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中医里虚分为8种,不同症状,调理方法也不同!
...、心悸的症状;对于血虚的调理,重点在于养血;当归、阿胶、红枣等都是养血的好食材;建议在饮食中加入这些食材,如当归炖鸡、阿胶糕等,都能有效改善血虚症状;阴虚阴虚的人常常感到手脚心热,夜间盗汗,口干舌燥;...……更多
分享几道芡实的营养吃法,秋季养脾胃,滋肾精,别忘了它
...在一起,制成糕点,吃起来软糯细腻,有淡淡的谷果香。配料有怀山药,茯苓,莲子,薏米,芡实,白扁豆,山楂,红枣,麦芽,人参等食材,调和味道也是用的养胃的麦芽糖,摒弃了传统白砂糖制糕,不易生湿气,食用油用的...……更多
这个中药有点甜
...是将中药饮片加水多次煎煮,去渣取汁,经蒸发浓缩后加阿胶等动物胶质及黄酒、炼蜜或炼糖制成的半流体状制剂。加了炼蜜或者炼糖,可以矫正苦味,还能帮助防腐防霉,对于糖尿病人来说,可以不加糖或者选择加木糖醇、元...……更多
国家级名中医梁瑞宁:秉持医者初心 致力中医科研
...汤,就是四君子加四物,补气、补血,这个时候可以再加阿胶,阿胶是血肉有情之品,将他们合在一起,补血效果更好。“需要注意的是,气血贵在流通。阿胶作为一个血肉有情之品,也是比较厚重的,相对来讲比较黏滞的、滞...……更多
它不仅补充了您所需的气血,还轻松融入您的日常饮食中
当寒冬来临,我们的身体就像一座需要额外燃料的小火炉,渴望着更多的能量和营养来抵御寒冷。在这个12月,让我们抛开常规的羊肉和阿胶,转向一种既传统又被低估的超级食物——红枣。想象一下,一种食物能够既滋补身体...……更多
虫草花富含丰富的蛋白质,益肝肾、补精髓
...较注重的大事,身边的很多朋友都开始慢慢吃起了燕窝、阿胶等补品,营养和功效都不错,但是价格也不低,一周吃个几次也是非常奢侈的。哈妹今天给大家介绍一道平价的养颜食谱,效果也非常好,属于平民的补品,那就是虫...……更多
春天,多吃三种蔬菜,养肝排毒又通便!
...椒,以及适量的葱和姜。香料:盐、味精、白糖、鸡粉、黄酒、水淀粉、香油制作步骤:将芦笋的根部去皮,然后将其切成均匀的段,并进行充分清洗。接着将黄红彩椒切成细条,将葱切成葱花,将姜切成小片,将腊肠切成薄片...……更多
糯米别包粽子,加2块钱饺子皮,比粽子还好吃,上桌孩子抢着吃
...糯可口。接着,我们可以根据自己的口味,选择添加一些配料,如红枣、葡萄干、枸杞等。这些配料不仅能为糯米增添丰富的口感和色彩,还能起到滋补养生的作用。在准备好糯米和配料之后,我们就可以开始制作糯米饺子了。...……更多
秋天养气血,女性可以多吃什么?来看看这几种食物
...应遵循这一自然规律,着重于养气血,以应对即将到来的寒冬。在秋季,除了适量增加衣物以防寒保暖外,饮食调养更是养气血的关键。此时,不妨多食用一些温润滋补的食材,如红枣、枸杞、桂圆等,它们不仅富含铁质与多种...……更多
杭州这家咖啡馆 把“社区生意”做大了
...外,八角杯还和方回春堂联名推出西洋参芝麻拿铁、四物阿胶红枣拿铁等。“我们这边老顾客还是蛮多的,每天早上八点到十点客流量最多,这个时候正是上班的时间,进来随手买杯咖啡的人很多。另外我们每天下午五点就打烊...……更多
台州的“鲜甜”,从鱼吃起
...火,将鱼肉略煎一下,待肉质微微发黄卷边时,舀起少许黄酒从上淋下,再往锅里倒入沸水,就能看到汤汁瞬间变得浓稠发白。大火烧开,用中火烧一会儿,锅里的汤汁如牛奶般纯白,质感绵延醇厚,就能出锅了。一筷子下去,...……更多
九九重阳天 丹桂永飘香
...窝,悦栈花胶、五谷磨房黑芝麻丸、奇亚籽芝麻核桃粉、阿胶等各类滋补品应有尽有。另外,各种茶点也一应俱全,天津美食十八街麻花、桂顺斋、大桥道等传统糕点花样品种齐全、风味各异,深受中老年消费者的喜爱。金元宝...……更多
坚果营养排行榜!过年都爱嗑的竟然最不推荐。
...氧化损失,而且热量更高,常吃太容易发胖了。要选就选配料表里只有坚果的。而且不选散装的,选密封包装的,这样也可以减少脂肪酸氧化。(2)、适量吃、坚持吃中国居民膳食指南建议每周吃50-70克,平均到每天大概就是10...……更多
女人过了三十常吃这四类食物,皮肤更紧致,变成美少女
...下,然后再进行腌制。(3)可以根据个人喜好添加一些其他配料,如切碎的葱段或花生碎,增加口感的丰富度。四、高蛋白食物:核桃、花生、豆制品等富含高蛋白,有助于维持皮肤的弹性和修复组织。尝试制作核桃花生露,既能...……更多
巧克力布朗尼是一道令人垂涎欲滴的美味甜点
...可以根据个人口味的喜好,添加坚果、巧克力碎片或其他配料来丰富味道。相信你一定能成功制作出美味的巧克力布朗尼! ……更多
...中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色”,能和阿胶的一些功效相媲美。樱桃的钾含量也较高,对稳定血压很有帮助。同时,樱桃也有利于保护视力、提高免疫力。挑选樱桃时,要选表皮完好无小孔、饱满硬挺不软嫩、...……更多
天猫超市自有品牌:喵满分精选酱鸭腿16.9元4只 痛快吃肉
...鸭腿、饮用水、白砂糖、食用盐、酿造酱油 (含焦糖色)、黄酒、味精、香辛料。购买提醒:天猫超市商品,正品保障,请查看最新评价后再入手~【广告】本文用于分享优惠促销信息,结果仅供参考【本文结束】如需转载请务必...……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
...味道好,上桌就秒光!糖醋白菜排骨食材:排骨、白菜、黄酒(料酒)、番茄酱、姜、陈醋、白醋、糖、淀粉、盐做法:1、排骨洗净入沸水中焯烫出血水,捞出冲洗去浮沫;2、白菜洗净用手撕碎或切成宽条;3、姜去皮洗净切片;4...……更多
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...统计,冬季是各类慢性病复发的高峰期,而小雪节气作为寒冬的序幕,其养生之道尤为重要。正如古人所言,“冬不藏精,春必病温”,强调了冬季养生对于来年健康的关键作用。小雪将至,我们该如何调整饮食,以滋补之身,...……更多
只要放了下述3种料,不管拌什么饺子馅,都超级好吃
...拌饺子馅时,我从来都不建议大家放料酒,因为料酒是由黄酒和其他芳香味的物质组成的,料酒受热时,黄酒和芳香味物质挥发才能带走肉的腥味,而煮饺子和煎饺子锅中的温度只有100度,而且饺子皮还把饺子馅包裹住了,这样...……更多
打豆浆时多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣!
...用黄豆制作的豆浆口味过于单一,因此我准备了一些其他配料,例如红枣、花生和核桃等,可以根据个人口味添加。处理黄豆的下一步是将其放入干净的清水中简单地淘洗两次。 然后准备一个较大的碗,将黄豆倒入碗中,适量...……更多
女人更年期?别愁!常吃6种雌激素食物,睡眠好,人不老,显年轻
...。2、鸡爪从冷冻中解冻。在锅中加入清水,放入姜片和黄酒,将鸡爪煮至变色后捞出。3、把煮好的鸡爪、切好的大蒜、辣椒(可以选择线椒、螺丝椒或红辣椒)、小米椒、姜片和泡好的黄豆一起放入高压锅中。加入适量的盐、...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...程中,我们感受到身体的舒畅,心灵的宁静。愿每一位在寒冬里的你,都能拥有一杯暖心甜蜜的茶,享受冬季养生的美好。温暖自己,就是给予生活最美好的呵护,愿冬季的温馨在一杯茶的陪伴中弥漫开来。 ……更多
女人“宫寒”时,身体会有这6个表现,一发现最好及时调理
...时候加上些,让粥更加美味,吃起来还能延缓衰老呢! 阿胶是女人滋补暖宫的上品,可促进血中红细胞和血红蛋白的生成,而且有利于钙的吸收,为卵巢提供活力。将驴皮,搭配红枣、核桃、枸杞等多种滋补食材制成阿胶糕,...……更多
坚果乳赛道升温:三只松鼠、洽洽、沃隆纷纷入局
...料》的国家标准。另外,蒙牛推出的“友芝友坚果多多”配料表中可以看到除水、坚果外的成分——全脂乳粉,这类产品结合了植物与动物蛋白成分,被称为复合蛋白饮品。坚果富含脂肪、糖类、蛋白质、膳食纤维、多种维生素...……更多
疗疾进补有“膏”招“一人一方”量身制
...以来,我市许多药店大力推广各类滋补养生产品,其中以阿胶膏、固元膏等膏剂类产品最受欢迎。然而,不少人在服用后,不仅没有滋补的作用,反而出现痤疮、口腔溃疡等上火的症状,这是为什么呢? 膏方是在几千年历史长...……更多
沂河新区多地开展冬季送温暖活动
...报融媒记者 张纪珍 通讯员 姚文君 王伟勋 王琼 王金永)寒冬到来之际,沂河新区各地广泛开展形式多样的送温暖活动,把党和政府的关怀、温暖及时送到群众心坎上。在白沙埠镇,一系列志愿服务活动让这里暖流如潮、爱心涌...……更多
备孕期间需要注意饮食和生活习惯的调理
...优质蛋白、富含雌激素的豆制品、补血的食物,如豆浆、阿胶、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻、红枣等。二、注意事项1.根据个人需求和医生建议进行饮食调理,避免过量。2.注意食物搭配,保证营养均衡。3.戒烟、限酒,避免接触...……更多
...加辅料,加糖加酒加蜂蜜,糖一般是冰糖,酒多选用绍兴黄酒。膏方的服用一般每日一到二次,取一小匙,放碗中,冲入适量开水,搅拌化开,为图方便,大勺服食,凉开水送服,这样做不但会使膏方口感变差,还会影响服用效...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
...。可益气补血、健脾养心,用于心脾两虚型失眠。- 黄连阿胶汤:由黄连、黄芩、芍药、鸡子黄、阿胶组成。有滋阴降火、除烦安神之效,适用于阴虚火旺型失眠。二、针灸治疗1. 选穴原则- 常选取头部及四肢的穴位,如百会、...……更多
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而立之年再起航 银龄芳华建新功——桐梓县老年大学举办建校30周年发展总结活动
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