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哪种运动对身体最有利?中老年人该如何选择?
...人身体更加健康,也能够更有助于长寿。02百岁老者说出实情,值得借鉴杨爷爷今年已经是104岁高龄了,除了有的时候听力不太好以外,杨爷爷身体里的各项指标都是非常健康的,不仅腿脚利索,生活上也不需要他人照顾自己,...……更多
今日辟谣(2024年8月8日)
...补才能补益身体,否则适得其反。误区四:防止秋燥多喝白开水?真相:对付“秋燥”最简单也是最重要手段就是“喝水”。但一次性饮用大量的水,会给肾脏带来负担,使身体受到危害。喝水要遵循“少量多次”原则:每次以...……更多
团圆过大年 健康伴平安!春节期间健康注意事项来了→
...口饭菜垫下肚子;饮用过程中多喝水,在喝酒间隙,多喝白开水,可以加速酒精从尿液中排出,减少肝脏负担;喝酒要慢些,小口喝,一通猛灌不仅易醉,而且对呼吸道、胃等器官的损伤更大。谈及喝酒后要注意哪些事,刘振中...……更多
糖尿病的人到底要多喝水,还是少喝水?一文揭晓答案
...者,增强身体内部的良性运转机制。最后,喝水一定要喝白开水,像碳酸饮料等饮品,糖尿病患者切记,一定不能喝。由于其本身对于血糖的控制就较差,一小杯碳酸饮料将导致血糖的迅速飙升,对身体机制的运转非常危险,切...……更多
白开水放多长时间就不能喝了?专家:超过这个时间,别再喝了
你知道吗?白开水也有保质期,如果放置过久,就会变质,喝了会对身体有害。那么,白开水放多长时间就不能喝了呢?有没有什么方法可以延长白开水的保质期呢?本文将为你揭晓答案,让你喝水更健康。一、白开水为什么...……更多
有四种食物,或许会“升高”你的血糖,建议45岁后尽量少碰
...浓茶、咖啡、高糖饮料是不能喝的。所以,平常应该多喝白开水、柠檬水、豆浆(不要加糖)、纯牛奶、酸奶、淡茶水。 ……更多
黑豆,它性温味甘,有助于滋补肾脏并增强肾脏功能
...,随后倒入炸好的葱段和鳝鱼块。继续加入适量的料酒、白开水、白糖、复合盐味等调料,再加入鸡精、味精、胡椒粉、蚝油和老抽,使菜品色香味俱佳。将所有的调料均匀倒入锅中,小火烧制两分钟,直至鳝鱼完全烧熟并入味...……更多
河北省疾控中心专家提醒:符合疫苗接种条件的人群应积极接种
...0ml-1700ml、少量多次的规律饮水。饮水的来源尽可能选择白开水、矿泉水、淡茶水,少喝或者不喝各类含糖饮料。第五、注意食品安全,避免食源性疾病。注意饮食卫生,饭前便后勤洗手,不喝生水,不吃未煮熟煮透的食物,避...……更多
多位医生提醒,阳后第2周很重要!出现这几个症状,可能正在转重症
...辛辣刺激性食物、油炸油腻食物;▶ 保证饮水量,首选白开水,少喝或不喝含糖饮料。每天喝水1500-2000毫升。▶ 合理运用药膳进行食养和食疗,结合冬季气候特点,推荐使用雪梨罗汉果水、玉米须橘皮水、白萝卜蜂蜜水、核桃...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...。他突然意识到,虽然他的职业生涯取得了成功,但他的身体正在悄悄发出警报。这不仅是张先生的故事,而是无数长时间坐在办公室的中老年人的真实写照。那么,究竟是什么在悄悄地影响着他们的身体健康呢?长时间坐着:...……更多
喝什么样的水对身体最好?
...充水分,“干净”是首要条件。其实从健康的角度来看,白开水是最好的饮料,它不含卡路里,不用消化就能被人体直接吸收利用,一般来说,喝30摄氏度以下的温开水最好,这样既不会过于刺激肠胃道的蠕动,也不易造成血管...……更多
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
...,这样能减轻熬夜对我们身体带来的伤害,我们还可以在白开水里加点料,排毒效果更佳,还能起到养肝、护肝、降肝火的功效。第一个:白开水加点金银花金银花味苦,却是降火清肝的一个佳品。对口臭和便秘的食疗效果尤其...……更多
运动后,喝运动饮料更健康吗?孩子可以喝吗?
...、心血管系统造成影响。对于孩子而言,最好的饮料就是白开水! ……更多
造成“短命”的4大行为,再喜欢也得忍住
...等到口渴在喝水,那时,身体已经严重缺水了。要注意,白开水、淡茶水,是最佳的选择,尽量不要喝碳酸饮料、甜饮料等。 ……更多
伊能静10天瘦身12斤,自曝秦昊减肥法伤身体:头晕脸黑脾气暴躁
...量500毫升,全天共计1500毫升豆浆,另外再喝2000到3000毫升白开水。第二天是吃10个鸡蛋白。第三天纯蔬菜日,一日三餐都是巴掌大小的蔬菜。第四天就可以加碳水了,注意不是米面那些,最好选择粗粮类,伊能静是准备了3根玉米...……更多
医生提醒:若有“3多、2痛”,建议早做筛查
...进行选择和调整。此外,想要预防肠癌,日常饮水最好以白开水为主,含有刺激性物质的饮品是不利于肠道保养的。4.养成好的饮食习惯如果想要预防肠癌,那么饮食习惯一定要注意,平时要少吃刺激性的食物,多吃一些含有纤...……更多
想要消散甲状腺结节,平时还要做好这几件事,不妨参考下
...,同时要避免喝可乐、咖啡等刺激性饮料。如果不喜欢喝白开水,也可以用一些玫瑰花、蒲公英等泡水饮用,蒲公英有清热解毒、活血化瘀的功效,玫瑰花则可以稳定内分泌、活血散结,两者均有助于缓解病情。 ……更多
宿醉后难受不已?教你3招,可有效改善不适,春节一定用得上!
...为机体补充水分,能够加速身体对于乙醇的代谢。而除了白开水之外,还可以喝一些蜂蜜水,或者是榨一些胡萝卜汁、番茄汁以及雪梨汁等,既可以为身体补水,加速乙醇的代谢,还能够缓解恶心呕吐现象。而且这些蔬果汁中含...……更多
感冒先别急着用药
...是非常好的。当你不能确定是因为受寒的时候,那就喝点白开水,好好休息,也能缓过来。抗生素在全世界的销量都是非常多的。药是好药,如果不会用,产生的副作用是非常大的。尤其是当人得了风寒感冒的时候,再进行输液...……更多
身体不好要如何恢复健康?一文学习下
...对了,也对患者恢复身体健康有帮助。这个水单单指的是白开水,不是泛指奶茶、可乐、雪碧等加工饮料。这些含糖过高的饮料,喝多了对身体不仅没有任何好处,还会加速身体的氧化。白开水就不同了,水是生命之源,每日饮...……更多
男性如果长期有这4个喝水习惯,可能加重肾脏负担,需要尽早改正
...担,影响肾脏健康,要及时改掉!1、习惯喝饮料饮料比白开水好喝,各种饮料应有尽有,想喝什么就喝什么,甚至有很多男人用饮料代替水,只喝饮料不喝水。要知道饮料中不仅含有多种糖分,而且还含有多种食用添加剂,如...……更多
准确的安全次数,取决于个人情况和需要进行CT检查的原因
...结构。照一次CT,对人体有伤害吗?终于有医生站出来说实情了进行CT检查时,需要使用X射线等辐射产生设备,而X射线属于是电离辐射,在进行CT检查时,会通过人们的身体部位进行多次扫描,这些扫描所产生的X射线辐射便会穿...……更多
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
...,那么就可能会影响到身体的健康状况。人们觉得普通的白开水味道过于平淡,这个时候喝水的时候就可以加入一点茶叶,这样就能够让白开水变得更加美味,也能够达到预期的补水效果。保护心血管心血管是否健康可能直接关...……更多
抽血要空腹?喝水算不算空腹?听听医生的答案
...腹抽血并不是完全不能喝水。后来,医生解释说,少量的白开水不会对血糖、血脂等指标造成显著影响,因此,喝水通常被认为是允许的。四、空腹抽血的注意事项水的选择:在空腹抽血前,如果感到口渴,可以选择喝白开水,...……更多
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒?还是胃在排毒?医生道出实情
...物血后大便发黑,是肺在排毒?还是胃在排毒?医生道出实情实践上,动物血中含有丰厚的铁元素,而铁元素在肠道中与硫化物分离,生成了黑色的硫化铁,招致大便发黑。这一过程并非排毒,而是动物血中的铁元素与肠道中的...……更多
早上第一杯水应该怎么喝?面临3个选择,不用再犹豫不决
...人体内盐的含量,是不利于身体健康的。 三、最好是以白开水为主简简单单的一杯白开水,就能够排除身体多余的垃圾,还能起到润肠通便的作用,而且白开水本身没有其他的热量,不会对身体造成负担。同时还可以提高血液...……更多
高尿酸怎么降?推荐4个方法,行动起来吧
...嘌呤含量较高,会显著提高我们体内的尿酸水平。2.多喝白开水在生活中多喝白开水可以帮助得到大家改善体质,同时还可以补充水分,所以建议大家在生活中有意识的提高饮水量。一般来讲,每人每天喝水最好可以超过2000ml。3...……更多
女性过了这个年龄,谨记“1忌2勤3不贪”,衰老的脚步或会放慢
...陈代谢速度,使得脸上滋生皱纹或色素沉着。若不喜欢喝白开水水,可以以淡茶水来代替,如绿茶或红茶等。运动是延缓衰老最好的方法,通过运动能让身体各个细胞变得更加活跃,提高新陈代谢速度,同时也能让皮肤更加紧致...……更多
又到痛风发作高峰期,这3种食物是禁忌,即使你再爱吃也要忌口
...,对于痛风患者来说,还是别喝酒了,在夏天不妨多喝些白开水,这种物质几乎不含有热量,还可以帮助我们机体更好的促进体内尿酸的排出。痛风人群要注意:餐桌上的动物内脏很多人喜欢食用动物内脏,如心、肝、腰子等,...……更多
纯净水、天然水、矿泉水、白开水有啥区别?
...纯净水或蒸馏水较其他水处理工艺或设备来讲最为安全。白开水是目前认为最符合人体需要的饮用水,清洁无菌。煮沸后,水质和水硬度得到改善,其中包含适量矿物质,是最经济的健康饮品。日常喝哪一种水好?东莞疾控提醒...……更多
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本文转自:人民日报客户端
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上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
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近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
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科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
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风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
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十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
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春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
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