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...长期的过度进食和不健康的饮食习惯，早已让我们的胃部容积扩大了。幸运的是，还可以通过一些简单的措施把撑大的胃“缩小”，从而减少不适和肥胖的风险。胃口越来越大 当心慢性病找上门研究表明，胃容积扩大可能与慢...……更多
2023-08-06 09:28:00容积,肥胖,食物,运动,饮食,胃部
...些病或许是“撑”出来的，饿一饿就行了？不妨了解一下肥胖频繁吃撑会使胃部始终处于饱和状态，从而容易引发肥胖。当人们吃得过饱时，摄入的营养过剩，多余的热量就会以脂肪的形式储存在体内，进而容易导致肥胖。肥胖...……更多
2023-12-09 06:46:00食物,饮食,疾病,胃部,胃壁,人们
现在越来越多的人面临身体肥胖问题，如果察觉到身体过度肥胖，体重超过正常范围，需要通过合理的方式来稳定体重。因为肥胖过度的情况下，各种问题会容易接踵而来。因为肥胖过度后，人的心脏功能下降，负担也加重，...……更多
2023-08-10 09:30:00东西,时间,肥胖,食物,身体,胃部
导语：肥胖问题是当代社会不容忽视的健康难题，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，肥胖的发生率也在逐年攀升。肥胖的根源在于能量的摄入和消耗失衡，因此解决肥胖问题需要从控制能量摄入和增加能量消耗两方面入...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...蠕动，预防便秘和肠道疾病。但是，过量食用玉米会使胃容积扩大，增加胃肠道负担，导致消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。其次，玉米中的淀粉含量较高，如果与蛋白质食物搭配不当，可能会引起消化不良、营养不均衡等问...……更多
2023-10-05 19:53:00穴位,按摩,身体,胃部,玉米,食物
...出吃夜宵，但深夜进食不仅会增加胃部负担，还可能导致肥胖和一系列消化系统问题。如果实在饥饿，可以选择一些易消化的食物，如牛奶、鸡蛋羹，并且尽量在睡前两小时完成进食。健康是一种持续的状态，需要我们日复一日...……更多
2024-06-01 09:32:00食物,胃部,食物,胃肠,胃肠道,冷饮
...其实这是一个误会。虽然摄入过多的碳水化合物，会导致肥胖，但是要注意不摄入碳水化合物，新陈代谢的能力就会下降。所以平时要把粗粮和细粮的均衡比例调好，让身体各方面的自己吸收营养物质，这样才能让身体正常运转...……更多
2023-12-21 20:59:00小建,减肥,健康,身体,减肥,运动
...，摄入的热量超过了身体在夜间的能量消耗，就容易导致肥胖、血脂和血糖升高等健康问题的产生。因此，我们需要找到一种适当的平衡，以满足饥饿感的同时不给身体带来负担。正确的夜宵吃法为了在饥饿感明显时缓解不适，...……更多
2023-11-29 09:44:00饥饿感,胃部,胃病,饥饿,风险,饥饿
...期如此，容易出现消化不良、腹胀、胃酸倒流等问题。2. 肥胖吃完饭后，身体的代谢速度会增加，但如果此时躺下，会导致热量消耗减少，长期下来容易导致肥胖。此外，吃完就躺也容易导致食物在体内堆积，进一步加剧肥胖问...……更多
2024-05-27 15:03:00好不,东西,建议,时间,身体,食物
...泪，不用自责，耐心等待，相信科学家，会找到彻底解决肥胖问题的办法。相关的荟萃分析表明，即使维持减重期间的生活方式，仍然有50%的人，减掉的体重会在2年后恢复，80%的人，会在5年后恢复。就是说，真正的减肥成功，...……更多
2023-07-04 22:26:00根源,大脑,物质,反应,营养,减肥
...过微创技术切除胃大弯，保留了袖带状的小弯侧，将胃的容积缩小一半以上，切完后胃部的形状像一根“香蕉”，这样既减少了胃容量，降低刺激产生饥饿感的荷尔蒙分泌，又不会改变胃肠道的生理状况，不干扰食物的正常消化...……更多
2024-04-11 13:12:00宵夜,小伙,果汁,火锅,体重,代谢
...变化，但这种变化似乎并没有带来更健康的生活。相反，肥胖的发病率正在快速上升，给人们的身体健康带来了极大的威胁。据2021年发表在《柳叶刀》上的一篇文章指出，按照中国的标准，大约有50%的成年人和1/5的儿童患有肥...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...食，可以改善一个人的情绪，但吃太多甜食，除了会导致肥胖，还会对胃造成严重的损害。会使胃酸分泌过多，导致消化异常，胃粘膜会受到腐蚀，肠胃功能会受到伤害，导致胃炎、胃溃疡等问题，所以建议大家少吃甜食等食物...……更多
2023-04-17 16:08:00症状,不好,治疗,肠胃,胃部,胃酸
...会的生活方式和饮食习惯却使晚餐成为很多人体重增加和肥胖的主要原因之一。实践证明，不吃晚餐对体重控制和减少肥胖风险是极其有益的。晚餐不吃有助于限制热量摄入。晚上身体的代谢率较低，而且活动量也相对较少。此...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...躺下，以防胃酸反流。4.控制体重保持健康体重：超重或肥胖会增加胃部压力，进而导致消化系统问题。通过均衡饮食和适量运动维持健康的体重。5.心理健康也很重要减轻压力：长期的压力和焦虑可能加剧胃部问题。尝试放松...……更多
2024-02-28 09:20:00症状,报警,系统,胃部,不适,症状
王明（化名）是一个42岁身材比较肥胖的男性，他非常喜欢吃高热量的食物，例如炸鸡、汉堡、披萨等等。由于他的工作很忙，每天都没有时间进行运动，因此很快他就开始在腹部积累脂肪。最近王明发现他的肚子越来越大了，...……更多
2023-04-21 19:53:00大肚,医生,建议,方法,肥胖,腹部
...在标准范围之内，才能使身体达到健康状态。如果超重或肥胖，会增加多种疾病的发病风险。因此，做好体重管理尤为重要。标准体重一般用身体质量指数（BMI）来评估。BMI等于体重（公斤）除以身高（米）的平方。BMI在18.5～24...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...激性食物，多摄入高纤维食物和蔬菜水果。2.控制体重：肥胖是诱发胃食管反流病的危险因素之一。保持健康的体重对于预防疾病很重要，可以通过合理的饮食和适当的运动来控制体重。3.饮食习惯：不宜在临睡前进食，晚餐后...……更多
2024-03-19 02:06:00食管,预防方法,注意事项,事项,方法,生活
...这些蔬果能够增加饱腹感，减少其他能量摄入，进而避免肥胖。研究人员还发现，蔬菜水果摄入不足还会增加非传染性疾病（比如心血管疾病、某些癌症）风险，如绿色蔬菜能降低糖尿病、肺病发病风险，十字花科能降低肺癌、...……更多
2023-05-21 23:00:00一文,分析,饮食,疾病,蔬菜水果,健康
...瘦。04癌症年轻化，如何更好预防癌症？控制体重，避免肥胖肥胖和很多癌症有关，研究显示，新发癌症患者当中，由糖尿病和腹型肥胖导致的高达80万人。避免高盐饮食，限制煎炸类、腌制类等食物的摄入煎炸类，腌制类食物...……更多
2023-03-18 20:39:00胃癌,胃癌,刘先生,癌症,胃部,饮食
...于健康的成分，这些成分容易引起消化不良、胃酸逆流和肥胖等问题，不利于养胃。油腻食物如果你希望拥有健康的胃，就需要尽量避免油腻食物，在我们的日常生活中，油腻食物是很多疾病的罪魁祸首。这是因为其中的油脂可...……更多
2023-10-07 06:42:00食物,天然,胃部,食物,胃病,豆制
...01导致血糖升高的原因有哪些？不爱运动，导致身体过度肥胖大多数高血糖患者的身材都比较胖，因为身体肥胖后胰岛素不能很好发挥其功能，引起血糖升高，最终会导致二型糖尿病的发生。所以想要预防糖尿病就要避免过度肥...……更多
2023-03-07 23:03:00原则,饮食,血糖,小米,小米粥,热量
...热量如果不能及时消耗，会转化为脂肪囤积在体内，引起肥胖和心血管疾病。2.影响睡眠质量晚上吃宵夜会刺激胃酸分泌，导致胃部不适，影响睡眠质量。长期睡眠不足会导致精神萎靡、记忆力下降、免疫力下降等问题，严重影...……更多
2023-12-10 13:04:00宵夜,身体,身体,宵夜,食物,免疫力
...量的进食就会容易拖垮身体。01吃撑对身体有什么伤害？肥胖多病长期吃撑会容易导致身体摄入大量的蛋白质和脂肪，而这些营养物质不能被有效的利用，就会大量的储存在身体里。从而带来营养过剩的情况，不仅会容易引起肥...……更多
2023-12-17 06:04:00一不小心,若是,身体,七分,胃部,胰腺
...大量的食物，不但会增加胃肠道的负担，还有可能会导致肥胖的发生，对健康造成不良影响。 ……更多
2023-03-06 20:23:00胃部,好处,饮食,建议,学习,食物
...率可能会降低，导致血糖水平升高，长期下来可能会导致肥胖和糖尿病等健康问题。此外，吃完饭后躺下还可能会影响我们的睡眠质量。当我们吃完饭后，身体会产生大量的能量，这些能量需要被消耗掉。如果我们立即躺下，能...……更多
2024-01-01 11:25:00身体,胃部,不适,影响,血液,食物
近日，《中国肥胖患病率及相关并发症：1580万成年人的横断面真实世界研究》发布，为我们还原出一幅数字版“中国肥胖地图”数据显示：我国总体超重人群占比34.8%，河南排名第四。按地区而言，北方超重、肥胖的比例，普...……更多
2023-08-28 18:39:00郑州,郑州大学,河南,肥胖,附属,医院
...足。 #迎新春送健康#但有些人又担心春节暴饮暴食而造成肥胖，又想吃各种美食，那怎样吃才能防止肥胖呢。春节如何饮食才能避免体重增长？1、一日三餐规律为打破“每逢春节胖三斤”的规律，在饮食方面应格外注意。一日...……更多
2023-01-21 21:58:00肥胖,主食,饮食,燕麦,体重,肉类
...检查，是否有胃炎的隐患。②吃完饭后腹胀难受人的胃部容积是有限的，如果没能在规定的时间消化掉，新的食物又充斥在胃部，就有可能出现腹胀难受的情况。所以，这类人群大多可能存在胃部蠕动效率低的情况，例如胃活力...……更多
2023-08-13 20:49:00食物,答案,食物,胃部,情况,肠胃
...去吃自助餐的时候，就容易吃撑。但是吃太饱不仅会导致肥胖的问题，还可能会“撑”出很多病来，这些病可能只需要饿一饿就好了，下面我们就一起来看看。01人每天消化的食物都是有限的，“适量”饮食才健康胃部把吃进去...……更多
2023-03-18 21:36:00一文,答案,肥胖,食物,糖尿,疾病
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首先，定期监测和调整治疗方案；RA是一种需要长期管理的疾病，病情可能会随着时间而变化；定期与医生沟通，根据病情的发展和药物的效果
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