• 我的订阅
  • 头条热搜
孩子在长大的过程中,发现身高其不见长,尽快去医院进行检查
...分出,和肉蛋奶之类的食物放在了同一层。黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一,多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外,大豆卵磷脂中的甾醇,可增加神经机能和活力。同时还含有丰富的钾,钠等无机盐,以及必...……更多
鸡蛋里面含有丰富的蛋白质成分,可以有效的修复肝脏损伤
...,降低紫外线对眼睛的伤害。在鸡蛋里面含有非常丰富的卵磷脂和胆碱,对于我们的大脑发育是非常有益的,尤其是对于那些在生活当中经常需要用脑的青少年来说,每天一碗开水鸡蛋可以起到补脑的作用,而且对于中老年人来...……更多
鸡蛋每周吃够这个量,可以降低两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!
...病风险降低鸡蛋简单易得、食用便捷,富含优质蛋白质、卵磷脂、多种维生素和矿物质等营养成分。2023年,来自美国波士顿大学的研究团队,在《营养素》(Nutrients)杂志上发表的研究表明,每周摄入≥5个鸡蛋,患2型糖尿病和...……更多
青少年补脑提高记忆力吃什么好
...一,它含有身体所需要的碳水化合物,而鸡蛋黄除含有大豆卵磷脂外,还带有丰富多彩的钙、磷、铁及其维生素D、D、B等,适合头脑工作人员服用。核桃仁和白芝麻当代研究发现,这二种物质营养成分比较丰富,非常不是饱和脂肪成分很...……更多
...年轮鸡蛋、橘红的虾青素鸡蛋、亮黄的叶黄素鸡蛋、富含卵磷脂的苁蓉鸡蛋、富硒鸡蛋、富DHA鸡蛋……一系列京产鸡蛋品类集中亮相。近日,北京市农林科学院畜牧兽医研究所举办了“蛋鸡健康养殖技术交流会暨成果推介会”,...……更多
吃鸡蛋也要吃的科学,下面教你如何吃,不妨参考下
...会影响心血管健康。不仅如此,还有研究发现,蛋黄中的卵磷脂能够对代谢人体内的胆固醇起到一定的帮助。如果抛弃不吃,是非常可惜的。错误二:喜欢吃溏心蛋 很多年轻人觉得溏心蛋吃起来的口感比较好,不会觉得鸡蛋黄...……更多
2022-12-19 19:16鸡蛋,参考,科学
七制香附丸
...、白芍、益母草各四两,党参一两,茯苓、冬术、萸肉、阿胶、蕲艾、枣仁各二两,川芎三两,天冬二两九钱,黄芩二两五钱,元胡、砂仁各一两五钱,炙草九钱,神曲糊为丸,用来“治妇人一切月事不调,参前落后,赤白带下...……更多
问止中医 | 涂秋鸿医师:鸡蛋黄治哺乳期女性的湿疹
...明显。根据该女士的症状,中医大脑开具出温清饮合黄连阿胶汤,清热、养血、祛湿。方中鸡子黄即为鸡蛋黄,嘱患者药液加热后冲服鸡蛋黄服用,并配合问止太乙膏外用。一诊后随访,女士湿疹裂口较前减轻,手脚心发热减轻...……更多
月经量少得可怜?营养师:常吃这些食物或能改善,不妨试试!
...浆在豆浆当中不但含有大量的植物蛋白,还含有非常多的卵磷脂和大豆异黄酮,这些成分能够提升女性的卵巢功能,可以有效改善因卵巢功能降低所引起的月经量减少等问题。而且豆浆中还含有大量的铁元素以及钙质,能够有效...……更多
长高的2个重要阶段,家长要把握好
...的身体补充蛋白质和维生素D。而且蛋黄里边还有丰富的卵磷脂和胆固醇,它们能促进人体对钙元素的吸收。第二黄——柑橘 冬季正式柑橘上市的季节,小小的柑橘,一口一个酸酸甜甜的味道,孩子一般都非常喜欢,最主要的是...……更多
...到底有什么。1、改进智商生鸡蛋中带有丰富多彩的大豆卵磷脂、卵黄素、甘油三酯,等营养元素,他们能够对中枢神经系统的生长发育具有优良的积极意义,针对小孩来讲能够提高记忆力,针对老年人则能够防止智商衰落。2、...……更多
...假如大伙儿存有月经不调的问题,网编强烈推荐紫一大豆卵磷脂。最先,它是一款有蓝帽标志的养生产品,大伙儿适度按量地服食,是不容易造成副作用的;次之,其科学研究配制,关键对于月经不调的女士,能非常好地改进月...……更多
...脂肪的吸收和缓解血糖的升高和改善孕期的便秘。(二)卵磷脂。卵磷脂又称蛋黄素,是脑神经细胞的重要成分,对胎宝宝来说是一种益智营养素。蛋黄中含有丰富的卵磷脂,牛奶、动物的肝脏以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。...……更多
如何健康吃月饼?来看中秋美味的正确打开方式!
...分也不可忽视。蛋黄莲蓉月饼中的蛋黄富含优质蛋白质、卵磷脂等营养物质,莲蓉则口感香甜,不过其糖分和油脂含量都较高。新式月饼新式月饼不断推陈出新,给人们带来更多选择。冰皮月饼外观晶莹剔透,口感软糯,通常油...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会有啥变化?建议:肝不好来看看
...防备心脏疾病的发作。 除了油酸,蛋黄中还含有丰盛的卵磷脂,卵磷脂被誉为“血管清道夫”,它可以乳化、组成油脂,进而将胆固醇和中性脂肪乳化为能透过血管壁而被机体使用的微粒子,然后有效下降血清胆固醇水平,保...……更多
鸡蛋吃错不如不吃,这“5个错误”很多人都会犯,赶紧告知家人
...但事实上,蛋黄虽然有胆固醇,但也含有多种维生素以及卵磷脂等成分,如果只吃蛋白而不吃蛋黄的话,就可能会减少营养物质的摄入。 ……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
...,还能促进身体的生长发育。其次,鸡蛋中还含有丰盛的卵磷脂、固醇类等有利物质,这些物质关于大脑的发育和功用有着重要效果。长时刻坚持饮用开水冲鸡蛋,可以健脑益智,前进记忆力和思想才干,特别关于学生和脑力劳...……更多
春节“它经济”升温 宠物寄养服务日趋精细化
...+1勺益生菌+1颗蛋黄(捏碎)+3颗软骨素+维他命(维生素)6颗+卵磷脂3颗。”在上海浦东新区的一家宠物店内,一只布偶猫的“玻璃房”外贴着一张精细的食谱。临近新春,沪上宠物寄养升温,服务日趋精细化 徐明睿 摄春节临近,不...……更多
激素鸡蛋危害大,不仅有毒还致癌?一文揭开真相
...蛋都非常美味,又能为身体提供优质蛋白质、维生素以及卵磷脂等。最近一段时间网传:很多鸡蛋打了激素,大人吃了会导致内分泌紊乱,孩子吃了会影响发育,使得很多人胆战心惊。内行人前段时间才刚告诉我,现在很多人都...……更多
维护心血管的健康还应该关注一下以下几点
...血管疾病的概率。还有一部分人认为鸡蛋黄中也含有较多卵磷脂这种物质。卵磷脂对血管有许多的好处,它能够乳化和分解血管中的油脂,也就是说,卵磷脂能够将血管壁中的胆固醇和中性细胞乳化成较小的微粒子,使之溶到血...……更多
“开水冲鸡蛋,滴2滴香油”,对身体有什么好处?建议了解一下
鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,因此被称为“理想的营养库”修改鸡蛋的营养价值比较高,吸收率高达98%,一起鸡蛋中富含蛋氨酸,谷物和豆类都缺乏必需的氨基...……更多
鸡蛋,几乎包含了人体所需的全部营养,被誉为“理想的营养库”
...以供给营养,还有预防心脑血管疾病的功效。鸡蛋黄富含卵磷脂、钙、磷、铁以及多种维生素等,有促生长发育、蛋白性微寒,蛋黄性温,蛋黄、蛋白合食性平,共补气血,助力健康。现在正值三伏天,天气炎热吃冷饮、吹冷气...……更多
一天吃几个鸡蛋好?血脂偏高还能吃鸡蛋吗?一文解答
...虽然鸡蛋黄中含有较高的胆固醇,但同时它也含有丰富的卵磷脂,这种物质可以帮助调节血脂,对心血管健康有益;因此,建议血脂偏高的朋友们每天最多吃一个鸡蛋,并且最好是搭配清淡的饮食和适量的运动;中医如何看待鸡...……更多
大脑发育黄金期只有一次?0-3岁宝宝辅食补DHA很重要
...儿大脑和视网膜的健康发展。蛋黄含有高质量的蛋白质和卵磷脂,有助于婴儿的神经系统发育。粥易于消化吸收,适合婴幼儿娇嫩的肠胃。 制作步骤:准备材料:新鲜三文鱼一小块,鸡蛋一个,大米适量。将大米洗净,加入适...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...有效滋养肝脏,增强肝脏的抵抗力。除此之外,鸡蛋中的卵磷脂和卵黄素等成分对大脑神经系统有益,可以改善记忆力、提高注意力,对于预防老年痴呆也有一定帮助。另外,保护肝脏除了每天早上吃一个水煮鸡蛋外,也可以通...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
...铁等矿物质。这些养分成分对身体健康具有重要作用。3.卵磷脂:鸡蛋黄中的卵磷脂有助于下降“坏胆固醇”,保护血管健康。4.抗氧化物质:鸡蛋中的抗氧化物质如硒、锌等,有助于下降氧化应激,削减脂质过氧化,保护心血...……更多
建议中老年人3种“高卵磷脂”食物要多吃,益智健脑
...大脑功能,成为中老年人关注的焦点。在众多营养素中,卵磷脂因其对大脑功能的独特作用而备受推崇。本文将介绍三种富含卵磷脂的食物,并阐述它们在中老年人益智健脑方面的积极作用。首先,我们来了解一下卵磷脂。卵磷...……更多
这种食品添加剂可能增加糖尿病、心血管病风险
...果中广泛存在的果胶,以及从鸡蛋、肝脏、花生中提取的卵磷脂,等等,不一而足。合成乳化剂的种类更多,比如我们在食品配料表中常见的聚山梨酯、甘油单酯、甘油二酯、聚甘油酯、磷酸三钾、羧甲基纤维素等,都属于合成...……更多
感冒、高血压吃鸡蛋伤身,要忌口?提醒:真正要管住嘴的是这些人
...特别多见的食材,由于含有比较丰富的蛋白质、钙质以及卵磷脂等各类营养物质,对人体健康有着比较多的养生保健效果。所以在日常中,有很多人每天都会适当的吃一些鸡蛋。尤其是对于身体虚弱的人群来说,适当吃一些鸡蛋...……更多
每天吃一个鸡蛋有好处,但要注意这4点,赶紧看看吧
...的情况下,是不会对人体造成伤害的。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、氨基酸等物质,对于人体血脂的代谢还是有很大好处的。3、溏心蛋中不易消化溏心蛋是一种没有煮熟的鸡蛋,由于杀菌时间不足,鸡蛋中的有害物质并没有完全...……更多
更多关于健康的资讯:
“气”不打一处来?了解疝气的日常护理
廖巧婕 四川绵阳四〇四医院疝气常见于腹股沟等部位,源于脏器或组织穿越腹壁的天然屏障,这一现象通常与腹壁结构的弱点相关,如肌肉
2024-09-20 04:57:00
十年腰痛,被30分钟的微创小手术“一针解除”
46岁的张师傅是机械厂工人,家里上有老下有小,作为家里的顶梁柱,他工作上非常卖力。年轻的时候,他的腰部就偶尔会出现不适
2024-09-20 06:57:00
馒头减肥法有人三天掉六斤 有人吃成胰岛素抵抗进医院
这两天,一个个大白馒头异军突起成为减重圈新晋顶流。“馒头就水,瘦成干鬼”“越嚼越香,嘎嘎顶饱”,网友们分享吃馒头的文案极具煽动性
2024-09-20 06:57:00
长期伏案工作女子受头痛困扰十多年 有这些症状需警惕颈源性头痛
36岁的王女士(化名)十多年来一直被头痛所困扰,特别是最近3个月,犯病比之前更加频繁,而且痛感明显加重,止痛药也不管用了
2024-09-20 06:57:00
高糖如何击垮人体免疫力?怎样抗癌又抗糖?代谢病与肿瘤“相遇” 这些“信号”要关注
糖尿病是较为常见的慢性病,但很少有“糖友”知道,这类内分泌代谢性疾病与肿瘤的发生、发展密切相关,尤其是胰腺癌、胃癌、胆管癌等消化道肿瘤
2024-09-20 07:27:00
河北吴桥:粮药套种助农增产增收
本文转自:人民网-河北频道9月19日,在河北省沧州市吴桥县安陵镇中草药种植基地,50余名工人正对“玄参+玉米”粮药套种植株进行打杆备收作业
2024-09-20 07:45:00
月儿又圆时
■ 黄明建又到2024年农历甲辰年的中秋时节啦。人到中年,天地均入俯仰之间,再难找到过节的激情。却因偶尔翻阅到一篇一位父亲写给女儿的“缺了月饼和你
2024-09-20 06:05:00
研究:衰老始于步态不稳和手部力量变弱,比认知下降早发生近十年
大家有没有觉得,年轻的时候熬夜好像不算啥,但到了某个时候,突然感觉自己老了,体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗?怎么感觉自己一下子就老了呢
2024-09-19 23:31:00
月饼的旅程(作文选登)
本文转自:人民日报海外版陈靖雯(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)金黄的外皮,口感软糯
2024-09-20 04:03:00
一碗云吞解乡愁
本文转自:人民日报海外版蔡敏婕《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 06 版)在有“中国厨师之乡”美誉的广东肇庆广宁
2024-09-20 04:03:00
甜甜的香味,久久不散(作文选登)
本文转自:人民日报海外版王心妍(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)中国传统节日中秋节刚过
2024-09-20 04:03:00
自行服用保健品,小心伤肝
本文转自:人民日报海外版专家提醒:自行服用保健品,小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 09 版)24岁的何女士最近体检查出脂肪肝
2024-09-20 04:04:00
喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
大家好,在现代快节奏的生活中,越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现,常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00