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前几天刷着手机，突然看到“皇后娘娘”命人端来了一碗宫廷御膳“莲子银耳羹”。一下觉得现代人有点值，在哪个时候只有皇宫贵族才能吃到的莲子银耳羹现在你想吃随时都能吃到。从现在的角度上看，这些组合做成的食材...……更多
2024-07-28 06:26:00容光,美颜,养生,女人,桃胶,莲子
...妆品等等都开始注意了，今天，凌恺就说一说一种天然的养生食材桃胶，为啥那么多姑娘吃？吃桃胶美容养颜？农村桃胶特别多，在农村桃胶一点也不起眼。桃胶是一种桃树的真菌疾病，颜色泛黄，是桃树的固态树脂，是桃树的...……更多
2023-12-08 15:28:00桃胶,美容养颜,姑娘,农村,美容,桃胶
...。
桃胶一种是药还是食品的特殊食材，搭配具有丰胸、美颜作用的木瓜。经过煲煮、点缀之后风味诱人，除了好吃外，其养生、美颜的作用非凡，为此深受美女们的青睐。今天把这一道美味的甜品分享给大家，建议隔三差五煲...……更多
2024-07-26 12:00:00圣品,糖水,夏日,材料,美女,桃胶
...青春永驻的女性而言，葡萄无疑是日常饮食中不可或缺的美颜佳品。
葡萄不仅可以新鲜享用，还是制作天然果酱的绝佳选择。通过精心熬制，葡萄的营养成分得以充分浓缩，为果酱赋予了更为丰富的口感体验。制作葡萄果酱的...……更多
2024-04-12 12:02:00雌激素,要不,食物,建议,女人,营养
...。它们将是你美丽转变的小秘密，让你在忙碌中也能保持容光焕发，面如桃花，越喝越漂亮。现在，就让我们一起迈出这一步，拥抱更加美丽健康的自己吧！一：姜枣红薯汤咱们先来聊聊姜枣红薯汤，这可不是一碗普通的汤哦。...……更多
2024-03-23 14:20:00美味,桃花,女人,女性,肌肤,身体
...，加冰糖一起放壶中冷水1.5-1.8L炖煮90分钟左右（我用的养生壶，直接把所有食材全扔进去），期间防止粘底可以搅拌几次5、可以加点红枣一起煮，快好前10份钟加点枸杞 ……更多
2023-10-23 19:33:00家常,入口,做法,营养,推荐,木瓜
...性缓解压力，改善睡眠质量，从而拥有更好的肌肤状态。女人要学会关爱自己，从一杯养颜羹开始。这六款经典养颜羹，做法简单，营养丰富，赶紧动手试试吧！让自己在享受美味的同时，变得更加美丽动人。 ……更多
2024-12-07 08:31:00光彩,肌肤,状态,女性,经典,冰糖
女人别傻傻用名贵化妆品，坚持睡前吃这6种天然食物，营养又冻龄。民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。
究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部...……更多
2024-06-11 17:28:00食物,天然,营养,化妆品,化妆,女人
...建议：秋天，吃花生板栗不如吃它，天然的“黄体酮”，女人都别错过了！今天分享南瓜的4种做法，超级详细的教程，收藏起来学着做吧。儿童如果经常吃南瓜可以促进生长发育，老年人常吃南瓜可以很好帮助睡眠，因其富含...……更多
2024-11-10 08:45:00黄体酮,板栗,花生,天然,女人,南瓜
...绍这三种食材的营养价值，以及如何通过它们制作美味的养生食谱。
一、糯米糯米，因其黏性而得名，是一种主食中的特殊品种。它富含淀粉、蛋白质、维生素B等多种营养成分，有助于提供身体所需的能量和营养。糯米被认为...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...神奇力量的“老得慢”食材老年是人生的一段重要阶段，女人尤其希望能够保持年轻、美丽。然而，随着年龄增长，皮肤问题成为困扰很多女性的难题。纹路、黑点、松弛等问题让女性望而却步。为了追求“老得慢”的秘诀，人...……更多
2024-03-18 06:39:00好香,老得,女人,老得,桃胶,口感
...人要多喝，补气养血，早知早受益！现在的人们非常注重养生，特别是我们女性朋友，在春天的时候一定要注重自己的养生，现在很多人都注重内在美。所以想要自己的皮肤光亮润滑，我们一定要从补血开始，特别对于贫血的朋...……更多
2024-02-26 09:27:00女人,鹌鹑,枸杞,红枣,桃胶,山楂
...可或缺。只有在内外兼修的基础上，我们才能拥有真正的容光焕发、健康美丽的面容。愿每位女性都能在忙碌的生活中找到属于自己的健康之道，绽放独特光彩与魅力，迎接健康、自信、美丽的未来。 ……更多
2024-03-30 10:54:00免疫,肌肤,脸色,女孩子,建议,女孩
随着夏天的到来，那一波又一波的炎热和湿气似乎也跟着踏入了我们的生活，让空气都感觉黏糊糊的。这种沉重的湿气，不仅让人感到体重好像也跟着增加，还让整个人都变得懒洋洋的，缺乏活力。是的，这不仅仅是一种感觉...……更多
2024-06-17 15:21:00美颜,关键,芡实,湿气,苦瓜,冬瓜
...阳光和营养共同滋养您的身体。在这美好的季节里，愿您容光焕发、身体健康，享受每一个温馨的瞬间。三、山药莲子汤山药莲子汤，这是一道不仅美味可口，而且营养丰富的汤品。山药，被誉为“健脾圣品”，其肉质细嫩，滋...……更多
2024-05-08 12:06:00中老年,猪蹄,黄豆,莲子,枸杞,滋补
...还寒之际，身体也最易被疾病侵扰，而此时也是最重要的养生时节！所以，早春时节，饮食上的调理十分重要。 ……更多
2024-05-27 13:50:00雌激素,卵巢,保养,最爱,女人,雌激素
...都喜欢泡玫瑰茶来喝，服用之后对于身体具有很好的滋补养生功效，例如脸色越来越好、女性月经也正常了等，经量多的女性，经期不不要喝就可以了。
5、红枣红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功...……更多
2024-05-30 09:35:00卵巢,月经,食物,女性,葛根,桃胶
...量少，经期不正常，建议大家多多喝下面这10道补气血的养生靓汤！一、黄芪当归红枣桂圆鸡蛋红糖汤黄芪当归红枣桂圆鸡蛋红糖汤，是一款传统的滋补佳品，具有补气养血、调理月经、美容养颜等功效。它能够补充人体所需的...……更多
2024-09-04 13:05:00气血,手脚,养生,不好,女人,红枣
这道养生粥主要是由紫薯、黑米和红豆这三样五谷杂粮熬煮而成的，含有很丰富的营养素和膳食纤维，是春季养生不可缺少的一道养生粥品。先看看紫薯的营养，紫薯富含铁、硒等元素，可以使女性皮肤保持弹性，黑米中的B族...……更多
2024-06-27 06:33:00气色,滋补,养生,女人,红豆,黑米
...炖煮2个小时左右，调入适量盐和味精调味即可。
2.银耳桃胶糯米莲子汤所需材料：-银耳：10克-桃胶：10克-糯米：100克-莲子：50克-冰糖：适量制作步骤：1.将银耳泡软，洗净备用；2.将桃胶泡发软后，用清水将其洗净备用；3.将...……更多
2024-10-27 08:30:00五道,滋补,过后,建议,备用,黑木
导读：立秋一过，咱们女人的养生大计就得提上日程啦！都说“药补不如食补”，在这换季之时，二丫特地搜罗了五款既养元气又美味的汤羹，不仅能让您面若桃花，更显年轻态，还能在享受美食的同时，悄悄调理身体，何乐...……更多
2024-08-12 14:14:00桃花,建议,女人,薏仁,红豆,银耳
...在睡前2-3小时，能有效帮助入睡，改善肝血质量，使肌肤容光焕发。
对于熬夜者和失眠者来说，睡眠质量的恢复尤为重要。在日常生活中，适当饮用养心安神的酸枣仁猪心汤，不仅能缓解身心压力，还有助于促进新陈代谢，提...……更多
2024-03-17 15:59:00天亮,对手,小时,酸枣,莲子,质量
...饮食来改善皮肤状况成为了许多女性关注的焦点。在中医养生理论中，有一句古训：“肝好斑才少”，即意味着肝脏健康对于皮肤美容至关重要。而一些药膳汤品，恰恰可以起到清肝解毒、滋润肌肤的作用，使肌肤更加细腻光滑...……更多
2024-04-20 11:30:00美容养颜,女孩子,建议,女孩,美容,银耳
...炖煮成汤， 莲子是一种营养丰富的食物，具有养心安眠美颜等功效。再加入了用红薯和糯米制作而成的小丸子，既能增加饱腹感，还能滋补驱寒的功效。 将这几种食材煮成一锅，鲜甜粉嫩又营养，不仅能补充气血，还能让肌肤...……更多
2023-12-12 15:32:00面色,手脚,女人,红豆,红薯,莲子
...店跨界卖咖啡，还是奶茶店增加中医饮品，都已成为一种养生新潮流。周末，西安曲江书城附近咖啡馆外，一杯咖啡，几个朋友，市民享受着秋日午后的休闲时光。在“杯子咖啡馆”，店长王洋正在为客人调制一款名为“桃颜悦...……更多
2023-11-07 01:06:00噱头,中药,潮流,咖啡,还是,咖啡
...妈结束后的第一周，被称为经后期，在这一时期如果注重养生对健康、美丽，容颜都很有益。很多人一说到保养，立马想到的是一大堆名牌保养品和护肤品以及做美容，但是花了钱，效果却不尽人如意，因为从外部保养终究是治...……更多
2024-06-11 10:30:00气色,姨妈,过后,女孩子,女孩,红枣
...回暖，万物复苏，春天不仅仅是大自然的苏醒，也是我们养生调身体的最佳时机。特别对于女性朋友们来说，这个季节更像是大自然赋予的一个黄金养生期。俗话说得好，“春不养肝，满脸是斑”，这句话虽然直白，却道出了春...……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
...树脂），平时不多见，又叫桃脂或者桃油。是一种很好的养生保健的食材，也属于一种中药材，作用有很多，下面我们就来看看吃桃胶的好处和禁忌。吃桃胶的好处1.健脑益智桃胶含有的半乳糖在进入人体后能尽快分解，并能被...……更多
2024-04-16 16:30:00桃胶,禁忌,好处,桃胶,不饱和,单糖
...个多彩的季节，不仅有落叶飘零，还有我们忽略了的那份养生之道。空气湿度降低，我们该如何保持体内的湿润呢？答案就是——汤。汤不仅能补充体内的水分，还能滋养我们的身体，让我们在秋天里保持健康。接下来，我要给...……更多
2023-10-14 12:21:00养生,好处,身体,莲藕,小火,猪肝
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