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3月,生活别太奢侈,常给家人吃这菜,荤素搭配,家人爱吃不剩饭
...家中,一顿丰盛的晚餐是必不可少的,尤其是对于心爱的家人。今天所推荐的辣椒口蘑炒肉片便是一道美味佳肴,香辣开胃,让家人津津有味,食指大动。这道菜烹饪起来也并不复杂,接下来将为大家详细解析这道美味菜肴的制...……更多
它是钾含量最高的菌类食物,被称为“补钾第一菜”
...!在每年的天气热时,我隔天都会用口蘑炒一盘毛豆米给家人吃,因为毛豆米也是钾元素非常丰富的一种蔬菜,而且它独特的鲜香味和口蘑的鲜味结合在一起,能使这道菜吃着特别鲜美,每次我做了一盘口蘑炒毛豆米,家人都抢...……更多
这三道美味的菜肴不仅简单易做,而且能够滋养肝脏、保护眼睛
...色的秋天,让我们用这些美味的菜肴呵护自己的健康,与家人朋友共同分享,希望您和您的家人都能拥有明亮健康的眼睛和愉快的用餐体验! ……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...盐巧妙搅拌,色香味俱全,一道青菜腊肠炒摆在餐桌上,家人赞不绝口。鲜香交融-口蘑五花肉炒 口蘑晶莹可爱,五花肉肥瘦相间,入口肉质鲜美。五花肉待水温适合时入锅煮熟,鱼肉质滑嫩,无腥味。翻炒五花肉时瞧着油光欲...……更多
吃一口口蘑能补充18种氨基酸,而且还能提高免疫,使身体更强健
...想到牛羊肉,其实冬天“第一大补”,不是牛羊肉,而是口蘑”,因为吃一口口蘑能补充18种氨基酸,而且还能提高免疫,使身体更强健呢!而口蘑最好吃的3种做法是清炒、炖汤、烧烤,这3种做法做出来口蘑,味道都特别醇香...……更多
藏在身边的“补硒三好生”,建议中老年一周吃3次,抗衰老显年轻
...长寿元素”,根据研究表明,硒有抗氧化的作用,在日常生活中适量的摄入硒元素,能延缓器官的衰老,让人们衰老的步伐相对减慢。 那么该如何补硒呢?其实在生活中补硒还是比较简单的,不需要专门买富含硒元素的保健品...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
...较热闹,现在南方小年也变得越来越热闹了,在外工作的家人会回到家中,一家人热热闹闹地吃个团圆饭,然后一起备年货、扫尘祭灶,新年的氛围感越来越浓了。既然小年会有家庭聚餐,你们都打算做一桌什么样的菜呢?今天...……更多
补钾和补钙一样重要,建议中老年人:多吃4种高钾食材,身体好
...饮食中,多品尝这些高钾食材,保持健康身体,享受美味生活。 ……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
...要向大家推荐的食物是一种营养价值特别高的食用菌——口蘑。口蘑是一种野生的白色食用菌,生长在蒙古草原上。由于过去蒙古地区的货物通过河北省张家口市入内地,因此这种食用菌被称为口蘑。而口蘑的营养价值非常丰富...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
惊蛰节气,春雷乍动,气温回暖,阳气渐升,在饮食上应该将补充阳气作为重点,这样才能起到更好地养生效果。那么惊蛰时节吃什么菜好呢?下面我为大家推荐6种适合惊蛰吃的“千金菜”,为身体补充营养,阳气足脾胃好,...……更多
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...的豆芽海带肉丝汤,不仅暖胃还能让人倍感温暖。油菜炒口蘑 油菜和口蘑的搭配,口感清脆爽口,菌菇的香气与油菜的鲜甜完美融合。适合追求健康饮食的人群。扩写:清爽的油菜搭配口蘑,口感微脆微软,加上大蒜的香气扑...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...煮两分钟,煮好后撒上葱段翻炒均匀即可出锅装盘开吃。口蘑炒肉材料:口蘑:适量(切片);猪肉:适量(切片);大葱:适量(切段);姜:适量(切片);大蒜:适量(切末);食用油:适量;料酒:适量;生抽:适量;...……更多
过年来客人不要下饭店,8道炒菜端上桌,好吃又省钱,大家都喜欢
...道即可。11.装盘,即可享用美味的素炒四季豆。西兰花炒口蘑材料:西兰花:1把;口蘑:200克;大蒜:3瓣(切末);姜:适量(切末);食用油:适量;盐:适量;酱油:1大匙;料酒:1小匙;胡椒粉:适量 步骤:1.准备工作...……更多
它的蛋白质含量是牛奶的10倍呢,在秋天吃香菇平菇不如吃茶树菇
...倍呢,所以在秋天吃香菇平菇不如吃茶树菇。在我家,我家人最爱吃的一种菌类食物就是茶树菇,每隔几天,小孩和老婆就让我做一盘干锅茶树菇,可别说,每次做这道菜时,茶树菇的鲜香味,真的是让我垂涎欲滴呢!每当有亲...……更多
“日子过得不如意,回家丢脸”男子毕业后流浪十余年与家人相认,民警:住废弃烂尾楼、捡剩饭剩菜维持生活
...脸”李某解释了自己不想回家的原因。问及他决定和离开家人的时间节点,方警官回应称,李某的母亲在其小时候去世,家中只有父亲和妹妹,父亲是农民,没有固定的生活来源。在毕业那时,他与父亲商量想要一笔钱进行创业...……更多
冬天除了牛奶,建议多吃这5样,高钙高蛋白,增强免疫,安稳过冬
...、白糖快炒几下,就可以出锅了,撒点葱末点缀。 五、口蘑——口蘑鲜虾汤做法:准备好口蘑和鲜虾,还有番茄、豆腐、豌豆。口蘑洗净,切成片状。鲜虾取出虾仁,去掉虾线洗净。番茄洗净,切成小丁。豆腐切成小块。豌豆...……更多
它是蛋白质之王!做道年夜压轴菜“招财进宝”,软糯爽口寓意好
...大家好我是傻姐美食,欢欢喜喜过大年,吃过早饭后就和家人一起去赶花花集了,在我们这边最后这几天赶大集称为“花花集”,集市上卖啥得都有,而且人特别多,人山人海的,出门在外的游子们都回来了,见了面都问声好。...……更多
冬天喝汤最养人,喝鸡汤不如喝这汤滋养暖胃,1补钙2排毒3强免疫
...体健康比啥都重要。作为家里的厨艺担当,一定要负责好家人的一日三餐,注意营养搭配,为家人的健康保驾护航。饥肠辘辘的上班族回到家里, 寒冷冬天的饭桌上,一碗热乎乎的汤是最能抚慰人们的心灵。汤不仅能补充营养...……更多
杨振宁高度赞扬翁帆!不贪图物质生活和金钱,连剩饭都打包带回家
百岁高龄的杨振宁,在母亲的庆典上,通过视频的方式露面之后,引起了极大的热议除了精神状态不错之外,最重要的就是,杨振宁老先生高度评价了自己的娇妻翁帆只不过估计很多人根本没有看到完整的视频,所以说,杨老...……更多
不管猪肉做啥菜,,最忌放这3种调料
...猪肉的方法,喜欢吃猪肉的,可以像我这样,尝试的做给家人吃!【食材准备】:五花肉一大块、大葱、青椒1个、老姜、香叶、八角、冰糖、食盐、老抽、生抽、食用油适量。【制作方法】:第一步:首先将五花肉冲洗干净,...……更多
李金铭婆婆仍旧不放过她,她们还留着李金铭14年吃过的剩饭
...星到我家》的综艺拍摄,在节目之中她遭到了农村婆婆一家人的“区别”对待。这一种对待也引起了大家的关注,是欺负还是真的爱?总之如今的李金铭回归现实生活,但李金铭在农村的婆婆还活在属于他们一家人的梦幻世界之...……更多
​天越热越要吃这菜,增强免疫抗疲劳,营养极高,随手一做太香了
...我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。民间有俗语“要想身体好,菌茹少不了”,菇类食材一直都很受人们的欢迎。我们平时常见的食...……更多
这3宝,特别是中老年人多吃,对腿脚特别好
...吃的做法。第一宝:高钙食物每年的秋天,我每天都会给家人吃一些高钙食物,因为钙是骨骼的主要成分,补钙不仅可以促进生长发育,而且还可以增加韧带的弹性和韧性,减少颈椎病、腰间盘突出的可能。比如今天给大家介绍...……更多
中老年人,要及时补充营养,维护身体各部位的功能
...钙也是至关重要的一环。很多人只知道牛奶富含钙质,但生活中其实还有更多的食材也富含丰富的钙质。不妨多了解一些其他富含钙质的食材,让骨骼更为坚固健康。扩写:养骨对于每个人来说都至关重要,特别是对于中老年人...……更多
藏在身边的“补硒高手”!中老年一周吃2次,腿脚有劲,身体硬朗
...却不普通的“补硒高手”,在享受美味的同时,给我们的生活带来更多的健康和活力。推荐食谱一:口蘑鸡片口蘑和鸡胸肉是一对完美的搭档,富含高质量的蛋白质和必需的微量元素硒,这道菜既能补充肌肉所需的营养,又能提...……更多
用口蘑做一道西兰花口蘑炒牛肉,口感鲜美,营养丰富
...锌可以增强免疫力,缓解疲劳,提高精力水平。由于现代生活中的压力较大,很多男性朋友都可能感到腰酸背痛且缺乏活力,因此建议男性朋友们在日常饮食中要多摄入一些富含锌的食物。下面我将为大家推荐几种富锌食物的做...……更多
脉脉菌菇香
...,沁人心脾,总为宴席增光添彩。作家汪曾祺曾在张家口生活近四年。前往沽源马铃薯研究站工作期间,每当夜雨初晴,天色微明,他便早早起身去采蘑菇。珍贵的白蘑,用线穿好晾在房檐下。年底探亲回京,便可烹制出鲜美无...……更多
土豆山药靠边站,多吃它,全身是宝,随手一炒,太香了!
...我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大家好,我是晓峰。入夏后,天气一天比一天热了,这时出门是需要勇气的,我刚出门买了一点菜,回来时已是满身的汗。夏季气温高...……更多
锌是“男人加油站”,男人常吃4种高锌食物,强健身体,温暖过冬
...的重担,因此有一个强壮的身体,不仅自己受益,也会让家人少担心。锌元素也被称作“男人加油站”,这4种高锌食物,男人可以经常吃点,尤其是寒冷的冬季需要进补的时候,帮助自己来强健身体,温暖过寒冬。1、海蛎子“...……更多
草原的馈赠
...特产蘑菇与汉民们交换粮食、绸缎、布匹、茶叶以及生产生活用的铜、铁器具,马具、蒙靴、毡毯、瓷器等。商人看到了商机,他们把草原上带泥土的各种蘑菇分品种、分类别,加工成白白净净、香气扑鼻的蘑菇出售,赚得更多...……更多
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近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
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第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
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7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00
九江柴桑区:“有事先商量”助解土地流转难题
本文转自:人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背,搁谁心里都难受。现在,土地终于流转出去了,准备种黄花,想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
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聚焦母乳喂养,爱婴医院培训班在遵义举行
7月27至28日,由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
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这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
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血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
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“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
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当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
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