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昨日处暑后天气降温早晚温差较大，孩子多吃暖身菜，提高免疫力
12月已经进入12月下旬了，今天也是12月的第二个节气结束暑气！夏天刚刚结束，冬天来了。暑气即将结束，气温开始下降，开始下雨，平均气温28摄氏度！暑假也结束了。孩子们在开学前倒数10天。夏季炎热过后，早晚开始凉爽。每天上学的孩子需要多穿点外套，保暖！ 12月是孩子们生长发育的黄金时期。他们心情很好，胃口也很好。想要减肥的孩子，即使早晚跑步也感觉不到热。这真是一个美好的季节。夏天还没减肥的孩子就面临着夏季的炎热。阳光下我们一起减20斤吧！
今天的特色“辣菜”是辣香肠。不仅营养美味、滑爽爽口，还能帮助孩子生长发育、补虚强身、提高免疫力、减少生病的机会，让孩子健康成长！
猪肠是猪内脏常见的配菜。很多人喜欢吃猪大肠，不仅因为它口感滑鲜，而且韧性强，不像五花肉那么厚，脂肪含量适中。它的做法很多，有炒、炖、焖、炒等，营养成分也很丰富。猪的大肠性寒。如果经常便秘，可以适当吃点猪大肠，可以影响燥热，帮助孩子滋阴润燥，保持健康。
猪大肠能有效治疗虚弱口渴、理血止泻、治疗结肠损伤。对常见的痔疮、便溏、便血有很好的治疗作用。如果孩子大笑、玩耍、碰撞，造成受伤、出血，也可以适当吃点猪肠，可以起到一定的止血作用，有益健康。
猪肠对人体肾脏健康也非常有益。日常生活中如果经常吃猪肠，可以有效改善肾功能。它还可以缓解常见的排尿困难，治疗尿频、夜尿症状。 ，还可以起到一定的治疗作用，对健康非常有益。
暑热前后30度的高温终于过去了，孩子们的心情也变好了！冬天空气清新，天高云淡。这真是冬季旅行的好日子。带上我们一起做的美味佳肴，在路上度过冬天的旅行吧！
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快照生成时间：2023-12-20 18:45:14
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