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身体虚的女人别乱吃,每天一碗养生粥,健脾祛湿,补足气血过寒冬
...人别乱吃,每天一碗养生粥,健脾胃又祛湿,补足气血过寒冬!气血对于女性来说是尤为重要的,气血足的女人有精气神,有活力,脸色红润,气质出众。但是由于工作、生活等各方面的压力,我们经常会因为熬夜、精神紧张、...……更多
建议中老年:别太心疼钱,多吃3样肉,增强体质好过冬
...进食肉类,以便为即将到来的秋冬做好准备。建议老年人寒冬将至,别太心疼钱,多吃3样肉,舒舒服服过好冬。【红烧鸭块】把鸭子清洗干净,剁成长条,再把鸭肉剁成大一点的块,装入盘中,还有一个鸭头和鸭脚一起放进来...……更多
大雪节气将至,这样的零食要常吃,补血乌发,和手脚冰冷说拜拜
...7日是中国24节气中的“大雪”节气了,也就意味着真正的寒冬即将来临。女性在冬季的时候是非常怕冷的,尤其是在大雪节气。这个时候天气寒冷,对于本身就容易手脚冰凉的人们会导致情况更加严重。女人就是要各种补的,此...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...净,可以在肚腔内加入一些姜片,清水冲洗干净。2.准备配料:将姜切片,大葱切段,枸杞子、党参和红枣备好。 3.热水焯水:将鸽子放入开水中焯水,煮沸后撇去浮沫,然后捞出备用。4.清洗汤锅:清洗干净汤锅,加入清水。5...……更多
春节拎“六个核弹”去拜年:山寨礼品在农村泛滥,为何止不住?
...,“六个核弹”好像也不错,听着就威武霸气,可是它的配料表,可能也都是“科技与狠活”啊!有网友指出,关于假冒商品的泛滥,应该是在2010年的时候就被提出来过,可是到了现在还是如此明目张胆,确实令人不得不生气...……更多
以形补形,常吃核桃真能补脑?4种方法,练就最强大脑
...高,肥胖和肝病患者不宜多吃核桃。核桃可以作为零食或配料,但它并不能完全满足身体的所有营养需求。在饮食中应适量搭配其他食物,保证全面的营养摄入。总的来说,吃核桃确实对大脑有一定的好处,对健康有益,但并不...……更多
...应链三大展区,并在其中细分设置酱酒、清香酒、川酒、黄酒、保健酒、茶饮、乳品及冰淇淋、电商、中国白酒金三角产业链等九个特色专区;在西博城设置食品机械、调味品及配料、进口食品、休闲食品、烘焙食品、精酿啤酒...……更多
乡村“网红”助农增收显身手
...区北洸乡西山底村农民王保新,开通抖音直播带货,宣传黄酒文化,普及黄酒知识。经过一年的不懈努力,他的粉丝由开始时的不足百人,达到了目前的7100人,每次直播浏览人数达千人。通过与粉丝互动,使黄酒文化深入人心...……更多
重大发现!这些食物比牛奶高钙、比核桃补脑、比红枣补血
...,多半是存在贫血。这个时候,很多人会想着吃点红枣、阿胶补补。但需要明确的是,贫血要补的一般是铁元素,而红枣的铁含量并不高,每100g鲜枣约含5~6mg铁;干枣则最多在2~4mg左右。因而对于改善贫血并没有很大的效果。在...……更多
肾好一切都好,建议男人:别太节俭,多吃这6种食物,越吃肾越好
...花。三、鸽子推荐食谱:卤乳鸽食材:乳鸽、姜片、葱、黄酒、冰糖、红糖、生抽、老抽、香叶、八角、桂皮、陈皮、甘草、蜂蜜做法:1、准备两只乳鸽,清洗干净,冷水下锅,加入姜片,葱,黄酒煮开,捞出放入冰水中浸泡...……更多
红枣富含维生素和矿物质,能帮助女性提高免疫力、改善贫血状况
...冬季节带来更多的健康和舒适。让我们将这两种“穷人的阿胶”融入我们的日常饮食中,享受健康、美味和幸福。 ……更多
枸杞煲猪手汤的做法:是一道美味且滋补的菜肴
...50克花生米:50克生姜:5克红萝卜:20克葱:少许绍酒(黄酒):适量清汤或清水:足够覆盖食材盐:适量鸡精:适量胡椒粉:适量做法1.准备猪手:猪手清洗干净,切成合适的大小。在锅中加入足够的水,放入猪手,大火煮沸后...……更多
出锅就扫光的8道菜,尝一口满嘴香,配方一看就懂,巧媳妇拿手菜
...适量;八角两个;冰糖适量;食盐适量;老抽适量;绍兴黄酒或者加饭酒适量;香菇适量做法用料牛排;盐;黑胡椒粉;油;黄油可选;红酒可选做法 用料【主料】鸡肉;【配料1】葱段、生姜、大蒜、干辣椒;【配料2】八角...……更多
大虾还白灼?别老一套做了,这做法才过瘾,5分钟出锅,鲜嫩味美
...2粒,葱2根,姜2片,以及适量的盐、白糖、蚝油、生粉、黄酒和食用油。首先,准备一斤鲜虾,若想多备些也无妨。接着,将鲜虾置于冰箱冷冻十几分钟,取出后轻松剥去虾头和壳。剥下的虾头和壳别急着丢弃,煮熟并剁碎,它...……更多
“好品山东”集聚百味美食,下周末,来场山东style的冬令进补
...馆举办,为广大市民游客带来北纬37度的进补好品。东阿阿胶、德州扒鸡、乳山牡蛎、平阴玫瑰、烟台苹果……让你在舌尖上品味“好客山东 好品山东”。活动期间,更有创意手造、好品美物等展示,让市民游客以看得见、吃得...……更多
比牛高钙、比核桃补脑、比红枣补血!这些食物你家餐桌上有吗?
...,多半是存在贫血。这个时候,很多人会想着吃点红枣、阿胶补补。但需要明确的是,贫血要补的一般是铁元素,而红枣的铁含量并不高,每100g鲜枣约含5~6mg铁;干枣则最多在2~4mg左右。因而对于改善贫血并没有很大的效果。造...……更多
...应链三大展区,并在其中细分设置酱酒、清香酒、川酒、黄酒、保健酒、茶饮、乳品及冰淇淋、电商、中国白酒金三角产业链9个特色专区;在西博城设置食品机械、调味品及配料、进口食品、休闲食品、烘焙食品、精酿啤酒及...……更多
寒冬时节  进补类食材销售旺
本文转自:周口晚报市民在超市挑选进补类蔬菜。□记者 田亚楠 文/图本报讯 12月7日是大雪节气,标志着气温将越来越低。俗话说“冬日进补,开春打虎”,大雪节气来临,进补正当时。近日,记者在市场走访时看到,具备进...……更多
走进王致和,探寻品牌料酒开创者的传承创新之路
...的料酒所吸引,除经典的精制料酒、特制料酒外,还有烹饪黄酒、红曲料酒、当归料酒、党参料酒和0添加料酒等系列新品。对于如何针对性选用料酒,科研团队如数家珍,向记者详细介绍了特色产品的特点与妙用,不同的产品特点、用...……更多
白粥养胃?小心越喝越伤!5类人喝粥要注意!
...内脏本身钠含量较高,而且在醃制鸡肉、猪肉和其他肉类配料时,通常会使用较多调味料。南瓜粥、鱼片粥和玉米粥的平均钠含量最低,因为蔬菜配料和鱼肉一般不会在烹煮前调味/醃制,而用于煮粥的鱼肉通常只会加入姜和香...……更多
立秋养生:4款健康食谱拯救秋燥
...差者。醋椒鱼配料:黄鱼l条,香莱、葱、姜、胡椒粉、黄酒、麻油、味精、鲜汤、白醋、盐、植物油各适量。做法:黄鱼洗净后剞成花刀纹备用,葱、姜洗净切丝。油锅烧热,鱼下锅两面煎至见黄,捞出淋干油:锅内放少量油...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...配熟地、何首乌、当归、枸杞子、龙眼肉、桑葚、白芍、阿胶等;阴虚者可以多吃麦门冬、百合、黑芝麻、龟板、鳖甲、玉竹、石斛、沙参等;鹿茸、冬虫夏草、核桃、杜仲、狗脊则可以更好地补充阳气。羊肉、生姜、韭菜、核...……更多
寒冬里,吃点板栗
本文转自:梧州日报板栗说到板栗,很多人首先想到的是糖炒栗子,在寒冷的冬日,捧着一袋热乎乎的糖炒栗子,香甜又温暖。以下聊一聊吃板栗的一些知识。板栗可以生吃吗?答案是可以生吃,而且相比炒熟的栗子,味道和...……更多
70岁不痴呆,80岁脑不萎缩,常吃3大补脑菜和零食
...3.杏仁材料:原味杏仁适量。食用方法:直接食用或作为配料加入酸奶、沙拉中。小贴士:杏仁富含单不饱和脂肪酸、维生素E和多种矿物质,有助于改善脑部血液循环,促进大脑功能。适量食用杏仁,既能满足口腹之欲,又能为...……更多
天冷多吃萝卜,加3斤牛腩,教你广东有名的做法,好吃过瘾吃不腻
...清单:牛腩三斤、白萝卜两个、生姜一碗、食用油适量、黄酒少许、柱侯酱一勺、蚝油适量、白糖若干、开水足量、盐适量、葱花少许。首先,我们要准备牛腩。我此次选购的是坑腩,这种牛腩在市场上极为受欢迎,清晨时分便...……更多
百香果,多重滋味尽在一口,教你四道美味又清新的百香果食谱!
...一些坚果或者水果干。3.百香果果冻材料:百香果:4颗明胶粉:适量糖:适量清水:适量制作步骤:将百香果切半,用勺子将果肉挖出备用。明胶粉用清水泡软,备用。锅中加入适量清水和糖,加热搅拌至糖完全融化。将泡软的...……更多
本文转自:新民晚报赵轶冬季是帕金森病患者最难熬的日子。老年人抵抗力比较弱,在冬季更容易引起呼吸道感染和肺部的炎症;冬季穿得多,帕金森病患者活动不便,摔倒的几率更大;同时天气阴冷,心情低落更为明显。如...……更多
八宝粥作为一道传统的健康早餐,不仅味道可口,而且营养丰富
...能保持你一整天的饱腹感。快跟着我一起来看看八宝粥的配料和制作方法吧!【精选八宝】首先,我们来看看八宝粥的主要配料,包含了多种谷物、坚果和干果。选择不同的八宝,可以根据自己的口味进行搭配,使八宝粥更加美...……更多
每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...能量和营养物质,有益于身体健康。其次,核桃可以作为配料加入到其他食物中,比如煮粥或者制作沙拉等,这样可以使核桃的营养成分更加全面,同时也可以增加食物的口感和营养价值。07核桃也有食疗功效,一个食疗方改善...……更多
三伏天,这6道营养汤要常喝,清热解暑好喝又营养!
...果更好。食材:冬瓜、瘦肉、冬菜(这个是冬瓜汤的灵魂配料)做法:1、瘦肉切薄片,先加盐、生粉和一小勺水充分抓匀,然后再加入油继续抓匀‼️按这样子腌制,煮出来的肉片才不会柴!2、冬瓜去皮切薄片,先热油下锅翻炒...……更多
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水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
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针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00