- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
立冬过后，气温逐渐下降，天气变得寒冷干燥。人们需要注意保暖，穿上厚衣服、手套、帽子等防寒物品。同时，也要注意保持室内空气湿润，多喝水、多吃水果蔬菜等，以增强身体免疫力。尤其是中老年人，更需要特别注意...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...天高温高湿的天气里吃点羊肉可以帮助身体驱寒除湿，而寒冷的冬季里适当吃点羊肉可以暖身驱寒。但是，秋分时节正是早晚温差加大的时候，加上天气干燥，人很容易秋燥上火，这个时节就不太适合食用热性羊肉，而是应该吃...……更多
2023-10-23 06:23:00基础,时节,茄子,菠菜,南瓜,时候
冬季保暖与美食的关系冬天的寒冷和干燥给我们的身体带来了很多不适，如肝火旺盛、感冒干咳、嗓子眼发痒、便秘、失眠和脸色蜡黄等问题。为了御寒保暖和预防上述问题，我们需要注意补充水分、多喝开水，并多食用一些...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
...正是天气变化频繁时期，气温会随着降雨降雪，逐渐变得寒冷，除了注意防寒保暖外，饮食保健也是需要关注的问题。因此，我们在饮食上也要随着气候变化做出相应调整，各地立冬养生饮食有讲究，可以多吃一些温热补益的食...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
秋季的养生汤品温暖你的身心，给家人多加一份关爱秋意渐浓，迎接季节的变化随着秋季的到来，天气逐渐转凉，温度下降，寒风乍起。这是身体容易感到疲惫、免疫力下降的时候。为了保持身体的健康，我们需要选择适合的...……更多
2023-11-01 09:32:00猪肚,莲子,胡椒,家人,猪肚,莲子
随着冬季的到来，寒冷的天气不仅考验着我们的身体抵抗力，也对我们的脾胃提出了更高的要求。在中医理论中，脾胃被视为“后天之本”，是人体健康的基石。冬季，由于气候干燥和寒冷，人们往往容易出现脾胃功能减弱的...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...，只放盐和料酒就可以，这样才会原汁原味口感好。天气寒冷，人体的抵抗力也随之而减弱，所以营养一定要跟上，这道猪肚乌鸡汤就是非常不错的滋补佳品，三天两头煮一锅，营养美味又滋补，老少皆宜。 ……更多
2024-02-07 19:14:00席卷而来,滋补,美味,过后,网友,猪肚
立冬，作为冬季的第一个节气，标志着寒冷的季节正式来临。为了更好地适应冬季的气候，我们需要调整饮食习惯，多吃一些能够提供营养、增强体质的食物。在这个时节，“根菜”成为了我们的首选。根菜是指生长在土壤深...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
入冬后，寒冷干燥，加上室内暖气和空调的使用，人们很容易出现口干、咳嗽、咽喉肿痛等症状，这通常是因为体内水分不足和空气干燥导致的。因此，在冬季保持足够的水分摄入非常重要。那该如何缓解呢？首先每天至少喝8...……更多
2024-02-15 16:01:00四强,炖肉,免疫,冬瓜,料酒,切成
...物，注意防寒保暖外，还要在饮食上多花点心思，在这样寒冷的天气里，我建议大家要常吃些暖身暖胃、补气养血的食物，这样会对我们的身体更加有益。冬季养生，我们一般都是会吃些肉类，可以给我们提供能量，抵御寒冷，...……更多
2023-11-28 14:09:00鸡肉,切成,老抽,生抽,牛羊肉,做法
...口味适中，适合中老年人和儿童食用。总之，中老年人在寒冷的冬季要注意增强免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。少吃大鱼大肉，多食用蘑菇等富含硒和蛋白质的食物，可以提高身体的抵抗力，保持健康。蘑菇作为一种营养...……更多
2024-01-13 06:07:00中老年人,抵抗力,蘑菇,抵抗,身体,疾病
...不如吃它，全身是宝，才5元一盒，鲜嫩又营养冬天天气寒冷，需要补充足够的营养和热量，才能保持身体温暖，舒服度过寒冬。很多人在冬天会吃土豆、红薯等根类食物，富含淀粉，可以给身体提供能量，但营养比较单一，不...……更多
2023-12-31 06:40:00口蘑,膳食,矿物质,矿物,蛋白质,均衡
寒冬来临，天气逐渐寒冷。我们不仅要好好照顾身体，注意保暖，也不能忘记补充营养。今天我要向大家推荐一种价廉物美的蔬菜——卷心菜，它也被称为“菜王”，并且是冬季的常见蔬菜之一。卷心菜属于十字花科蔬菜，它...……更多
2023-11-25 06:42:00蒸饺,卷心菜,外皮,香味,一道,水晶
...富，是孩子们喜欢的一道菜品。酸豆角炒肉末冬天的天气寒冷，吃上一道开胃的小菜尤为惬意。酸豆角与肉末的搭配就是很好的选择，再配上一些红辣椒和蒜末，味道更加浓郁美味。酸豆角要先冲洗干净，泡在温水中约30分钟，...……更多
2024-01-09 11:46:00菜品,同时,营养,价值,生抽,切成
...倍，这意味着它是一种极佳的能量来源，能帮助我们应对寒冷的天气。此外，羊肉还有补肾的功效。根据中医理论，冬季是肾脏最活跃的时候，而羊肉具有温补肾阳的作用，有助于增强肾脏的功能，提高体内的阳气，从而帮助我...……更多
2024-04-10 14:49:00蛋白质,蛋白,牛奶,羊肉,生抽,土豆
冬天天气寒冷，喝一碗冒着热气的靓汤，简直幸福感爆棚。许多人冬天都有喝汤的习惯，每天饭桌上有一锅热腾腾的靓汤。煲汤不仅可调节营养均衡，还容易被人体吸收。我们家冬季特别喜欢喝排骨萝卜汤，食材都非常常见，...……更多
2024-02-22 20:39:00排骨,萝卜,寒冷,做法,家人,味道
立冬过后，天气开始寒冷干燥，我们的身体也需要更多的滋补与保湿。下面介绍三种滋润食材，不仅能滋阴润燥，还营养丰富美味，有助于增强机体免疫力。红薯叶——滋阴润肺，小炒红薯叶红薯叶含有丰富的β胡萝卜素、纤维...……更多
2023-11-24 14:55:00过后,饮食,菠菜,红薯,大白菜,大白
冬季进补，多摄入含钾食材冬季天气寒冷干燥，老人和孩子的抵抗力较弱，需要合理饮食来提高御寒能力。除了补充钙、铁、蛋白质等营养素外，很多人容易忽视的元素是钾。缺钾会导致身体乏力、食欲不振、精神不佳等问题...……更多
2023-12-07 16:00:00香蕉,蔬菜,精神,海带,香菇,毛豆
随着天气的逐渐寒冷，人们除了穿得暖和外，还需要通过食物来保持身体的温暖。而在众多食材中，鸡肉是一种既便宜又养人的选择，它不仅口感鲜美，而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效，尤其适合在寒冷的冬天食用。...……更多
2023-12-03 17:32:00口感,肠胃,功效,多种,鸡肉,食用
...这对于冬季容易发生感染疾病的时候尤为重要。因此，在寒冷的冬季多吃一些杏鲍菇对于养护身体非常有益。
不仅营养丰富，杏鲍菇的制作方式也比较简单。下面我们分享一道简单又家常的杏鲍菇的做法，快来尝试一下吧。首...……更多
2024-01-09 11:02:00香蕉,含量,五花,口感,营养,五花肉
...，就着白米饭吃，可以多吃两碗，吃得饱身体暖和，抵御寒冷温暖过冬，好吃不腻老少皆宜，真的很开胃，一起来看看吧。一、板栗烧鸡准备食材：板栗，鸡中翅，冰糖，姜片，葱段，小米辣，青线椒。做法步骤：1、鸡中翅清...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
...了！大家好我是傻姐美食，冬季，是感冒咳嗽的高发期。寒冷的天气容易导致人体免疫力下降，进而易受感染。在这个时候，我们急需一些天然的食物来提高免疫力，保持身体的健康。而在众多食材中，苹果和山楂、红枣的组合...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
引言冬季是一个天寒地冻的季节，寒冷的气温对中老年人的身体健康影响较大。为了抵御严寒，我们不仅要注意日常的保暖，还要通过饮食来增加体内的温热。小寒节气正是冬季的起点，也是气温最低的时候。因此，建议中老...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...盐调味即可。这样，一锅美味的花胶鸡汤就大功告成了。寒冷的天气里，喝上一碗热腾腾的花胶鸡汤，不仅能滋补强身，还能调理身体，让你由内而外散发出年轻与美丽。 ……更多
2024-02-24 16:38:00胶质,气色,桃花,女人,鸡汤,鸡肉
...低的温度对于我们身体的抵抗力有着不小的考验。同时在寒冷的气候里，我们身体的消耗是比较快且持续的。因此进入寒露节气之时，民间流行着秋补的习俗，在寒冷的冬天到来之前，进补食材，增强营养，为身体储备能量。俗...……更多
2023-10-17 06:09:00脾胃,节气,脾胃,红豆,山药,南瓜
寒冷的冬季，中老年人需要注重健康保养，选择适宜的食材来温暖身心是至关重要的。根据中医养生理念，“天寒地冷藏阳”，因此“天冷养藏”的重要性不言而喻。在众多食材中，有三种“黄”被推崇为养生佳品，它们分别...……更多
2024-01-12 09:53:00天寒,中老年,蒜黄,南瓜,玉米,蜜枣
冬天的寒冷天气让身体更容易感到疲惫和衰老，但中老年人抗老的方法还是有的！除了保持积极的生活态度和良好的生活习惯外，饮食也起着至关重要的作用。特别是叶酸这种“不老元素”，对中老年人来说尤为重要。叶酸在...……更多
2023-12-04 11:20:00叶酸,中老年人,天然,叶酸,猪肝,中老年人
...，家庭中的厨师们也能轻松驾驭。冬天是人们容易感觉到寒冷的季节，补充身体所需的营养十分重要。白菜作为冬季时令蔬菜，富含维生素C、维生素K和纤维，能够满足人们的营养需求，增强免疫力，延缓衰老。豆腐是一种高蛋...……更多
2024-01-13 10:02:00粉条,佳肴,白菜,豆腐,美味,身体
...时节，气温骤降，人们需要更多的营养来保持体力和抵抗寒冷。尤其是中老年人，他们的身体机能逐渐衰退，需要更加注重饮食来保持健康。然而，许多中老年人偏好米饭和馒头这样的主食，认为吃饱了就等于摄入了足够的营养...……更多
2023-12-04 11:36:00山药,滋补,口感,鸽子,物质,身体
...家好我是傻姐美食，在冬至之后的数九寒天，气温骤降，寒冷的天气让人更容易感到疲惫乏力。此时，适当的食补就显得尤为重要。古人云：“冬不补于膏肓，春无良医。”因此，选择适宜的食物进行补充成为了每个家庭的必然...……更多
2023-12-27 11:27:00花菜,五花,叶酸,五花肉,干菜,调味料
更多关于健康的资讯：
俗话说：“旱的旱死，涝的涝死”，这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
2024-11-14 12:00:00
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿！据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8
2024-11-14 12:05:00
我们身边现在有不少“小眼镜儿”，有的是小学生，有的甚至还在幼儿园。教育部近日联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》
2024-11-14 12:11:00
导读：进入冬季之后，万物收藏，生机潜伏。此时，人体也容易出现一些不适症状。其中，气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷，人体消耗的能量增多
2024-11-14 13:42:00
都知道多吃水果对身体好，因为水果中的营养丰富，而且每一种都是身体所需。可问题是，并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
2024-11-14 13:42:00
导语：“自带青霉素”的一种杀菌菜，提醒：中老年人冬天常吃，增强免疫力少生病！有人就有江湖，有人就有竞争。现在的社会，随着科技的高速发展
2024-11-14 13:42:00
冬季到了，此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌，素有“山珍”之称，含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
2024-11-14 13:43:00
素食，不仅仅带给我们的是健康，还有更多首先，我们来看看素食对健康的影响。有研究表明，素食者患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险较低
2024-11-14 13:45:00
在日常生活中，我们常常会寻求一些简单而实用的方法来保持健康和解决一些常见的问题。而生姜加茶叶泡水喝，就是这样一种备受推崇的方法
2024-11-14 13:45:00
冬季寒冷，人体容易受到外界气温的影响，免疫力也可能下降，因此在这个季节里，补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力
2024-11-14 13:45:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-11-14 13:47:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-11-14 13:47:00
痛风肾病与尿酸排泄问题，无疑为患者生活投下了不小的阴影。面对这样的健康挑战，寻找科学、合理的调理之道显得尤为关键。现在
2024-11-14 13:47:00