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家乡的烩菜
本文转自:天水日报家乡的烩菜韩乾昌这样一个冬日,还有什么比家乡的一碗烩菜更能安抚人心的呢? 想到烩菜,我就又要回到小时候了。继而,又看到了炊烟。看到炊烟怎样在村子每个屋顶升起,于高远的天上,描画一幅悠...……更多
陕北人的年茶饭
...它也是陕北娃牵肠挂肚的“乡愁”。扁食是以绵羊肉加黄萝卜为主料,辅以各种佐料包成饺子状,蒸煮皆可。从暖窖里拾上一筐自家种的黄萝卜,洗净擦丝,入锅蒸熟,快刀剁碎后,装入细纱布中挤干水分。冷窑里拎上一只绵羊...……更多
穿越时光的味蕾之旅
...算过足嘴瘾。运城一行吃过的羊肉泡馍,使我不由得想起家乡的馍和饼,想起小时候吃馍的故事。那时,“泡馍”是我们早晚经常吃的饭食,只不过用来泡馍的汤可不是羊肉汤,泡的馍也不是白面饼。我的家乡岢岚气候寒冷、沟...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...也可以用来制作各种美味的菜肴。推荐食谱一:【韭菜胡萝卜丝炒豆芽】 准备食材:生豆芽、韭菜、胡萝卜、姜、生抽、盐、食用油做法如下:1.将韭菜清洗干净,控干水分,切成长段备用;胡萝卜去皮,切丝备用;豆芽洗净...……更多
粉条和它才绝配,饭店花钱也吃不到!
...鲜香不腻,有一种说不出的好吃!它就是现在正当季的水萝卜。正如其名字一样,水萝卜的名字中带水,其所含的水分也是非常地足,外皮呈粉色、里面是白色的肉,口感脆嫩鲜甜,尤其适合在炎热的夏季食用,可以补充身体所...……更多
农家干菜香
本文转自:石家庄日报□肖建国每到深秋时节,家乡的村庄里总会出现这样一幕景象:每家的院落里、窗台上摆满了绿色的萝卜缨子,房顶上摊晒着一大片白萝卜丁,还有人家将切好的南瓜条晾在事先做好的铁丝架上——晾晒...……更多
这些菜品不仅低热量,还富含丰富的营养成分,非常适合大人们食用
...维生素C等营养成分。通过将四季豆制成丸子,并配以胡萝卜等食材,不仅增加了口感丰富度,还提供了多种维生素和矿物质。2、制作步骤 首先,将四季豆焯水烫熟,然后切成细末。接下来,将胡萝卜切末和四季豆混合并加入...……更多
老年人应该这样吃年夜饭
...强调。除了优质蛋白外,维生素也不能少,像西蓝花、胡萝卜、西红柿、油菜、苹果、橙子等新鲜果蔬,也能帮助提升免疫力。炒菜时要少放盐再过几天就要做年夜饭了,38岁的西宁市民金先生有些犯愁:原来他的父亲随着年龄...……更多
舌尖上品味浓浓乡愁
...作为国家历史文化名城的正定古城,是三国名将赵子龙的家乡,历史悠久,文化积淀深厚。相传,赵子龙打胜仗之后,经常用四大碗肉菜和一些素菜犒劳将士。后来,跟随赵子龙的厨师与一些将士返回家乡后,就把这些菜肴的做...……更多
神河的粉条
...成的粉条中,尤以红薯粉条口感最佳,老少皆爱,味美价廉。家乡旬阳市神河镇,地处巴山腹地,土壤肥沃,以缓坡地居多,适宜生长红薯,且产量颇高。每到秋冬时节,大自然就馈赠给勤劳的村民们更多礼物,几乎家家户户都有红薯,有的人...……更多
新春走基层| 宁夏:“专属”味道,让年味“食”足
...士在家里炸夹板子筹办年货。中国经济网记者郭文培摄“馍馍”是宁夏一种民间传统特色面点,也曾是家家户户逢年过节必备食品。炸油香、烤馍是不少老年人过年的仪式感。“每年过年我们都会炸一些(馍馍),今年年龄大炸...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...因此,在冬至这一天,我们应该选择一些应季的蔬菜,如萝卜、白菜、菠菜、土豆、莲藕、芋头、黑木耳、菌菇等,这些蔬菜更符合冬季的气候,有利于身体的健康。3. 不吃寒凉食物冬至时节寒气逼人,身体对寒凉食物的承受能...……更多
入冬后,萝卜和它才绝配,5毛一斤“养肺高手”,经常炖一锅,扒米饭汤都不剩
关于十字花科的蔬菜你能说出多少种?我先来数一数,萝卜、甘蓝、卷心菜、白菜、白花菜、荠菜、西兰花、芥菜、苤蓝等等,可以说我们常吃的一些蔬菜都在其中,为何我们吃这么多十字花科蔬菜?因为我们的“食用经验”...……更多
碳水炸弹配肉食,甘肃人的年味有多“攒劲”?
...过切割、卷曲、翻折做出的神奇美味。除了自己做,记挂家乡一口馍的甘肃游子回家后,还会从自己最熟悉的店,买来自己最爱吃的馍。比如用香豆粉和胡麻粉卷成的魔改版花卷洪福卷;卷入烤得爆浆的胡麻子,与肉桂卷有异曲...……更多
...它却在村庄外昂扬着倔强的头颅,迎击霜雪,精神抖擞。家乡的呛菜叶边生有毛刺,秋季播种,三五月头顶就长出串串金黄的花冠,吸引着蜜蜂蝴蝶。它的籽比油菜籽小,乡人们对它不像对油菜那样重视,乡村的人们种油菜是为...……更多
母亲的艾馍馍
本文转自:成都日报□万晓英我的家乡在德阳孝泉,孝泉是一个小镇,小镇上有五个泉,其中有一个泉,叫“磨坭湾”,我家就在附近。小河悠悠地流淌着,见证了我成长的点点滴滴。母亲,就像那条小河,温柔而坚定地陪伴...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...好适量调整。七、包菜炒粉条: 包菜炒粉条是一道充满家乡味道的暖心家常菜。包菜中的纤维素和粉条提供了丰富的能量,同时调味料的搭配使得这道菜色香味俱佳。入冬后,这款菜品既能满足口腹之欲,又能为身体补充所需...……更多
萝卜还具有丰富的营养价值,非常适合冬天食用
...是仍有一些时令小菜可以供大家享用。而其中一种菜就是萝卜,如今市场上的萝卜每斤只需一块钱,价廉物美。萝卜水分充足,口感清脆爽口,无论是做菜还是炖汤,都能增添美味。同时,萝卜还具有丰富的营养价值,非常适合...……更多
这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口
白萝卜白萝卜,属于十字花科蔬菜,是冬季炖汤、烹炒的绝佳选择。营养丰富,含有丰富的维生素C和纤维素,有助于促进消化道健康。它的做法多样,可以炒、炖、煮等多种方式。比如我们可以尝试用白萝卜丝炒牛肉,将白萝...……更多
年茶饭 庆团圆
本文转自:陕西农村报黄米馍馍是陕北家庭餐桌上的美食。(资料图) 张彩萍做的黄米馍馍。 蔡和平工厂里的工人正在制作软馍。(资料图) 本报记者 杨磊 文/图 年关将至,年茶饭是除夕夜餐桌上必不可少的美食,做年茶...……更多
胶东地瓜面萝卜包
...有每家的特色。今天我想说说我印象中的主食——地瓜面萝卜包子。我从小是浸泡在地瓜中长大的。每每想起它,总有一种浓浓的感情涌上心头,总有一些说不完的话。它的滋味绵长醇厚,多少年来,我对它的感情总挥之不去,...……更多
这道菜肴的制作方法较为简单,但却能带来丰富的口感和营养价值
入冬后,萝卜和它才完美入冬的时候,我们总是会觉得身体有些冷,而这时候萝卜就成了我们最好的朋友。萝卜作为十字花科蔬菜中的一员,不仅是我们常吃的蔬菜之一,而且在秋冬季节的养生中也有着极高的价值。萝卜易于...……更多
这4道菜越吃越瘦,特适合秋冬季减脂,营养健康还解馋
...肴。粉条低热量、高纤维,搭配新鲜时蔬,如西兰花、胡萝卜等,营养丰富。这道菜不仅提供了足够的膳食纤维,还含有丰富的维生素和矿物质,是秋冬季节减脂兼顾营养的美味之选。材料:粉条,适量;时令蔬菜(例如胡萝卜...……更多
胃烧心喝纯牛奶立刻能减轻吗
...这类状况是能够根据一些方式开展调养的,能够根据服用萝卜、嚼口香糖、吃馒头等食材开展改进,自然每一个病人要挑选合适自身的方式。1、萝卜:从中医药学的视角而言,萝卜具备补气血的作用,而病人出現烧心的症状大...……更多
小镇上的包子店
...出了几根飘着的白色发丝。我跟着堂哥继续做装修活。从家乡到外地,从乡村到城市,我去过很多地方,遇到过很多人,品尝过很多样的饭食。许多的景象,许多的人,许多的美食,都如过眼烟云,在我脑中飘散,只有外县那个...……更多
白萝卜最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心
...而在四季变换中,更有着应季而食的讲究。俗话说“冬吃萝卜赛人参”,进入深秋时节,白萝卜大量上市了,人们不约而同地开启了囤萝卜的模式,仿佛无论多少,都能在漫长的秋冬里消耗掉,而有了萝卜,餐桌上便有了无限可...……更多
家乡美食里的幸福味道
...村老宅也热闹了起来。在力所能及的时候给儿孙们做一桌家乡饭菜,也是我最大的幸福。”已经在南方生活了20多年的高君,每年过年都会从南方驱车1200公里返回家乡沙圪堵镇西营子村过年,看望年迈的父母固然是主要原因,还...……更多
...的、绿的,各色酱菜看着就让人食欲大开。“给我抓点儿萝卜干,再来点儿辣白菜。”柜台前,市民彭女士正在挑选酱菜。她告诉记者,过年期间,各种聚会不断,这两天看着大鱼大肉就发愁,就想吃点儿解腻开胃的小菜,尤其...……更多
萝卜能解油腻,具有清热解毒的作用,对身体健康有很大帮助
...即可。这样做的猪肉白菜炖粉条,口感鲜美,营养丰富。萝卜养生汤这道汤以大萝卜为主要原料,搭配海鲜菇、嫩豆腐和鸡蛋。首先将大萝卜切成粗细适中的丝,海鲜菇切段,嫩豆腐切成块状。将土鸡蛋打入碗中,用猪油煎至金...……更多
...组织参展湖南省非遗年货集市、与中国邮政合作推出衡阳家乡包裹等方式,掀起了一波衡阳年货的选购热潮。仅仅四天时间,衡阳网上年货节的销售额就接近千万元。“又来订单了,2000瓶鸡萝卜、10000瓶彩椒酱!”正在加工车间...……更多
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肝癌的发病比较隐匿,等发现确诊时一般都到了中晚期,治疗效果较差,预后也不好。而且我国还是肝癌发生的重灾区,不仅居亚洲之首
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“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝半年,最后会怎样?医生揭晓真相
导语:开水冲鸡蛋,咱们俗称“冲蛋花”这种做法方便快捷,而且许多人以为用开水冲鸡蛋,能最大极限地保存鸡蛋的养分成分,所以这种做法深受人们的喜欢
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蕨菜味鲜营养好,留心这3点放心吃
早春时节,伴着春雨的滋润,蕨菜也在地里、山上冒出了芽。蕨菜在萌发后10天左右,高约20厘米,看起来像是小孩握紧的拳头,叶柄粗壮脆嫩
2024-05-24 09:33:00
肾脏病人可以吃豆制品!真正不能吃的是这个|世界肾脏日
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西方国家的人大多喜欢喝咖啡,我国居民喜欢喝茶,特别是绿茶。喝咖啡,还是喝茶更有益健康?今天我们就来比较一下绿茶和咖啡中含的营养
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几点睡觉算是熬夜?医生:不是11点,也不是12点,别搞错了
你每天晚上什么时候睡觉?日子中很多人都有熬夜的坏习惯,尤其是上班族和00后。每个人熬夜的原因都不相同。关于习惯熬夜的人来说
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“吃姜不去皮,吃错害自己”?生姜要不要去皮?尽量别做错
导语:生姜是咱们生活中非常常见的食物。咱们简直每天都和生姜打交道,但是你真的了解生姜的用法吗?去皮仍是不去皮?"吃姜不去皮
2024-05-24 09:34:00
体内有病,脖子先知?提醒:若出现三种情况,早做癌筛查为妙
身体不适总是给你发出警告信号,尤其是当身体有癌症信号时,身体也会呈现反常,但很多人根本不在乎,仅仅不认真对待自己的身体
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每天一勺三七粉,身体会发生什么变化?医生:或许会有4个变化
导语:三七又称田七,明代闻名药学家李时珍称之为“金不换”。三七粉是中药三七粉,三七粉营养价值很高,富含三七多糖、三七皂苷
2024-05-24 09:35:00
它看似无用,吃了却给身体帮大忙
关注营养知识的朋友们对“膳食纤维”这个词应该并不陌生,近些年来,膳食纤维一直是营养学中的热门话题。不少人知道蔬菜水果中含有比较多的膳食纤维
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睡眠不足危害竟然这么大?千万要睡够这个时间
近年来,随着我国居民生活方式、饮食行为的改变,超重肥胖问题日趋突显。那么,是什么原因导致了超重肥胖呢?除了大家所熟知的“吃”
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