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五分之一的德国成年人太胖,医保是否应该承担减肥的费用?
...十亿欧元的市场4月份有近13万人参加了在科隆举行的全球健身贸易展览会(FIBO)。现场提供举重、拳击搏斗各种锻炼、售卖蛋白质的最新产品,还可以玩电子竞技,以及试用各种健身器材。管理咨询公司德勤目前的一项研究显...……更多
西安民众节后健身忙 专家:应循序渐进 量力而为
...来锻炼的,多为对身材有更高要求的健身爱好者。”健身教练胡海涛告诉记者,长假过后是健身房的客流高峰期,近期每天都有消费者前来咨询健身业务。胡海涛称,作为健身教练,要根据每一位学员的身体情况制定出科学、健...……更多
科学减重 杜绝隐患
...成功减重100斤是有可能的,但必须在专业的营养师和健身教练团队综合保障下才能进行。对于普通人群来说,减肥一定要在保证安全的前提下进行,做到循序渐进,不能盲目追求速度。来源:综合央广网、中国新闻社、《厦门日...……更多
为减肥连续骑动感单车30天,膝盖发生了什么变化?
动感单车是一种流行的健身运动,可以有效地燃烧脂肪,塑造身材,提高心肺功能。但是,动感单车对膝盖的影响究竟是好是坏?有没有什么风险和注意事项?如果你每天骑动感单车30分钟以上,你的膝盖会不会出现问题?今天...……更多
中国“健身减脂”热度高 健康理念深入人心
...日在武汉一家“乐刻”连锁健身房看到,10余名学员跟随教练的口令和动作律动,衣裤均被汗水打湿。“乐刻”武汉城市负责人冯媛媛介绍,今年春节期间,到店锻炼的单店会员数同比增加21%,节后会员日均注册数量迎来暴涨。2...……更多
摔断胸椎后,女教授被健身房“拉黑”
...会学与人类学学院社会工作系教授裴谕新提到,健身会所教练在为自己做拉伸动作时发生意外导致其胸椎骨折,随后的维权经历也并不顺利。随着治疗的推进和与健身行业从业者的交流,裴谕新逐渐意识到,这不是一场所谓的“...……更多
老人练普拉提导致腰椎骨折!健身还需量力而行!
...不少老年人走进健身房。南京的方女士年近七旬,找了私教练普拉提,结果才上2节课腰椎就骨折了。2021年年底,方女士原本想到健身房进行康复锻炼,在推销人员的游说下,购买了8万元的一对一私教训练课,每节课200多元,由...……更多
《执行法官》:每个胖子都是潜力股,法官都能免费帮你减肥
...能分得清的。这次呢,剧情围绕健身房的减肥展开。健身教练是个女的,是个狠角色,她喜欢用激将法来刺激学员减肥,尤其是言语攻击,这个攻击级别还分等级,最强烈的那一档相当于无原则辱骂。 这个胖学员,感觉自己皮...……更多
健身教练让我多吃水果,少吃碳水,我把水果当主食,为什么还胖?
最近看到这么一个问题,有朋友把水果当主食,结果还越来越胖。他很不理解,不是说水果糖分低吗?其实水果不仅有低糖的,也有高糖的,甚至有的水果比米饭糖分高的多。我们来聊下这个话题:一、碳水化合物与减肥的关...……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...打哪里!”不知从什么时候起,筋膜枪爆火出圈,不仅是健身达人、网红明星推荐的“运动标配”“减肥必备”,还成了上班族、广场舞大妈大爷们的“放松神器”。在社交平台上,也有不少年轻人把筋膜枪列入了送父母、长辈...……更多
胖妞坚持健身4年,成功减肥后身材性感,人也变得自信开朗了!
...健身房训练挥洒热汗,她的努力打动了健身房的一名健身教练,每次都主动帮助她进行一些高强度的力量训练,时间久了他们两个的感情就越来越好了,成为了彼此的好朋友。 她就这样在教练的帮助下坚持健身了四年,不但减...……更多
动感单车、负重深蹲......突击减肥,脂肪还没燃烧肌肉先“溶解”了
...!很多人的减肥计划进入临时抱佛脚冲刺阶段。半年没进健身房了吧?一来就是动感单车、硬拉深蹲......主打一个啥减得快练啥。然而,有的人脂肪还没燃烧,肌肉先“溶解”了,橙柿互动记者了解到,最近义乌市中心医院已经...……更多
节后健身热辣滚烫
...人们在汗水与挑战中铸造更强健的自我。超级星健身馆安教练说,春节结束后,许多市民为恢复身材前来健身锻炼,电影《热辣滚烫》的热播,也为健身馆带来了不小的咨询量。为满足青少年运动健身需求,金阳光体育俱乐部负...……更多
26岁女孩把50cm“仙女管”插入体内,画面曝光:这是减肥还是自虐
...逸的事。可是,减肥怎么可能一劳永逸?作为前私人健身教练,每当有人问我该怎么减肥时,我就会先打预防针:减肥是长期的,任何速成都会失败,你要做好心理准备。因为减肥有个永恒公式:每日消耗热量>每日摄入热量—...……更多
@太原人,急速减肥不合理,节后“甩肉”要循序渐进
...友在这攒了个局,开启了7天塑形减脂的运动安排。按照教练给出的计划,当天的训练重点是坐姿腿屈伸、卧姿腿弯举、哑铃箭步蹲、史密斯深蹲等。 “过了一个年,天天大鱼大肉的吃,胖了好几斤!”42岁的宋琦由于工作繁忙...……更多
《热辣滚烫》热映 减肥还须冷静
...示,减肥过程中往往需要寻求帮助,不妨和营养师、运动教练、康复师、朋友组成“减肥搭子”,督促自己将减肥计划坚持下去。 ……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...是假的。2020年2月份,一个机缘巧合,碰到了一个健身房教练,他看到王海石直摇头:怎么这么胖啊,你这样下去,等年纪再大点会非常痛苦。“也不知道那个时候是什么力量让我突然想减肥。”王海石至今还记得那位朋友说这...……更多
坚持“迎进来”和“走出去”
...程,以“企业点单,政府送菜”模式,将优质课程、优质教练主动送到企业和园区。7年来,累计为企业开展科学健身培训和指导服务12万多课时,服务华为、比亚迪精密等企业2200多(家)次,服务人群210多万人次,有效促进企...……更多
家门口专业的“医疗健身房” 让运动成为“良医”
...的心率、脉氧等身体健康数据分析的短板,让辖区百姓在家门口就能享受到更加专业、安全、便捷、优质及共享的“运动+医疗”特色健康服务。通讯员 王道兰南京晨报/爱南京记者 孙苏静 ……更多
《如果奔跑是我的人生》,我要与法相伴而行
...过的减肥。但半年减下一百斤的极端减重目标让健身房的教练不敢签约,当时正在健身房健身的安心的前同事林天宇听说后,为了赚钱和安心妈妈签了合同,并要求一次性付清三万元教练费。私下找教练签减肥合同,是否存在法...……更多
别看“它”便宜,营养最高,春天孩子多吃增强免疫力,个子蹭蹭长
...出,准备和我“相依为命”的肉肉分手!在健身房偶尔和教练闲聊,谈起了健身减肥餐。我问教练为啥健身餐里除了鸡胸肉,还有西兰花?教练说减肥健身期间需要蛋白质高、热量低的食物,但不能饿着肚子。而西兰花正符合条...……更多
走进百姓健身房 家门口实现“健身自由”
...动健身培训、运动损伤预防及康复讲座等公益活动。乐享家门口“健身圈”百姓健身房只是我市全民健身公共体系的一部分。如今,笼式球场随处可见,健身步道环街而铺,智能化“时尚健身小伞”整齐排列,这些小而精的健身...……更多
健康问太和 | 针灸减肥人人都适合吗?
...,衣衫渐薄,越来越多的爱美人士步入了减肥行列。除了健身、节食等减肥方法,许多人瞄准了针灸减肥法。针灸减肥人人都适合吗?4月24日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院康复前移科治疗师...……更多
亚洲首富之子为爱减肥108公斤,大婚在即又“幸福胖”回去了?
...庙,作为儿子儿媳签字的宝地。 即将迎来大喜之期的一家门至于这次宴请十里八乡的操作——流水席大摆三天,预备请全镇五万一千人吃饭,简直就是毛毛雨。在派对举行前,阿南特与拉迪卡为贾姆纳加尔约51000名居民提供了...……更多
...浦镇中山村村民王涛出现在村里的健身房里,化身“健身教练”指导村民锻炼。只见健身房中跑步机、乒乓桌、动感单车等器具一应俱全。年纪从20多到50岁的锻炼者,在这里都能见到。2021年,中山村投入上万元,将村里的部分...……更多
这位国产健身女神是如何蜕变成性感翘臀女神的?
...大家介绍的这位小姐姐,vb:@一只小阿Kk,是一位国产的健身女神,她正是通过自己的努力,一步一步蜕变为女神级别的身材。除了女神的标配长相,更何况了她还有一副前凸后翘的身材,这身材,足以让男生舔屏、女生羡慕。...……更多
袁弘发文力挺贾玲减肥成功,称贾玲体脂10%疑翻车
...脂百分之十左右,疑似还艾特了他和贾玲两人共同的健身教练!袁弘此话一出迅速引发了众多网友的吐槽,有网友还晒出了一张经典图片,称这才是女性10%体质的样子。 还有网友表示:“女生百分十的体脂根本就是离谱,干嘛提...……更多
拳击减肥靠谱吗?
...的发生。因此,想要通过拳击减肥的人士,一定要在专业教练的指导下进行,同时也要注重防护装备的选择和使用。此外,他不建议单纯依靠拳击运动减肥减脂,最好配合一定量的基础训练,同时还要健康饮食。只有结合合理的...……更多
潜藏风险的明星潮,贾玲减肥争议,刘畊宏健身伤身,谨慎模仿成功
...当红明星的独特风采,一位是减肥女王贾玲,另一位是跳健身操的刘畊宏。先说说咱们的减肥女王,贾玲。妈呀,她可是瘦了一百斤啊!是不是匪夷所思?这可不是盲目模仿哦,她可是经过一年的努力和意志力的洗礼,终于在1...……更多
电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志
...饮食为主,配合网络上一些运动在家进行;有的人是办了健身卡,在健身房操练一番;也有部分市民为了短期内见效快,尝试一些减肥药或者抑制食欲的针剂。造成肥胖的原因是什么?除了合理膳食和科学运动,有没有不“痛苦...……更多
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五行之力注入香茗:开启一场奇幻的养生茶旅,你敢来吗?
zhongyi认为,一个人的五行平衡均匀,生克得当,即可强身体健,命运亨通。茶叶经过反复生克,攻伐,合化,博取,兼容了阴阳五行的精华灵气
2024-12-05 11:48:00
4种蔬菜是“烂胃冠军”,消化科医生:不想胃病找上门,早忌口
在这个快节奏的时代,饮食健康似乎成了我们最容易忽视的一环。忙碌的生活节奏让我们常常忽略了对食物的精挑细选,殊不知,一些看似普通的蔬菜
2024-12-05 11:49:00
医生建议:中老年人,宁愿早饭只喝粥,也别在早上乱吃这3样食物
“马大伯,你可是要注意了,别再随便吃这些东西!尤其是早上,年纪大了,身体不比以前,别拿自己的健康开玩笑!”邻居王大姐的这句话
2024-12-05 11:49:00
冬天“养胃就是养命”,建议多吃这8样,暖胃健脾,舒服过寒冬
在寒冷的冬天,养胃显得尤为重要。胃是我们身体消化吸收的重要器官,只有胃养好了,才能更好地吸收营养,增强身体的抵抗力,让我们舒服地度过寒冬
2024-12-05 11:50:00
改掉这个伤肝习惯,4个吃饭的小技巧让你的肝越来越好
你知道吗?有一种伤肝习惯在我们身边悄然盛行,那就是摄入过多的精制碳水化合物(坏碳水)。它们可不只是让你悄悄长胖那么简单
2024-12-05 11:51:00
蚊虫叮咬后发热疼痛?小心可能是登革病毒感染
登革热是由虫媒病毒(登革病毒Dengue virus,DENV)引起的一种传染性疾病,主要通过伊蚊(俗称花斑蚊)叮咬传播
2024-12-05 13:39:00
86岁奶奶听力下降耳鸣耳聋 针灸助力,摘掉助听器也能听清了
王奶奶今年86岁,最近一个月听力下降明显,还时常耳鸣。最近,她和老伴宋爷爷坐沙发上看报纸,宋爷爷和她分享报纸见闻,却迟迟等不到回应
2024-12-05 10:11:00
消化内科医生坚持了20多年 胃食管反流控制住了,人也特别显年轻
晚餐七分饱 每天至少8000步 23点前睡觉酒足饭饱后,你是否有过嗓子里卡着东西,咳不出来又咽不下去的感受?这就是反流
2024-12-05 10:11:00
安徽岳西:党建领航“两癌”筛查 擦亮“母亲健康快车”品牌
本文转自:人民网-安徽频道12月2日,岳西县妇幼保健院书记领办事项“党建引领,开好‘母亲健康快车’”在全县卫生健康系统基层党建评选中
2024-12-05 10:17:00
注意:身上这4个部位干燥,警惕糖尿病病情加重!
糖尿病,这个沉默的杀手,悄然间侵蚀着我们的健康。你知道吗?身体的某些干燥现象,正是糖尿病病情加重的预警信号。今天,我们就来聊聊需要特别警惕的4个干燥部位
2024-12-05 10:43:00
男性备孕需要吃什么,才能让精子更健康?
现代好多年轻夫妻越来越重视优生优育了,关于备孕,除了女性朋友认真对待外,越来越多的男性朋友也开始重视起来了。精子是男子生育能力的关键
2024-12-05 10:44:00
驾照体检应当增加疾病排查
今年12月2日是我国第十三个全国交通安全日。近日,北京大学社会化媒体研究中心举行研讨会,讨论与道路交通伤害预防相关的话题
2024-12-05 10:46:00
安徽蒙城:食用菌“智慧化”生产 小菌菇形成大产业
本文转自:人民网-安徽频道安徽省蒙城县以科技创新践行大食物观,发展智能菌菇特色产业,提高农业综合效益,扎实推动乡村富民产业升级
2024-12-05 11:08:00
湖南江永:以“小田并大田”促“低产变高产”
本文转自:人民网-湖南频道建好的千亩高标准农田。李姣摄“之前村中田块土地零散,从犁田到收割都需要大量人力。如今小块土地整合成了大农田
2024-12-05 11:31:00
湖南沅江:山塘修复扩容 润农田更润“心田”
本文转自:人民网-湖南频道“我们丘陵地区种水稻,关键用水要有保障。去年山塘修好了,今年我的十多亩一季稻亩产达到了1200斤
2024-12-05 11:31:00