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冬季要常吃这3物,人称“天然助眠菜”,帮助睡眠,增强免疫,一觉到天亮!
...丝】主要食材:胡萝卜,面粉。调味料:食用油,食盐,香葱,大蒜,辣椒,花椒。操作步骤:1,胡萝卜洗净后去皮,用刨菜器刨成细丝,然后再泡在盐水里10分钟左右,盐要多放一点。2,十分钟后,用纱布把盐水泡好的胡萝...……更多
葱油饼的家常做法:香气四溢,口感酥脆
...要。优质的面粉、清香的食用油、提味的盐,以及新鲜的香葱,都是制作葱油饼不可或缺的要素。这些简单的食材,经过巧妙的搭配和处理,便能焕发出令人垂涎的味道。接着,我们开始和面。将面粉倒入盆中,逐渐加入适量的...……更多
产业兴旺托起乡村致富路
...地”建设,聚焦农业增收、农民致富目标,不断拓宽产业富民路,走出有胡集特色的产业兴旺路。②25 ……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...放进锅里,加入冷水,然后开大火蒸到熟透。最后,撒点香葱增添一下色彩,这道香菇酿就做好了,口感特别鲜美。当然,如果你想让味道更丰富,调个料汁淋在上面也是个不错的选择。四.【老干妈土豆片】材料:土豆300克,...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...均匀,用调料拌匀羊肉,腌渍10分钟以上3.我用的是5棵小香葱,斜刀切成小条,葱的量随意,我觉得多一点比较好吃6.烧热锅,放油后放入腌好的羊肉,翻炒,中间课题盖上锅焖2分钟7.看到羊肉完全变色就放入切好的香葱,在加...……更多
黄金百香果“筑起”强村富民路
...:红河日报蒙自市雨过铺街道:黄金百香果“筑起”强村富民路●通讯员 李沿杓本报讯 近日,走进蒙自市雨过铺街道的各个百香果园,绿色的藤蔓在整齐的支架上蔓延,拳头般大小的百香果挂满枝头,香味在空气中弥漫。村...……更多
对话肿瘤科主任:顾梅医生讲解,常吃胡萝卜对身体有哪些好处
...。7、盛碟上菜。二、胡萝卜炒鸡蛋材料:胡萝卜半颗,香葱2根,鸡蛋2个调味料:盐1/2小匙做法1、将胡萝卜削皮,切成细丝,香葱切成段备用。2、鸡蛋打入碗内,用筷子搅打成蛋液,加入盐1/4小匙,继续搅拌至盐溶化。3、炒锅...……更多
肝脏“最喜欢”这5种食材,养肝护肝,过春天
...剔去上面白色的筋膜,清洗干净后切成片。2.锅中入油爆香葱姜蒜,下入洗净的菠菜段翻炒均匀,烹入料酒后添汤。 3.切好的猪肝中加入料酒、盐、胡椒粉和干淀粉抓拌均匀,锅中汤汁烧开后,把浆好的猪肝逐片入锅。4.煮至猪...……更多
昭通:为群众增收加油添力
...昭通市130万名省外务工群众增收的重要支撑。大年初三,鲁甸县首批3700余名农村劳动力搭乘务工专车、自驾车有序返岗;大年初六,镇雄县开行今年首趟高铁务工专列畅通群众返岗路,彝良县组织3200余名外出务工群众“点对点...……更多
开春后,多吃3样新鲜时令菜,鲜美营养高,抓住时机,等下一年
...焯一下水,然后捞出冲凉备用;2、锅内放入多点油,炒香葱姜蒜,然后放入香菇、春笋煸炒; 3、加入热水,放入生抽、盐、蚝油、糖调味,中小火焖煮10分钟,出锅时倒入淀粉水勾芡,大火收汁,撒上香葱就可以了。蚕豆 蚕...……更多
做强绿色品牌 带动群众致富
...台花椒产业发展意见,配套同级花椒产业专项资金,支持鲁甸县打造鲁甸青花椒公共品牌。同时,建立创新机制培育产业人才,依托本土人才开展技能培训。在昭通市内各商超设立地理标志产品专柜销售昭通特产,加大工会福利...……更多
男人爱吃的下酒菜,大排档少不了它,鲜香味美,开胃好吃,特香
...望大家喜欢。【香辣姜葱爆炒花甲】材料:花甲、生姜、香葱两条、指天椒、大蒜。 做法:1、先把花甲放入盐水中一个小时左右,吐出泥沙,然后再用清水多冲几遍后沥干水分。2、准备材料,把姜、蒜都切成片,香葱切成小...……更多
花甲吐沙小妙招和花甲两个做法
...个花甲的做法个:【爆炒花甲】准备花甲、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、食盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、白糖、食用油、香油、豆瓣酱。1、花甲吐沙,焯一下水备用,煮花甲的汤捞出一碗备用。生姜、蒜瓣切末,香葱切...……更多
...和谐社区幸福菜园,绿油油的蔬菜长势喜人,菜园里种植香葱、蒜苗、白菜、青菜、萝卜、芥菜等蔬菜品种,菜园里的每一小块菜地边立着一块牌子,标明“幸福菜园”编号。“有了蔬菜园,我们吃菜不用花钱买了,自己种植的...……更多
咳嗽“最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥
...,洗干净后切片,黄瓜、杏鲍菇洗干净切片。蒜瓣切末,香葱切葱花。起锅加入一勺油,烧热后放入腌好的肉片,大火滑炒至变色,盛出备用。3、锅里留底油,放入葱蒜末爆香,倒入胡萝卜片、杏鲍菇片翻炒一会儿,再放入黄...……更多
上锅一蒸,好吃省心!春天常给孩子这样吃,长个健脑不发愁!
...他健康营养的美食。 清蒸黄骨鱼食材清单:黄骨鱼3条,香葱若干根,红辣椒1/3根,生姜10克,食盐少许,料酒1汤匙,蒸鱼豉油2汤匙,面粉和橄榄油各适量。Ps:面粉是用来清洗黄骨鱼表面的黏液和杂质。做法与步骤:1.购买黄...……更多
一株艾草铺出富民路
...现代农业产业园推动蕲艾产业成链发展——一株艾草铺出富民路图为湖北蕲春县国家现代农业产业园艾条生产车间。资料图“路人皆懂医,指草皆为药。”地处大别山南麓的湖北省黄冈市蕲春县有上千年的艾草种植历史,是明代...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
...多吃几个。 二、山药——醋溜山药准备山药、胡萝卜、香葱、木耳、香醋、食盐、鸡精、食用油。1、山药、胡萝卜去皮,洗干净后切成薄片。木耳提前用水泡2个小时,泡发后洗干净。香葱切葱花。烧一锅开水,放入木耳、山...……更多
冬季,白萝卜和它一起煮,每周喝几次,补足营养,增强抵抗力
...,羊肉汤非常滋补,对身体有许多益处),几个大红枣,香葱和香菜若干根,生姜一块,冷水和温水少许,料酒少许,食盐和胡椒粉少许,其他佐料。 正确做法:步骤1:提前准备好新鲜羊肉,白萝卜,胡萝卜和其他食材,先把...……更多
精选美食推荐:蟹黄豆腐,干煸鱿鱼须,炒豆芽,油炸蘑菇的做法
蟹黄豆腐食材:嫩豆腐或者内脂豆腐1盒、咸蛋黄6个、香葱适量(点缀用)。做法:1.把咸蛋黄放到蒸锅中蒸15分钟,直至全熟。蛋黄蒸好后用勺子压碎,越碎越好哦。2.把豆腐切成小块,然后放入淡盐水中浸泡10分钟。3.取一个...……更多
这肉再贵也要吃,大量上市!增强记忆,提高免疫力,保护视力
...!【清蒸多宝鱼】所准备的食材有:多宝鱼2条、姜丝、香葱、料酒、蒸鱼豉油、食用油、小米椒 具体做法:1、多宝鱼不仅刺少,而且还特别干净,内脏很小,在鱼嘴下面有一个小孔,用剪刀剪开,把内脏取出来,再用刀随手...……更多
秋天,记得要多吃一些菱角,降火又健脾,不懂吃就可惜了
...材有:菱角一斤、米粉、小米辣、盐、孜然粉、食用油、香葱 具体做法:1、菱角的外壳比较硬,剥壳很费时间,因此需先用开水煮一下,外壳煮软后再剥,先把两边的牛角剁掉,再把中间切开,果肉就很容易剥出来了。刚剥出...……更多
湿气最怕的4样菜,三天两头吃一次,祛湿健脾,增强免疫一身轻松
...胡萝卜——香菇胡萝卜炒腐竹准备胡萝卜、腐竹、香菇、香葱、蒜瓣、生抽、老抽、蚝油、淀粉、食用油。1、香菇洗干净切片,胡萝卜去皮切片,腐竹提前泡发,洗干净后切段。碗里加入适量生抽、老抽、蚝油、淀粉、清水,...……更多
春季,宁可少吃猪肉羊肉,也要多吃这菜,荤素搭配,全家人都爱吃
...虾,透明透亮的虾壳和饱满的虾仁是选择的标准。鸡蛋、香葱、生姜等调味食材也需备齐,确保菜品口感和营养均衡。2、正确制作方法掌握制作技巧,味道更佳 首先,处理好大虾,去除虾线后焖煮,用料酒去腥。将鸡蛋打散,...……更多
这菜不太便宜,营养价值极高,蒸一蒸就好,补脑又强身
...看看吧。【清蒸鲈鱼】所准备的食材有:鲈鱼一条、姜、香葱、盐、蒸鱼豉油、蚝油、料酒、胡椒粉 具体做法:1、准备一条鲈鱼,买的时候让卖鱼大哥给去除鱼鳞和内脏,并清理干净,回家做鱼就方便了。处理好的鲈鱼用流动...……更多
春季,喝鸡汤不如喝更汤,营养好消化,汤汁鲜美,不懂吃可惜了!
...油,半勺猪油,适量食盐,半勺鸡精,适量胡椒粉,若干香葱等辅料。这些食材搭配起来能够为汤品增添丰富的口感和营养。(2)烹饪步骤制作生菜鱼丸煎蛋汤的步骤简单易行。首先,将生菜叶洗净切段,蒜末、香葱切葱花,...……更多
中老年人可以通过适量摄入木耳菜来增加营养摄入,改善身体健康
...、醋、白糖(可选)步骤:处理木耳菜,焯水后切丝,炒香葱姜蒜末,加入木耳菜炒匀,加入调味料拌匀,待凉或冷藏后即可食用。 2、木耳菜炒肉材料:木耳菜、猪肉/鸡肉/牛肉、葱姜蒜末、食用油、盐、生抽、料酒、淀粉步...……更多
蘑菇有哪些营养价值,吃了对身体有什么益处?
...。推荐食谱:【蘑菇炒肉】材料:里脊肉,蘑菇,蒜瓣,香葱。调料:生抽,蚝油,花椒粉,糖,盐和淀粉做法:1、首先将里脊肉切成细条,然后加入生抽、胡椒粉、胡椒粉、糖、蚝油和少许的水,顺一个方向不断搅拌使其吸...……更多
​“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,温暖过冬
...法:【干烧南瓜】准备南瓜、生抽、老抽、白糖、白醋、香葱、食用油、食盐、清水。1、南瓜去皮洗干净,切成小块。碗里加入适量食盐、生抽、老抽、白糖、白醋,搅拌均匀备用。起锅加油烧热,放入南瓜块,小火煎一会儿...……更多
吃鲫鱼、鲤鱼不如吃它!加个鸡蛋,不用炸不用蒸,出锅全家抢着吃
...将腌制好的带鱼煎至两面金黄,约需6分钟。5.同一锅内炒香葱姜蒜,倒入调好的糖醋汁,煮至冒泡后,将带鱼放入摊平,翻面煮至汁收拢即可。糖醋带鱼的美食诱惑糖醋带鱼的酥脆外皮和酸甜的口味非常吸引人。带鱼的肉质鲜美...……更多
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2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
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健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
2024-07-19 19:59:00
赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
2024-07-19 21:16:00
柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
2024-07-19 21:47:00
平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
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小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
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40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
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30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
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