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本文转自:半岛都市报中考高考前家长别做这三件事给孩子做心理减压真正为考试助力 半岛全媒体记者王爱科通讯员刘芳马上又要迎来一年一度的中考、高考了,很多家长发现孩子在大考前特别容易焦虑。心态不好自然会影响到...……更多
高考临近,家长千万不要说这5句话!
...考临近,不少考生难免会感到焦虑、迷茫与压力。那么,家长该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑?对于每个人来说,在考试之前心理上都会有一些波动,这是很...……更多
...询科治疗师陆梦对上述情况进行了分析。高考在即,不少家长忧心忡忡地向心理科医生咨询孩子考试焦虑问题。考试焦虑是学生普遍存在的问题,甚至有家长也出现焦虑、沮丧和无助等情绪。陆梦说,孩子考试焦虑的原因复杂多...……更多
中高考在即,家长如何帮助孩子缓解考前焦虑
...正常,这可提高思维水平,也能让人时刻保持战斗状态。家长对产生焦虑的孩子要给予理解和接纳,引导孩子表达这种紧张、焦虑,学会积极调适,听音乐、跑步、聊天等,家长的轻松表情和心态是好的积极暗示。如果家长做不...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...理症状或头昏、头痛、拉肚子、失眠等躯体症状的考生,家长应尽早发现并及时送医,以避免产生更加严重的问题。“三模”成绩有起伏脾气“一点就着”小涛是一名即将参加高考的学生,“一模”“二模”的成绩都在自己的理...……更多
又到考试季 来看看这份减压攻略|高考加油站
...考阶段。在这里,给大家一些建议,希望能为广大学生和家长提供一些帮助和指导。分清焦虑的界限,及时干预面对即将到来的考试,焦虑是学生常见的情绪反应,但并非所有焦虑都需要专业干预。了解焦虑的界限,有助于我们...……更多
升学季,考生、家长都要“稳”
本文转自:张家口日报家长课堂升学季,考生、家长都要“稳”本报记者 田小艳2024年中、高考的脚步临近,正在全力备考的考生和家长,难免会有迷茫、焦虑与压力。家长和考生应如何调整心理状态,应对考前各种紧张情绪?...……更多
...日,重庆2024年高三一诊考试结束,随着考试成绩公布,家长陈女士对女儿的高考忧心不已。同样焦虑的还有女儿,她担心自己的成绩影响高考。随着期末考试季到来,一些中小学生、家长倍感压力,出现紧张焦虑情绪。学生如...……更多
小叶医探丨高考期间家长如何陪考?安徽心理专家来支招
大皖新闻讯 孩子出考场了家长应该怎么做?高考期间孩子失眠怎么办?孩子控制不住玩手机家长如何应对?6月7日是安徽新高考首日。那么,高考三天,家长如何陪考?记者采访了安徽中医药大学国医堂门诊部心理科特需专家...……更多
本文转自:三秦都市报高考是孩子、家长、老师共同的高考排解考前焦虑 需要共同努力开栏语2023年高考将于6月7日至8日举行,三秦都市报全媒体即日起启动“2023考试季”报道 ,以“家有考生”“直击高考”“政策动态”“高...……更多
...自:台州日报高考临近,临床心理科专家支招家有考生,家长考前勿“帮忙”过头台传媒记者张梦祥“一想到马上要高考,就会头疼,注意力无法集中”“看到孩子这样,我们做家长的,也是无可奈何”……高考在即,有些考生...……更多
...”。高考临近,考生如何以最佳的身心状态去迎接考试,家长如何引导考生调整心态,是临考前必须做好的事。近日,记者采访了铜川市第一中学心理健康教育处主任、国家二级心理咨询师刘学福,为今年参加高考的学子们送上...……更多
高考倒计时,这个心理学公式让成绩更上一层楼
...(记者吴治杰 通讯员杨清珊)高考即将来临,广大考生家长如何陪伴孩子平稳度过这个阶段,记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)儿童心理科副主任医师张芳,请她解读影响高考成绩的心理学公式,为考...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...玉烟台报道通讯员丛冰一提到高考引发的心理问题,许多家长会认为这样的问题多发生在高考前或高考时。事实上,每年高考后,到医院或心理咨询机构进行咨询的学生和家长有很多。那么,高考后考生应该如何调整心态?出现...……更多
本文转自:拂晓报高考在即,考生和家长们都在为这最后的冲刺阶段作着准备。但随着考试日期的临近,部分家长和考生的心理压力也越来越大。那么,考生们该如何调整好心理状态,争取在考试中发挥良好呢?“考生在考前...……更多
中高考临近,孩子很放松,妈妈却不淡定了
...近,考前焦虑的孩子如何打赢这场心理战?》,最近不少家长说,考生的状态没有紧张、焦虑,而是太过于放松了。家长们认为,考试临近没有一点紧迫感,这样不利于考试发挥,他们很焦虑,不知如何是好。 皓皓妈妈就是其...……更多
...还焦虑。如何才能更好地帮助孩子调整好考前心态是许多家长非常关注的话题。6月3日,记者采访了宁德一中心理学老师张文榕。认知到位“有研究表明,家庭支持是影响高考成绩的重要因素之一,家有考生的家长要发挥好家庭...……更多
...一次人生大考。学生考前时间如何安排?心理怎么调整?家长要做好哪些保障?记者就考生们关心的问题,邀请商丘市第一高级中学高三老师王晓莉给大家答疑解惑,让考生们轻松上阵,从容应考。适当减轻学习强度临考前的冲...……更多
...述说,请求帮助,必要时可咨询专业心理卫生机构。三、家长能做的事1.营造良好氛围:家长要保持平和心态,不要给孩子过多压力,为孩子营造一个宽松、和谐的家庭环境。2.给予理解和支持:家长要理解孩子的压力和焦虑,...……更多
中高考临近,家长如何为孩子做“最强辅助”?
... 黄占玲中高考的脚步越来越近,有学生出现紧张心理,家长该怎么做好孩子的“最强辅助”?一起看看专家的建议。临近中考,不少家长带着孩子到儿童青少年门诊就诊,缓解考前压力。 阮萃摄因考试情绪紧张,她出现胃痛初...……更多
...理调适,用科学的方法迎接高考?本刊特别为各位考生和家长送上“锦囊”,希望帮助大家把身心调整到最佳状态。给考生的建议1、强化自信,笑迎高考(1)一年来的复习,特别是半年来的冲刺,考试大纲要求的内容大家已经...……更多
...的战役,不仅是知识的检验,也是心理素质的较量,还有家长们的焦虑和期待。那么当下考生如何排解焦虑、紧张的情绪?家长们又如何给孩子营造一个轻松的考前环境呢?我们一起来听听专家有哪些建议。保持适当运动 以健...……更多
饮食+减压考出好状态
...种类越丰富越好。早餐是考生一天中最重要的一餐,建议家长为考生准备富含优质蛋白、碳水化合物和维生素的早餐,如鸡蛋、包子、新鲜水果等。午餐注意不能吃得太饱,八分饱即可。因为能量摄入过多的话,可能会导致犯困...……更多
...始终保持一鼓作气的斗志?作为孩子重要“后勤保障”的家长,又该给予孩子怎样的支持?针对这些问题,本报邀请三位高三老师为考生和家长答疑解惑。文/广州日报全媒体记者谢泽楷、魏丽娜果断舍弃目前没有突破的难点问...……更多
缅甸高考紧张开考,家长焦虑情绪升温
...们意志、心态的一次全面检验。然而,在这个关键时刻,家长们往往比孩子们更加紧张焦虑,有的甚至紧张到睡不着觉。今天,缅甸高考正式开考!今天(3月11日),缅甸2023-2024学年高考正式开考。缅甸教育部面对考试管理司...……更多
...自:张家口日报视而不见 一切如常 不求不问高考倒计时家长平常心孩子更放松本报讯(记者 武雅楠)还有20多天,将迎来2024年高考。寒窗苦读,披星戴月的考生难免出现焦虑,感到压力,甚至有恐慌情绪。那么,家长应该给予...……更多
“压力,我不怕你!”
...作室主持人、大祥区心理健康教育教研员易慧茗为考生和家长们提出建议和意见。易慧茗认为,压力一词,并不带有任何褒贬色彩。压力有时候像一个“小恶魔”,让人头疼不已,有时也能让人更加专注,从而实现不断超越。如...……更多
“花式”解压迎高考
...高强度学习,面临着巨大的学业压力和心理压力。学校和家长如何帮助孩子减压,轻松迎战高考,成为重要且紧迫的任务。来看看这些学校和家庭的做法吧。喊楼、游戏、远足 各种活动助学子合理宣泄压力“最初的梦想紧握在...……更多
考生考前如何进行自我调整、缓解压力?
...那么考试前夕,考生应当如何进行自我调整、缓解压力?家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑?日前,记者采访了滨州医学院附属医院心理科主任崔明湖,他告诉记者,考生要保持“顺其自然”的心态,可以尝试轻松的养生运动...……更多
...担心自己的未来……这些担忧是正常的。在此提醒考生和家长,要客观对待高考,用平常心对待,调整好考试后的生活和心理状态。考生主要有四个方面的心理问题高考结束后,考生各种心理需求会出现“井喷”现象,加上不少...……更多
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本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月13日 第 10 版)新华社阿拉木图电 (记者赵宇)中国西北工业大学(西工大)哈萨克斯坦分校近日举行2024年开学典礼
2024-11-13 05:16:00
广西:“欢乐学礼”进山区小学
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月13日 第 07 版)图为志愿者与学生们正在进行投壶游戏
2024-11-13 05:20:00
本文转自:人民日报海外版第五届“用英语讲中国故事大会”广州启动——中外青年携手讲好中国故事子 木《 人民日报海外版 》( 2024年11月13日 第 08 版)11月8日
2024-11-13 05:22:00
本文转自:人民日报吴 丹广东印发实施方案,支持当地高校新建、重建、改造一批学生宿舍,鼓励通过购买、租赁等方式补充宿舍资源
2024-11-13 06:27:00
扎实科研,为重大工程打牢地基(讲述·弘扬科学家精神)
本文转自:人民日报中国工程院院士、重庆大学土木工程学院教授刘汉龙——扎实科研,为重大工程打牢地基(讲述·弘扬科学家精神)本报记者 王欣悦刘汉龙(中)在指导学生做实验
2024-11-13 06:28:00
近日,山东省济南第二中学参与的公益纪录片《毕业2024》,入围第29届亚洲电视大奖。据了解,2024年4月,济南二中受哔哩哔哩(上海宽娱数码科技有限公司)邀请
2024-11-12 17:37:00
课后服务见成效 洪山未来学校啦啦操队赛场屡创佳绩
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员简洁 庄雪颖)近日,武汉经开洪山未来学校“炫燃”啦啦队在湖北省健美操啦啦操锦标赛和中国(南京)啦啦操公开赛中斩获佳绩
2024-11-12 17:51:00
深入推进校地融合,潍坊学院与昌乐县签战略合作协议
11月8日,潍坊学院与昌乐县人民政府校地融合发展战略合作协议签约仪式在潍坊市昌乐县举行。潍坊学院党委书记徐梅在致辞中表示
2024-11-12 18:10:00
全国体育教育专家相聚山师大,研讨基础教育体育与健康课程标准
11月7日至9日,全国高等学校体育教育专业教师基础教育体育与健康课程标准研讨会在山东师范大学长清湖校区举行。此次研讨会由全国高等学校体育教学指导委员会理论学科组主办
2024-11-12 18:10:00
中希文明互鉴视野下的农耕文明国际学术研讨会在潍坊科技学院召开
11月10日,中希文明互鉴视野下的农耕文明国际学术研讨会潍坊科技学院召开。来自中国、希腊、德国等高校和科研院所的专家学者在会上一起交流中国
2024-11-12 18:10:00
了解中医文化,齐鲁晚报小记者走进山东新中鲁中医医院
11月9日上午,来自济南市十亩园小学的四年级学生们走进山东新中鲁中医医院,在这里他们开始了一节收获满满的中医文化课堂。山东新中鲁中医医院是一家以传统中医治疗为主的中医医院
2024-11-12 18:12:00
开启“智能+”诗词之旅,济南市中区泉海小学举行第六届诗词大会
近日,济南市市中区泉海小学第六届“海韵杯”诗词大会总决赛拉开序幕。“海韵”,寓意如海般的韵律和美感,象征着才华横溢的创造力
2024-11-12 18:47:00
加班办!济南高新区舜华路派出所为学生办身份证提供绿色通道
近日,济南市公安局高新区分局舜华路派出所接到了辖区学校求助,由于即将到来的体测活动需要身份证,而部分五年级学生尚未办理
2024-11-12 18:47:00
东营职业学院召开2024年毕业生就业会议,助力毕业生就业创业
11月7日,东营职业学院2024年全校毕业生就业工作会议顺利召开。党委副书记、校长解涛出席会议。会上,东营职业学院招生就业处主要负责同志对2024届毕业生就业工作进行全面总结
2024-11-12 18:48:00
从课堂到家庭,济南市东方双语实验学校开启消防安全大课堂
疏散演练、亲子活动、主题班会……11月9日,在第33个全国消防日,济南市东方双语实验学校开展了从学生到家长、从学校到家庭的全方位的消防安全教育宣传活动
2024-11-12 18:49:00