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...中医医院骨伤科主治中医生朱科林。“每年这个时候天气寒冷，运动时衣服穿得比较多，施展不开手脚，且雨水增多路面湿滑，摔伤、扭伤的患者数量会有一定上升。” 朱科林说，因此，运动的选择很重要。“眼下气温波动较...……更多
2024-02-19 06:40:00锦囊,运动,运动,科林,运动损伤,选择
寒冷的冬天，是人们最需要补充体力的时候。自古以来，人们就有都冬天“进补”的饮食习俗。俗语说：“冬天吃一根，腿脚站稳跟”。冬天，正是各种根类蔬菜大量上市的季节。这些根类蔬菜，不仅价格便宜，营养也特别丰...……更多
2023-12-12 15:11:00腿脚,一根,洋姜,生抽,姜片,美味
...与男士不同，很容易出现血气不足的情况，加上冬季天气寒冷以及运动量相对也会低一些，体内的血气运行不畅以及血液循环差，从而使得女性更容易畏寒怕冷。不过出现这样的情况也不用过于担心，在饮食上多下功夫就好，平...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
引言:寒冷的冬季，我们需要给身体多补充一些营养，以提高免疫力和预防疾病的发生。而随着小寒的到来，小寒吃5鲜的食物成为了备受关注的话题。在这个节气里，一定要根据时令食材选择适宜的食物，让我们的身体在寒冷的...……更多
2024-01-12 10:58:00时节,尝试,美食,白萝卜,身体,白菜
...鸡蛋是一种十分适合冬季补钙的食物。在冬季，因为天气寒冷，人们往往会感到身体冷，这时吃鸡蛋可以增加身体的热量。此外，鸡蛋还富含蛋白质，还可以有效补充营养，增加肌肉的修复能力，提高身体的免疫力。如果你经常...……更多
2023-12-04 11:04:00高蛋白,补钙,家人,好处,美食,泥鳅
寒冷的冬季，气候比较干燥，加上流感的原因，最近办公室好几个同事感冒了，听着一声声干咳声，我都替他们感到撕心裂肺的疼痛。最近这两天，我也有点干咳，幸好有婆婆给煲的汤，我才能免遭咳嗽的痛苦。在我家，每到...……更多
2023-12-08 15:44:00雪梨,滋养,安稳,建议,橄榄,鲍鱼
...素C，而南姜则是天然的抗氧化剂。这双剑合璧，让你在寒冷的冬天更具抵抗力，远离流感和感冒的侵袭。除了好处多多，南姜末拌油柑果的味道也是绝了！一口油柑果的甜蜜，再来一口南姜的微辣，简直是舌尖上的冬日狂欢。...……更多
2023-12-05 11:04:00止咳,雪梨,嗓子,就是,油柑,姜末
...敏原既可来自体内，也可来自外部。在诸多外部原因中，寒冷是其最常见的诱发因素，由于现在寒冷干燥，气温不稳定，室内外温差明显，为荨麻疹创造了良好的环境。所以荨麻疹的俗称多与“风”有关。冷风、冷水导致的荨麻...……更多
2023-11-04 15:21:00荨麻,荨麻疹,荨麻,荨麻疹,益生,免疫
...》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也”。因“雪”是寒冷的产物，代表寒雨天气，所以进入到大雪后，气温会进一步下降，甚至不少地方都会下大雪！而一场大雪落，岁末寒冬到，在冰天雪地的大雪，已经到了一年中最寒冷...……更多
2023-12-26 20:22:00韭黄,香干,蒜黄,粉丝,米粉,切成
...题。2.增强免疫力：入秋后，气温骤降，人们更容易感到寒冷，免疫力下降，易受感冒等疾病侵袭。南瓜中的维生素C和β-胡萝卜素可以提高免疫力，增加对细菌和病毒的抵抗力，有助于预防感冒等呼吸道疾病。3.健脾胃、助消化...……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
...上放纵一点，在作息上随意一点……不过，上述因素叠加寒冷天气，也让心血管病有了可乘之机。加之近期毕竟将继续呈现流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流行态势，北京市疾控中心的专家提示公众，欢度佳节的健康注...……更多
2024-02-10 00:03:00身体,压力,疾病,心血,心血管,呼吸道
“冬天的寒冷气息越来越浓，气温也在逐渐下降。在这个季节里，人们开始增加衣物，加强保暖，同时也在调整作息时间，以适应这个季节的特殊环境。然而，即使在冬天，有些人的生活习惯却并不健康，这比熬夜还要耗气血...……更多
2023-11-15 18:03:00气血,健康,生活,身体,同时,寒冷
在寒冷的冬天，随着天气的变化，我们的身体也容易受到干扰。家里的小朋友不小心也会被病毒感染，导致不得不请假在家休息。而且，一旦家里有一个人生病，其他成员也容易相继感染。为了预防感染，我们需要注意饮食上...……更多
2023-12-01 14:53:00口感,美味,营养,香菇,身体,营养
...人，以及患有基础疾病的人群更需要注意。”石琴表示，寒冷天气会对人体健康造成一定的影响，尤其是老年人、孕产妇、婴幼儿，以及心脑血管疾病、呼吸系统疾病等患者更应引起重视。石琴介绍，由于老年人体力渐衰和活动...……更多
2023-12-22 08:04:00心梗,突发,患者,医院,心梗,疾病
在气候寒冷的冬季，糖尿病患者属于呼吸道疾病易感的高危人群，那糖尿病患者能否接种流感疫苗？天气寒冷气温下降，会给糖尿病患者带来哪些风险？又该如何做好健康管理？我们一起来听专家的建议。专家介绍，冬季呼吸...……更多
2023-12-22 10:52:00糖尿,饮食健康,呼吸道,糖尿病,寒冷,患者
...来源：极目新闻想必大家也都感受到了，今年的秋季异常寒冷。虽然还没到冬天，但西伯利亚的冷空气活动频繁，多次影响到我国中东部地区。这不仅让北方地区的气温大幅下降，还让南方多地的气温显著偏低。10月3日到10月12...……更多
2023-10-16 09:44:00西伯利亚,西伯,王国,冰雪,景象,寒冷
...冬游威海充满胶东特色的各类美食。各种各样的美食，让寒冷的空气里都弥漫着诱人的香气，有哪些是威海冬季必吃的美食呢？淡干鱼冬日来临正是晒鱼干的好季节不少村民挂起串串鱼干密密匝匝满满的鱼干随风飘动成为一道浓...……更多
2023-11-26 17:30:00硬货,合集,威海,美食,威海,乳山
...羊肉是一种温性的肉类，具有很好的滋补作用，冬天天气寒冷，吃上一锅热气腾腾的炖羊肉，具有很好的滋补驱寒作用！美食推荐：【红焖羊肉】准备材料：羊腿肉、萝卜、大葱、生姜、香菜、白芷、小茴香、干辣椒、食盐、生...……更多
2023-12-06 18:57:00天寒,寒冬,准备,节气,萝卜,南瓜
...暴露在污染环境中，如戴口罩、减少户外运动等。03天气寒冷，如何保护你的肺。做好这4件事。因为冷空气对呼吸道有刺激作用，很容易导致呼吸道抵抗力下降，给病毒和细菌入侵的机会。因此，在冬季，我们需要特别关注肺部...……更多
2024-01-04 20:04:00寒冷,天气,保护,肺癌,肺部,呼吸道
寒冷的冬季已经悄然而至，气温骤降，让人感到有些不适应。要想在寒冷的天气中保持温暖舒适，除了注意保暖外，还可以通过一些穿搭技巧来达到时尚与实用的完美结合。下面就为大家介绍一些应对降温的穿搭技巧，帮助你...……更多
2023-10-25 02:16:00保暖,寒冷,技巧,时尚,保暖,选择
引言：冬季天气寒冷，人们需要通过饮食来补充能量和营养，以保持身体的健康和温暖。为了让家人过一个暖暖的冬天，我们可以多做几道暖心菜，这些菜肴不仅味道美味，而且富含优质蛋白，能够增强免疫力，为身体提供丰...……更多
2024-01-09 10:16:00寒冷,家人,天气,营养,切成,身体
引言：冬天的寒冷如同一张迅速铺展开的黑云，笼罩着整个城市。在这样的天气中，一碗热腾腾的暖锅成了最好的解暖方式。与家人围坐在一起，聆听着咕嘟声传来的煮菜声，感受着热气徐徐送入口腔，暖暖的感觉从胃腹传遍...……更多
2024-01-13 10:32:00炖菜,家人,天气,菜品,家人,味觉
湿气重可是一件大事，在这寒冷的冬季里，虽然气候比较干燥，但是依旧存在湿气。因为冬季很多地方都是雨雪天气，湿气容易大面积的蔓延，让你的身体不断被湿气入侵。这样下去自然对身体不利，因此建议女人们要做好冬...……更多
2024-01-07 11:45:00身体,效果,美食,湿气,身体,寒气
...力。其次，立冬吃饺子可以预防感冒。在冬季，由于天气寒冷，人们容易感冒，而吃饺子可以提供足够的热量和营养，增强身体免疫力，预防感冒的发生。同时，饺子还可以促进身体血液循环，加速身体新陈代谢，有利于身体健...……更多
2024-01-12 06:54:00奥秘,饺子,健康,饺子,健康,身体
...〛“东北冻梨的硬，南方人根本不懂”。在滴水成冰东北寒冷的冬天，人气火爆的不仅有“尔滨”的冰雪世界，还有东北的“硬核”特产水果——冻梨。没有见识过东北冻梨的南方人很难懂这种神奇的东北特色美食。东北人自小...……更多
2024-01-25 00:05:00天寒,特产,道理,水果,果肉,食用
深秋是秋季的最后一个月，也是进入寒冷冬季之前的时段。这个时候，天气渐渐凉爽，但又带有些许的寒意，人们的身体机能也开始逐渐下降，胃口也变得不佳。与此同时，家人们每周回家一两次，希望吃到新菜式。鸡肉牛肉...……更多
2023-11-01 08:40:00美味可口,菜品,虾仁,胡萝卜,黄瓜,美味
...随着天气逐渐变冷，孩子们的身体需要更多的营养来抵抗寒冷，尤其是钙和蛋白质，这对他们的骨骼健康和身体发育至关重要。你们有没有发现，孩子们在冬天似乎长个儿更快？这可不是错觉哦！我们都知道，钙质是构建骨骼和...……更多
2024-01-09 06:49:00高蛋白,味道,保证,孩子,美食,黑豆
...温“大跳水”。预计未来一周（12月16—22日），我区维持寒冷天气。16日11时，自治区气象局启动重大气象灾害（寒冷）Ⅲ级应急响应命令，广西气象台已于15日10时30分将寒潮蓝色预警提升为黄色，16日10时发布低温蓝色预警、冰...……更多
2023-12-17 12:01:00寒冷,气象灾害,广西,灾害,应急,气象
...之一，李老师今年已经60多岁了，由于患有风湿病，她对寒冷天气特别敏感。每年天气转冷的时候，她总是因为寒冷而难以入睡。她感慨地说：“前几天预报下雪，但是还没到供暖的时间，我正犯愁怎么办，没想到下雪前一天家...……更多
2023-11-15 11:42:00泉城,暖流,暖意,赢得,市民,济南
本文转自：京九晚报寒冷天气，对新能源车的考验也随之而来。记者近日调查发现，不少新能源车主抱怨低温导致电池掉电快、电池储能效果降低等种种状况，使得新能源汽车在寒冷冬季的续航里程大打折扣。某新能源汽车品...……更多
2024-01-08 04:43:00续航,新能源,寒冷,天气,怎么办,电池
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8月22日，泰国公共卫生部召开新闻发布会确认，该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
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近日，西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
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俗话说：“每天吃豆三钱，何需服药连年”“五谷宜为养，失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成，是膳食营养的重要来源。豆类的好处
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马上就要开学了暑假还剩最后一周！根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日（下周日）正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
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5种食物或许会伤肺，秋季要少吃，但很多人每天都吃，还吃得不少，需要注意！进入秋季，天气寒凉又干燥，我们的肺脏是怕冷又怕燥的
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处暑时节，正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择，既要考虑到消暑解热，也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
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秋天到了暑气渐消，但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物，滋润又止咳，安心宁神。人们的餐桌上，食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
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在我们的日常生活中，有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是，你知道吗？有些时候，特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
李阿姨是一位热爱生活的退休教师，生活中对健康格外关注，每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶，她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
说到泡茶，可能你会想到那种悠闲的午后，阳光洒在窗台，一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾，茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
在很多人的认知中，“甜”与“糖”往往是画等号的，尤其是吃水果的时候，人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果，认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
随着季节的更替，空气逐渐干燥，人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为，肝为“将军之官”，主疏泄，喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
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每个女人，每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性，痛经更是常见。甚至有些初潮少女，不是月经量过多
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在这个快节奏、高压力的时代，优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶，以其独特的香气和传说中的安神助眠功效，成为了不少人心中的“睡眠神器”
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