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...在饮食上多下功夫。做啥菜好呢？家有孩子，常做这5道家常菜，清淡健康营养高，孩子爱吃个头猛长！快来看看吧，不妨做给孩子尝尝，喜欢吃的话多换着做。一、豌豆炒牛肉粒做法：牛肉冲洗一下，去掉血水，再切成小粒状...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
...子和小葱花，这就齐活了，简单又好吃！【二、豆腐——家常豆腐】豆腐真是个好东西，它里面有很多高质量的蛋白质和钙质，吃了对身体特别好。特别是天气热或者干燥的时候，吃点豆腐能帮你滋阴润燥，还能生津止渴，清热...……更多
2024-05-19 16:05:00滋补,保暖,九天,身体,建议,羊肉
...味道鲜美的蒜蓉蒸虾，为家人带来一道美味的佳肴。麻辣豆腐材料：嫩豆腐：1块（约400克）、辣椒酱：适量、蒜末：适量、生姜末：适量、青葱：适量、食用油：适量、盐：适量、酱油：适量、麻油：适量、花生碎：适量（可...……更多
2024-04-20 11:41:00长胖,年夜饭,油腻,要不,推荐,口感
...上餐桌了。老板鱼炖豆腐是一道非常适合秋冬季节进补的家常菜。老板鱼的鲜美与豆腐的嫩滑相得益彰，豆瓣酱的咸鲜味道渗入鱼肉和豆腐中，每一口都充满了浓郁的风味。老板鱼的低脂肪、高蛋白特点，使得这道菜不仅适合普...……更多
2024-10-11 14:34:00带鱼,鲫鱼,抗衰老,免疫,而是,老板
...可以完美地替代各种大鱼大肉。它就是我国传统的食材“豆腐”！豆腐不仅价格便宜，还具有丰富的营养价值。它以高蛋白、低脂肪、低热量而闻名，富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质。冬季正是食欲旺盛的时候，选择豆腐...……更多
2024-02-03 16:09:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
...醇以及排毒养颜。下面小编就和大家分享魔芋豆腐简单又家常的做法，一起来看看吧。
【辣炒魔芋豆腐】 所准备的食材有：魔芋豆腐、香葱、线椒、干辣椒、大蒜、蚝油、鸡精、味极鲜、盐、菜籽油【具体做法】：1、先把魔...……更多
2024-02-05 13:57:00降血糖,降血脂,胆固醇,魔芋,豆腐,切成
...单又美味1. 蒜泥茄子简介：蒜泥茄子是一道简单又美味的家常菜，蒜香浓郁，茄子软烂入味。所需材料：* 茄子 2个* 大蒜 5瓣* 生抽 2汤匙* 香油 1茶匙* 盐 适量* 白糖 1/2茶匙所需工具：* 锅* 刀* 砧板
步骤：*前期准备*：1. 茄子洗...……更多
2024-06-06 09:16:00清凉,夏日,营养,选择,茄子,生抽
...嗖地长个子呢！真的很不错！鱼籽豆腐煲，别看它是一道家常菜，营养价值可高得很呢！这道菜的主角就是鱼籽和豆腐，这两样食材平时都挺常见的。不过，当它们俩搭配在一起，那效果可就神奇了，简直让人意想不到！鱼籽这...……更多
2024-05-19 14:46:00强效,核桃,鸡蛋,孩子,豆腐,孩子
...的不可错过之选。一、炒合菜炒合菜是一道色香味俱全的家常菜，通常由多种蔬菜和肉类组合而成，营养丰富，口感鲜美。在春天食用炒合菜，可以摄取多种维生素和矿物质，促进消化，增强身体免疫力。炒合菜的制作灵活多变...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...，让您在享受美食的同时，增强免疫力，健康过冬。一、豆腐豆腐是最常见的豆制品之一，富含优质蛋白质、钙、铁等营养成分。推荐做法：麻婆豆腐材料：豆腐、肉末、豆瓣酱、花椒、干辣椒、蒜瓣、葱花、盐、生抽、淀粉、...……更多
2024-10-31 14:18:00豆制,豆制品,免疫,养生,蛋白,建议
...最后根据口味加入适量盐调味，大火收汁即可。六、虾仁豆腐煲食材准备：鲜虾200克、嫩豆腐1块、香菇3朵、胡萝卜半根、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、淀粉、食用油
做法步骤：1.鲜虾去头去壳去虾线，洗净备用；豆腐切成...……更多
2024-10-09 10:20:00均衡,主动,营养,孩子,生抽,老抽
...味。每一口都能感受到酱汁的浓郁与豆腐的嫩滑，绝对是家常美味的代表。如果你喜欢口感更脆的豆腐，香煎脆皮豆腐会是个不错的选择。将老豆腐切块，用橄榄油煎至四面焦香，再加入蒜末爆香，调好的酱汁倒入后慢慢煮至浓...……更多
2024-10-09 06:10:00家常,风味,豆腐,美味,豆腐,一口
...入少许盐和酱油调味，翻炒均匀即可。推荐食谱：韭菜炒豆腐皮所需食材：韭菜、豆腐皮、生姜、食用油、盐、生抽、干红辣椒。做法如下：1.豆腐皮切成细丝，焯水后捞出，韭菜洗净切段，生姜切丝备用。2.热锅凉油，加入姜...……更多
2023-10-25 06:24:00韭菜,食物,韭菜,猪血,生抽,食用
...的猪大肠可以用来制作许多美味的菜肴，其中包括肥肠炖豆腐和尖椒炒肥肠，下面就分享一下这两道美味的做法。推荐食谱一：【肥肠炖豆腐】准备食材：猪大肠、豆腐、姜片、葱段、蒜、干红辣椒、料酒、生抽、盐、鸡精、香...……更多
2024-02-03 16:35:00腥臭味,不用,腥臭,大肠,清洗,大肠
...者，富含多种维生素和矿物质，不仅味美爽口，更是一道家常菜中的营养之选。今天，就让我们一同揭开菠菜的神奇面纱，学会七种不同的家常做法，让绿色健康食材成为餐桌上的明星。1.清炒菠菜材料：菠菜：适量大蒜：3瓣食...……更多
2024-07-22 09:32:00美味,绿叶,之美,菠菜,家常,做法
...推荐食谱二：茼蒿炒鸡蛋简单的茼蒿炒鸡蛋，是一道充满家常味的健康菜肴。茼蒿中的维生素和矿物质与鸡蛋的高质蛋白质完美结合，不仅能快速补充能量，还能提供一天所需的营养，特别适合春季增强身体抵抗力。
主要食材...……更多
2024-03-30 06:26:00心神,睡眠,不好,茼蒿,维生素,健康
皮蛋拌豆腐是一道色香味俱佳的传统中式冷盘，既简单又美味，是夏季餐桌上的常客。接下来，我们就来详细探讨一下如何制作这道美味的皮蛋拌豆腐。首先，我们需要准备以下食材：一块嫩滑的豆腐、两个皮蛋、适量的香菜...……更多
2024-06-11 11:59:00皮蛋,口感,家常,豆腐,做法,皮蛋
...上，小火煮一分钟即可食用。用切碎的葱装饰。2、葱蒸豆腐
实践：准备一块老豆腐，洗净后切成稍厚的片。将韭菜洗净，切成稍长的段。将大蒜去皮，切成片。使用不粘锅，加热油，加入豆腐块，煎几分钟，直至两面金黄。如...……更多
2023-10-17 09:46:00小白,道菜,只需,切成,生抽,小火
...迎接春天的活力。南瓜蒸排骨今天推荐一道美味又健康的家常菜：南瓜蒸排骨！南瓜营养丰富，搭配嫩滑的排骨，口感丰富，简直是秋季餐桌上的一道香气四溢的佳肴。跟着小编的步骤一起动手，让你的家人朋友都惊艳到！采买...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
云贵川当地特色小吃，叫米豆腐，当地人爱不释手，外地人见了摇头，你敢吃吗？凉拌红油米豆腐是一道具有悠久历史与丰富口感的传统中华美食。起源于中国南方，尤其在云贵川的冬季，这道菜成为了家家户户餐桌上必不可...……更多
2024-02-27 06:45:00云贵,人见,云贵川,当地人,豆腐,小吃
...。然而，由于制作大肠的技巧和调味方法各异，很多人在家常烹饪时难免会遇到一些问题。今天，我们将为您分享一些家常做法，让大肠在家里也能做得美味可口，既解馋又健康。一、选购新鲜大肠首先，做一道美味的大肠菜肴...……更多
2024-07-22 06:15:00大肠,油腻,美味,指南,健康,大肠
...翻炒几下。最后放入鸡精，翻炒均匀即可出锅装盘开吃。家常烧豆腐准备食材：嫩豆腐3块、青椒、大蒜。
所需调料：盐、鸡汁、酱油、料酒、味精、水淀粉、食用油。1、做这道菜，大家可以用老豆腐或者嫩豆腐都可以，根据...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...腐浮起后，加盐和鸡精调味即可出锅。豆腐炖白菜是一道家常菜，不仅味道鲜美，而且富含优质蛋白质和纤维素，同时胆固醇含量极低，非常适合作为健康餐桌上的主打菜品。通过以上的菜谱介绍，我们可以看到，要想远离“三...……更多
2024-07-24 10:26:00胆固醇,肥肉,大户,专家,胆固醇,白菜
...的确就像番茄炒鸡蛋、酸辣土豆丝、醋溜白菜一样的经典家常菜，做法非常简单，只需要几分钟就能做好。但是，这一清二白的素菜，要想炒出饭店那样鲜香多汁、软嫩入味，细节还是有一些的。我们先达成共识，一盘好吃的白...……更多
2024-04-13 11:05:00降血脂,抗衰老,补钙,健康,豆腐,小白
...候了，不会做菜就要丢脸了。今天为大家带来的就是10道家常菜的详细做法，10道菜道道都是精品，道道都好吃，而且也上档次，最关键的是做法非常简单，学几道，可以在过年聚会的时候露一手，要是都学会了，过年在家宴客...……更多
2023-10-21 22:11:00上档次,道菜,精品,小米辣,切成,葱花
...骨骼健康等方面都有很好的效果。白菜豆腐炖粉条是一道家常菜，制作简单又营养。先将白菜叶摘下来，清洗干净后切成大块，豆腐切块备用。然后在锅中加入适量的油，煎炸豆腐后盛出备用。接着放入葱姜爆香，倒入白菜炒出...……更多
2023-11-01 09:03:00道菜,口感,食用,营养,中老年人,胡萝卜
...20分钟，喷点醋，炒匀，收干汤汁，撒芝麻即可，出锅，家常聚会必备硬菜。红枣荸荠雪梨汤食材：红枣：10颗、荸荠：200克、雪梨：1个、冰糖：适量。做法：1、红枣用温水浸泡15分钟，去除杂质和异味，备用。2、荸荠剥去外皮...……更多
2023-10-15 06:38:00火气,道菜,营养,生抽,切成,荸荠
...用，不仅可以御寒暖胃，还有杀菌清肠的好处。就是砂锅豆腐煲，它汁香浓郁，味道鲜美，且可以搭配米饭或面食，非常好吃。尤其是在小雪前后，热气腾腾的砂锅豆腐煲更是消除寒气，为家人带来温暖。接下来，我们就来分享...……更多
2024-01-09 11:36:00御寒,山药,红薯,豆腐,砂锅,老抽
...汁，让酱汁更加浓郁，然后就可以关火了。二、【肉末炖豆腐】这道菜就是把豆腐和肉末一起炖煮，让豆腐吸收肉的鲜美，肉末则浸润在豆腐的嫩滑之中，做出来的菜肴既有豆腐的软糯，又有肉末的香浓，吃起来口感丰富，味道...……更多
2024-08-19 12:16:00真香,大米饭,米饭,搭档,大米,美味
...受不了，得靠空调过日子了。不过，也别忘了多吃这4道家常菜，麻辣鲜香，吃了能排汗除湿，清热又解暑。第一道菜，麻婆豆腐。豆腐嫩滑，麻辣味十足，吃上一口，汗珠子直往下掉，湿气也跟着排出去了。第二道菜，水煮鱼...……更多
2024-05-17 17:17:00家常菜,家常,空调,切成,道菜,羊肉
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“医生，我求你了，一定要救救我老公！”医院急诊科接到一紧急求助电话，医护人员当即赶到事发现场，现场充满浓烈酒味，一男子躺在地上
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本文转自：人民网-黑龙江频道尚城春节期间，在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地，以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
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钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
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2025-02-02 05:46:00
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2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》（2025年02月02日第 07 版）“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
吴阿姨今年62岁，大约四五年前，她开始遭受外阴瘙痒的困扰，便自行从网上购买了药水清洗，瘙痒暂时减轻。然而，随时间流逝，瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
湿疹是一种常见的皮肤病，由多种内外因素引发，具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样，可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
春节期间，酒，作为文化与情感的载体，以其独特的韵味，为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而，过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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