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山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效
山药排骨汤是一道营养丰富的养生汤品,以山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效。在本文中,我们将详细介绍山药排骨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、山药排骨汤的营养价值1.山药:山药富含蛋...……更多
它是“止咳第一名”!连吃3天,清燥润肺,理气化痰,咳嗽绕着走
...夜晚。推荐食谱一:金桔炖鸡金桔炖鸡是一道营养丰富的家常菜。金桔的酸甜味道能增加菜肴的风味,同时富含的维生素C有助于增强免疫力。鸡肉作为优质蛋白质的来源,有助于肌肉的修复和增长。这道菜的搭配既美味又健康...……更多
大量上市,比红薯通便,比芋头养人,冬天要使劲吃,炖排骨吃真香
...锌等。为了更好地享受慈姑的美味,人们将慈姑和肉片、排骨等一起制作,其中慈姑烧排骨最为经典。排骨则含有丰富的蛋白质和钙质,对维持身体健康益处很多,这一搭配既能保留慈姑的嫩滑口感,又能吸收排骨的鲜美汤汁,...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...,非常适合炒制和煮汤。茭白炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜。将茭白去皮切丝,红辣椒切丝,葱花切碎,然后将鸡蛋打散。锅中倒入少许食用油,先翻炒鸡蛋,盛出备用。锅中再加油,放入茭白和红辣椒炒熟,加入适量的盐...……更多
天然的“花青素之王”,冬天经常焖一锅,营养滋补特养人、还扛饿
...的冬天,还是在忙碌的生活中,都是一款既方便又美味的家常菜式。此外,由于这道菜采用了电饭煲煮制,不仅省时省力,而且保持了食材的原汁原味。电饭煲的温度控制和独特的煮饭程序,确保了每一粒米饭都能充分吸收食材...……更多
“无锡酱排骨”申报地方标准
...自:无锡日报“甜出头、咸收口”将有行业认定“无锡酱排骨”申报地方标准本报讯 正宗的“无锡酱排骨”将有行业标准了!昨获悉,由无锡市烹饪餐饮行业协会、无锡商业职业技术学院、无锡市三凤桥肉庄有限责任公司等联...……更多
冬季的“清肠专家”:萝卜的美味与功效
...丸子的制作步骤及技巧萝卜丸子是一道美味且非常简单的家常菜,只需要准备好几种食材,就能做出外焦里嫩的口感。接下来,让我们来看一下制作步骤及技巧:1.食材准备:准备两个青萝卜,去皮后切成薄片,再切成细条,最...……更多
春天这些菜倍儿好,一清热,二养胃,三助消化!最后一道太惊喜!
...心的含钙量很高,维生素的含量也很高,特别健康的一道家常菜。食材清单:芥菜芯1把,咸蛋1-2枚,蒜头,盐、橄榄油。做法与步骤:1.芥菜芯先浸泡15分钟,再摘洗处理干净。2.咸蛋打入碗中,切成小块;蒜头洗净,去皮,切...……更多
百冠名将:比赛越打越勇,性格越来越暖
...爷爷奶奶和以前的教练等,让他念念不忘的还有妈妈烧的家常菜。“回到家都会让我做点好吃的,比如江蟹生、鱼丸、葱油腰花等,都是他喜欢吃的。他喜欢美食,去外地比赛之余,都会找当地的一些特色小吃品尝。”巴黎奥运...……更多
无论炒肉丝还是肉片,都不要直接下锅炒,学会饭店做法,又嫩又滑
...不要直接下锅炒,学会饭店做法,又嫩又滑在最受欢迎的家常菜中,炒肉是必不可少的,不管是炒肉丝还是炒肉片,比如青椒肉丝、木须肉等等,都是很好吃的下饭菜,遇到了必定连吃三碗。炒肉丝、炒肉片这些菜肴做法简单,...……更多
黑椒烤排骨,外焦里嫩,黑椒香浓,一口一个根本把持不住!
...,我去到了一位远方亲戚家,那就是我第一次尝到黑椒烤排骨的美味。那次的经历让我难以忘怀,黑椒的香浓和排骨的鲜嫩完美地结合在一起,一口咬下去,满口都是幸福的味道。那一刻,我知道我一定要学会这道菜,而且要做...……更多
为了外甥上学,公婆让我把房子过户给大姑姐,我能同意吗?
...得来一次,能不多买几个菜吗?也没买太贵的,就是一些家常菜,来,给您整点酒喝吧!公公说,酒就不喝了,大冬天的过来也不是为了喝酒,然后他给婆婆使个眼色。婆婆说,大姑姐的孩子马上就要上初中了,可是她家附近的...……更多
排骨汤怎么炖最好喝补气血?学会这几招,让你晋升家庭厨神!
排骨汤怎么炖最好喝补气血呢?要炖出好喝,又补气血的排骨汤,可以参考以下步骤:在日常生活中,有时我们会感觉疲倦乏力,面色苍白,这时候补气血就显得尤为重要。而一碗热腾腾的排骨汤,既能滋补身体,又能提高免...……更多
它被称为“天然降压剂”,中老年必备,常食用血压稳,健康又经济
...和盐拌匀。2.芹菜炒肉丝芹菜炒肉丝是一道色香味俱全的家常菜,肉丝的嫩滑与芹菜的脆爽形成完美搭配,营养均衡。食材:芹菜200克,猪瘦肉100克,姜片,蒜末,生抽,料酒,盐,橄榄油。做法:芹菜切段,猪肉切丝,用生抽...……更多
一清热、二润肺、三强免疫,经常上火常吃点
...!鲜香多汁,好吃不腻,大人孩子都爱吃! 【茭瓜饺子家常菜法】:1.取适量的面粉倒入盆中,然后分少量多次倒入凉水调面,边倒水边用筷子不停地搅拌,搅拌至面呈絮状后,再用手将面絮揉到一起,揉至光滑后,盖上保鲜...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...寒冷的最佳武器。1.牛肉炖土豆牛肉炖土豆是一道温暖的家常菜。牛肉提供丰富的蛋白质和铁质,有助于增强体力和预防贫血。土豆则提供碳水化合物和膳食纤维,有助于提供能量和促进消化。食材:牛肉,土豆,胡萝卜,洋葱...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
...茼蒿的清香和豆腐的醇厚。茼蒿豆腐,这道简单而美味的家常菜,不仅满足了味蕾,更是春季养生的佳肴。接下来,让我们一起细细品味这道菜的制作过程,感受其中的匠心与温情。 第一,准备一些新鲜的配料:葱花、姜末、...……更多
风格怪诞主角疯批 《周处除三害》凭啥卖6亿?
...所以,大家要么吃清汤寡水的宝宝餐,要么吃老少咸宜的家常菜,春节档的《熊出没10》《热辣滚烫》《第二十条》《飞驰人生2》基本都属于此类。而像《周处除三害》这种完全属于成年人的“变态怪味”,影院通常是不提供的...……更多
腊肉应该蒸还是煮?原来以前都做错了,难怪腊肉又咸又硬,还不香
...。这款烟笋炒腊肉,口感独特,香辣可口,是一道美味的家常菜。简单易操作,尝试一下,让你的餐桌多一份美味! ……更多
春之味:腌笃鲜
...时,嘉兴人必定会炖上一锅“腌笃鲜”。作为江南地区的家常菜,腌笃鲜汤色纯白,咸味里透着鲜香,无论咸肉、鲜肉均油而不腻,而且做法便捷,是不少秀水人家春季餐桌上的美味。虽同属江南,各地在传统风俗和咸淡口味上...……更多
玉米须这样简单一拌酸辣开胃,好吃又下饭,不花一分钱
...拌均匀,这样更容易入味,拌好后装入盘内,一盘美味的家常菜就做好了。玉米须这样简单一拌酸辣开胃,好吃又下饭,不花一分钱,营养又滋补,秋天千万不要错过这宝贝,遇见就要多吃一些哦。 新鲜玉米须还可以泡水喝,...……更多
李荣浩和杨丞琳去谢娜家做客,等到晚上六点多也没说留他们吃饭
...么吃?”你以前不在家做饭吗?阿姨说:我在家做的都是家常菜,这几样我还真没做过。杨丞琳心想,这么好的食材,怎么能不好吃呢,就算是煮熟了,也能吃。正想着的时候,谢娜从房间里走了出来,看到杨丞琳和她的妻子要...……更多
大盘鸡的最正宗做法,轻松上手,只需记住几个关键点!
...试看吧,相信绝对能让你食指大动!大盘鸡,作为新疆的家常菜,一般周末做大盘鸡的比较多些,一家人可以搭配皮带面作为饭菜,一大盘端上桌,饭菜都有,人多才能吃出大盘鸡的真谛出来,我家也是一样,周末吃大盘鸡,比...……更多
有一种年味儿叫“妈妈的味道”
...瞬间唤醒了郝小丽的味蕾,“妈,是不是有我最爱吃的炖排骨和酥鸡?”“有,少了什么也不能少了这两道菜呀!”有一种年味儿叫“妈妈的味道”,这也是郝小丽每年大年初二迫不及待想回娘家的原因之一,她总想回家吃妈妈...……更多
这东西猪身上就一个,失眠多梦的人吃最好,补血明目,给肉都不换
...匀后出锅。推荐食谱二:姜葱猪肝姜葱猪肝是一道简单的家常菜,姜葱的辛香能有效去除猪肝的腥味,使猪肝的口感更加鲜美,同时猪肝的丰富铁质和蛋白质对身体健康大有裨益。 具体做法:猪肝切片,用淡盐水浸泡去血水,...……更多
...网友@Clyde Kuang:我,株洲人,毫不犹豫地说,这都是咱的家常菜。特别是老姜云耳鸡,每次奶奶、外婆从乡下送土鸡来都会这样吃,又香又甜!欢迎大家来株洲玩呀。网友@囫囵吞:“三天不吃粉,神仙站不稳”。听说对株洲人...……更多
...近晌午,在诸暨市姚江镇直埠社区爱心食堂,热气腾腾的家常菜刚出锅,已有不少老人闻香而来。一旁的活动室,一场“送五福”活动也正在热闹进行中。参加完活动就能吃上可口的饭菜,老人们脸上洋溢着幸福的笑容。每天中...……更多
吃猪肉不如吃这菜,做法简单一学就会,大人孩子都爱吃
...么菜,吃猪肉也容易腻。不妨尝试一下这道简单又美味的家常菜——辣椒鸡胸肉炒鸡蛋。它的成本低廉,做法简单,甚至对于新手来说也能轻松掌握。相信很多人还没有尝试过这道菜,那么,接下来就让我们一起学习它的烹饪技...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
...补充身体所需的养分,促进新陈代谢。肉沫奶白菜是一道家常菜,简单易做,清淡鲜美。 在家中烹饪肉沫奶白菜时,可以先将奶白菜清洗干净切块,再与炒熟的肉沫一起翻炒,最后用蒜末、盐和鸡精进行调味,出锅前再翻炒均...……更多
青青茼蒿试春盘
...调正了口感,调剂了胃口,真是妙不可言。茼蒿是普通的家常菜,但在中国古代,茼蒿由于香嫩美味,加上种植不普及,物以稀为贵,因此专供宫廷享用,被称为“皇帝菜”。 茼蒿不仅是佳蔬,还是具有良好药效的药材。医学...……更多
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支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
2024-07-05 13:16:00
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓减肥期间可以吃吗?减肥吃草莓有什么好处-壹健康经验
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
早上起来,身上出现5个表现,说明健康出状况了,占一个也需重视
现在人们的生活节奏比较的快,很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学,早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
2024-07-05 13:24:00
体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液
2024-07-05 13:25:00
“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
随着年龄的增长,身上的一些变化会悄悄发生,对身体关注较多的人能早点发现变化,然后去主动保养身体,不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
2024-07-05 13:25:00
为啥半夜3、4点总是自然醒?提示:或是身体这2处“堵”住了
睡眠是人体最好的休息方式,通过睡眠身体可以得到更好的修复,体内的器官功能也能够得到复原,如果一个人睡眠规律,睡眠质量高
2024-07-05 13:26:00