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“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
...作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着,他今年六十五岁,一直自认为身体倍儿棒,尤其是饭量,那是响当当的——每顿都得吃个十成饱,饭后再来几片瓜子儿才能算圆满。但最近他总觉得胃...……更多
轻食减脂加健身神器 助力“节后减肥计划”
...身镜赋予了更多的娱乐功能。原本只是跟着镜中的“专属教练”一起健身,现在还可以与家人一起加入体感游戏,乐趣加倍。广场舞、儿童体育课等更加丰富的课程内容大大拓宽了健身镜的适用人群。此外,还有K歌、视频投屏...……更多
姚晨背刺贾玲?马伊琍为人虚伪?孙怡董子健私下互踩?
...则是转发后就引起热议和吐槽,比如#姚晨贾玲同款健身教练#和#健身教练用贾玲来激励姚晨#这两个话题。话题内容是姚晨在转发贾玲微博表示期待新电影,同时提到她俩是同个健身教练,而且每次都会被对方用贾玲来鼓励自己...……更多
“打一针,一周瘦了10斤”,他们用降糖药减肥
...1400卡路里进行饮食,还把主食变成魔芋等;也尝试过在健身房找私教,后来因为没有动力逐渐放弃。医学上主要有营养治疗、药物治疗、手术治疗3类方法用来解决肥胖的问题。根据《中国肥胖及 2 型糖尿病外科治疗指南》,BMI...……更多
你的体重医生“出手” !减重一站式服务
...医师 张鹏:一个灵活组合的门诊,不用说患者同时所有医生都看,只看他需要的医生。我们有一个专科护士在这帮患者收集病史,帮患者进行初步的分诊。减肥门诊是面向所有想减重的人群吗?记者以普通市民的身份体验过两...……更多
贾玲廋了100斤?她是咋减的?
...制在健康范围内则非常困难。贾玲发布微博之后,其健身教练刘佳表示,“只有亲历者才知道这一年到底有多艰辛”。有专业人员辅助尚且如此,何况我们普通人呢。03如何增加减肥的成功率?减肥往往陷入恶性循环:新的一年...……更多
坊友中有健身人士吗?你一般会选择哪种方式锻炼身体?浙江30岁的小玲(化名)想要减肥到处找适合自己的运动三个月前她在网上看到一位健身博主的推荐——甩壶铃1个健身动作竟让30岁女子直接住进医院“听说这个运动主打...……更多
广州九家门店停运!知名品牌回应
...拓展到新城市广州。开店方面,2023年,Keepland计划新增80家门店,开启规模化扩张。规模化扩张开启后,Keepland却被曝出关店消息。在北京,Keepland此前主要围绕望京、三元桥、常营等朝阳区热门商圈布点。一北京用户告诉南都记...……更多
中药代茶饮圈粉年轻人,江苏医院版“宝藏茶饮”上线
...,南京市中医院在售产品包含有普通版、增强版的“酸梅健身饮”以及“养发生发饮”“解酲护肝饮”“减脂瘦身饮”等多款养生茶饮。治未病中心主任余波介绍,该院的养生茶饮都来自医生组方,乌梅饮本身是古方,但市中医...……更多
男子和健身美女教练“相亲”,一夜后崩溃!
...身馆购买了七万多元的“私教课”,没想到交完钱后,女教练的态度却突然180度大反转,对他爱答不理。花“巨资”购私教课后教练态度却大转弯?去年7月份,张先生通过朋友介绍,认识了在福州晋安区一家“X健身”做私教的...……更多
...2月14日下午,市民陈女士来到迈阿密游泳健身新景店,在教练的指导下,开始了节后恢复训练。“元宵节后,每天都有四五十个客户前来咨询、预约健身课程。”现场负责人傅强介绍。“这段时间,前来健身的客户同比增长30%以...……更多
东城中医医院针灸科医生刘国香中医埋线减肥:传统智慧与现代科技的结合
...能,提高生活质量。三、注意事项1. 选择正规医院和专业医生进行埋线减肥治疗,确保安全和效果。2. 治疗前告知医生自己的身体状况和过敏史,避免不必要的风险。3. 治疗期间保持皮肤清洁,避免感染。如出现红肿、疼痛等症...……更多
深圳女孩85斤嫌太胖!吃减肥药造成肝衰竭,医生下病重通知
...标大于7000U/L。小方被诊断为:肝衰竭,危在旦夕,当天医生就给小方下了病重通知书。急诊科医生立刻联系肝炎肝硬化科会诊,转入病房,紧急上救命神器“人工肝”治疗。经过积极护肝以及人工肝治疗后,小方的各项指标已...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...6. 支持系统专业团队:医生、营养师、心理咨询师和健身教练可以提供必要的支持。社区支持:参加支持小组或寻找同伴支持可以帮助在减重过程中保持积极和动力。注意事项:治疗过度肥胖应该是个性化的,因为不同的人可能...……更多
...。长期高消耗低摄入,让学员们的身体健康堪忧,而对于教练们,“只要不死在训练营里面,都不是大事儿”。三是行业门槛过低,“只要想进场掘金,便能为所欲为”,天眼查上仅去年一年新注册的减重经营企业就多达上百家...……更多
儿童肥胖危害大!医生支招科学饮食
...发育所需营养的基础上科学瘦身,可以选择慢跑、慢走、健身操、游泳、跳绳、呼啦圈等有氧运动项目。应避免孩子脂肪增加过快,多让孩子吃新鲜食物,避免摄入过多的盐分,避免摄入过多咸菜、腊肉、咸蛋、罐头食品等。鼓...……更多
瘦掉一个迪丽热巴的贾玲,怎么被骂成这样?
...你要,你给哪个?”“都给”这就是乐莹。当她终于走出家门口选择独立后,遇见一个心动的男人,以为和对方在一起日久生情,对方接纳了自己,结果发现还是一场空。当她对这个世界彻底失望,连死亡都不能顺遂自己的心愿...……更多
馒头减肥法火了!00后女孩连吃三周瘦6斤,有人因此进了医院!医生提醒
...有用吗?记者咨询了杭州市第一人民医院内分泌科施楠婧医生。“一个100g的白馒头约240大卡,一天三个才720大卡,从热量上来说属于极低能量饮食。限制总热量摄入、维持机体摄入与消耗之间的负平衡状态确实是可以减重的,简...……更多
健身房不接待老年人,犯法吗?
...福建泉州也在积极建设“智慧健康小屋”,为老年人在“家门口”提供健康服务;宁波东柳街道锦苑社区有个800平方米的智慧运动健康中心,这里实现了老中青少和残障人士全覆盖…… ……更多
贾玲自曝:成功减肥100斤!网友都好奇,她现在长啥样?
...一年时间把自己练成一个拳击手的体格……跟我同一健身教练,但每天训练量大概是我的3倍。袁弘转发文字中提到,他和贾玲都是同一个教练,微博名“@Charles刘佳”。橙柿互动记者查看了这名教练的微博,发现他还曾点赞过张...……更多
贾玲为电影减重100斤后,袁弘帮忙宣传闹笑话
...经删掉了这段争议内容,不过事情已经闹大,很快贾玲的教练便发声进行解释。原本贾玲减肥的话题非常正能量,尤其是她减肥的目的是为了电影,这就更加让人动容了,因为她要在自己指导的电影《热辣滚烫》中饰演两个体重...……更多
怎样游泳才能减肥
...的减肥塑身作用,为什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为,谈到运动与减肥问题,首先要明白运动与能量消耗的关系。运动过程中,能量消耗分三个阶段完成,分别是糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢,减肥通过脂肪...……更多
下面给大家分享几个减肥小技巧,需要的可以学起来
...看法。所以现在的运动行业中,越来越多的年轻人加入,健身。觉得自己胖,觉得自己身上的脂肪比较多,需要进行减肥,当然有的人确实就是想要减肥,有的人是为了塑形,有一个更好的身型。当一个体重二百多斤的人,听到...……更多
2022-12-19 21:47减肥,技巧
杭州女子减肥三年越减越肥!医生说,不是不努力,而是得了病
...士也想加把劲继续减肥,把三年没有实现的目标实现,但医生却告诉她,减肥失败不是她不努力,而是因为患上了甲状腺功能减退症。三年前,27岁的王女士结婚,婚后一直努力备孕,但直到现在肚子还没有动静。家里人猜测,...……更多
港女们怎么都有一种月经规律的美?
...运动日常,她的未婚夫,就是圈中非常有名的明星级私人教练Anson Cha。Anson教练在观塘工厦开健身房,据说每小时收费2000元起跳,多年来他指导过多位名人明星健身减肥,发哥、郭富城、杨千嬅、吴镇宇、关智斌都曾是他的客户...……更多
运动健身,这门热辣滚烫的生意
...经是一番热闹景象,有人开工首日就赶来“挥汗”。健身教练反馈,假期中就陆续有人咨询,营业首日的部分体验课已经约满,其中有不少人是冲着搏击课而来。近年来,随着人们对运动健康的重视,在城市中,健身房、拳馆、...……更多
男子从太原赴西安一训练营减肥后身亡?家属称其主动告知有心脏病,多方介入
... 家属提供的一份监控显示,3月6日,中途休息时,台上的教练将后排林晓伟喊到第一排,林晓伟在第一排就座后,第二阶段的训练在教练口号声下开始,3分钟后,林晓伟突然手离开骑行车,一头栽倒在地,不省人事。音乐立即...……更多
多地健身场所客流“回温” 专业人士提醒健身减脂要循序渐进
...激发了人们想在节后短时间内快速减肥的迫切心理。健身教练建议,正确的减肥应该是循序渐进地锻炼,在饮食方面保持营养均衡、少油少盐,多吃一些蔬菜水果和升糖指数比较低的食物。健身专业人士表示,男性的增肌速度比...……更多
“减肥神药”司美格鲁肽涉嫌滥用被曝光
...用现象导致了药品短缺以及医保资金被违规使用的问题。医生指出,针对体重不超标甚至轻度肥胖的人群,这种药物的获益比非常低,同时药物本身存在一定副作用,最常见的是胃肠道反应,恶心、呕吐、腹泻等。尽管用药期间...……更多
跟着健身主播跳操50分钟,23岁姑娘下腹一阵剧痛,女性这个部位很“娇贵”, 受伤严重会休克
...现还真是重了几斤。当天晚上,程姑娘就打开了一位当红健身主播的视频,开始跟着跳操“减肥”。大半个月没运动的她一口气跳了50分钟忽然下腹一阵剧痛程姑娘平时没有运动的习惯,偶尔跟朋友一起爬爬山、跑个步,运动量...……更多
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明日大雪,吃几颗它,胜似黄芪!养气血、强筋骨!错过可惜!
在中医的世界里,每一个节气都蕴含着天地变化的奥秘,而我们的身体也需要随着节气的更替进行相应的调整。这不,明日便是大雪节气
2024-12-06 14:20:00
它是“菜中人参”,12月遇到别手软,买10斤囤起,随吃随取真省事
冬天,寒风凛冽,气温骤降,人体的新陈代谢减缓,容易导致免疫力下降,肠胃功能变差。此时,饮食上应该多选一些既能暖胃驱寒,又有助于增强免疫力的食材
2024-12-06 14:20:00
萝卜白菜靠边站!天冷最该吃这菜,补肾又暖身,还能防感冒
入冬之后,蔬菜届的“顶流”,当数萝卜和白菜。不过,只知道吃萝卜白菜就太亏了!冬天还有一些蔬菜,其实是深藏不露的“养生高手”
2024-12-06 14:21:00
调查发现:每天喝一杯牛奶,患疾病概率更高?真的假的?医生咋说
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-06 14:23:00
养胃最好的食物,不是粥而是这4样!健脾胃补气血,冬天吃正合适
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-06 14:24:00
重磅!成都中医哮喘医院《ANCA 相关性血管炎1例》科研成果荣登《东方医学与健康》
近日,《东方医学与健康》2024年第16期期刊上,成都中医哮喘医院•成都中医肺科医院主任医师吴炬及其团队的一篇题为《ANCA相关性血管炎1例》的分析报告
2024-12-06 12:27:00
6个习惯正伤害你的胃
胃承担着消化食物的重要任务,容纳着酸甜苦辣等人间百味。只有胃好,才能吃嘛嘛香、身体健康。然而,很多人深受胃病的困扰,胃癌的发病率在所有肿瘤发病率中“名列前茅”
2024-12-06 12:55:00
晚餐吃错,不如不吃!长期这样吃晚餐的人,大大增加脑出血风险!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-06 14:25:00
北京崇文门中医医院耳鼻咽喉科副主任医师陈艳萍:调和气血,补肝益肾治疗耳鸣经验
在中医理论中,耳鸣不仅仅是一种听觉系统的症状,更是身体内部气血失衡、脏腑功能失调的外在表现。北京崇文门中医医院耳鼻咽喉科的副主任医师陈艳萍
2024-12-06 14:15:00
提醒:经常熬夜的5大危害!你的身体已经“报警”你还在熬夜吗
我们都知道熬夜对身体不好,但是还是不断的在熬夜,这有可能是受生活所逼迫,我们总觉得不就是熬夜嘛,熬夜一天两天也许没事,最多就是第二天精神不是太好
2024-12-06 09:07:00
忠告:这4个习惯会伤肝,看完快停止!希望你能听进去
中医认为肾脏是一种先天之本,随着年龄的增长,中老年男性的肾脏会出现逐渐衰弱虚弱的情况,所以必须要保护和保养好肾脏的健康
2024-12-06 09:14:00
血管不好,看排汗量可知?提醒:血管有病的人排汗多有这3种异常
在炎炎夏日或剧烈运动后,汗水湿透衣襟是再平常不过的现象。大多数人认为,排汗仅仅是身体为了维持体温稳定而采取的自然反应。但实际上
2024-12-06 09:20:00
多年结石不重视,大爷不得已摘患肾!医生解读不同结石分别怎样处理
近日,73岁李爷爷,对身边的人反复叙述着自己的不甘,“没想到结石居然能完全毁掉一个肾,早知道这样,当初就取出来……。原来多年前
2024-12-06 11:29:00
生育力强的女性大多具备这些特征,看看你占了几个?
在备孕路上,有的女性“一碰就怀”,有的女性却“久备不孕”,为什么呢?关键原因在于体质不同!今天重点讲讲具备较强生育能力的女性的4大特征
2024-12-06 09:40:00
糖尿病友冬季运动指南,请查收~
适量的运动对于糖尿病患者来说,是维持血糖平衡、增强体质的重要一环。然而,冬季寒冷的天气似乎给运动增添了几分挑战。别担心
2024-12-06 10:45:00