节气的气候、时节特性、养生方法自编的一个顺口溜。在小满时节，听听我的养生经。小满节气过后，天气将更加炎热，降水开始增多。天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。中医认为，脾“喜燥...……更多
2023-01-10 22:03:00时节,养生,养生,猪肚,节气,鲫鱼
...时补充水分和电解质，并适当调整作息时间；不同人群的养生建议对于不同人群，芒种节气的养生建议也有所不同：老年人：应避免在高温时段外出，适当进行室内活动，如太极、气功等，以增强体质； 儿童：家长应确保孩子...……更多
2024-07-07 06:31:00节气,水分,联系,节气,水分,电解质
...渐短，夜渐长，寒气渐生，昼夜温差较大，晨晚略感丝丝寒意。江苏省中医院心血管病科行政副主任、高血压研究所执行主任、副主任医师刘鸣表示，这种气候变化对于高血压患者来说更易引起血压的波动，需要注意“寒露养生...……更多
2023-10-08 11:23:00健康生活,高血压,方式,健康,生活,高血压
...台，以线上直播方式举办离退休干部健康知识讲座。特邀中国中医科学院西苑医院心血管病实验室副主任、主任医师、博士生导师丛伟红同志，围绕我国老年人生理特点、疾病与自然规律的关系、冬季如何养生等方面知识，为离...……更多
2023-11-30 21:10:00老干部局,贵阳,中医养生,健康,老干部,离退休
...中心持续深入社区，开展各类主题义诊和健康教育活动，科普健康知识，提升居民健康素养。近日，雁塔区中医医院、长安南路社区卫生服务中心走进永和坊社区，开展心肺复苏应急救护培训。生命对于每个人只有一次，面对现...……更多
2024-04-17 05:05:00群众,幸福,健康,生活,健康,雁塔区
今年夏季雨水较为丰沛，湿气很重，如果养生不当，很容易导致湿邪久困于人体内而滋生疾病。同时三伏时节正是夏季最炎热的时候，人体的阳气也最为旺盛，养生时可以趁此机会祛除体内寒气，达到强身健体，改善体质的目...……更多
2024-08-13 13:56:00节气,减肥,黄金,薏苡,制作方法,冬瓜
...低，天气开始转寒，冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招？又该注意哪些要点呢？一起来听听中医专家怎么说。《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。浙江省新华医院...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
...学附属北京中医医院院长 刘清泉策划：王宁 郑颖璠(健康中国微信公众号)【编辑:梁异】 ……更多
2024-07-13 18:55:00时令,节气,减肥,健康,脾胃,王宁
...收藏状态，开始养精蓄锐，为春季的勃发做储备。此时，养生应注意补肾气、敛阳气、清火气、重防寒、不熬夜。补肾气。立冬后补益肾气要围绕“藏”。饮食上宜减少辛辣生冷，吃一些清补甘温的食物。中医认为，肾脏开窍于...……更多
2023-11-08 03:43:00养生,阳气,防寒,中医,肾气,外感
...的时间，那么如何才能安然无虞的度过大暑呢？很多注重养生的朋友，已经开始收集相关的养生妙招，希望自己可以在大暑节气，不被外界的高温所困惑。大暑养生，得要从这些细节出发1、做好防暑工作如此高温的季节，第一...……更多
2023-11-10 09:49:00养生,细节,高温,时间,身体,节气
...他看来，网红中药养生茶饮是一次当下网红思维和中医药科普结合的成功案例。“网红中茶饮像是一个兴趣驱动点，能唤醒大众对中医药的好奇。虽然不能说中医药依靠网红中药养生饮就此繁荣，但中医药行业乐见网红现象，是...……更多
2024-05-30 10:59:00中医药,中医,路线,根本,时尚,产品
...！今天我要和大家分享的是关于处暑时节如何通过食物来养生的一些知识和小故事。首先，我们要了解什么是处暑。处暑是二十四节气中的第十四个节气，标志着炎热的夏天即将过去，秋天的脚步越来越近。在这个时节，气温逐...……更多
2024-09-02 22:12:00时节,功效,养生,神奇,食物,策略
...转寒的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气。立秋如何养生1.多喝水秋季天气干燥，常有口感的感觉，保证一天喝5-6大杯开水，即能达到一整天人体对水的需求量，最好喝绿茶，提神效果远比咖啡好。2.积极健身参加一些健身...……更多
2024-05-09 17:34:00节气,含义,节气,运动,保证,含义
...水分，水溶性营养素丢失也会减少。通讯员 杨璞新江苏·中国江苏网记者 孙骏 ……更多
2023-12-07 19:23:00节气,蔬菜,南京市,山药,南京,脾胃
...来，秋天开始之意。立秋过后人们会感觉到一丝凉爽，但中国大部分地区白天气温仍然较高，且天气多变，阴雨连绵抑或秋高气爽，天气干燥。今天，我们就来聊一聊立秋后适宜的代茶饮，助您防秋燥，化湿浊。首避风燥贴秋膘...……更多
2024-08-20 11:05:00节气,养生,恩施,秋燥,玉露,陈皮
...要静心、安神、戒躁、息怒。小暑大暑是什么意思大暑，中国农历二十四节气中的第十二个节气。在每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120°。这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期，气候特征是：“斗指丙为大暑...……更多
2024-07-01 10:24:00意思,节气,暑热,天气,炎热,年份
...花路社区联合青藤社工开展“冬至养生助健康”健康知识科普讲座，邀请专业老师围绕冬至节气特点、饮食、运动等内容，为辖区老年人讲解冬季养生知识，进一步提高了居民的健康水平。实践活动精彩纷呈。宁海道社区依托“...……更多
2023-12-30 21:31:00北戴河,新风,迎新,实践,文明,活动
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十堰广电讯（全媒体记者 何旭 魏俊）近期，全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午，记者在十堰城区部分医院看到，有不少市民由于发烧
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其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
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寒冷的冬季，不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近日，该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
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本文转自：人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元，12月31日营业额2000余元，1月1日营业额2600余元……”1月2日
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
公告：美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta，并全面启用全新品牌名称及Logo，日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
本文转自：人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气，也是冬季第五个节气。在古人看来，寒冷是一个不断积聚的过程，冷气积久而寒
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本文转自：人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节，云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
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本文转自：人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。眼下，时值腊月，年关将至，走进庐江县汤池镇，一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
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中国消费者报报道（记者李建）小寒将近，天气更冷。一锅热腾腾的汤，既能愉悦味蕾，又能驱散寒意。然而，食品科学领域的专家提醒说
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中国消费者报报道（记者李建）钠是人体必需的常量元素，但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题，对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
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中国消费者报报道（记者李建）“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上，类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
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2025-01-03 19:46:00