• 我的订阅
  • 头条热搜
桃子是糖尿病“甜蜜陷阱”?医生:不想血糖失控,这5种水果少吃
...?还有哪些水果需要糖友们警惕呢?作为一名经验丰富的医生,我这就给你细细道来,帮你揭开水果与糖尿病之间的神秘面纱。桃子的甜蜜与陷阱桃子,这种夏日里的宠儿,富含维生素C、钾元素和膳食纤维,对健康人群来说是...……更多
西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?
...尤其是甜味浓郁的水果,常常让我们这些糖友望而却步。西瓜,作为一种夏季解暑佳品,其甜美的味道让人难以抗拒。但西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?以下是我个人的经历和经验分享,希望能为糖友们提供一些参考。一、...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...话,他们正在讨论一个看似简单却普遍存在的问题:‘吃西瓜真的会让人变胖吗?’老张,一位热爱园艺的退休教师,坚信西瓜热量极高,是夏季减肥大敌。而老李,一位退休的生物教师,对此表示怀疑,他认为自然界的赠礼不...……更多
提醒:若有3处发臭,小心肾病变
...过量会让血糖快速升高,对尿毒症患者的健康不利。6、西瓜西瓜是一种非常适合夏季解暑的水果,但由于富含大量的水和电解质,其摄入量过多会加重尿毒症患者的存在问题,尤其是其中的钾含量较高,因此在十分热爱西瓜的...……更多
“升糖大户”被发现!医生劝告:不想患上糖尿病,少吃这5种食物
...叫进了一间干净明亮的咨询室。房间里,坐着一位年轻的医生,他的眼睛透过眼镜,显得格外锐利。医生翻阅着周大叔的检查报告,然后抬头看向他,语气严肃而坚定。“周先生,我们发现您的血糖指数持续偏高,这是一个不能...……更多
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?你需要了解以下几点
...也被诊断为2型糖尿病。自从确诊以来,刘女士一直遵照医生的叮嘱,按时服用降糖药,同时积极控制碳水化合物的摄入,减少糖分和高脂肪食物的消费,力求保持良好的血糖控制,而且刘女士经常会关注一些自媒体平台的“专...……更多
5种食物虽然看着清淡,但是升血糖速度比米饭还要快
...物粥,因为它们升血糖的速度比白米粥慢。第4种食物:西瓜夏天的时候,西瓜是很多人最喜欢的水果之一。虽然西瓜中的水分含量极高,并且含有丰富的维生素和微量元素,但其实也是一种升血糖速度比较快的食物。因为西瓜...……更多
长期吃面条,对身体有益还是有害?医生说出了实情
...一下。01长期吃面条,对身体有益还是有害?医生说出了实情面条是由小麦研磨的面粉制作而成的,其中含有丰富的碳水化合物以及热量,是一种高热量的食物,经常食用会造成脂肪堆积,容易引起肥胖的问题。尤其是在多种疾...……更多
甜的齁!今年的西瓜为什么这么甜?打了甜蜜素?专家解释原因……
武汉的夏天骄阳似火,西瓜是武汉人夏天里最受欢迎的消暑水果之一。今年,不少人觉得西瓜越来越甜了,有的西瓜一口下去甜得发齁,不甜的西瓜倒是难得一见。西瓜为什么会这么甜,吃西瓜越甜越好吗?商家:进货用测糖...……更多
二甲双胍是饭前吃还是饭后吃?医生强调:牢记一个原则,或更有益
...也可能有人说饭后吃才对肠胃好。到底该听谁的?别急,医生在这里给出了一个关键的原则,记住这一条准则,不仅能让药效发挥得更好,还能更好地保护你的肠胃,让治疗糖尿病变得更加有效。二甲双胍是如何控制血糖的二甲...……更多
夏天吃西瓜的好季节,但不宜过量哦
夏日炎炎,烈日似火,这时若是能来上一块冰镇西瓜,那清凉甘甜的滋味瞬间就能驱散身上的暑气,让人心旷神怡。西瓜,作为夏季最受欢迎的水果之一,不仅美味可口,还具有很高的营养价值。然而,我们也要注意到,虽然...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
在面对糖尿病这一常见的慢性疾病时,患者和护理者往往会陷入关于饮食选择的迷思中。一个广泛的误区是关于糖尿病人是否能够喝豆浆的问题。饮食管理,作为糖尿病综合治疗计划的重要一环,需要我们对此类疑问给予科学...……更多
糖尿病的“罪魁祸首”终于发现了,医生强调:三类食物赶紧管住嘴
...一起来分析一下吧。糖尿病的“罪魁祸首”终于发现了,医生强调:三类食物赶紧管住嘴高脂肪食物在这个高速发展的时代,人们生活节奏变得越来越快,所以各种快餐在我们生活中也是随处可见,比如说汉堡、炸鸡等等。但是...……更多
老人戒甜,等于“减寿”?人老了还能不能吃甜食?医生一次性说清
...是减瘦。那么年纪大了以后,到底能不能吃甜食呢?其实医生早就给出了解答。一、少量吃甜食对身体健康反而有好处实际上,既然人能够消化糖类,就足以证明糖本身也是维持人身体健康的一种重要物质。而且对人来说,我们...……更多
土豆是高血糖“杀手”?医生:不想血糖飙升,4种蔬菜少吃为妙!
...大量油脂,那么土豆就会变成高血糖的“帮凶”。因此,医生建议,糖尿病患者在食用土豆时,应该选择蒸煮等健康的烹饪方式,并控制摄入量。接下来,我们要提到的是胡萝卜。胡萝卜以其丰富的β-胡萝卜素而闻名,对眼睛健...……更多
@吃瓜群众,这个夏天来河南花式吃瓜吧!
桃子、葡萄、杨梅、荔枝、蓝莓、蜜瓜、西瓜、杏子……入夏以来各种应季水果争“鲜”上市论夏季水果“咖位” 还得是西瓜在炎炎夏日里没有什么比西瓜更能消融暑气中国既是西瓜消费大国也是西瓜生产大国其中,驰名古今...……更多
糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
...在一定程度上影响血糖控制。以下是我根据自己的经历和医生的建议,总结出的三种应该少喝的水。二、少喝这3种水含糖饮料在我被诊断出糖尿病之前,我经常喜欢喝各种含糖饮料,如碳酸饮料、果汁等。这些饮料中含有大量...……更多
猕猴桃是肾癌“隐藏元凶”?医生:要想肾脏健康,4种水果要忌口
...果可能会加重肾脏疾病患者的病情。第一个需要注意的是西瓜,西瓜虽然水分含量高,是夏季消暑的佳果,但其高钾的特性可能不适合肾功能不全的人群。例如,一位经常进行高强度体力活动的建筑工人,他喜欢在炎热的夏天大...……更多
糖尿病人是否能够吃水果,有什么注意事项?
...。对于某些高GI值的水果,糖尿病患者就需要谨慎了。如西瓜、菠萝等水果,因其较快地释放糖分到血液中,可能会导致血糖水平暂时性的急剧升高。同时,干果、果汁因为去除了大部分膳食纤维,糖分更易被吸收,也应尽量避...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...己的健康状况,并于是决定去医院进行检查。在医院里,医生询问了刘先生的症状,并进行了一系列的检查,包括测量血压、测量体重等。医生还要求刘先生进行了一个叫做空腹血糖测试的检查。这个测试要求刘先生在饭后不进...……更多
西瓜属于低糖还是高糖?减肥期间能吃西瓜吗?
你知道西瓜是低糖还是高糖吗?在减肥期间是否可以吃西瓜呢?让我们一起来了解一下吧!首先,让我们来看看西瓜的糖分含量。实际上,西瓜的糖分含量相对较低。每100克西瓜中含有约7克的糖分,因此西瓜可以被视为一种低...……更多
西瓜有八个营养优势,但并非人人适合吃,西瓜的营养与禁忌
大家好!今天我们要聊的是西瓜,这个夏天必不可少的水果。西瓜有着丰富的营养价值,也有一些食用禁忌。接下来,我们将从三个方面详细了解一下西瓜的营养优势和注意事项。首先,让我们来看看西瓜的营养优势。第一,...……更多
糖尿病“忌食榜”公布,糖仅排在第4位,前三是许多人爱吃的食物
...?为了弄清楚这事儿,蔡阿姨决定跳完广场舞就去医院找医生问个明白。她心里想着:糖尿病真有那么吓人吗?难道真的啥也不能吃?这事得搞清楚,万一还有啥食物也不能吃,那可得早点儿戒了,免得耽误事儿。 第二天,蔡...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
...重要。例如,浆果(如草莓、蓝莓)和瓜类(如哈密瓜、西瓜)通常含有较低的糖分。重要的是要控制分量,即使是低糖水果也不能过量食用。另外,水果最好在餐后作为甜点食用,而不是空腹时,以减缓糖分对血糖的影响。综...……更多
老人如何健康吃西瓜
本文转自:京九晚报随着夏季的到来,西瓜作为消暑佳品大量上市,深受市民喜爱。然而,老年人在享受西瓜美味的同时,也需要注意一些事项,尤其是糖尿病患者更应谨慎选择。“西瓜富含水分和维生素,具有利尿、清热解...……更多
常喝大米粥,升糖还是降糖?内科医生:控血糖,2种主食或可常吃
...食结构,多样化选择食物,是维持血糖稳定的关键。内科医生:控血糖,2种主食或可常吃在控制血糖的饮食管理中,选择合适的主食是非常关键的一环。主食是日常饮食中碳水化合物的主要来源,对于糖尿病患者或者需要控制...……更多
上年纪就不能吃甜食了?建议:这几类老年人少吃些,或许能更长寿
...为了寻找答案,老刘决定和朋友们一起去医院咨询专业的医生,老刘详细地描述了自己的情况,包括她如何尝试减少糖分摄入,并询问是否完全不吃甜食是老年人更健康的生活方式。医生听后,微笑着摇了摇头,解释说,并不是...……更多
糖尿病人可以染发?医生:可以,但染之前要做好4件事!
相信很多人都做过染头发的事情。有的人是为了追求潮流,让自己的颜值更高,起来更加时尚,也有一些人是为了遮挡自己的白发,显得不那么苍老。不管是出于哪一种原因需要染发,大家都有必要了解,染发对身体有一定的...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...止体内餐后两小时血糖上升,这也是有一定科学依据。03医生提醒:这4种粗粮,尽量少吃1.粗粮饼干超市当中有许许多的粗粮饼干,他们外表看着粗糙,但是吃起来的时候非常的有口感,当你仔细看配料表时,你会发现前三位一...……更多
榴莲不能随便吃?医生忠告:这5类人平时尽量少吃,别再傻傻去吃
...数据统计显示榴莲的糖分大约能够占据13%,其糖分含量是西瓜的6倍之多。榴莲当中的糖分会特别容易转化成葡萄糖糖分散,被身体消耗以后,多余的那部分就会转化成脂肪堆积在身体当中,从而升高血糖和血脂水平。对榴莲过...……更多
更多关于健康的资讯:
这种一级致癌物却是许多人的最爱每日商报讯 人到中年有三大危机,肚子越来越圆、头发越来越少……而相比这前两者还有一个危机对美貌的影响更为直观
2024-12-25 07:59:00
夏天做曲,冬天酿酒
红曲加糯米发酵的东阳酒 橙友家已经做了七八十年进入冬至后,很多人已经有了腊月里的闹忙。橙友“淡紫”发帖说,“冬至要做的事情真多
2024-12-25 08:30:00
冬至前后,建议多吃它!驱寒暖身,补肾壮阳,提高免疫力,少生病
一转眼,又迎来了一年中最冷的时节,冬至。这是二十四节气中最为重要的节点,标志着寒冷的冬季正式开始了,民间素有“三九补一冬
2024-12-25 08:35:00
这果浑身是宝!补气血、健脾胃!和红枣搭配,精神足睡得更香
大家平时都是吃什么水果?是不是苹果、橘子、香蕉各式各样的都有呢?不如试试不起眼的它—桂圆!桂圆又叫龙眼,一般人们习惯把鲜的称作“龙眼”
2024-12-25 08:36:00
经常散步对肺有好处吗?忠告:肺喜欢3件事,平日可常做
大家平时对于肺部健康相关知识了解有多少呢?肺部起初病变时就会影响我们正常的生活,如果不注意根治,很有可能会引发成肺癌。1
2024-12-25 08:36:00
常吃一种食物,对血管可好!人人都买的起,别心疼钱
俗话说:血管好,人不老,尤其对中老年朋友来说,随着年龄的增长,血管会逐渐老化,就会出现血液循环不畅,心血管疾病患病风险增加的情况
2024-12-25 08:37:00
早上空腹吃一个,是“百补之王”,提高免疫力,增强记忆力
苹果,说起它的名号,那也是响当当水果界的“全科医生”,适量食用苹果,特别是对于老年人来说,既能满足口腹之欲,又能提供日常所需的多种营养元素
2024-12-25 08:37:00
空腹绝不能吃这4类食物,小心胃烂成筛子,再饿也要忍住?
咱们平时总是忙忙碌碌的,有时候工作一忙起来,或者家里的事情一多,就容易忘了吃饭。肚子饿得咕咕叫,看什么都觉得香,什么都想吃
2024-12-25 08:37:00
它是女人的“命根子”,一周喝3次,补气养血,面色红润有光泽
气血是否亏损于我们女性朋友而言是极其重要的,气血不足除了药物治疗外,我们还可以通过一些食疗为身体补充气血,那么气血不足又有哪些表现呢
2024-12-25 08:38:00
会喝陈皮,寒病远离!肺不好的人收好陈皮这3个搭配
俗话说:“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,陈皮为什么这么金贵呢?中医认为陈皮有着理气,健脾,化痰,燥湿的功效。在食用陈皮的过程中
2024-12-25 08:39:00
冬天经常吃红薯的人,身体或会发生这几个变化,不妨试试
说到红薯,大家是不是立马就想到了那股热腾腾、甜丝丝的味道?冬天里,烤红薯、蒸红薯,哪个不是咱们的心头好?但红薯的好处啊
2024-12-25 08:39:00
比梨子润肺、比莲藕润肠,12月遇见它要多吃,冬天不咳嗽
冬天养生,大家最关心的无非就是润肺和通便了,由于空气干燥,咱们喉咙容易痒痒的,时不时还干咳几声;再加上天气冷,咱们活动量减少
2024-12-25 08:39:00
阳气不足的人,常用这三种食物,坚持一个冬天,阳气足了湿气少了
冬季到来,阳虚人的噩梦也要来了。大家都知道“秋收冬藏”,而冬天最需要收藏的就是阳气。阳气不足的人,容易肚子胖大、舌头胀大
2024-12-25 08:40:00
“天然黄体酮”年过50女人要多吃,激发雌激素美容养颜,老得慢
上了年纪以后啊,抗衰老成了咱们之间不得不提的话题。这个衰老,不止是说外表的变化,更是身体内部的衰老。女性多补充黄体酮,能够很好地抗衰老
2024-12-25 08:41:00
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,养血安神,抗衰老
想想现在的年轻人,哪个不是这样?工作压力大,生活节奏快,气血不足的问题可是普遍存在啊!有时候连吃饭都顾不上,三餐不定时
2024-12-25 08:41:00