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3不吃是指啥?明日寒露,千万叮嘱家人要忌嘴!
...吃,吃了秋难安”,3不吃是指啥?明日寒露,千万叮嘱家人要忌嘴!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。据《月令...……更多
老人言“晚餐三不碰,越活越精神”,3不碰指的是啥?看后涨知识
...松的时间,正好可以放松的吃,但是这些食物不仅会增加胃肠的负担,人体进食后没有经过运动、消化,会影响身体的代谢,长此以往,脂肪肝、肥胖、心脑血管疾病就会找上门来。二不碰:辛辣食物很多人是“无辣不欢”,辛...……更多
营养学家的建议:午餐二不宜,晚餐三不吃
...避免吃得过饱和摄入过多的高热量食物。过度摄入会导致胃肠的负担加重,进而影响正常消化功能,容易引发脾胃虚寒、积滞等问题。古时名医张仲景在《伤寒论》中曾提到:“虚则补,实则泻”,这是中医治疗原则之一。因此...……更多
今年立冬不一般,古人总结3个特点,饮食上应注意什么呢?
...,冰镇的饮料、生冷的水果、蔬菜一定要远离,以免引起胃肠不适,引发胃肠疾病;二不碰辛辣食物,很多人年轻时那是无辣不欢,随着岁数增加,疾病就找上身了,长此以往,轻度胃炎那是必不可少的;三不碰过多食物,很多...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...不要空腹喝冷水:温暖启动你的一天一夜的休息后,您的胃肠道需要温和地被唤醒。空腹直接饮用冷水可能刺激胃肠道,导致消化不适或痉挛。建议以温水代替,特别是加入少量柠檬汁或蜂蜜的温水,不仅能提供舒适的体验,还...……更多
这8种年货,特别适合春节前囤起来,它们经久耐放,适当囤一些
...以少花冤枉钱!第一种:炒货类家里来客了或者春节期间家人坐在客厅看电视时,总会少不了一些解馋的炒货食物,比如炒的瓜子、花生、南瓜籽、山楂等等炒货,都是必不可少的,我们最近可以去炒货店,把各种炒货囤5-10斤...……更多
对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...要在饭后立刻午睡。饭后立刻午睡会影响消化功能,导致胃肠道充血、胃酸分泌增加、胃肠蠕动减慢等问题。这些问题会引起胃痛、胃胀、反酸等症状,甚至诱发胃溃疡、胃出血等严重并发症。因此,饭后至少要间隔半小时以上...……更多
三种食物是真的不能空腹吃,对身体损伤很大,建议告知家人
...三种食物是真的不能空腹吃,对身体损伤很大,建议告知家人\" src=\"/newsimg/201/587/777e34088cde05de2efb82b178ca0b4366269fad.jpeg\"/>我们到底能否空腹喝牛奶?牛奶富含营养,其中主要富含蛋白质,脂肪和乳糖,日常生活中很多人..……更多
年过50岁的酒友应该牢记白酒“三不喝”的原则
...适度吃一些清淡的食物,如水果、蔬菜等,以降低酒精对胃肠道的刺激。饮酒时不要空腹,最好在饭后饮用。在饮酒后应该及时休息,避免过度疲劳对身体的影响。总之,年过50岁的酒友应该根据自身的健康状况和口味偏好选择...……更多
人到中年,喝茶要注意,掌握三喝三不喝,喝茶才能喝出健康来
...不喝:防止过度刺激浓茶高咖啡因和鞣酸含量,过度刺激胃肠道,可能导致不适,如心悸、失眠、甚至影响铁的吸收。建议用温水适度冲泡茶叶,既能享受茶的香味,又能避免因浓茶带来的副作用。刺激性茶不喝:选择对身体温...……更多
要想身边健康,吃完柿子后,至少4小时后才可以吃芋头
...了,这种芋头含有的毒素特别多,吃了后容易致癌,为了家人的健康,千万别吃发霉的芋头。五不吃:肠胃不好的不要吃虽然芋头营养价值高,适当的多吃,还可以起到润肠通便的功效,但是肠胃不好的人,千万不要吃芋头,因...……更多
柚子大量上市,但注意别与它们一起吃,吃了就是没病找病,别不懂
...效;如果再与寒凉食物一起食用,那就会雪上加霜,造成胃肠的负担,从而出现胃肠疾病。其实,柚子全身都是宝,很多人吃柚子会把外皮扔掉,这绝对是最大的浪费,柚子皮又名橘红,性温,味微苦,有理气化痰、散寒燥湿、...……更多
饭后3不急、早起3不要、睡前3不宜,让大家活得更精致健康
...饭就去散步,其实这是不对的。饭后胃部需要血液运行到胃肠进行初步消化。如果着急去散步,血液流动到四肢,可能会导致消化不良,因此可以歇一歇,再去散散步。再来是早起三不要很多人因为起晚了,要赶着去上课或是工...……更多
春节越来越近 炒货、坚果生意一天比一天火
...货的张女士说,现在买花生、瓜子不仅为亲戚准备,也为家人准备,大年三十,全家人坐在一起看春晚、嗑瓜子,再配上几样干果,年味十足。 ……更多
“瓜子卖出金子价”,薛记炒货怎么敢卖的?
...是它的优势。”没错,永远不要小看任何一个中国人对“食物新鲜”的追求。更何况还能试吃。同样是卖现制炒货的琦王花生在接受新零售商业评论采访时表示,“线上售卖的花生也是在自家工厂一两天内新鲜炒制的,但和店里...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
老话说“三十岁前人养胃,三十岁后胃养人。”说明脾胃对人的健康是多么重要。中医认为,肾为先天之本,脾胃乃后天之本。因为胃的工作是受纳、腐熟、消化,因此人如果一旦有了胃病,就会直接影响到消化功能,从而影...……更多
走路和长寿有关系吗?提醒:到了60岁,走路牢记“4不要”
...那些酷爱走路的人,常常愈加注重身体安康,愈加珍惜与家人、朋友的相处光阴。他们愿意放慢脚步,观赏沿途的景色,感受生活的美妙。走路不只是一种简单的挪动方式,更是一种通向安康与短命的桥梁。让我们从今天开端,...……更多
深秋,常给家人吃这菜,祛湿散寒,促进食欲,为入冬打下坚实基础!
深秋,常给家人吃这菜,祛湿散寒,促进食欲,为入冬打下坚实基础!进入十月以来,气温越来越凉爽了,我们农村的秋收工作也在开始准备了,一些早熟的黄豆、红豆、黑豆等豆类,都已经收获了,油菜也已经播种,就等着...……更多
近40万人数据分析:有午睡习惯的人,“脑容量”更大
...饭,食物正在胃中消化,此时需要大量的血液和氧气供给胃肠道,导致大脑的血液供应减少,可能引发脑部供血不足,增加中风风险。因此,建议在进餐后不要立即午睡,而是等待食物消化的时间。一般来说,等待30分钟到1小时...……更多
...生活的冷暖,而这条巷子里往来的老人,也将是每一幅“家人闲坐,灯火可亲”团圆图景里最暖心和煦的光亮。 ……更多
北派炒二代 如何续写新故事(图)
...输。中国的年节假日离不开炒货。一把瓜子、一碟花生,家人、朋友围坐一团,有说有笑。位于我市静海区的王口镇,历经百年发展,从最初的一口铁锅、一把铁铲支起的传统炒货摊,到工厂化、规模化经营,逐渐发展成我国北...……更多
如何有效预防胃肠道肿瘤?
...饮食与胃肠道肿瘤预防的知识,帮助您更好地保护自己和家人的健康。一、增加膳食纤维摄入量膳食纤维主要存在于大米、面食、杂粮、蔬菜、水果等食物中。适量增加膳食纤维的摄入,有助于促进肠道蠕动,减少毒素在肠道内...……更多
糖尿病人服用格列齐特,要做到六要三不准,不然副作用严重
...惯,没有意识到这可能是药物副作用的信号。这时,他的家人开始注意到李大爷的变化,并建议他再次咨询医生。医生在询问了李大爷的用药情况后,指出了问题的所在——李大爷在服用格列齐特时,没有严格遵循“六要三不准...……更多
办年货啦!嘉定市民都在买些啥?
...瓜子、花生、核桃是不少市民的首选。“过年的时候,一家人围坐在一起看电视、聊天,炒货肯定少不了。”市民蔡女士一口气买了四五种干果,“过了腊八就是年嘛,家里陆陆续续已经开始准备年货了,期待今年和家人一起过...……更多
春节过后,剩余年货如何“清仓”
...也受到消费者的青睐。“很多年货年前就开始促销,我和家人去超市采购了不少。”市民吴女士告诉记者,她采购的主要是各种相对适合保存的包装食材,像坚果零食、食用油、大米、杂粮、调料等,新鲜水果、肉类、海鲜等不...……更多
每5个人就有1人消化不良!改善消化不良,做好这3件事很关键
...些调控情绪和释放压力的方法,比如听音乐、看电影、跟家人朋友聊聊天、参加运动等,有助于缓解压力、消除焦虑情绪。最后,科学用药。常见治疗消化不良药物,最简单的就是随餐补充消化酶,当然要在专业人士指导下使用...……更多
牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一点都很重要
...要盲目进补,更不要吃得太过于营养,进食太多高营养的食物,以免给自身的脾胃肾脏增加负担。寒露进补,不妨以应季而食为基础,以易于消化为前提,以营养均衡为目的,我们的身体才更舒坦。不吃太多燥热的食物 随着寒...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...后采取健康的生活方式。1.不要立即起床后立刻吃重口味食物早上的胃还处于休息状态,立即吃重口味的食物可能对胃部造成刺激,增加胃的负担。最好在起床后先喝一杯温水,等胃部逐渐恢复正常状态再进食。如果想吃早餐,...……更多
如果家中有人感染幽门螺杆菌,建议分开就餐
...传播幽门螺杆菌?家中有一人感染幽门螺杆菌,会传染一家人,这种说法是真的吗?这四种行为最易引起传播,一定要警惕,现在很多人出现胃部不舒服,去医院就诊时,医生就会建议你查这个幽门螺杆菌。因为幽门螺杆菌感染会...……更多
假日不少居民吃坏肚子来就医 社区医生支招给肠胃“减负”
...于高发。第一类也是最多的就是急性胃肠炎。春节期间,家人团聚、访亲探友,丰盛的餐饮使饮食结构发生改变。此时如果进食不干净的食物或者因气候变化受凉,容易导致急性胃肠炎。急性胃肠炎以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为...……更多
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肾病为何增多?常吃3类食物,不改4个习惯,肾脏会受到伤害
有相关数据统计,在我国,慢性肾病发病率高达10.8%,患者约1.3亿,而且其中将近有3000万患者将发展成终末期肾脏病
2024-07-19 14:02:00
丹参泡水喝,有助于通血管?是否靠谱?可以长期服用吗?
丹参片,很多人都知道,它是一位中药材,它的主要作用是用于,活血化瘀,理气止痛,患有冠心病,心绞痛等症状的人使用他可以有一定的缓解效果
2024-07-19 14:02:00
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你在过去,痛风一般只有老年人,或一少部分中老年人会现象。然而近些年来
2024-07-19 14:03:00
年纪轻轻,肾就不好?专家说:这些伤肾行为,男性少做能养肾
越来越多的年轻人都在追求生活的质量水平,往往忽视了身体健康的重要性。大家都知晓,肾脏是身体重要的一个器官,养肾就是养命的说法一点都不夸张
2024-07-19 14:03:00
医生:有四个坏习惯的男人,最可能被痛风“缠上”,希望没有你
刚刚过完26岁生日的小李,因痛风发作而晕倒,最后被家人紧急送到了医院。痛风在很多人眼中,一直贴着“老人专属”的标签,为何小李才26岁
2024-07-19 14:03:00
肾脏衰竭之前,身体会提前“打报告”,一个都没有,肾还算健康
肾脏衰竭是一个很可怕的疾病,因为肾脏是各个机体能够正常的运作的重要动力来源,所以别说是肾脏衰竭来,就是在平时出现一些小的损伤
2024-07-19 14:04:00
患乙肝15年,一直没治疗、没吃药,还能活多久?医生说出实言
肝脏周围的神经组织不是特别发达,当肝脏出现问题的时候,不会带给人们特别大的痛苦,很容易被人们所忽视。其实生活中还有很多的乙肝携带者
2024-07-19 14:04:00
大肠癌究竟那么可怕吗?这八个症状你还真得小心!
大肠癌是一种早期症状并不明显的恶性疾病,但并不是说这种疾病发作后完全没有任何征兆,如果患者在平时能多关注自己的身体健康状况
2024-07-19 14:05:00
男性身体经常有2个异常,当心前列腺癌靠近,3类男性应提高警惕
使得男性身体出问题的疾病有很多,前列腺上的毛病就是其中之一。前列腺承担的任务之一就是帮助男性分泌前列腺液,还具有体内运输的功能
2024-07-19 14:05:00
3种食物很对肝癌的“胃口”,经常当作下酒菜,肝或“苦不堪言”
中国的酒文化是比较悠久的,很多人都有长期饮酒的习惯。白天忙忙碌碌一整天,到了晚上终于可以适当休息一下,这时要么是约上三五好友去喝一顿
2024-07-19 14:05:00
结肠癌晚期免疫治疗后,肿瘤缩小,复发转移停止……生存期超12年
2022年我国恶性肿瘤发病约482.47万人,这意味着平均每天有超过1.3万人被确诊为癌症,每分钟就有9人被确诊为癌症
2024-07-19 14:06:00
一周吃3次西兰花能防癌?靠食物防癌,到底有没有用?医生说实话
现如今癌症的高发率,致使很多人对于怎么预防癌症有了浓厚的兴趣,因此,经常出现一些抗癌的蔬菜,最近就经常听说西兰花可以预防癌症这种说法
2024-07-19 14:06:00
男子长期健身,平时排便也正常,却查出结肠癌晚期,原因是啥?
今年40多岁的李先生在一次健康体检的时候,发现自己得了结肠癌晚期,虽然说及时的的进行了手术,但是医生说明他的情况不容乐观
2024-07-19 14:06:00
菏泽市三院骨科专家:突发腰痛不一定是腰突,小心腰椎小关节紊乱
大众网记者 王文文 通讯员 苏鹏娟 菏泽报道日常生活中经常遇到突然腰痛的情况,疼痛严重时甚至影响行走和正常生活。到医院就诊或到正骨诊所后
2024-07-19 12:41:00
以专业技能和情怀 筑梦昌都医疗新未来——记重庆医药高专附一院设备科科长、援藏干部张锐
2023年7月,通过自愿申请和组织审查,重庆医药高专附一院(市六院)设备科科长张锐成为重庆市第七批医疗人才“组团式”援藏队的一员
2024-07-19 13:05:00