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...。事实上，肉类是蛋白质的绝佳来源，而蛋白质又是我们身体塑形和增肌的不可或缺的工具。但问题在于，不同种类的肉类中，脂肪含量和蛋白质比例各不相同。所以，别再陷入那个“肉类是禁忌”的误区了。今天，我们将为你...……更多
2024-01-08 10:07:00塑形,高蛋白,佳品,肉类,健康,肉类
...是说妇女患妇科炎症越来越普遍，而是说妇女越来越重视身体保养，越来越愿意检查自己的身体问题。停止认为妇女患有妇科炎症是一件非常害羞的事情。不好意思接受治疗，也不会让别人知道，悄悄拖下他的身体，让自己走上...……更多
2023-11-26 06:06:00病变,子宫,女人,越来,子宫,妇女
...预防措施，只有这样才能降低卵巢早衰的发生，从而保证身体的健康。导致卵巢早衰的原因?环境因素有些女性长期处于有毒、有害和有辐射的环境中，这类环境容易导致有毒有害的物质进入身体，对女性的健康产生损害，损伤...……更多
2024-04-12 15:12:00卵巢,女性,卵巢,女性,身体,影响
...者，而是基于辨证论治的原则，即依据患者具体的症状和体质来定制个性化的治疗方案。这种方法体现了中医对疾病治疗的细致入微和人体差异性的深刻理解。辨证论治的核心在于识别高血压的不同证型，每种证型对应着特定的...……更多
2024-01-02 20:16:00中医中药,高血压,中药,防治,中医,治疗
...等着吃”。姜丽芳认为，人的饮食要根据不同年龄、不同体质，选择相宜的加以调配，有所避忌。所谓“寒者热之”“热者寒之”“虚者补之”“实者泻之”，要进行辩证的进食施治原则。牛乳蒸羊羔性大热，补中益气，养血生...……更多
2023-12-27 01:26:00贾府,学养,视角,红楼,跟着,中医
孕妈妈除了常规补充叶酸，还需要补充其他营养素吗？Lancet Glob Health（柳叶刀·全球卫生分册）曾发表过一篇文章，文章研究得出的重要结论是妊娠期在特殊营养补充下，可以增强后代的认知能力。特殊营养补充是什么特殊营养...……更多
2024-01-20 06:43:00科普,认知,营养,能力,宝宝,营养
...平高于11.1mmol/L，这个时候很有可能与糖尿病有关。对于身体健康的人士而言，在正常范围之内的血糖波动是能够接受的，但是对于糖尿病患者来说血糖水平波动的话，很容易增加胰岛分泌细胞的负担，会使血糖水平持续升高，...……更多
2023-10-07 15:12:00食物,小米,小米粥,血糖,糖尿,水平
为了增强教师体质，展现教师风采，激发团队精神和拼搏意识，近日，织金县第二小学关工委联合有关部门举办教师篮球赛。本次比赛，以年级组为单位，采取男女混搭的方式组队。本着“友谊第一，比赛第二，增强体质，促...……更多
2024-01-08 17:30:00织金,二小,织金县,教职工,部门,篮球
...食添加的难题。在宝宝的成长过程中，良好的营养是确保身体健康的基石。让我们一起为宝宝提供美味、有趣、营养均衡的辅食，共同见证宝宝的快乐成长。 ……更多
2024-01-10 12:01:00营养,辅食,快手,难题,宝宝,推荐
...，深化体教融合，帮助学生在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，促进学生全面发展。打造体育精品课堂该校成立体育工作领导小组，定期召开专题会议，统筹协调校内公共资源，在资金、政策等方面予以支...……更多
2023-10-12 10:11:00体系,体育,思政,学生,运动,山东
...糖，血脂，关于“三高”患者来说，恰当吃猪皮也能够给身体带来一些益处。猪皮当中含有丰厚的不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收。常吃猪皮还能够促进人体的新陈代谢和速度，从而加快人体的血液循环，关于补充人体的营...……更多
2023-12-27 10:51:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪皮
...常有很多人都认为骨折后要多食用一些骨头汤，可以帮助身体补钙，促进恢复。但是，人们不知道的是，骨头中的这些钙质其实是不能被人们直接吸收的。骨头汤中主要蕴含的营养是胶原，患者食用胶原可以促进恢复，但在骨折...……更多
2024-04-08 08:37:00护理,饮食,攻略,患者,饮食,护理
...，避免脏手接触口、眼、鼻；规律作息，适当运动，增强体质和免疫力；注意饮食健康，保持营养均衡，多吃蔬菜、水果和蛋白质丰富的食物，少吃油腻、辛辣的食物。她特别强调，接种疫苗是预防流感的最有效方法，并建议师...……更多
2024-01-17 13:57:00东昌府区,东昌,学组,健康教育,小手,校园
...知道吸烟有害健康，就连小朋友也都了解这一点，吸烟对身体的第1个损害，那就是会容易增加肺部疾病发生。根据相关数据内容显示吸烟者的肺病患病率是不吸烟者的3~30倍左右，一根香烟当中的烟雾大约会含有4000多种化学物质...……更多
2023-10-06 13:12:00烟瘾,时间段,时间,健康,肺部,肺癌
...喝酒就会导致酒精肝和脂肪肝，有90%的肝病患者对于护理身体上出现一些错误。肝病患者常犯的错误有哪些？1、偶尔喝一次酒，不会得酒精肝酒里面含酒精量的度数和酒精肝的形成有很大的关系，成年男性肝脏每天最多能够承...……更多
2023-11-09 19:03:00肝病,患者,错误,酒精肝,酒精,患者
...起来了解一下吧。”首先，我们需要了解女性在经期时的身体变化。在月经期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，这使得一些女性在经期更容易感到饥饿，并增加了她们的食欲。这种食欲的增加可能是由于激素水平的变化导...……更多
2023-11-15 18:01:00经期,黄金周,减肥,黄金,女性,女性
...越来越多的“脆皮”年轻人意识到健康饮食和适度运动对身体的益处。在寒冷的冬日，轻运动和轻饮食成为越来越多年轻人迈向健康的选择。对于健身或轻体人士，选择合适的低卡食品对于保持健康和活力至关重要。Melrose绿植...……更多
2023-11-22 13:13:00脆皮,瘦子,健康,瘦子,健康,身体
...），是一种营养丰富的食材。它们提供能量，有助于维持身体正常的生理功能。2.如何挑选新鲜的栗子：
-外观：选择表面光滑、无明显破损或变色的栗子。-重量：新鲜的栗子相对较重，可以轻轻晃动栗子，听听是否有声音，重...……更多
2024-01-11 11:49:00栗子,口感,营养,栗子,食用,营养
本文转自：衡水日报冀州长乐社区：包饺子 话家常 邻里一起过大年工作人员正在展示包好的饺子。←活动现场。↓个大饱满的饺子。本组图片李云松摄本报讯（见习记者李云松）近日，冀州区长乐社区新时代文明实践站开展“...……更多
2024-02-11 10:21:00邻里,饺子,大年,饺子,社区,冀州
...的作用，如果男性因为上火而出现咽喉肿痛、口干舌燥、身体燥热难安等情况，可以适量吃一些秋葵进行食疗，能够起到清热利咽、降火解毒的功效。3.补充体力在秋葵粘液中含有丰富的蛋白质，还含有阿拉伯聚糖、半乳聚糖、...……更多
2024-04-14 04:01:00好处,男人,男性,并能,男人,聚糖
...与鲜艳。然而，在现代社会的快节奏中，许多女性面临着身体和精神的双重压力，这种压力往往首先反映在她们的气色和精神状态上。气血不足，一词虽古老，却在当代女性中显得尤为普遍，它如同一面镜子，映照出现代生活方...……更多
2024-04-08 06:42:00气血,容颜,怎么办,女人,气血,身体
...钙片的时候要注意不要吃乳制品和豆类，这样既可以增加身体对钙的吸收，又可以减少肠胃不适的发生概率。另外，在进食时服用钙片，可以促进身体吸收更多的钙质，同时还可以防止肠胃不适。
3、消化不良的人选择有机酸钙...……更多
2023-10-20 17:12:00天都,钙片,骨质疏松,补钙,骨质,细节
...收”。但是，你知道吗？有些萝卜不能随便吃，吃了会对身体健康造成伤害，因此说“萝卜四不吃，吃了冬难安”，4不吃是指啥？喜欢吃萝卜的要留意，千万叮嘱家人要忌嘴！一起来看一下吧。
一不吃：变糠的萝卜糠心萝卜也...……更多
2023-12-05 15:38:00四不,萝卜,家人,萝卜,晓峰,四不
...使用药品会发生不良反应？由于药品种类繁多，每个人的体质都有所不同，虽然发生不良反应的原因较为复杂，但目前普遍认为与以下三点有关。1.药品质量：药品的质量受到温度湿度的影响，如果储存保管不当，都有可能会造...……更多
2023-10-12 10:54:00防治,反应,药品,反应,药品,用药
...慢性、恶性病，其实，癌症先兆症状，有时候会先表现在身体上，有言道：“体内有癌，手脚先知”。大多数的癌症由于早期症状不明显，所以很容易被忽视。所以，学习癌症的一些身体先兆表现，可以帮助大家提前警惕身体健...……更多
2023-10-12 06:23:00肿瘤,药物,病人,睡眠,癌细胞,癌症
...和谐星”，贴心服务暖民心干净整洁的厨房、营养均衡的家常菜谱、适老化的服务设施……在虞城县城关镇，一座孝善大食堂让老年人在家门口就能品尝幸福滋味。自2023年10月孝善大食堂开放以来，每天为环卫工人和附近老年人...……更多
2024-03-25 08:50:00虞城县,虞城,城关镇,城关,五星,河南省
刚出生的宝宝喝一段奶粉，因为每个宝宝的体质不一样，奶粉所添加的成分也有差别，只要宝宝喜欢吃，吃了以后不闹肚子，不大便干燥，体重和身高等指标正常增长，睡得香，食欲正常、没有口气，没有眼屎、没有皮疹就可...……更多
2024-02-18 16:31:00奶粉,宝宝,奶粉,宝宝,配方,奶源
...应该保持良好的作息，充足的睡眠，适量的运动，以增强身体素质，提高抵抗力。除此之外，我们还应该关注食品安全问题。随着工业化进程的加快，食品安全问题日益严重。为了保证健康营养的饮食，我们应该选择新鲜、卫生...……更多
2023-11-09 06:52:00健康饮食,至关重要,饮食,健康,生活,营养
...、武传满倪立刻开始走访村里的老人，和他们坐下来聊聊家常，问问他们的春节过得怎么样，特别是对一些儿女假期结束后离家的老人，安慰他们要放松心情，继续参加社区（村委）组织的各类老年活动，不要老是一个人呆在家...……更多
2024-03-02 17:16:00高庄,沂水县,沂水,高庄镇,进行时,人大代表
...我们一起减20斤吧！今天的特色“辣菜”是辣香肠。不仅营养美味、滑爽爽口，还能帮助孩子生长发育、补虚强身、提高免疫力、减少生病的机会，让孩子健康成长！
猪肠是猪内脏常见的配菜。很多人喜欢吃猪大肠，不仅因为...……更多
2023-12-20 14:23:00温差,免疫力,免疫,天气,孩子,孩子
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在快节奏的现代生活中，疲劳似乎成了大多数人难以逃脱的伴侣。无论是职场上的高压工作，还是日常生活中的琐碎事务，都在悄无声息地消耗着我们的精力与体力
2024-10-24 09:28:00
在宁静的黄昏，当夕阳的余晖温柔地洒满窗棂，家中的老人或许正轻抚着岁月的痕迹，缓缓步入梦乡的前奏。然而，随着年岁的增长，许多老年人开始面临睡眠障碍的困扰
2024-10-24 09:28:00
在日常生活中，随着人们生活工作压力的不断，平时随着年龄的不断增长，很多人或多或少会出现骨骼嘎吱嘎吱响。或者是容易发生骨折的现象
2024-10-24 09:31:00
转眼之间，天气逐渐转凉，这个时候我们马上将进入寒露这个时节。寒露这个时节一定要注意我们自己的养生方法，一定要注意收敛阳气
2024-10-24 09:32:00
随着现在快节奏的生活方式，睡眠已经成为了现在较为常见的一种问题。每当夜幕降临的时候，很多人往往不愿意睡觉熬夜，有的人熬夜通宵玩手机
2024-10-24 09:32:00
现在人们特别追求潮流，很多人都喜欢喝咖啡。咖啡对于我们来说是非常重要的，对于年轻人来说，经常喝咖啡可以帮助我们提高自身的工作效率
2024-10-24 09:33:00
随着我们生活水平的不断提高，现在的人活的时间就越来越长，很多人都希望自己长寿。现在很多人更加注重自己的养生，所以想要养生一定要养成这六大好的习惯
2024-10-24 09:33:00
女性工作压力比较大，身体可能受到更大的压迫感。时间长了，即便是用再贵的化妆品，也无法弥补自己脸上的一些岁月痕迹。其实在日常生活中
2024-10-24 09:34:00
立秋这个季节天气逐渐转凉，但是秋天也是水果较为丰收的季节，很多人都喜欢吃更多的水果，但是建议秋天之后我们要少吃下面这些水果
2024-10-24 09:35:00
在现实生活中很多人都会说自己的心跳过快，简单的来说，心跳过快就是一种心律失常的一种表现。正常人的心跳基本上在60~100次左右
2024-10-24 09:35:00
很多人是否存在着困惑，牙齿每天都在刷牙，但是却为啥依旧那么发黄呢？很多人因为牙齿发黄造成自己平日里失去了信心，缺乏美丽自信的笑容
2024-10-24 09:36:00
秋天是夏季，冬季的过渡季节，这个季节没有了炎热。却带来了几分燥感，也就是说秋天整体给我们一种干燥的感觉。秋天我们要避免一些患上呼吸系统疾病
2024-10-24 09:37:00
近几年随着现在女性越来越关注自己的身体健康，女性的乳腺和子宫发病率正在呈日益增长的趋势。子宫以及乳腺等疾病将会影响女性的健康以及生活质量
2024-10-24 09:37:00